моя перезагрузка: продуктивное начало года, здоровые привычки + домашние тренировки!

  Рет қаралды 399,392

ANYA RU

ANYA RU

Күн бұрын

Пікірлер: 566
@8_nzo
@8_nzo 2 жыл бұрын
Поздравляю всех с 2023 годом. Надеюсь что этот год принесёт вам много счастья и удачи😸💗
@whffxs
@whffxs 2 жыл бұрын
спасибо большое, тебе тоже самого. с новым годом 💓
@mashuko1225
@mashuko1225 2 жыл бұрын
Спасибо тебе зайка, и тебе всего хорошего! ❤️
@ТаняЛ5
@ТаняЛ5 2 жыл бұрын
Спасибо большое и тебе 💗
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
Взаимно
@МуъминатМагомедовв-е6г
@МуъминатМагомедовв-е6г 2 жыл бұрын
Аминь🙏взаимно 💖💖
@sofiabookslover
@sofiabookslover 2 жыл бұрын
Аня, видео замечательное! Хотелось бы ещё увидеть как ты учишься, готовишься к ЕГЭ и как совмещаешь это со спортом и уходом за собой
@user-m_mgh95
@user-m_mgh95 2 жыл бұрын
та самая рутина,с продуктивностью,которую я ждала и искала,для перезагрузки:) как всегда Аня спасибо тебе большое!❤ очень красивая!!!!
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
С этим не паспоришь💗💌
@kkirwx
@kkirwx 2 жыл бұрын
Это явно лучшее окончание вечера!!!
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
Ага💥💥💥♥️
@user-rb3zt5rw8g
@user-rb3zt5rw8g Жыл бұрын
​@@ПарулуаАлиса❤
@МиленаДобренко-ю6к
@МиленаДобренко-ю6к 2 жыл бұрын
Можно артикул от спортивной кофточки с валберис, ты просто умница 💋
@KsuLaury
@KsuLaury 2 жыл бұрын
Я так скучала по тебе, Анечка. Три дня подряд пересматривала твои видео. Они очень меня вдохновляют. Спасибо тебе огромное за твою работу. Если кто то говорит тебе что-то про твой голос, бюджет и тд. Не слушай их, у тебя есть подписчики которым это всё нравится и мы тебя любим♥♥♥
@wwlxidd
@wwlxidd 2 жыл бұрын
Смотрю тебя уже месяц. Очень нравятся твои видео. Каждый раз бегом бегу, увидев уведомление) После просмотра видео, сразу хочется встать с кровати, и начать что-то. Спасибо большое! Снимай почаще)) 💗💗💗
@explosiondeniebla
@explosiondeniebla 2 жыл бұрын
О нет! Девочки, особенно маленькие 10-14 лет, пожалуйста, запомните, что еду не надо ОТРАБАТЫВАТЬ! Нет ничего катастрофичного в том, чтобы пару раз в год вы съели что-то на ночь (даже с майонезом, даже жареного, даже много). Слова автора - это ужас, с этого и начинается РПП.
@ГалкинаДарина
@ГалкинаДарина 2 жыл бұрын
Согл, но не уверена, что 14- это маленькая девочка…
@ШАРЛОТКА-б1м
@ШАРЛОТКА-б1м 2 жыл бұрын
Подписываюсь под каждым словом!!!
@lermankkk
@lermankkk 2 жыл бұрын
@@ГалкинаДарина в 14 можно по мозгам и внешности выглядеть как на 17-18, а можно и на все 10…поэтому лишь от человека зависит это всё
@vamp-f2x
@vamp-f2x 2 жыл бұрын
Я согласна , но Аня человек живущий спортом, и для нее это норма. Она сидит на Пп. И может она имела ввиду не это , а то что нужно возвращаться в этот образ жизни.
@vapmievvg
@vapmievvg 2 жыл бұрын
10-13 14 лет уже явно не ребёнок, с паспортом тем более 🥺
@yul421tusb
@yul421tusb 2 жыл бұрын
Аня,спасибо за мотивацию...ты очень приятная,грамотная,красивая девушка.Очень приятно наблюдать за тобой!очень мало подростков сейчас ведут здоровый образ жизни..Еще раз спасибо за мотивацию Анюта)успехов тебе
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
💗💌
@MilaTtet
@MilaTtet 10 ай бұрын
Ура !! 🎉наконец-то я нашла себе мотиватора 💗💋
@nelika228
@nelika228 2 жыл бұрын
Аня это- один из моих любимых блогеров который, даёт возможность окунуться в новые привычки, одежду, тренировки и просто сама по себе очень красивая девушка!🫵🏼💗
@kkittylinn
@kkittylinn 2 жыл бұрын
Аня, видео супер! Можешь, пожалуйста снять обзор на свою косметику/ удодовые средства?❤
@juliakruglaya
@juliakruglaya Жыл бұрын
твои видео вдохновляют меня снимать свои ролики!! спасибо за очередную порцию мотивации!🤩
@СашаКондрашова-ь7ж
@СашаКондрашова-ь7ж 2 жыл бұрын
УРАААА!!НАКОНЕЦ ТО НОВОЕ ВИДЕО!!СПАСИБО,ЧТО СНИМАЕШЬ И МОТИВИРУЕШЬ НАС❤❤
@abram_sasha
@abram_sasha 2 жыл бұрын
Ань, каждый твой обед, ужин и тд выглядит очень вкусно. Возможно странная просьба, но если есть возможность, сними пожалуйста поподробнее про питание, как готовишь..
@kamilka6010
@kamilka6010 2 жыл бұрын
У нее уже есть про это видео
@mashtupp
@mashtupp 2 жыл бұрын
меня только аня вдохновляет 🥹💕 пожалуйстааа снимай почаще 😭 нам очень хочется увидеть от тебя мотивацию для учебы!🙏🏻
@taisiyamironova4447
@taisiyamironova4447 2 жыл бұрын
А сколько ей лет? На данный момент
@mashtupp
@mashtupp 2 жыл бұрын
@@taisiyamironova4447 17 лет... я в шоке
@taisiyamironova4447
@taisiyamironova4447 2 жыл бұрын
@@mashtupp а почему в шоке?
@yesrrr34334
@yesrrr34334 2 жыл бұрын
@@taisiyamironova4447 я конечно не в шоке, но просто она начинала снимать в 12-14 лет, а сейчас ей 17
@taisiyamironova4447
@taisiyamironova4447 2 жыл бұрын
@@yesrrr34334 А ты с какого возраста её смотришь?
@veronika_zharikova
@veronika_zharikova 2 жыл бұрын
Идеальное окончание дня благодаря твоему видео🤍Спасибо за мотивацию снимать к себе на канал))
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
Еще не посмотрела но знаю что всё будет шикарно♡, ну как всегда собственно, ты прекрассна, Аня спасибо за твой труд!❣💗💗💗💗 Поздравляю всех с 2023 годом! Желаю всем удачи💌
@аляаля-ы5г
@аляаля-ы5г 2 жыл бұрын
Только нашла этот канал,мотивация поднялась на все 10 тысяч,топи топ
@dolphin3937
@dolphin3937 2 жыл бұрын
Я так ждала какого-то атмосферного мотивирующего видео,Ань,спасибо тебе😍 Классное видео
@vera8553
@vera8553 2 жыл бұрын
Я благодарна Ане, что она выпускает такие атмосферные видио! Видио начинают мотивировать делать большее!
@Линкашоу
@Линкашоу 2 жыл бұрын
Аня, попрошу тебя. Пожалуйста снимай больше видео, ты очень мотивируешь!❤
@ПолинаАнисимова-ш8р
@ПолинаАнисимова-ш8р 2 жыл бұрын
анечка можно побольше видео с тренировками и твоим рационом и можно артикула кофточки с вб 💋
@Nafiska_22
@Nafiska_22 Жыл бұрын
Анечка ты ЛУЧШАЯ 💗
@A_K_stay_143
@A_K_stay_143 Жыл бұрын
Боже , какая же ты красивая 💕💋💗💞💖
@Poleeili
@Poleeili 2 жыл бұрын
звучит печально "съеденное за ночь нужно отрабатывать", как то нездорово....
@arrilam
@arrilam 2 жыл бұрын
меня тоже это напрягло, честно говоря, это немного триггерно для меня. Я очень люблю видео Ани, она меня вдохновляет и мотивирует, но иногда такие фразы звучат как-то по рппшному…
@zhanelk5819
@zhanelk5819 2 жыл бұрын
тоже об этом задумалась ;(
@anst_parsh9971
@anst_parsh9971 2 жыл бұрын
Нормально это звучит, нежные какие стали все.
@siberfit27
@siberfit27 2 жыл бұрын
Не могу не согласиться! Спортом нужно заниматься в удовольствие, а не в наказание за съеденное! 😊👌
@arrilam
@arrilam 2 жыл бұрын
@@anst_parsh9971 для людей, у которых было или вообще есть РПП ненормально
@hello-wd1rl
@hello-wd1rl 2 жыл бұрын
С Новым Годом ВСЕХ! Аня ты очень вдохновляешь и радуешь, спасибо за твой труд и за твоё старание 🙃❤️
@mashuko1225
@mashuko1225 Жыл бұрын
Спасибо за поздравления, тебя тоже с с прошедшим!
@hello-wd1rl
@hello-wd1rl Жыл бұрын
@@mashuko1225 спасибо))
@MargaritaVavilova_
@MargaritaVavilova_ 2 жыл бұрын
Боже, после слов, что все съеденное ночью нужно обязательно отрабатывать, поняла уже куда это катиться... Милая Аня, нужно адекватно воспринимать своё тело, иначе это перейдёт уже в более ужасные проблемы с организмом и с контактом своего тела!😢
@ПипукаНя-и4р
@ПипукаНя-и4р Жыл бұрын
Боже мой вы не знаете что она за правильное питание и есть 2 раза в день . Она имела ввиду что она много не полезного ела не тренировалась и просто нечего не делала вы думайте что говорите
@MissAlisa-kf9si
@MissAlisa-kf9si Жыл бұрын
От того что она ела много плохой еды и не тренировалась ни как не повлияет на ее фигуру
@Mia-ht7ud
@Mia-ht7ud 8 ай бұрын
​@@MissAlisa-kf9siне на фигуру,так на кожу
@Арина-в4ъ8ц
@Арина-в4ъ8ц 2 жыл бұрын
Какая ты классная! От тебя такой вайб идеала, мечтаю быть такой же красивой и спортивной как ты 😍😍😍
@1_243
@1_243 2 жыл бұрын
Ураа, люблю твои видео. Выпускай пожалуйста больше 🥺💕 С новым 2023 всех 🥳🥳
@оксанатитова-р9т
@оксанатитова-р9т Жыл бұрын
Аня, сними ещё видео о питании в дни тренировок и в обычные дни.
@prmxw
@prmxw 2 жыл бұрын
Здравствуйте, уважаемые комментаторы. Сказанная автором фраза «всё съеденное посреди ночи нужно отрабатывать» не была сказана с целью призвать делать также. Это сугубо личное мнение Анны и её видения, стандарты, которым она следует. Она не советовала и не навязывала зрителям данное мнение, на которое она имеет право. Так что, пожалуйста, не принимайте это на свой счёт. Спасибо за внимание!
@keiver.r
@keiver.r Жыл бұрын
как я обожаю обожаю твой канал!!! 🌷
@АннаКорепанова-ю8д
@АннаКорепанова-ю8д 2 жыл бұрын
Поздравляю с НОВЫМ 2023 ГОДОМ!
@tokaboka-sk5zj
@tokaboka-sk5zj 2 жыл бұрын
Смотрю каждое новое видео Ани и всегда у неё что-то новое никогда! Не остаётся старое
@viktoriiaburlakova479
@viktoriiaburlakova479 2 жыл бұрын
Ань , ты крутой мотиватор и я кайфую от твоих видео, но снимай больше. Снимай путешествия
@annasi1107
@annasi1107 2 жыл бұрын
Анют,с Новым годом!Можешь дать артикул на эту бомбезную кофту с вб.Огромное спасибо за такое прекрасное видео!
@Kaipova
@Kaipova 2 жыл бұрын
Дааа
@vamp-f2x
@vamp-f2x 2 жыл бұрын
Аня спасибо за новое видео! И кстати поздравляю с 401к. И хейтеров у тебя теперь очень мало, очень круто 👍🏻 ❤А ещё пожалуйста сними влог с поездок
@amina_niceee9159
@amina_niceee9159 2 жыл бұрын
аняяяя!!!Пожалуйста, делай больше видео своего дня!Это очень мотивирует делает что либо❤
@loveis9737
@loveis9737 2 жыл бұрын
1. Расскажи про питание во время дней тренировок, что (белки, углеводы, жиры - блюда) и когда кушаешь, почему. 2. Как справляешься со стрессом? Куда деваешь негативную энергию, чтобы не вредить себе?
@olesya47
@olesya47 2 жыл бұрын
УРАА,Анечка,я так долго ждала твоих новых прекрасных видео 💗🌸
@neraswq11
@neraswq11 Жыл бұрын
Анюта привет, я твоя фанатка ты мой любимый тик токер, ютубер, Инстаграмер, твои фото у меня на обоях и фиджетах, люблю тебя надеюсь скоро добьём 500тыс
@УльянаМитькина-о5р
@УльянаМитькина-о5р Жыл бұрын
Аня, здравствуй, мне очень нравится твои видео, ты мотевиоуешь меня на работу над собой. Мне очень нравится пересматривать твои видео с тренировками. ❤ 😊 Можешь снять подробное видео о том, как ты тренируешся, очень хочу перевести себя в форму, 😊хочу заниматься вместе с тобой 😊 ❤
@polisi13
@polisi13 2 жыл бұрын
Аня, ты такая чудесная девушка! Спасибо большое за вдохновение ❤️
@vika157
@vika157 2 жыл бұрын
Анюта ты самый лучший эстетичный ютубер которую я видела ты самая лучшая красивая крутая,моя Любимка💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@ЕленаМиргородская-р3э
@ЕленаМиргородская-р3э 2 жыл бұрын
Аня ты не представляешь как я рада когда вижу твои новые видео спасибо тебе что снимаешь такие мотивирующие крутые видео🌈
@monica._.karapetyan15
@monica._.karapetyan15 2 жыл бұрын
Аня поздравляю с новым годом и с рождеством, желаю в этом году тебя и нас(твоих подписчиков) самое лучшее и чтобы никто не болел в этом году❤️❤️ также поздравляю с 400К
@svixixixix
@svixixixix 2 жыл бұрын
У тебя 400 тысяч подписчиков, поздравляю 😘🤟
@mili505.
@mili505. 2 жыл бұрын
спасибо,Аннечка💙. очень ждем твою тренировку на пресс💙💙
@bbishka
@bbishka 2 жыл бұрын
оцените мои влоги пожалуйста 🥺🫶🏻💜
@valeriafedorchuk908
@valeriafedorchuk908 2 жыл бұрын
Анют,видео как всегда лучшее!давай может влог из поездки,когда-то ты снимала и было очень круто💋
@ailana.s7029
@ailana.s7029 2 жыл бұрын
УРАААА НОВОЕ ВИДЕО
@mashaandyou4960
@mashaandyou4960 2 жыл бұрын
нереально крутой ролик, хотела бы посмотреть видео как ты занимаешься, какие упражнения)
@Альбина-б6ъ7ъ
@Альбина-б6ъ7ъ 2 жыл бұрын
Поздравляю с 2023 годом. Желаю счастья, успехов. Ты отличный мотиватор. Спасибо тебе 💗💗💗💕💕💕
@ДилафрузДилафруз-я9ц
@ДилафрузДилафруз-я9ц 2 жыл бұрын
Анечка пожалуйста снимали видео почаще 🥺🙏🏻У тебя не офигенная интересные😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
@olua-kp5ju
@olua-kp5ju 2 жыл бұрын
Ухты, ань у тебя 400 тыс, поздравляю!!!! Ты долго к этому шла, молодчинаа!!!!
@wilshhh
@wilshhh 2 жыл бұрын
ань ты прекрасная,люблю тебя 💗
@ledyitsmee
@ledyitsmee 2 жыл бұрын
Аня , твои видео , такие занимательные , интересные , впечатляющие , так же как и ты 😚❤️
@anastasianeskwik2421
@anastasianeskwik2421 Жыл бұрын
Лосось это классс. Особенно с авокадиком
@ГульмираДуйсегалиева-ц9б
@ГульмираДуйсегалиева-ц9б Жыл бұрын
Ты так мотивируешь 💖
@ГульмираДуйсегалиева-ц9б
@ГульмираДуйсегалиева-ц9б Жыл бұрын
❤❤❤ Ни одного лайка за месяц окей сама поставлю 😢
@milanochka-u6n
@milanochka-u6n 2 жыл бұрын
Господи это просто рай тебя смотреть! Я мечьтаю стать как ты. Надеюсь ты оьветишь мне либо я попабу в видео. Но мне кажеться это напрасно, но всё равно я хочу чтоб ты увидела этот коментарий, и поняла что ты самый лучьший блогер по эстетики.
@hotchilli6264
@hotchilli6264 2 жыл бұрын
Я в шоке ,как она занимается в блейзерах,это самые неудобные кроссы на свете,мне в них плохо 🫠
@Omirbek_Rakhima
@Omirbek_Rakhima 2 жыл бұрын
После твоих видео мотивация На продуктивность : 📉
@ВладаМещеркина
@ВладаМещеркина 2 жыл бұрын
Ты мой любимый блогер!!! Спасибо за видео!!!!! 🥰🥰🥰🥰
@ДарьяКомашко-у4т
@ДарьяКомашко-у4т 2 жыл бұрын
Мне так нравится твои видео ты очень мотивируешь на спорт и правильное питание . Спасибо тебе ❤️
@Liiiillll-p2k
@Liiiillll-p2k 2 жыл бұрын
анечка, спасибо большое за новое видео ❤❤❤ с новым годом тебя 🎉
@weaxrrr
@weaxrrr 2 жыл бұрын
поздравляю с 400 тысячами
@Анастасия-ф4е1ц
@Анастасия-ф4е1ц 2 жыл бұрын
Ура ура ура!!!!!!! Я обожаю такие видео! Спасибо тебе, Аня ♥️♥️♥️
@Доллар-ш8ь
@Доллар-ш8ь 2 жыл бұрын
Обожаю твои видео создают такой уют 💖
@KARa_RU
@KARa_RU 2 жыл бұрын
Всегда провожу день как ты❤
@Sofiya330
@Sofiya330 2 жыл бұрын
Вау обожаю твои видео❤🥹😍
@m_sham05
@m_sham05 2 жыл бұрын
Я очень ,люблю смотреть твои видео . Выпускай их пожалуйста по чаще
@lijasumer7007
@lijasumer7007 2 жыл бұрын
Я думала, а что же мне посмотреть... и тут твоё новое видео😍😍ураа!! Как всегда шикарно🤩
@Vskoba-
@Vskoba- 2 жыл бұрын
Ура! Новое видео😍 Видео топ, очень ждала)))
@vikaaa7437
@vikaaa7437 2 жыл бұрын
Твои видео мотивируют меня ❤
@КАЛЫВАН-ж6т
@КАЛЫВАН-ж6т 2 жыл бұрын
Ура!! Новый видос от анюты!!!! 💘
@Mixsi-o5k
@Mixsi-o5k 2 жыл бұрын
Что наконец-то вышло видео
@АлисаСинкевич
@АлисаСинкевич 2 жыл бұрын
Урааа, Аня наконец-то сняла видео:) ❤
@ПарулуаАлиса
@ПарулуаАлиса 2 жыл бұрын
Я тож АЛИСА💌😉💌
@naskvik_
@naskvik_ 2 жыл бұрын
Анечка привет. Твои видео просто класс😍😍😍😍😍😍😍Можешь, пожалуйста, снять видео на тему полного ухода за своими волосами😍😍🥰🥰🥰😁
@nastaseaa
@nastaseaa 2 жыл бұрын
спасибо за чудесное видео 🤍 можно ссылочку на кофту с вайлдбериз? за ранее спасибо 💕💕
@Mari_cheri
@Mari_cheri 2 жыл бұрын
УРААА😍😍😍Очень ждала🤩🤩
@Lineoriginal
@Lineoriginal 2 жыл бұрын
Приветик! Люблю тебя 💗 Спасибо за мотивацию 💗💗💗
@Гурская-п9р
@Гурская-п9р 2 жыл бұрын
Можно артикул кофточки с WB, пожалуйста 🥰
@valeriafedorchuk908
@valeriafedorchuk908 2 жыл бұрын
урааааа!новое видеооо💗
@kraimie2116
@kraimie2116 2 жыл бұрын
Очень крутое видео , можно артикул на кофточку 🙏🙏💗
@mavludakhonosimova6190
@mavludakhonosimova6190 2 жыл бұрын
Её влоги это простоо❤❤
@pinterest.voguee
@pinterest.voguee 2 жыл бұрын
Ты меня очень мотивируешь
@АльонаСолонько
@АльонаСолонько 2 жыл бұрын
Лутчшое утро з видио Анюты! 💖
@ianamatveeva
@ianamatveeva 2 жыл бұрын
Жду видео Ани каждыми днями ❤
@taisiyamironova4447
@taisiyamironova4447 2 жыл бұрын
Аня ты красотка, ты прекрасна! Спасибо что стараешься для нас!💔 но кто нибудь объясните мне зачем красится пред треней?
@СофьяНайдышева
@СофьяНайдышева 2 жыл бұрын
Пожалуйста артикул постельного белья🌸
@lernails0
@lernails0 2 жыл бұрын
Первая!! Аня ты лучшая ❤️‍🩹💋💋
@yanfi1
@yanfi1 2 жыл бұрын
УРААААА У АНИ НОВОЕ ВИДЕООООО
@dies_eeel
@dies_eeel Жыл бұрын
Аня, очень классное видео,после него реально появилась мотивация, можешь пожалуйста дать артикул кофты , очень понравилась,хочу заказать такую же
@polinanagornia8736
@polinanagornia8736 2 жыл бұрын
Как же хочется влогов с поездки!🩻
@user-pc1ji3jk5d
@user-pc1ji3jk5d 2 жыл бұрын
Красивая ,великолепная,просто прелесть 💕💕
@anya_grukanova
@anya_grukanova 2 жыл бұрын
Ура новое видео ❤
@ГребенниковаСветлана-ъ4ы
@ГребенниковаСветлана-ъ4ы 2 жыл бұрын
Когда новое видео? Очень жду и пересматриваю старые, они очень мотивирующие😊🤗 Продолжай снимать в том же духе! У тебя всё получится!
@lisavettess41
@lisavettess41 2 жыл бұрын
Видео очень классное 😍
@zeykoberikova7666
@zeykoberikova7666 2 жыл бұрын
Пожалуйста, сними видео про Дубай. Кстати хорошего путешествия💌
@anastasianeskwik2421
@anastasianeskwik2421 Жыл бұрын
Батю просить полки-это целое искусство. Я ждала три года. Окно не починенно и жалюзи 3-3.5😊😊😊 Скоро буду сама чинить окна ёмаё
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН