وصفات سهلة و سريعة و الأهم مغذية /🤗 يوم كامل معي في المطبخ

[@fatahtabai9774]

عودي خمري لعجين فالزجاج ولا العود ولا الطين تجنبي المعادن

[@raniaamal8231]

الله ايبارك

[@mahdiaaaamahd]

بارك الله فيك. واصلي من فضلك.

[@monirabdrahim5266]

باركالله فيك فرحت كي لقيتك كنت نحواس على آكلات صحية شكرا لكي اتمنى لكي كل التوفيق مزيدا من النجاحات اكثري لنا مثل هاد الاطباق ما احلاكي

[@samloulou5447]

شكرا حبيبتي اطباق صحية ان شاء الله تفيدنا باطباق أخرى وجزاك الله خيرا

[@MalekMalek-om6by]

والله شحال فرحانة لقيت قناة مفيدة وزيدينا من الوصفات راهو عندى وزن زاىد من وراء. الولادة وراه ندخل نخدم الله المستعان فيديوات راىعة شكرا

[@elbaraka5881]

شهتني معلمتي شكرا شكرا

[@oumnour1510]

راني دايرة حالة بالخبز مع ولادي اكل صحي 🗣🗣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂😂😂ان شاء الله نبدلو طبايعنا بفضل الله وبفضل قناتك الرائعة والصحية للاكل والعقل 🥰🥰🥰

[@بلسمحياتي-ز4ز]

صحيتي الفحلة

[@hadiahouda3851]

والله صراحة قناتك ماشاء الله جد مفيدة وتستاهل المليون شكرا لك وجعلها الله في ميزان حسناتك ياااارب

[@daffodils5575]

بارك الله فيك يا اختي العزيزة 😘😘😘

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا بشرى وفقك الله

[@SimoSimo-xb9jg]

فرحانة جدا لقبت قناتك هذا زمان حابة الطبخ الصحي و الاكل الصحي نحمد ربي كي تلاقينا نتمنى ليك المزيد التالق و المواصلة احنا رانا معاك الى الامام شكرا جزيلا

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا حبيبتي بارك الله فيك 😙

[@electmiha6144]

Wallah ya khti, yaatik essaha, on dirait rana 3aychine kifkif, même moi j fais la même chose que toi, bonne continuation w rabi ynawrek inchaallah, c bien ennas ykhammo fel akl essihhi, ta3 jdoudna w,ommahatna koi. Yaatik essaha

[@mrahmani4132]

يعطيك الصحة ختي العزيزة راني جديدة في النظام الصحي عندي ثلاث أشهر برك والله راني نحارب وكل واحد نشرحلو وحدو الفيدة تاع هادي و هادي و هادي ساعات نهبل و نزعف و نقول ربي يسهل نطيبلهم كي بكري المهم ياكلو بصح نولي نستغفر و نكمل في لي بديتو ربي يقدرنا إن شاء الله فرحت كي لقيتك معايا و الله زدتيلي الكوراج❤❤❤❤❤

[@mo3alima_djazayriya]

الحمد لله أختي العزيزة أنا اللي نفرح كي نلقى مشتركات يفهموني و حقيقة الأمر صعب عليك و عليهم و ان شاء الله مع الوقت يفهمو و يولو هم يحوسو على الأكل الصحي

[@moujiblina8845]

صح الله صعيب باه تتاقلمي معاه ربي يعينا

[@soumius]

اكتشفت شوربة الشعير ان شاء الله نحربها شكرا اختي في ميزان حسناتك

[@djamilayc1987]

ما شاء الله عليك ربي يبارك و يزيد

[@أمأحمد-ظ6ت6ظ]

والله غير ربي يعاونك ،بارك الله فيك ويعطيك الصحة

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا حبيبتي ربي يحفظك

[@jihenjihen9717]

الله يبارك روعه 😍

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

ماشاءالله عليك حبيبتي موفقة بإذن الله والله يشافيك ويعافيك يارب العالمين

[@mo3alima_djazayriya]

آمين يارب العالمين شكرا عزيزتي

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

@@mo3alima_djazayriya العفو اختاه🌹

[@ninaabdel115]

بارك الله فيك بصح عندي ملاحظة بسيطة ياريتك تستعملي الاواني الفخارية الصحية احسن

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

الحبوب والزرارع مدابيك تحطيهم داخل الخبز باش تستفادي منه أكثر

[@منوعاتامايسل]

تسلم ايديك بالهنا والشفا جميل جدا⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩ مشتركه جديده اتمنى

[@mazolamami750]

الله ابارك أكلة تع الشتاء والخبز خرج هايل

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا ماميستي 😘😘😘توحشتك

[@أميمة-ش1ل]

يعطيك الصحة بصح حبيت نقولك حاجة الطماطم المركزة ماش صحية

[@mo3alima_djazayriya]

نعم حبيبتي لهذا أنا نظل نعاود فيها في فيديوهاتي أنني أستعمل طماطم مصبرة منزليا أنا خدمتها و حطيت الفيديو في القناة

[@نجاةجوجو-ق7ط]

مشاء الله تبارك الله ربي يحفظك انت تاج رؤوسنا

[@mo3alima_djazayriya]

يا حبيبتي جزاك الله الجنة

[@ademamina2785]

سمحتي اختي كي تحبو نتغداو بيه وينها نعجنوه انت تعيشوا بيه بصحتك

[@lilasparadise6193]

السلام عليكم ، هل لازم اغذي كل يوم الخميرة البلدية حتى لو كانت في الثلاجة. شكرا على نصاءحك

[@karimabouali3149]

من فضلك الخميرة ضروري انا بفضل الله غيرت نظامنا الغذائي ارجو ان تقدمي لنا تجربتك والبدائل وراكي في القمة اختك من باباعلي

[@awladihayati7694]

السلام عليكم بارك الله فيك اختي قناتك روعة انا عندي مدة نطيب الاكل الصحي والخبز الصحي ومحتاجين تبادل الافكار باش يكون اكلنا صحي وبنين خاصة بالنسبة للاطفال جزاك الله خيرا

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا حبيبتي بارك الله فيك

[@KarimKarim-yv5bb]

قناة ماشاء الله خصارة الوقت لضيعتو من قبل مع قنوات الخرطي

[@zolazola7671]

عندك الحق والله ياريت الناس ترجع للاكل الصحي اكيد رايحين يكتشفوا طعم اخر للصحة ويتحسروا على اللي فات مثلي انا مع اني لست مفرطة في صحتي كثيرا لكن لا بد من تغيير سلوكات أخرى خاطئة عندي والله المستعان

[@dhaouiadrh7745]

جزاك الله خيرا اختي قناتك أكثر من رائعة ملاحظة فقط شفتك تستعملي طماطم مصبرة مع العلم فيها مواد حافظة....بارك الله فيك مرة أخرى

[@mo3alima_djazayriya]

أنا أحضرها في المنزل و الوصفة موجودة في القناة 💕

[@dhaouiadrh7745]

@@mo3alima_djazayriya شكرا على ردك بارك الله فيك

[@minimiyaya8729]

Merci beaucoup

[@zaidlou8047]

ماشاء الله حبيت نسأل علاه يجيني الخبز يابس

[@yasmineyousra9964]

مشكورة اختي ويعطيك الصحة لكن نصيحة الطبخ في الكوكوط غير صحي اتجنبيه

[@yakoubkakoi8773]

لمعلوماتك اختي لاكوكوت ماشي مليحة للخضر لأنها بالحرارة تفقد الفيتامينات لكن للبقوليات و اللحوم لازمة لان فيهم مواد مضرة تموت بالحرارة العالية .

[@fatimaboumdouha7099]

السمن قولتي بقري ارجو تفهميني كيفية الحصول عليه و شكرا

[@mo3alima_djazayriya]

يباع عند المحلات اللي يبيعو منتجات طبيعية مثل la maison du terroir و محلAgni nthala

[@fleurdesable]

و عليكم السلام بنتي حبيبتي لو سمحتي اعملي الخميرة من الاول و ربي يجيك الفردوس الاعلى مشتركة جديدة و نتبع في الدكتور فايد ت ف اما غير الخميرة ما سدقت بالتوفيق ان شاء الله و ربي معاك

[@يومياتمامانجوي-ت7س]

صباحك جميل .. ربنا يوفقك اتمني تنوريني

[@mo3alima_djazayriya]

آمين حبيبتي شكرا تم الاشتراك بقناتك وفقك الله

[@mouradmourad7706]

يا اختتتي راني نظل نحوس علىى قناة هكدا الاكل الصحي والخدمة الحمدلله ليكاينة قناة كيما هكدا

[@mo3alima_djazayriya]

الحمد لله حبيبتي ربي يقدرنا ان شاء الله 😊

[@maroua3101]

مساء الخير واش نقولك جربت الخبز قبل ما اكتشف هذا الفيديو جات واحدة يابسة و الأخرى 1/2 سم ههه ههههه.المهم ما فقد تش الأمل خطر اكش عجنتو بالعجان (الله غالب ذراعي يوجعني). و أن شاء الله نعاودو باليد.شكرا حبيبتي هاجر.ليلة سعيدة

[@mo3alima_djazayriya]

لازملو صبر كبيييير بعد عدة محاولات فاشلة باش ينجح و الخميرة كي تكون جديدة ما تخمرش مليح حتى تقدام يعني بعد عدة مرات من العجن

[@lokmanebenyahia3537]

ماشاء الله عليك بصاح انا ماعلباليش وعلاه برك ناكل الخبز الكمل ولا الشعير ولا الشوفان نولي كرشي تقولشي راني ثقيلا ماعرفتش واش اندير خاصة راني في ما قبل السكري

[@yakoubkakoi8773]

اختي لازم تنحي النشويات تماما من اكلك .شوفي فيديو اسمه (فكر تاني علاج السكري بدون أدوية ) .

[@yakoubkakoi8773]

هاذا الخبز نقدرو نديرو مطلوع في الطاجين و يجي مليح ؟

[@الوابلالصيب-د1ب]

واش هي النخالة؟؟ هل هي دقيق القمح او الشعير

[@maroua3101]

دائما ن/سطيف

[@khalidasekhri756]

و قداها لمدة لي تحتافضي بيها

[@zoukarisohaib9044]

شكرا والله ديرتلي الحماس حابة نبدل نضامي الغدائي معاك اكرام

[@mo3alima_djazayriya]

ربي يوفقك حبيبتي

[@kadidib7867]

كيفاش نحصلو على الخميرة الطبيعية

[@hamzalk8306]

بصح هاد المنتجات راه غالية ومش متوفرة

[@tadjeryasser2776]

اختي كيفاش نحضر الخميرة البلدية

[@mo3alima_djazayriya]

ديري كاس دقيق القمح الكامل مع كاس ماء دافي و 2حبات تمر أو حبيبات زبيب خلطيهم و خليهم يتخمرو يومين بعدها كل يوم تضيفيلهم ملعقة كبيرة دقيق القمح و ملعقة كبيرة ماء مدة أسبوع .و لمزيد من التوضيح ادخلي لقناة أم نور للطبخ الصحي 😙

[@karimhad6728]

صحيتي اختي كيالعادة دايما نستني فالجديد نتاعك ،الخبز جا هايل شحال دالك الوقت والفرن يشعل من فوق ومن تحت فى نفس الوقت انا كيما عييت نجرب اجيني قاسح علي خاطر يبطى فالكوشه على بيها ييبس دايما نطيبو غير فالطابونه

[@mo3alima_djazayriya]

صح حبيبتي واعر طيابو و لو كان ننساه شوية ييبس لازم ما نغفلش عليه كي يطيب من تحت نشعلو من الفوق و غير نخرجو نحطو في طرشونة باش يطرى

[@أميمة-ش1ل]

ختي من الأحسن تطيبه في الفرن الكهربائي تشعليلو من فوق ومن تحت وتحطيه في الوسط ومن الأحسن تدري ماء ماء مغلي في كاش حاجة وتدخليه للفرن باش هذاك البخار ارطبلك الخبز تاعك ولما يطيب لفي عليه قطعة قماش جيدا وخليه يرطاب والا ماعندكش فرن كهربائي معليش طيبيه فتاع الغاز كيف كيف نفس الطريقة بصح هذا لازم تغطيه كي تدخليه للفرن بسنيوة ولا بكاش حاجة

[@karimhad6728]

@@أميمة-ش1ل شكرا اختي عالنصيحه

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

سمعت منو حتى بالنسبة للسانوج ايضا الله اعلم منحطوش كمية كبيرة في العجين😊💕

[@mo3alima_djazayriya]

نعم الدكتور الفايد قال حب الرشاد و السانوج ما نفوتوش ملعقة صغيرة في اليوم يعني للشخص الواحد و أنا أطبخ ل 7 أفراد أنا و زوجي و 3أولادي و حماتي و أمها 😊

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

@@mo3alima_djazayriya الله يحفظهم لك يارب العالمين ويجمعكم دايما على الخير وطاعة الله ورسوله الكريم عليه الصلاة والسلام وربي يوفقك يامجتهدة😘😊❤️🤲🌹💕💕💕💕💕💕💕💕

[@djamilayc1987]

لو تتخلصي من الطماطم المصبرة يكون أفضل و أفضل لأن المعلبات غير صحية

[@mo3alima_djazayriya]

هذه طماطم مصبرة منزليا حبيبتي و كاين فيديو تاعها في القناة😊

[@ritageamel5159]

أختي يعطيك الصحة حبيبتي حبيت نسقسيك مين تشري القمح الكامل هل نجده في السوبر مارك 🤗👍👏

[@mo3alima_djazayriya]

نشريه عند اللي يبيعو السميد بالميزان تلقاي عندهم القمح و الشعير

[@ritageamel5159]

@@mo3alima_djazayriya شكرا حبيبتي على الرد و موفقة إن شاء الله🤗😙

[@lamiasetif383]

هل خبز الخميرة الطبيعية يجيك حامض؟؟ وكم يستغرق في الاختمار من فضلك

[@mo3alima_djazayriya]

ليس حامض حبيبتي و راني حطيت فيديو مفصل حوله في القناة

[@younesatrouz866]

C'est quoi dchicha ta3 ch3ir? Est ce que raghda ta3 ch3ir? J'ai une grande quantité et je sais pas quoi faire avec

[@mo3alima_djazayriya]

ما علاباليش يا أختي إذا يسموها الرغدة المهم هي شعير مكسر كبير كيما الفريك

[@طالبةحق-س4خ]

@@mo3alima_djazayriya ختي هل تقصدين تشيشة المرمز لاني نعرف هي الي مصنوعة من الشعير والفريك مصنوع من القمح وهو الي نستعملوه في الشربة او تقصدين شعير عادي ومرحي خشين جدا

[@zolazola7671]

مرمز

[@redariad2382]

ماذا لاحظتي في صحتك وصحة اولادك بعد تغيير نمط الغذاء

[@mo3alima_djazayriya]

راحة نفسية كبيرة للابتعاد عن السموم .جهاز المناعة صار أقوى عندهم و الحمد لله قليلو المرض مقارنة مع السابق .أحسن شيء أن الانسان يسير على النمط الغذائي الصحي بإرادته و ليس مرغما بسبب المرض. عافانا الله و إياكم

[@algeriennehealthysimplelif6612]

راكي غايبة علينا بزاف

[@أمتسنيم-د8ض]

اختي متكليش في دارك اللحم والدجاج

[@mo3alima_djazayriya]

لالا أختي ناكل دجاج عرب و اللحم لازم نضمن أنه غير مهرمن وماشي يوميا مرة على مرة و نركز أكثر على السمك

[@sasadahou4532]

اختي يجيك المطلوع حامض بالخميرة البلدية ؟؟؟؟؟؟ انا جربتها وكليت المطلوع قتلتني معدتي وجعتني بزاااااف منعرف واش السبب

[@mo3alima_djazayriya]

الأيام الأولى فقط توجعك ربما لأن السموم التي في المعدة و القولون راهي تخرج و مع الوقت يتنحى هذا المشكل نهائيا و المطلوع ما يجينيش حامض حبيبتي لان الخميرة نغذيها كل يوم بالدقيق

[@sasadahou4532]

@@mo3alima_djazayriya شكرا حبيبتي 🌹🌹🌹🌹 نقدر كل يوم صباح ندير وحدة جديدة وغدوة نعجن بيها باه متحماضليش كامل

[@khalidasekhri756]

كيفاه حضرتي الخميرة وما جيكش فيها الريحة

[@mo3alima_djazayriya]

الخميرة الطبيعية:كاس دقيق القمح الكامل +كاس ماء نخليها تتخمر 24 ساعة في مكان دافى و مظلم كي تتخمر نولي كل يوم نغذيها ب 2ملاعق دقيق و 2ملاعق ماء و نخلطها مدة 5أيام و نستعملها. و نزيد معاها حبيبات تمر نسيتهم عندها شوية ريحة و ذوق الحموضة لكن عادي والفناها كي عرفنا فيها الفائدة

[@أميمة-ش1ل]

تقدري تتخلصي من الحموضة تاخذي مقدار ملعقة من الخميرة تاعك وتزيدي لها دقيق القمح والماء حتى تخمر تعجني بها شوفي نعطيك مثال باش تفهمي مليح فاليليل كي تروحي ترقدي خذي ملعقة من الخميرة الطبيعية زدلها كاس الاربع دقيق قمح كامل والماء غطيها وحطها في مكان دافئ وكي تنوضي صباح الخميرة تاعك وزدلها ثلاث كؤوس دقيق قمح كامل وعجني مليح بماء دافئ حتى الحصول على عجينة طرية ونتركها ترتاح لمدة نصف ساعة ونشكلها خبزات ونتركها تخمر في مكان دافئ كي تخمر طيبها على فرن ساخن على أعلى درجة ولما يطيب لفي عليه قطعة قماش باش يرطاب جربيها ورجعيلي بالخبر راني نستنا

[@أميمة-ش1ل]

حتى ولو كانت لخميرة تاعك حامضة جربي واش قلتلك

[@ramdanilatifa698]

يوميات معلمة جزائرية يا ريت ديريها لنا في فيديو

[@طالبةحق-س4خ]

@@أميمة-ش1ل فهمت بلي تنشطي القليل من الخميرة في اليل والصباح تعجني بيها مجيش حامضة والفرن لازم يكون عالي باش متيبسش الخبز هكدا ختي ولا راني غالطة

[@cheblinacia2174]

سلام يعطيك صحة فحلة.واش اسمو السميد لي تعملي بيه .انا شريت تاع الشعير معرفتش نخبز بيه يتفتت فطجين

[@امحليمةحليمة]

دقيق الشعير رونيه بالماءوالملح اوخليه حتى يحماض حوالي 24 او أكثر. ثم أخبزيه خبيزات كيما الفطير اوطيبيه

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

حب الرشاد متكثريش منه تكلم عليه الدكتور محمد الفايد

[@mo3alima_djazayriya]

نعم بالطبع أنا درت ملعقة كبيرة منه في قدر ل7أشخاص و فوق الخبز ربما ملعقة صغيرة ما لحقتش

[@taimtouati8206]

الطماطم المصبرة ماشي صحية

[@mo3alima_djazayriya]

أنا خدمتها فالدار 😊

[@samiagouda3037]

ماشاء الله عليك اختي قدرتي توكلي العايلة هاد الاكل هل الحبوب مداقها بنين يا اختي حاولت نطيب بالزيت الزيتون قالولي جات الماكلة مرة وبالنسبة للخميرة البلدية كيف اصنعها لاول مرة .بعدما تعرفت على د الفايد بديت نهتم شوية شريت اواواني طين واينوكس وليت نطيب بمغرف فقط تاع الزيت وشريت الفرينة الكاملة .لكن مازال ماقدرتش نطيب هكدا ربما مع الوقت انشاء الله ربي يهدينا الى الطرق الصحيح والصحي مشكورة جدا

[@tochaoui8885]

اختي بالنسبة للطياب بزيت الزيتون خلطي معاه شوية سمن اوزبدة طبيعية لتفادي احتراقه والنار تكون خفيفة بالتوفيق

[@أميمة-ش1ل]

هذوين شفت فيديو تاعك عندك طفلة صغيرة علابالك بلي حب الرشاد لازم من أربع سنوات فما فوق لأن يسوي الهرمونات عند المرأة و بنت ضغيرة راح تبلغ بكري اسمعت محمد الفايد العنوان تاعو الأغذية الممنوعة عاى الرضع الدكتور محمد الفايد اسمعي واش اقول على حب الرشاد لازم فوق أربع سنوات

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا أختي على المعلومة بارك الله فيك لأنه لم يقلها في الفيديو الخاص بحب الرشاد سأتفاداها بحول الله.

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

اختي شفتك حتى فالشربة كثرتي حب الرشاد لا حبيبتي نقصي منه هو حبيبات تكفي ولاكن زريعة الكتان والجلجلان تقدري تحطي حتى ملعقتين كبيرتين لابأس ولاكن حب الرشاد يسخن الجسم فلهاذا من الأحسن دردري فقط حبيبات وهذ طبعا سمعته من الدكتور محمد الفايد وتقدري تشوفي الحلقة وتتاكدي متزعفين من نصيحتي اختي في الله فقط خفت عليك 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@mo3alima_djazayriya]

شكرا حبيبتي طبعا نستفيد من بعضنا لكن الدكتور الفايد قال حب الرشاد نستهلكه منه مقدار ملعقة صغيرة أو نصف ملعقة كببرة و أنا استعملت ملعقة كبيرة فالشربة ل 7أشخاص أظن عادي و الله أعلم

[@اممحمد-ذ8ل6ظ]

@@mo3alima_djazayriya الله ينفعكم حبيبتي ❤️💕احبكي في الله ياطيبة😘♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@mo3alima_djazayriya]

@@اممحمد-ذ8ل6ظ أحبك الله الذي أحببتني فيه 😗😗😗

[@zahrazahra3818]

اختي هاجر انا أيضا عاملة ولدي طفلة رضيعة ومن خلال اهتمامك بالأكل الصحي توقعت تكوني ارسلتي اولادك رضاعة طبيعية ادا كان صحيح قوليلي كيفاه كنت ديري في فترة عملك باه ترضع خاصة الاشهر قبل الأكل سلميلي طولت عليك راكي في القمة ومن فضلك جاوبيني في اسرع وقت

[@mo3alima_djazayriya]

يا أختي العزيزة ابني الأول مسكين رضع فقط 10أيام كنت صغيرة و ما معرفش مع ظروف أخرى و الثانية رضعتها 18شهر لأنني لم أكن أعمل أما الثالثة فقد من علي الله و الحمد لله بعمل أمام البيت أنزل فقط الدرج نرضعها قبل ما نروح و كي نجي وقت الفطور و في الفترة المسائية نفس الشيء.الموضوع حساس أختي حاولي تاخذي عطلة و ترضعي صغيرك على الأقل حتى يولي ياكل 6أشهر و اذا ما قدرتيش عمريلو حليبك في رضاعات زجاجية و خليهم عند المربية تاعو تسخنهم في كسرونة تحط الماء و تحط القرعة يكون داخلها الحليب تدفيها شوية و تمدلو.و ربي يقدرك إن شاء الله

[@zahrazahra3818]

شکرا جزيلا علی الاجابة ما نقدرش ناخذ عطلة لان عملي غير مستقر وراني بدات نحط حليبي في الرضاعة وان شاء الله نقدر وجزاکي الله الف خير