моя перезагрузка: продуктивное начало года, здоровые привычки + домашние тренировки!

надеюсь, вам понравилось это видео и вы останетесь со мной :)
мои socials- буду рада вас видеть !
❤︎ instagram: @anya_ru_
❤︎ telegram: @anya_ru_
❤︎ tiktok: @annyaru
первая распродажа года на Joom со 2 по 8 января! ссылка на подборку с лучшими предложениями - at.joom.com/dl/ANYA (рекомендуем отключить VPN перед переходом по ссылке).
а промокод ANYA даст дополнительную скидку до 11%. не упустите максимальную выгоду!
реклама. Internet Projects LLC
sub count: 400,800
спасибо вам за 400 тысяч !! love uuu 🧸
тренировка на пресс: • 10 MIN. TINY WAIST WOR...
for commercial: [e-mail]
🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео !

[@Businka2807]

Поздравляю всех с 2023 годом. Надеюсь что этот год принесёт вам много счастья и удачи😸💗

[@irina_ai7442]

спасибо большое, тебе тоже самого. с новым годом 💓

[@mashuko1225]

Спасибо тебе зайка, и тебе всего хорошего! ❤️

[@user-yv8dd3sq3h]

Спасибо большое и тебе 💗

[@user-qi9ku7tv1q]

Взаимно

[@user-gt7bc8ib4e]

Аминь🙏взаимно 💖💖

[@sofiabookslover]

Аня, видео замечательное! Хотелось бы ещё увидеть как ты учишься, готовишься к ЕГЭ и как совмещаешь это со спортом и уходом за собой

[@user-m_mgh95]

та самая рутина,с продуктивностью,которую я ждала и искала,для перезагрузки:) как всегда Аня спасибо тебе большое!❤ очень красивая!!!!

[@user-qi9ku7tv1q]

С этим не паспоришь💗💌

[@user-zz8cy2fp2w]

Можно артикул от спортивной кофточки с валберис, ты просто умница 💋

[@kkirwx]

Это явно лучшее окончание вечера!!!

[@irilens]

+++

[@user-qi9ku7tv1q]

Ага💥💥💥♥️

[@user-rb3zt5rw8g]

​@@user-qi9ku7tv1q❤

[@explosiondeniebla]

О нет! Девочки, особенно маленькие 10-14 лет, пожалуйста, запомните, что еду не надо ОТРАБАТЫВАТЬ! Нет ничего катастрофичного в том, чтобы пару раз в год вы съели что-то на ночь (даже с майонезом, даже жареного, даже много). Слова автора - это ужас, с этого и начинается РПП.

[@user-bz3vz6pe8o]

Согл, но не уверена, что 14- это маленькая девочка…

[@user-nu7nc4fk1l]

Подписываюсь под каждым словом!!!

[@lermankkk]

@@user-bz3vz6pe8o в 14 можно по мозгам и внешности выглядеть как на 17-18, а можно и на все 10…поэтому лишь от человека зависит это всё

[@user-ff1cv5sk2m]

Я согласна , но Аня человек живущий спортом, и для нее это норма. Она сидит на Пп. И может она имела ввиду не это , а то что нужно возвращаться в этот образ жизни.

[@vapmievvg]

10-13 14 лет уже явно не ребёнок, с паспортом тем более 🥺

[@KsuLaury]

Я так скучала по тебе, Анечка. Три дня подряд пересматривала твои видео. Они очень меня вдохновляют. Спасибо тебе огромное за твою работу. Если кто то говорит тебе что-то про твой голос, бюджет и тд. Не слушай их, у тебя есть подписчики которым это всё нравится и мы тебя любим♥♥♥

[@dolphin3937]

Я так ждала какого-то атмосферного мотивирующего видео,Ань,спасибо тебе😍 Классное видео

[@wwlxidd]

Смотрю тебя уже месяц. Очень нравятся твои видео. Каждый раз бегом бегу, увидев уведомление) После просмотра видео, сразу хочется встать с кровати, и начать что-то. Спасибо большое! Снимай почаще)) 💗💗💗

[@user-uv6ww6pg9l]

УРАААА!!НАКОНЕЦ ТО НОВОЕ ВИДЕО!!СПАСИБО,ЧТО СНИМАЕШЬ И МОТИВИРУЕШЬ НАС❤❤

[@vera8553]

Я благодарна Ане, что она выпускает такие атмосферные видио! Видио начинают мотивировать делать большее!

[@zharikovaaa]

Идеальное окончание дня благодаря твоему видео🤍Спасибо за мотивацию снимать к себе на канал))

[@user-qi9ku7tv1q]

Еще не посмотрела но знаю что всё будет шикарно♡, ну как всегда собственно, ты прекрассна, Аня спасибо за твой труд!❣💗💗💗💗 Поздравляю всех с 2023 годом! Желаю всем удачи💌

[@1_243]

Ураа, люблю твои видео. Выпускай пожалуйста больше 🥺💕 С новым 2023 всех 🥳🥳

[@amina_niceee9159]

аняяяя!!!Пожалуйста, делай больше видео своего дня!Это очень мотивирует делает что либо❤

[@nelika228]

Аня это- один из моих любимых блогеров который, даёт возможность окунуться в новые привычки, одежду, тренировки и просто сама по себе очень красивая девушка!🫵🏼💗

[@user-by5ke2fw6r]

Аня, попрошу тебя. Пожалуйста снимай больше видео, ты очень мотивируешь!❤

[@user-tm3jr5vm7o]

Поздравляю с 2023 годом. Желаю счастья, успехов. Ты отличный мотиватор. Спасибо тебе 💗💗💗💕💕💕

[@user-tq5bl7mi5d]

Аня ты не представляешь как я рада когда вижу твои новые видео спасибо тебе что снимаешь такие мотивирующие крутые видео🌈

[@juliakruglaya]

твои видео вдохновляют меня снимать свои ролики!! спасибо за очередную порцию мотивации!🤩

[@tokaboka-sk5zj]

Смотрю каждое новое видео Ани и всегда у неё что-то новое никогда! Не остаётся старое

[@user-of4ro3ox9y]

Только нашла этот канал,мотивация поднялась на все 10 тысяч,топи топ

[@margarita8937]

Боже, после слов, что все съеденное ночью нужно обязательно отрабатывать, поняла уже куда это катиться... Милая Аня, нужно адекватно воспринимать своё тело, иначе это перейдёт уже в более ужасные проблемы с организмом и с контактом своего тела!😢

[@user-xk4pj8tz5c]

Боже мой вы не знаете что она за правильное питание и есть 2 раза в день . Она имела ввиду что она много не полезного ела не тренировалась и просто нечего не делала вы думайте что говорите

[@MissAlisa-kf9si]

От того что она ела много плохой еды и не тренировалась ни как не повлияет на ее фигуру

[@Mia-ht7ud]

​@@MissAlisa-kf9siне на фигуру,так на кожу

[@user-oj8nb1eh6o]

Поздравляю с НОВЫМ 2023 ГОДОМ!

[@olua-kp5ju]

Ухты, ань у тебя 400 тыс, поздравляю!!!! Ты долго к этому шла, молодчинаа!!!!

[@olesya47]

УРАА,Анечка,я так долго ждала твоих новых прекрасных видео 💗🌸

[@user-tk3xb8ix4i]

Мне так нравится твои видео ты очень мотивируешь на спорт и правильное питание . Спасибо тебе ❤️

[@user-ff1cv5sk2m]

Аня спасибо за новое видео! И кстати поздравляю с 401к. И хейтеров у тебя теперь очень мало, очень круто 👍🏻 ❤А ещё пожалуйста сними влог с поездок

[@monica._.karapetyan15]

Аня поздравляю с новым годом и с рождеством, желаю в этом году тебя и нас(твоих подписчиков) самое лучшее и чтобы никто не болел в этом году❤️❤️ также поздравляю с 400К

[@user-xv4oc7uw2b]

Ура ура ура!!!!!!! Я обожаю такие видео! Спасибо тебе, Аня ♥️♥️♥️

[@user-kp5rt6cy1l]

Обожаю твои видео создают такой уют 💖

[@ledyitsmee]

Аня , твои видео , такие занимательные , интересные , впечатляющие , так же как и ты 😚❤️

[@user-fp9gp8uk8j]

Какая ты классная! От тебя такой вайб идеала, мечтаю быть такой же красивой и спортивной как ты 😍😍😍

[@viktoriiaburlakova479]

Ань , ты крутой мотиватор и я кайфую от твоих видео, но снимай больше. Снимай путешествия

[@KARa_RU]

Всегда провожу день как ты❤

[@wilshhh]

ань ты прекрасная,люблю тебя 💗

[@user-go5ge2zl2m]

Аня,спасибо за мотивацию...ты очень приятная,грамотная,красивая девушка.Очень приятно наблюдать за тобой!очень мало подростков сейчас ведут здоровый образ жизни..Еще раз спасибо за мотивацию Анюта)успехов тебе

[@user-qi9ku7tv1q]

💗💌

[@lijasumer7007]

Я думала, а что же мне посмотреть... и тут твоё новое видео😍😍ураа!! Как всегда шикарно🤩

[@make-up_with.nafisa]

Анечка ты ЛУЧШАЯ 💗

[@ailana.s7029]

УРАААА НОВОЕ ВИДЕО

[@user-yk1ps4rm8s]

анечка, спасибо большое за новое видео ❤❤❤ с новым годом тебя 🎉

[@keiver.r]

как я обожаю обожаю твой канал!!! 🌷

[@Vskoba-]

Ура! Новое видео😍 Видео топ, очень ждала)))

[@kkittylinn]

Аня, видео супер! Можешь, пожалуйста снять обзор на свою косметику/ удодовые средства?❤

[@user-eu1wm1rv5i]

Ты мой любимый блогер!!! Спасибо за видео!!!!! 🥰🥰🥰🥰

[@user-zm9ml2hd6q]

поздравляю с 400 тысячами

[@mashaandyou4960]

нереально крутой ролик, хотела бы посмотреть видео как ты занимаешься, какие упражнения)

[@user-xg2es4dj8g]

УРААА😍😍😍Очень ждала🤩🤩

[@valeriafedorchuk908]

Анют,видео как всегда лучшее!давай может влог из поездки,когда-то ты снимала и было очень круто💋

[@cmaylic8014]

У тебя 400 тысяч подписчиков, поздравляю 😘🤟

[@vikaaa7437]

Твои видео мотивируют меня ❤

[@mili505.]

спасибо,Аннечка💙. очень ждем твою тренировку на пресс💙💙

[@bbishka]

оцените мои влоги пожалуйста 🥺🫶🏻💜

[@user-dd8qe3ho6t]

Аня, сними ещё видео о питании в дни тренировок и в обычные дни.

[@Lineoriginal]

Приветик! Люблю тебя 💗 Спасибо за мотивацию 💗💗💗

[@user-wu8mt2im6r]

Ура!! Новый видос от анюты!!!! 💘

[@muwahiidan]

Люблю тебя Аня💗

[@mavludakhonosimova6190]

Её влоги это простоо❤❤

[@m_sham05]

Я очень ,люблю смотреть твои видео . Выпускай их пожалуйста по чаще

[@Omirbek_Rakhima]

После твоих видео мотивация На продуктивность : 📉

[@user-es3wy5cm3y]

анечка можно побольше видео с тренировками и твоим рационом и можно артикула кофточки с вб 💋

[@polinanagornia8736]

Как же хочется влогов с поездки!🩻

[@polisi13]

Аня, ты такая чудесная девушка! Спасибо большое за вдохновение ❤️

[@valeriafedorchuk908]

урааааа!новое видеооо💗

[@Sofiya330]

Вау обожаю твои видео❤🥹😍

[@user-hy5lc1nn6m]

Боже , какая же ты красивая 💕💋💗💞💖

[@MilaTtet]

Ура !! 🎉наконец-то я нашла себе мотиватора 💗💋

[@user-en9vf3zu2b]

Анечка пожалуйста снимали видео почаще 🥺🙏🏻У тебя не офигенная интересные😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@maaarwef]

мы тебя тоже очень любим, с нетерпением жду твоего новое видео

[@user-fx9sl1eo2n]

Что наконец-то вышло видео

[@abram_sasha]

Ань, каждый твой обед, ужин и тд выглядит очень вкусно. Возможно странная просьба, но если есть возможность, сними пожалуйста поподробнее про питание, как готовишь..

[@kamilka6010]

У нее уже есть про это видео

[@hello-wd1rl]

С Новым Годом ВСЕХ! Аня ты очень вдохновляешь и радуешь, спасибо за твой труд и за твоё старание 🙃❤️

[@mashuko1225]

Спасибо за поздравления, тебя тоже с с прошедшим!

[@hello-wd1rl]

@@mashuko1225 спасибо))

[@hungryshark4679]

С новым годом всех и все!☺

[@anya_grukanova]

Ура новое видео ❤

[@prostosonya469]

Обожаю смотреть твои видео

[@pinterest.voguee]

Ты меня очень мотивируешь

[@lisavettess41]

Видео очень классное 😍

[@vika157]

Анюта ты самый лучший эстетичный ютубер которую я видела ты самая лучшая красивая крутая,моя Любимка💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@user-jn7me8nb4e]

Ты так мотивируешь 💖

[@user-jn7me8nb4e]

❤❤❤ Ни одного лайка за месяц окей сама поставлю 😢

[@user-zw9jw4be4h]

Лутчшое утро з видио Анюты! 💖

[@user-sk6jv5wp7l]

Урааа, Аня наконец-то сняла видео:) ❤

[@user-qi9ku7tv1q]

Я тож АЛИСА💌😉💌

[@ianamatveeva]

Жду видео Ани каждыми днями ❤

[@yanfi1]

УРААААА У АНИ НОВОЕ ВИДЕООООО

[@sonik3077]

Обожаю твои видео❤❤❤❤

[@user-xd6wq6kh9b]

спасибо за мотивацию!

[@Dina_Nevodyaeva]

Ураааааа🎉🎉🎉 спасибо ❤

[@ariadnahhtt]

Ура новое видеооо

[@evgeniyakorotkova7956]

Я тоже начну этот год с хорошо!!Я постараюсь привести жизнь в порядок!

[@neraswq11]

Анюта привет, я твоя фанатка ты мой любимый тик токер, ютубер, Инстаграмер, твои фото у меня на обоях и фиджетах, люблю тебя надеюсь скоро добьём 500тыс

[@nadyagrigoreva2697]

Классное видео получилось!))

[@ksenia_2008]

Ты просто mommy 💎

[@user-pc1ji3jk5d]

Красивая ,великолепная,просто прелесть 💕💕

[@naskvik_]

Анечка привет. Твои видео просто класс😍😍😍😍😍😍😍Можешь, пожалуйста, снять видео на тему полного ухода за своими волосами😍😍🥰🥰🥰😁

[@cmaylic8014]

Ваще топ-топ😳💖

[@prmxw]

Здравствуйте, уважаемые комментаторы. Сказанная автором фраза «всё съеденное посреди ночи нужно отрабатывать» не была сказана с целью призвать делать также. Это сугубо личное мнение Анны и её видения, стандарты, которым она следует. Она не советовала и не навязывала зрителям данное мнение, на которое она имеет право. Так что, пожалуйста, не принимайте это на свой счёт. Спасибо за внимание!

[@ariadnahhtt]

Спасибо тебе ты очень мотивируешь

[@kirssiil]

Мотивация прям прибавилась!!!!

[@lernails0]

Первая!! Аня ты лучшая ❤️‍🩹💋💋

[@mashashawtyy]

меня только аня вдохновляет 🥹💕 пожалуйстааа снимай почаще 😭 нам очень хочется увидеть от тебя мотивацию для учебы!🙏🏻

[@taisiyamironova4447]

А сколько ей лет? На данный момент

[@mashashawtyy]

@@taisiyamironova4447 17 лет... я в шоке

[@taisiyamironova4447]

@@mashashawtyy а почему в шоке?

[@yesrrr34334]

@@taisiyamironova4447 я конечно не в шоке, но просто она начинала снимать в 12-14 лет, а сейчас ей 17

[@taisiyamironova4447]

@@yesrrr34334 А ты с какого возраста её смотришь?

[@user-xt4gy3pp4o]

Аня, здравствуй, мне очень нравится твои видео, ты мотевиоуешь меня на работу над собой. Мне очень нравится пересматривать твои видео с тренировками. ❤ 😊 Можешь снять подробное видео о том, как ты тренируешся, очень хочу перевести себя в форму, 😊хочу заниматься вместе с тобой 😊 ❤

[@bbishka]

мне так нравится твой монтаж, тоже хочу так научиться😍😍😍