Можно ли "заразиться" несчастьем. Эмпатический стресс

[@Anna_Valentinovna_Kiryanova]

Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

[@Ольга-и8л6э]

То ли я родилась такой, то ли воспитали так, что всем всегда старалась помочь и сделать их жизнь более счастливой, хоть у людей, хоть у животных. Ужасно трудно жить с таким характером. Окружающие принимают твою доброту за умственную отсталость, садятся на шею и начинают ездить на тебе. После 50лет здоровье ухудшилось, и моё Ангельское терпение закончилось. Прервала отношения практически со всеми знакомыми и родными и уже несколько лет пытаюсь придти в себя и жить своей нормальной жизнью...

[@juliaosokina5202]

У вас обязательно получится 🙂

[@SHUMER1189]

Точно ваша судьба и у меня.Но я немножко опоздал, с 55 и прервал отношений.Будь надо сильным и конца концов найти свою окружающие.

[@irinapleshkova22]

Точно-точно! В 8 лет я рыдала над "Муму", в 14 - над "Белый Бим Чёрное Ухо", в 29 - над фильмом "Хатико"... причем, до истерики. Никогда не могла смотреть на больных людей и животных. Грубое слово, как пощёчина. Скандал, как удар под дых. Каждый стресс - маленькая смерть...

[@ГалинаВолко]

А я рыдала над"Дети подземелья","Хижина Дяди Тома","Му-Му"

[@ЖаннаСмадьярова-и6д]

Здравствуйте! Берегите себя всегда, пусть Вам встречаются только хорошие и добрые люди 🙏

[@TatyanaSingur]

,,лев и собачка,,Л.толстой..для меня было очень сложно ,переварить...

[@annatursumetova4077]

Фильмы про животных для меня табу. Болею страшно, стыдно за людей, ненавижу всех. Поэтому не смотрю, вообще

[@грю555]

Лечитесь надо быть сильным человеком

[@lightkosmos1669]

Теперь я понимаю людей носящих черные очки круглый год, даже зимой. Просто это люди, которые защищают свои глаза. А значит защищают свою душу. Держат свои глаза и душу в чистоте.

[@elena270]

Надо приобрести очки с танированием

[@veragasinova188]

Ой, я самый эмпатистый эмпат. Стала избегать проблемных людей. Иногда, чтобы восстановиться отключаю все телефоны и домофон, потому что ко мне постоянно идут с проблемами и я чем могу помогаю. Выслушиваю. Потом разбитая. Сейчас ограничивать стараюсь такое общение.

[@lightkosmos1669]

Поэтому не всматриваюсь в людей, не всматриваюсь в их лица, не вглядываюсь. Вижу их не глядя. Чувствую Энергию. И не люблю когда рассматривают меня.

[@lightkosmos1669]

Важно НЕ брать чужие грехи, болезни, пороки, недостатки, вредные привычки - на себя.

[@nv1586]

О том и речь, что некоторые люди НЕ МОГУТ СОПЕРЕЖИВАТЬ, а иные ПРОПУСКАЮТ ВСЁ ЧЕРЕЗ СЕБЯ.

[@Sarta-Art]

Нам, эмпатам, тяжеловато живется. Приходится максимально ограждать себя от излишней негативной информации, я даже телевизор не смотрю. По этой причине, кстати, я ушла из медицины. Когда каждому пациенту сопереживаешь, сочувствуешь, потом сам едва ноги волочишь.

[@svetlananemtinova5190]

А я отработав с детьми педагогом , а потом администратором , сейчас просто избегаю людей . Мой мир - мой дом и просторы интернета . "Друзья " , использовавшие моё расположение , отдалились. Но на место одних друзей -плакс вернулись другие . После общения с людьми мне просто физически плохо . Поэтому прекрасно Вас понимаю .

[@Litovskaya_Zhanna884]

точно я, и ушла из медицины от эмоционально выгорания (30 лет работы в морге), и телек давно не смотрю.

[@Katerina_Shuvalova]

а разве не атрофируются чувства с годами в работе с пациентами? врач, хирург ли, паталогоанатом, циничные в своем роде люди, привыкшие ко всему. не знаю, как не посещу поликлинику, так врачи все веселые бегают по коридорам, смех из кабинетов раздается, улыбки не сходят с лиц, понятно, это по причине повышения зарплаты, сейчас им платят достойно. да что уж про профессионалов говорить, когда простой обыватель, по себе сужу, происходит привыкание, и то, что прежде вызывало эмоции, страх и ужас, со временем - равнодушие. если раньше за работой патологоанатома невозможно была наблюдать, то уже почти спокойно. слишком восприимчивые и впечатлительные не идут в медицину. 30 лет это вся жизнь, только со стальными нервами там работают.

[@svetlanakornilova8127]

Согласна с вами.Я тоже не смотрю телевизор и даже новости из инета фильтрую.Иначе долго переживаю и думаю за совершенно незнакомых людей.

[@lenabecker9448]

И фильмы ужасов не смотреть! Мой бывший всегда их включал и удивлялся, что мол там такого. 🤦🏼‍♀️

[@Шах9Эргешов]

С тех пор как подписалась на Ваш сайт житб стало легче. Спасибо Вам. Долгих лет жизни

[@flurafaz4881]

Ziyada Aksakalova ю

[@НатальяИванова-щ5ф9ж]

Я тоже отгородилась и говорю в лоб,мне это не интересно,а что ты собираешься делать,а ныть каждый умеет,я перестала сама рассказывать что либо,не хочу и других слушать

[@Aivi-K]

Если мы сочувствуем, мы должны получать вознаграждение. Это откровение для меня. Я всю жизнь всем бесплатно сочувствовала от избытка природной доброты. А люди только и пользовались этим.

[@СветаСветина-в7л]

Кто ещё посмотрел В детстве фильм Белый Бим Чёрное ухо а теперь как только видит и что идёт этот фильм в ужасе переключает на другой канал Ставьте лайк

[@bakhtygulbeisekenova9042]

Я в восторге от Вас!!!Психолог от бога!!!Всех благ земных Вам!!!

[@tatavictory7720]

Бога!

[@snejanaaydogan1232]

От меня так сестра отказалась, не смогла больше терпеть мои постоянные жалобы в течение многих лет на отношение моего мужа и его родни ко мне. Бедная, как ей тяжело было! Теперь не общаемся. Обеим польза. Я научилась стойко все сама терпеть и разбираться в причинах того, почему люди меня унижают. Слава Богу за всё! Сама я тоже эмпат.

[@veronikapeshkova3892]

Богу...а Сестре спасибо не хотите сказать

[@natashakazakova6698]

Молодец, не каждый может понять и признать свои ошибки.

[@russusa5576]

По сути все лекции Анны Валентиновны учат одному: быть нормальным, здоровым эгоистом. То есть свои интересы, свое здоровье, свои ресурсы материальные и моральные, и психические направлять только на свою персону, расходовать очень разумно и экономно, вреда людям не приносить, но и не благодетельствовать рьяно, к людям относиться спокойно, объективно, по ситуации...во всем искать положительное для себя и своих по- настоящему дорогих и верных людей. Это все правильно! К сожалению, многие из нас только уже в довольно зрелом возрасте стали понимать всю правильность такого отношения к жизни, людям, вещам. То ли нас неправильно воспитывали, то ли действительно русские ( постсоветские) люди имеют иную ментальность, но быть разумным эгоистом - это нам даётся непросто.. часто с большими потерями.

[@ТатьянаТатьяна-к5ю4д]

Здравствуйте! Вот я, к сожалению, общалась с реальными эгоистами именно, как Вы написали, с постсоветского времени. Менталитет людей формируется ведь не только временем, в котором они живут. И обобщение в данном случае не совсем корректно, но это субъективное мнение.

[@МаринаМехоношина-й6х]

Именно так и есть! Мы только с возрастом понимаем сколько наделали в жизни ошибок и теперь твёрдо знаем, как надо себя вести по отношению к людям!

[@natali2279]

Просто пока человек юн, он может идеализировать людей, старается нравится другим, старается ко всем хорошо относится. У меня так. Потом, когда обманут, растопчат, будут манипулировать тобой... Что чудо, но я пишу вам не из дурдома..))) вообщем, справилась. И не спилась, не скурилась. Потом понимаешь что беречь себя надо и ради других, не стоит на груди рубашку рвать и яйца выеденого оно не стоит. И нравится надо в первую очередь себе а не другим и к похвале и критике относится равнодушно. И много много чего мы понимаем когда станем старше и немного протрезвеем от розовых очков))) это жизнь и она разная. Всем желаю здоровья психологического и физического и приятного вечера)

[@ЗояКоваль-л3ц]

Вы правы 🌹💓

[@ВладимирШаповалов-й5и]

А я не хочу быть правильной эгоисткой

[@ЕленаКарпина-б4о]

Фильмы, слезливые сюжеты про животных сразу нет!! Хатико, Белый Бим навечно в чёрном списке. В детстве я рыдала над мультфильмом Варежка, дети СССР помнят этот шедевр. Уберечься от жалобщиков непросто. Они же ещё агрессируют когда я не интересуюсь их делами.

[@anatolynovikov4113]

Присоединяюсь ко всем хорошим словам, которые написаны в комментариях. Блестящая, бесподобная лекция. Отвечает на большинство наших проблем. Спасибо!

[@СветланаАрбузова-ы9я]

Спасибо огромное! Это просто про меня! Я отказалась от просмотра новостей и прочих фильмов вызывающих негативные эмоции и людей таких избегаю!

[@irinaevdokimova2990]

Смотреть старые добрые фильмы, мультики. Чтение хорошей литературы

[@ГаляМишина-з6ю]

@@irinaevdokimova2990 Из нашего прошлого периода,советского времени.Можно смотреть и слушать постановки.Гостелерадио, Госфильмофонд

[@mamoka414]

с большим уважением и интересом смотрю ваши видеоработы на Ютубе... ваша подача материала , себя, манера изложения , информированность, богатый щедрый словарный запас завораживает... спасибо ! я подсела на ваш канал ))) умница вы и большая труженица!!!

[@rinatenikeev6259]

Я обожаю Вас

[@СоловьеваНаталья-л1э]

Спасибо, это прямо про меня, что мне все жалуются, хотя я сама нуждаюсь в помощи.

[@МаринаМасловская-ы1в]

Спасибо вы талантлывый психолог !!!

[@ГалинаКарабаева-ц2д]

Благодарю Вас! Очень приятно Вас слушать, умнейшая женщина!

[@jaruskaya473]

Тоже больше 10 лет служу жилеткой для одной из подруг, мои интересы при этом не интересны, все держится только на моем сочувствии. Наконец надоело.

[@ГаляМишина-з6ю]

Da Xana Бежать теряя тапки!Быстрее и дальше.Я 15 лет потеряла,слушая подругу.Вытерла ноги.Эмпата выедает нарцисс.Так,что вперёд.

[@НатальяБайраченко-п8э]

У меня тоже самое было

[@Тамара́Сидоренко-щ4э]

Всегда успокаиваю человека, если он мне рассказал свою проблемму, но когда мне понадобилась поддержка, то некоторые просто не могут выдавить из себя слова сочувствия. Получается свое выкладывать всегда пожалуйста и совет, поддержка нужны, а сам вообще не способен на Эмпатию. Теперь я уже и не обижаюсь на таких людей и избегаю их выслушивать. Общаюсь только с нормальными людьми.

[@Ерматова-е2в]

Спасибо Вам огромное, очень хотелось бы встретиться с Вами, но к сожалению это невозможно, я живу в Таджикистане .Хочу сказать что Вы удивительный человек, Вы встретились на моем пути и стали частью моей жизни и души.Я изменилась благодаря Вам.Долгих лет жизни и счастья Вам.

[@ЛАДА1238]

Благодарю за информацию важную нужную полезную и понятную.Я Ооооочень много лет была донором и сама искала людей нуждающихся в помощи и..... Стала инвалидом Смешно,но мне никто не спешил на помощь Я сама поднялась и сейчас потихоньку перестаю бежать и помогать всем.Это удивляет родственников,но сегодня я свободна и мало общаюсь Я больше ничего не должна им.Равнодушие не свойственно мне ,но защита себя вынуждает меня так себя вести.Мира и ДОБРА Любви Счастья Вам и всем кто Вас любит Ценит и уважает

[@анжелафилина-к6ф]

Ваша история это моя история.

[@ЛикаЛикова-м6ж]

❤❤❤

[@ИринаВеселкова-д8н]

ЛАДА, Вы -человек с большим добрым сердцем. Это видно по Вашему тексту. Вы -молодец! Здоровья Вам и сил и мира в душе!!

[@TvoriDobroVoBlago]

Дай Бог Вам крепкого здоровья!)

[@zarakhan902]

Я рада, что мне посчастливилось попасть на ваш канал. Мне 61..кааааак мне вас не хватало!!! Но.... Видимо всему свое время. Добра и всего самого наилучшего вам, Анна Валентиновна!!!!

[@TheLondonvic]

Какая умница,как мало таких профессионалов,цените их.

[@ТатьянаКаменева-и7х]

Дорогая, Анна Валентиновна! Огромное Спасибо Вам за ваши беседы! Вы меня спасли от большого душевного кризиса. Дай Вам бог большого здоровья и счастья . Вы спасаете многих людей!💟

[@НадияСулейманова-о7и]

Я эмпат, причем на высочайшем уровне. Мне даже не нужно смотреть на человека, чтобы почувствовать его/её настроение. Всегда ощущаю, что от людей исходит... иногда это просто мучение!) Если мне начинают жаловаться, то это действительно настоящая психологическая пытка для меня. Словом, я придумала такую... психотехнику (сразу оговорюсь - я не психолог, я обычный человек))). Просто представила однажды кошку и ей какой-то рогаткой на длинной ручке прижимают голову к полу и я - эта кошка, которой нужно помочь освободиться( т.е. перестать слушать человека). И я всегда в разговоре, когда чувствую что меня используют, представляю мысленно, как я резким движением руки освобождаю это красивое, ловкое, свободолюбивое животное. Вы можете смеяться, но я в этот момент действительно чувствую какое-то освобождение в области шеи, спина распрямляется☺ и , видимо, меняется выражение лица, потому что человек, который меня мучает, просто осекается ... И я спокойно меняю тему разговора, или прекращаю его вообще.

[@nadezdafedotova1117]

Молодец !!! Спасение утопающего в руках утопающего

[@МаринаК-о5я]

Хороший образный совет!👍

[@ИринаХильченко-п2м]

Прекрасный совет. Спасибо

[@СВЕТВОКОНЦЕ-ш5г]

да,я эмпат....отгородилась максимально...пришла к такому решению через страдания и болезни....бывшие "друзья" удивляются....бывали и не друзья,которые меня просто доставали,я мягко их "отодвинула от себя" ,очень на меня обиделись😂а мне все равно,здоровье дороже...Все равно,бывают попадаются еще такие нытики....стараюсь,держусь😉

[@serenaluce]

Derzhites'! Ya eshe tol'ko prokhozhu cherez etot protsess, no zdorov'e deistvitel'no dorozhe, poetomu nado izbavlyat'sya ot toksichnykh lyudei!

[@sea7178]

Оксана Курачева ваша история-моя история!😁У меня аналогичная ситуация в точности!

[@irenedok4167]

Всё верно делаете, вы молодчина! Заодно и посмОтрите, кто из этих людей вам друг, а кто - пиявка. Со вторыми надо рвать все отношения однозначно. Пусть обижаются и делают себе же хуже: на это уходит куда больше сил и совершенно впустую, чем на самостоятельный поиск решения (разумеется, они до него никогда не додумаются).

[@НикКастравец]

Оксана Курачева супер всё логично спасибо

[@irinagazieva]

@@irenedok4167 ,даже ,когда совет к какому -то действию даёшь,они его игнорируют и продолжают ныть.

[@irenedok4167]

Про меня... Именно эмоциональное выгорание - такое заключение сделал мой психотерапевт, когда я ему рассказала про 5 лет активного ада и про предыдущие лет 10 использования меня как жилетки для соплей (а я, дура такая, прям бежала и роняла тапки, лишь бы помочь человеку), хотя со стороны этих нытиков никакой помощи мне так и не пришло в самые сложные моменты моей жизни. Спасает сейчас совет моего врача о том, что помощь кому-то можно оказывать только в те моменты, когда я полна сил и желания помочь человеку, а также этот человек сам готов действовать. В моменты душевного истощения врач разрешил мне слать всех нафиг. Хороший способ фильтрации друзей от энергетических вампиров: первые понимают отказ и стараются даже сами как-то помочь, а вторые смертельно обижаются. За последний месяц чувствую, как снова начинаю наполняться силами, уже меньше хочется удавиться от безысходности, хотя бывают и моменты нервных срывов из-за досадных мелочей, но уже не настолько всё мрачно. Эти нытики реально высасывают силы, как чёрные дыры: впрок им всё равно не идёт, но они опустошают, заражая своей никчёмностью и слабостью.

[@larisaerkina6893]

Irene D'ok

[@ЖанараСапарова-ь2ь]

Как я вас понимаю,у меня тоже самое,теперь поняла почему я болею.

[@irinagazieva]

Можно складывать руки перед грудью,закрывая солнечное сплетение,если невозможно отправить человека.Тогда вампир быстренько слиняет,а просто нытик тоже начнет испытывать дискомфорт и перестанет вас посещать.Простое и действенное решение без выяснения отношений.

[@svetlaya1]

Та же ситуация )

[@КираКоролёва-э3т]

То же самое

[@tamarawichner5256]

С удовольстсипм слушаю ваши публикации, просто понятно и добрый посыл !

[@ЮлияИванова-з6н]

Спасибо, дорогая Анна Валентиновна. Поздравляю всех с праздником 1 Мая. День международной солидарности трудящихся. Всем мира и добра.

[@АринаГерд]

Не люблю людей которые постоянно жалуются,сразу прерываю с такими всякое общение.В моем окружении таких людей нет.Я всегда прямо в глаза говорю ноющим,,,,,,не грузите меня своими проблемами,мне на ваши проблемы фиолетово и мне все равно обидятся на меня или нет.Сама никогда никому не жалуюсь.

[@selyanka3488]

я перестала слушать жалобщиков и хорошо теперь.

[@nataliawagenleitner2682]

надо бросить всех знакомых..

[@Jillycz]

Белого Бима надо было читать по школьной программе, я не могла, никогда не смогла, фильм никогда не посмотрела полностью. К учителю помню ходила с просьбой и слезами, что не могу этого прочитать, что чувство такое, что умираю. Или Муму, Господи, я ревела и не могла остановиться, я была там и все это проживала, это был ужас.

[@Vika-re1jp9ud4h]

У меня дочь такая, я Вас очень понимаю...

[@julijabelaja677]

Когда то в детстве смотрела Белого Бима,с тех пор ни за что не стала бы пересматривать.

[@polinahaibulaevna731]

Я тоже не смотрю ,ни Хатико ,ни Бима

[@АзаХутиев]

Досихпор помню МУМУ😞

[@tatianad6404]

Животным надо сочувствовать. Я вот подкармливаю бездомных и птиц. А люди .. пусть сами справляются, им не хуже, чем мне.

[@olyooshka]

Ценнейшие знания. Вот бы мне пару лет назад услышать эти советы, но учиться никогда не поздно. Спасибо за видео!

[@АртёмЕгоров-р8в]

Научившись позитивно мыслить, мы сможем обрести эмоциональную устойчивость.

[@Демен]

Знакомый , так и сделал . Ходил постоянно весёлый , вприпрыжку и говорил : "У меня всё супер , супер ! У меня всё супер !" Однажды его нашли повешенным в лесопарке . 😵 Суицид .

[@ГульнараЛи-е4н]

Очень люблю животных, любых, этот фильм не могу смотреть.....реву, плачу, меня не понимают многие.......спасибо Вам дорогая любимая АННА ВАЛЕНТИНОВНА.....🙏🙏🙏🙏🙏

[@bellaisabella7434]

Мудрейшая женщина ! я переживаю всегда наилучшие моменты когда вас вижу в очередном вашем видео.....

[@natali1034]

Такие люди вампиры были в моем окружении я с ними сейчас не общаюсь. Спасибо Вам за видео.

[@Anastasia-ft5cf]

Я в прошлом махровый эмпат, сопереживала всем от животных до бездомных. У таких эмпатов - зрительников из таких переживаний падает зрение в детстве, что произошло и со мной. В юности все советовала подругам, переживая их несчастья, сразу начинало болеть, если на что - то кто то жаловался. К 30 поумнела, узкий круг только успешных людей, если кто-то из малознакомых (как правило мамы со двора) имеют наглость или глупость что - то рассказывать мне душераздирающее из своей жизни, я делаю отмороженный вид и посылаю мысленно этого человека вместе с его историей. Это тоже, к сожалению, не сразу пришло. Бессмысленное общение буквально высасывает всю энергию у меня

[@julijabelaja677]

Так тоже нельзя.

[@ЛюдМилаЯ-х6э]

Можно можно, даже нужно и полезно😉

[@irinasi7465]

Разумный эгоизм очень даже правильное решение.

[@ЕленаБарсукова-ю3е]

Ну это уже другая крайность --- золотая середина во всем более правельное балансирование для души

[@artemidaversal87]

Бывает человек жалуется, но для улучшения ничего не делает годами, даже самую малость.

[@Лидия-ы4з9ъ]

Эмпаты, как губка, впитывают в себя все негативное, как будто собой пространство очищают...

[@hhhhffffhhfhffffhh]

На самом деле очищают пространство вокруг себя....но сами при этом болеют....потому что пропускают негативную энергию через себя и перерабатывают в позитивную. Как медуза очищает воду. Но сама при этом она очень ранимая и ее легко травмировать. Я прекратила общение со всеми от кого я болею. Инстинкт самосохранения. Им бесполезно что то объяснять...все равно не поймут. Поэтому я просто удаляю человека из своей жизни....без объяснений.....особенно если он несанкционировано перешёл все границы дозволенного и моих личных границ. Делаю это жёстко и без сожаления. Моя жизнь и мое здоровье для меня дороже. .

[@ГаляМишина-з6ю]

@@hhhhffffhhfhffffhh Молодец!Так и надо.Я только начинаю понимать,как надо было поступать.Выедают напрочь нарциссы.

[@РанияТ]

Как раз сейчас у меня такой стресс. Подруга два года ныла мне, а последние несколько месяцев совсем плохо стало мне, я нервничала что не могу ничем помочь ей, а оказалось она сливала на меня всю свою душевную грязь. Уже месяца три я прихожу в себя и думаю если к весне полегчает то уже хорошо. И мне урок на всю жизнь.

[@svetlananemtinova5190]

Какие ситуации похожие !

[@ЛикаЛикова-м6ж]

❤❤❤

[@olgavasiljeva6015]

Давно об этом думала,прекрасное,обьемное подтверждение ,как точно сказано.....

[@ekaterinabobkova3097]

Я переводчик.Работаю на телефоне итальянского МЧС.По ночам.В сезон бывает до 40 звонков (тут эмпаты содрогнулись, и правильно:)) Поймала себя на том,что отрастила "фильтры ".Иначе было невыносимо....А сейчас с удовольствием их применяю и в жизни. И жить стало проще,жить стало веселее:)) Всем Добра и качественной Защиты!

[@ГалинаНиконорова-ю1и]

Спасибо огромное за видео и ролик про эмпатический стресс. ..Часто приходилось выслушать чужие беды и болячки... И однажды почувствовал ....что все...больше не могу... позволить кому то сваливать на меня их проблемы... Стала меньше общаться с такими людьми... Но самое главное я чуствовала вину что стала черствой... не доброй ..и т.д. Только вот сейчас я поняла что это была моя защита и просто жизнь мне подсказала что негативных вампиров надо сторониться . А ведь эти энергетические вампиры...просто так не сдаються а просто требуют к себе внимания и сочувствия. .... Теперь ...благодаря Вам я уверена что береженого и бог бережет ...... Очень рада что познакомилась с Вами и вашими работами... Всех благ Вам 🌻 💛 💛 💙 💛 🍓 🍓 💖 💖

[@serenaluce]

To zhe samoe: u menya eto prosto psikhologicheskaya zashita, chtoby zashitit' SVOYU psikhiku, t.k. ya uzhe prosto ne mogu. Ran'she po molodosti bol'she vse eto vpityvala, vnikala v chuzhie problemy, iz kozhi lezla, chtoby pomoch, a potom prosto ponyala, chto ya szhigayu SEBYA emotsional'no, a oni mnoyu prosto pol'zuyutsya, i esli "shirmu" ne postavit', tak oni menya eshe bol'she popol'zuyut, a potom vybrosyat kak vyzhatyi limon! I chto ya dlya SEBYA-to vygadayu, kogda mne khochetsya razvivat'sya, idti vpered, a ne nazad kak on?! No tozhe pochemu-to chuvstvuyu svoyu vinu, chto stala cherstvoi. Dumayu, a mozhet mozhno bylo eshe poterpet'?! A mozhet, lyudi kogda-nibud' vse vyplesnut i uspokoyatsya?! No potom ya dumayu, chto mozhet oni-to i uspokoyatsya, a ya uzhe iz-za nikh net...Znachit vse delayu pravil'no, no ot chuvstva viny eshe ne izbavilas'...

[@grinberglena3198]

Полностью согласна с вами .

[@grinberglena3198]

только сейчас поняла , буду сейчас беречь себя от негативных вампиров у меня они тоже есть

[@VictoriaGush.]

Анна Валентиновна, СПАСИБО Вам большое за ваши ценные знания! ❤

[@НаталияДовбня-о1у]

Да , я эмпат . Все это со мной происходит , что вы говорите. В голове могу выстроить даже страшные картинки , потом болею. Эмпатический стресс , все правильно. Старалась всегда помочь другим , когда самой нужна помощь.

[@helengoltvenitskaya6587]

Я тоже эмпат...Иногда очень тяжело....

[@ramilaeldarqizi]

Спасибо вам дорогая Анна Кирьянова❤🙏

[@Тать.яна-б7н]

Благодарю за видео, вы помогли разобраться в себе. Здоровья и благополучия всем эмпатам! Берегите себя! 👍💯❤️🤗🎁

[@veraamosova9340]

Я не могу видеть плохо одетых, голодных,, я обречена.. Спасибо за свет истины! Молодчина! здоровья и счастья тебе..

[@Lidiyany]

Большое спасибо вам за мудрость! Я с большим интересом слушаю всегда Ваши лекции!

[@Марина-ф6б4д]

Не понимала почему бывают такие проблемы, вы все четко объяснили. Спасибо!

[@livikiv]

Очень нравится подача материала! Анна молодец 👏🏼

[@ИринаВеличко-б5р]

Спасибо,большое,Анна Валентиновна! Я прохожу этот урок до сих пор,в силу моего характера,мне всю жизнь все несли свои печали ,пока я не почувствовала себя помойным ведром,при чем полным через край,и уже несколько лет не могу восстановить свои силы,чисто интуитивно отошла на расстояние от близких ,перестала спрашивать как дела,так приучила переливать в меня проблемы,несколько лет пытаюсь исправить эту ситуацию,вот такое неразумие во мне,всю жизнь выслушивала жалобы всех,кто окружал меня,пока силы совсем ушли

[@ЛюдмилаПишванова]

Я сильнейший импат!!! И все что вы рассказали так и есть. Только до глубокой депрессии не доходило. А болела сильно, и эмоциональное опустошение, и упадок сил, вплоть до того,что цепляла на себя болчки жалобщиков, и проблемы жалобщиков. Сейчас просто научилась уходить от таких людей. Многие причём , просто ищут на кого сбросить весь свой негатив, а импаты все это впитывают как губка воду, и невольно становятся жертвой таких людей. Когда это поняла, просто прявляю осторожность. Удачи всем Импатам, и главное душевного равновесия.

[@ЕленаМихайловна-й2г]

Вот и я попалась в эмпатическую ловушку: будьте осторожны с людьми, которые не являются близкими вам людьми: несколько лет коллега по работе использовала меня и в профессиональном отношении и в качестве унитаза, куда сливала все свои проблемы, жалуясь как ее муж бросил с детьми, как после того как ушел к другой женщине, стал тайком к ней приходить за сексом, описывала и подробности, как ей приходилось " выбивать " алименты, про своего больного ребенка, финансовые трудности и т.д. Я ,дура, думая, что человек, рассказывая, такие интимные подробности, доверяет мне , поддерживала ее во всем и помогала. Так продолжалось несколько лет, и вот в моей жизни все сладости разваливаться, возникли очень похожие проблемы, как у нее. А у нее чудесным образом все наладилось, и когда она перестала во мне нуждаться, она подло поступила со мной, как истинный предатель, уволилась с работы. На мои слова, как же так, зачем подло поступила, ведь я столько добра ей сделала, она сказала ухмыляясь(!!!!!!!) Мне в лицо: СИДИТЕ ТУТ ТАКАЯ ДОБРЕНЬКАЯ, ЧТО? ТЕПЕРЬ БУДЕТЕ МЕНЯ ДО КОНЦА ЖИЗНИ СВОИМ ДОБРОМ ПОПРЕКАТЬ? Сказать, что я испытала шок, ничего не сказать. Да, кстати, всегда эта женщина в разговорах настаивала, что бумерангов не бывает и никто ответственности за свои поступки не будет нести. Мне бы насторожиться, но .... Это жестокий урок. Я его усвоила. Рассказала об этом, что бы добрые люди были осторожны, особенно вот с такими людьми, которые вплоть до интимных подробностей сливают свой негатив, а на самом деле втираясь в доверие, в один момент предадут, подставят или просто занесут вас за вашу доброту в список злейших врагов, т.к. когда вы уже не будете нужны, ОНИ НЕ СМОГУТ жить с мыслью, что кому то обязаны. Потому , что у таких людей камень вместо сердца. А я искренне верю, что добро обязательно вспомнят, пусть не в этом мире, но наши ангелы- хранители в свои " блокнотики" все записывают...

[@ЕленаМихайловна-й2г]

@@hondaaccord9565 Я искренне от всей души желаю, чтобы этот опыт обратился для Вас во благо, чтобы у Вас все наладилось и пришло в Вашу жизнь счастье, после этого испытания, Вы стали сильнее и мудрее. Пусть у Вас все будет замечательно!!!

[@РозаАпрдтаароо]

Я многим была жилеткой и скорой помощью, но в один момент я увидела что , у всех дела пошли в гору, меня предали и бросили , а мои дела стали хуже, и нет прежней молодости и здоровья, которого я так всем разбазаривала. И осталась я у разбитого карыта, одинокой среди кучи родных. Но благо , что хоть теперь все сняли маски. И я для себя.сделала.выводы.

[@ЕленаВ-в4е]

Анна Валентиновна, спасибо за интересное видео. Мне всегда интересно вас послушать.

[@user-ho6lg6dp8c]

Дорогая Анна, огромная благодарность за Вашу работу, за Ваш красивый мозг и кружевную речь. 🤓Открыв рот слушаю и принимаю. Счастья и здоровья!!! Утаскиваю ваши ролики в ФБ! В восхищении..🌹🌹🌹

[@ИринаВеселкова-д8н]

Здорово сказано -кружевную речь. Прямо в точку!

[@lilijalastovska7180]

У меня на работе один дядька почему-то вечно рассказывал мне о своих геморроях и болячках, однажды я его резко оборвала и сказала, что нет времени. И он даже здороваться со мной перестал!

[@НадеждаНадежда-х7ы]

Оооо знакомая тема. Только у меня начальница каждый день мне жаловалась, на свои болячки. А когда у меня кончилось терпение ее слушать, она меня уволила ))))) я на этой работе все нервы и силы оставила.

[@helenabush1054]

@@НадеждаНадежда-х7ы А мне как-то по-барабну. Говорят-жалуются, а я молчу. Я думаю о своем. Ну, ЧТО я могу с собой поделать, если мне все это -- НЕИНТЕРЕСНО!))))

[@ОлимпиадаАндреева]

Благодарю, Анна Валентиновна, 🌹🌿 Желаю всем быть счастливыми, добрыми, любить себя и окружающих

[@panterasd5190]

Я обратила внимание: как начинаешь сочувствовать , как связываешься с просьбами людьми , так у самой неприятности , как снежный ком .

[@lightkosmos1669]

Слова это грибы и паганки- Плохие слова это как паганки.🍄🍄🍄 Не касайтесь их ни руками, ни ушами, ни сердцем. Касайтесь только хороших слов🌷🌷🌷🌷🌷

[@numerology_catherine_marmy]

Так и есть!❤️🙏🏻 Каждое слово. Стоит встретиться с человеком, сразу то, чем болеет он, случается то, что с ним; причем ощущение, что на подсознательном уровне он как будто б на меня сбрасывает свою проблему. У него все налаживается, а у меня начинается его проблема и на максимуме, когда лечить это потом полгода. Прям так. Не общаюсь с такими людьми - все отлично, успех, удача и здоровье.

[@ElenZy1]

Анна! Прослушала несколько ваших видео на одном дыхании! Как четко, грамотно, профессионально вы излагаете проблемы и решения! То, что мной лишь ощущалось и строилось на догадках, вы озвучили ясно, понятно, расставив все точки над и. Благодарю вас за ваш высокий профессионализм, лаконичность, грамотность и труды!

[@olshanskaya1873]

Огромная Благодарность Вам! До мурашек..все про себя услышала..

[@ludmila5061]

Спасибо, Анна Валентиновна!

[@НинаСашина-д6в]

Спасибо вам !Очень нужные беседы .Коротко ,ясно, по существу !

[@Стрелец-ш1ц]

У меня оказывается все друзья такие. Когда понела что после них плохо чувствую. Перестала общаться. Щас друзей нет☹️

[@alina_annina]

Это были потребители, а не друзья.

[@МКар-у6т]

Я в 5 лет научилась читать, помню, попалась книжка в стихах о Чапаеве, как он утонул а реке Урал. Это был шок для меня, так подействовало. Потом был страх после сказки про красную Шапочку, именно, когда сама её прочитала. В более старшему возрасте не могла смотреть фильмы о войне. Теперь понимаю, что я-эмпат,эта лекция так была необходима мне. Приходится поддерживать своих родных, а это жалобы на здоровье, проблемы бесконечные, я очень устаю после таких разговоров но деваться некуда...

[@АзизаМирзаева-я3й]

Спасибо Вам большое, Анна Валентиновна!🙏🙏🙏 Ваши видео меня очень поддерживают и помогают!💖💖💖🌷🌷🌷🙋‍♀️

[@ЭлеонораНоскова-э3ц]

АННА ВАЛЕНТИНОВНА , учусь у ВАС, наполняюсь созиданием, помогаю другим -ваши ролики шлю. Сердечная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ !!!

[@ТаняГортензия]

Все любят мне жаловаться, даже посторонние и малознакомых люди, в очереди в Сбербанке мне могут даже рассказать свою нелёгкую жизнь. Теперь я избегаю разговаривать с посторонними стариками которые так и липнут ко мне .

[@Гретхензапрялкой]

Такая же история:)

[@грю555]

Гоните их всем хорошим не будешь

[@iraidaolevia5086]

Здравствуйте, Анна! Огромное спасибо Богу у вам, что я вас нашла и с удовольствием слушаю.Чудесная речь, примеры из жизи исторических людей, все очень интересно и важно, для меня и очень вовремя. У меня были проблемы, обиды и с родными и с другими. И простить не могу и вроде нужно и тут как раз вовремя ваши лекции и я поняла, что раз прощать не умею значит надо значит надо тихо, без ущерба для себя и других отдаляться. Мне стало намного спокойней жить и мньше слушать того, что меня раздражает. Не буду забегать вперёд, но потихонечку от меня отступают.Главное теперь не сдавать позиции, теперь и мне легче и моему сыну, он эпилептик-олигофрен, слабая степень дебильности, он уже взрослый но все наши перепалки уже не мог переносить, на нервах у него икота по три дня, или насморк аллергический неделю, вода из носа, чихание, одышка, дышать нечем . Теперь все, и сама и сына отгородила ото всех родных и близких. Одного не могу понять, я сильный человек ,, характер такой,что могу армией командовать ,, и не могла раньше все это сделать. Все потому,что слишком долго была зависима от родных, я не боюсь одиночества, страшна была беспомощность когда сына не скем было оставить. На этом и каталились. Ну да Бог с ним со всем. Все будет хорошо! Ещё раз огромное спасибо за все, за наше с сыном спокойствие! Всех благ вам, крепкого здоровья и чтобы все увас было так, как вам захочется, да будет так!

[@homecoming9666]

А на кого сейчас оставляете?

[@ВадимКузнецов-п5ь]

Спасибо Вам Большое!За Вашу работу,Уважаемая Анна Валентиновна!

[@tecnologiaaldiabolivia5296]

Спасибо Вам и низкий поклон, Уважаемая Анна Валентиновна!! Как же всё Истинно....

[@l_era]

Анна Валентиновна, спасибо. Очень интересная и нужная тема.

[@ФаридаДжураева-ь6и]

Эмпатизм во мне зашкаливает. Надо научиться избавляться от этого. Спасибо вам за ваши видео!

[@СветланаЗакружная-щ7г]

Анна Валентина, Вы просто Молодец , на многие вопросы я нашла ответы благодаря вашим лекциям.

[@ОксанаШпак-ю7ф]

Дякую за добре серце

[@sweetiq7696]

Спасибо Вам огромное за ваш труд! Вы лучший психолог, дай Вам Бог успехов во всем!

[@ladyliss1788]

Вас так легко и приятно слушать! Время за просмотром видео летит незаметно... на одном дыхании ))) Спасибо за Ваш труд!

[@Svjatoslav_Jar]

ВСЕМ Мира, благости, здоровья!

[@svetlanakaloshina4019]

Какая мудрая Анна Валентиновна!!! Я в восторге

[@СветланаФадеева-ф5ф]

Анна, Благодарю! Я, стараюсь не смотреть фильмы где нужно плакать, не смотрю мелодрамы, а смотрю комедии! А, Белый Бим Чёрное Ухо, Я помню учительница прочитала, нам в, 4 классе, так это у меня не выходило из головы наверное неделю , это было лет 45 назад, с того времени, я не могу слушать и смотреть таким истории

[@ЛарисаСанько-ж3и]

В Новом Завете написано ''Спасись сам и спасутся 1000 подле тебя.,, Это о том, что мы все, как радиоприемники , источаем свои волны)))))))))))))))))))))))))))

[@Elenakunstner]

Верно!

[@zarakhan902]

Анна Валентиновна,благодарю вас за ваши беседы.Ооооочееень мне помогают!!!Добра и радости Вам!!!!

[@ЛюдмилаТ-э2щ]

Миллион благодарностей! Очень мудро.!

[@sok77777]

Здравствуйте, Анна Валентиновна. С недавних пор, подписалась на ваш канал. Ваши беседы для меня, как " бальзам", и для Сердца, и для Души. Я очень Благодарна Вам. Спасибо! С Уважением к Вам: Юлия Соколова.

[@ulzhangubaidullina5968]

Спасибо я каждый раз по несколько раз смотрю ваши видео урок.И жизнь прекрасно

[@rezidakaryakina3643]

Сестра всегда была жилеткой для кого-то. Сейчас никого нет рядом: с подругами разругалась, сын живет в своей семье, на работе тоже одна. Сплошные проблемы. Стала приходить ко мне и меня превращать в свою жилетку. В моей жизни стали происходить неприятности. Стараюсь держаться подальше от сестры

[@Егоза-д4ф]

Она и для Вас была жилеткой, а теперь Вы от неё подальше держитесь. Великодушненько.

[@ИринаВеселкова-д8н]

А к кому ей ещё идти? Вы -родной и близкий человек. Получается, Ваш комфорт дороже родной сестры?

[@clairesallyvan971]

Заразится можно, это как вирус.

[@ЛюдмилаДмитриева-т7н]

У меня есть две знакомые, которые постоянно ноют и на это есть причины, но происходит это постоянно, а после общения с ними у меня начинает сильно болеть голова и я не связывала это с общением с ними, а теперь стараюсь редко видеться с ними и головные боли прошли...

[@СветланаЯгунова-д5е]

Удивительно,у меня тоже после общения с одной коллегой сильно начинает болеть голова.

[@kristinalifeblog4884]

Да

[@НатальяСмирнова-м6с]

А вы познакомьте этих двух знакомых,вот веселуха будет,обе на одной волне!

[@ЛюдмилаДмитриева-т7н]

@@НатальяСмирнова-м6с одна из них уже не в этом мире…

[@user-wy7tf7no5]

Жена деверя сливала 10 лет.что все плохо.пожалейте....Потом я серьезно заболела.и все.она ушла и удалила со всех соцсетей.Вот мне урок был.на всю жизнь

[@ВалентинаАнтипова-ь9ю]

Благодарю и спасибо вам , за прекрасный ролик , А В ??? Храни вас Бог и Небеса !!!!🐦👏😤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 !!!!

[@lianafortune5605]

Благодарю, Анна Валентиновна♥️очень приятно вас слушать

[@НатальяИванова-щ5ф9ж]

Пытка жалобами, классно сказано

[@ЕленаИскакова-ж5п]

Спасибо огромное!

[@РенатаКонова]

очень нужная информация ...жаль подзапоздалая... всё равно ...спасибо