شوپبنج لاعب كمال أجسام | تشتري إيه علشان الدايت ؟! | يومك ماشي إزاي؟ (٢)

[@aliibrahim2706]

الله يخليلك الوالدة يا كابتن ,أنا عايش لحالي و بطبخ , لما أروح لعند أهلي بحس اني بالجنة , محتوى مفيد و ممتع كالعادة , يعطيك العافية

[@AG-ne9if]

علي استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

[@trindatredna8650]

مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه سلام يا عم dislike unsubscribe

[@AmrAlGhorab]

يفضل نقول الله يحفظك وهذا هو الصحيح بدلا من الله يخليك لانها خطأ فهي من التخلي يا شباب ❤

[@jacob.m3110]

@@trindatredna8650 طيب يمكن مايعرفش بطل نباح

[@mairamzi5180]

عود نفسك دايما تكتب ورقه فيها كل حاجه عاوزها ولما تجيب تشطب عشان الميزانيه متفتحش منك ❤️❤️❤️❤️❤️

[@moamenmaher]

من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام instagram.com/moamenmaher

[@shadyalaa6508]

ربنا يخليلك والدتك يا كوتش فعلا الواحد متاكد انه من غير امه ولا حاجة ربنا يخلي لكل واحد والدته❤️

[@core2duoboii613]

الفيديوهات اتطورت جامد من حيث المونتاج والتصوير وكل حاجة 🔥🔥 ربنا يخليك لينا يكوتش ⁦❤️⁩

[@abdullahmohamed9952]

أنا مليش علاقه بالدايت ولا داخل اسمع حاجه ليها علاقه بالدايت بس أنا بحبك في الله فبحب أسمعك ربنا يحفظك ودايماََ ناجح يارب

[@mohamedayman.5350]

عندي اختلاف رأي صغير أوي يا كوتش ، الخضار و الفاكهه في السوبر ماركت بيبقى كلها كيماويات واكيد مواد حافظه .. ياريت تجرب تنزل سوق تجيب الحاجه دي ❤️

[@mariamalaa3972]

دي اول مره ادخل واتعمق كده ف القناه بس استفدت كتير جدا حقيقي ربنا يحميك 🥺♥️

[@عفيفحلو]

اجمل فيديو استمتعت جدا ياريت كل مرة من هيك فيديوهات اتعلمت كيف اختار اكلي المظبوط❤❤انت رائع

[@Abdulrahman.Mmorsi]

ما شاء الله❤️ شكرا يا كوتش ع الفيديو الممتع والمفيد👍 والمقدمة ولا اروع👏

[@rajawimnbekri7842]

طب متيجي تشرفنا فالمغرب يا كتش ❤️❤️❤️

[@NOONE-pv6ev]

هي المغرب في البيت الي جمبه😂

[@bodydba7130]

كوتش ❎ كتش ✅

[@aigleflag7001]

خلليه بوبري يجي يشبع غ فكرشو

[@trindatredna8650]

مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه سلام يا عم dislike unsubscribe

[@meshz_khaled3335]

8:05 لحد ما يتحولو سمكهه ، اصدق حاجه سمعتها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@Mkamelshaiah]

اول مرة اشوف محتواك ..رائع جدا مشكور جدا ياباشا ياريت لو تحكي عن الخضروات والاجبان والالبان بشكل بتوسع

[@عبداللهعبدالصادق-ف5ل]

تعرف ياكابتن والله مافي فيديو انت عملته انا ماستفدتش منه بجد ربنا يحفظك ويحميك ويوفقك ويخليك للفانز بتوعك ويحفظلك الست الوالدة يارب❤️❤️

[@adam725]

جميل يا كوتش وفكرة هايلة لكن فى قناة animal للمكملات نفس الفكرة ولكن بميزانية محددة كل حلقة يعنى كل حلقة لو معاك 50 دولار تجيب ايه ولو معاك 100 دولار تجيب ايه ولو ميزانية مفتوحة تجيب ايه

[@AG-ne9if]

عماد استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

[@trindatredna8650]

مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه سلام يا عم dislike unsubscribe

[@suhaibalqadasi4161]

والله احلى تعليق شوفته ياريت الكبتن مؤمن يعمل كده

[@funnylife9623]

الحمد لله

[@osamakomando5632]

فديو أكثر من رائع ياريت ياكابتن مؤمن تنزل فديوهات زي دي كتير

[@alaaaljarba3686]

ربنا يزيدك بس تصحيح صغير لمعلومةً لما تجيب تونا بزيت وبتغسلها بالمي بتفقد كمية كبيرة من الأوميغا ٣ يلي بتكون فيها اما التونا دايت العكس تماما

[@mohammeddorgham1210]

الجاكيت جااامد عليك يا مو عاااش 🔥🔥🔥🔥❤❤

[@hebakhaled2266]

والله بجد ربنا يخليك علي الحلقه دي فعلا حلقه مهمه جدا جدا انا بروح الماركت خايفه اشتري حاجه تبوظ الدايت مش عارفه اشكرك ازاي

[@oamsh4820]

كوتش جبنة بريزيدون فرنسية يكون ممتاز لو استبدلتها بمنتج تاني الفترة دي على الاقل

[@كريمعطيه-ص6ص]

ماشاء الله عليك ي كابتن مؤمن ربنا يعينك ويوفقك وربنا يعطينا زي حضرتك

[@ابرهيم-ج9غ]

وحاول يبقى تقول لنا ايه الحاجات اللي ممكن ناكلها لو مبتدئين وعايزين زيد في الوزن ركز على اللي عايزين يزيده في الوزن شويه

[@عفيفحلو]

ياريت تعملنا فيديو انت وبتطبخ اكلك على يوم كامل❤😋

[@abanoubnetwork2001]

برنس المجال وربنا ❤️🔥💪

[@AG-ne9if]

ابانوب استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

[@muhammedeshash]

حلوه السلسله دي يموو ❤️

[@adhameweda8703]

فعلاً

[@solimanradwan7404]

فيديو عظمه ومهم ❤️❤️❤️

[@mohamedalhfnawy8247]

يا اخي سبحان الله بنحبك ف الله والله انت مش متصنع انت ع طبيعتك جدا عشان كده ربنا كرمك و هتوصل أن شاء الله

[@يوسفمحمد-ط7ف9ر]

حبيبي في الله..... ♥

[@alikuwait7182]

استمر يا كبتن متابعك من الكويت 🇰🇼❤️

[@abdulrhmanahmed1346]

عملت اعلان لجهينه و انت مش واخد بالك 😂😂😂 عايزين فيديوهات كتير من دى ♥️♥️

[@abdalrahmantaweel5192]

اللهم صلي على سيدنا محمد ❤️❤️

[@AhmedELsayed-ep9hv]

اللهم صل علي سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل علي سيدنا محمد و الي سيدنا محمد كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم وبارك اللهم علي سيدنا محمد و علي الي سيدنا محمد كما باركت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم في العالمين انك حمدا مجيد اللهم صل علي سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم اغفر لي و لي ولدي المؤمنين المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات اللهم أعتق رقبنا من النار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله و الله أكبر و لا حول و لاقوة إلا بالله العلي العظيم الكريم استغفرك ربي وأتوب اليك اللهم انك عفوا كريم تحب العفو فعفوا عنا اللهم لا تأخذنا من الدنيا إلا وانت راضي عنا اللهم ارحم ميتنا وحينا اللهم لا تأخدنا أن نسينا او اخطئنا اللهم ارزقنا الفردوس الأعلي بدون حساب و لا سابقة عذاب اللهم يا رب كل شئ أغفر لنا كل شئ و لا تسألنا عن شئ يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمدلله حمدا خالدا مع خلودك الحمدلله حمدا دائم مع وجودك

[@magedwwf]

صلى عليه فى بيتكو و بلاش رياء و استغلال للدين👎👎

[@hatemekram2060]

من اجمل الحلقات وعاوزين سلسلة من دى

[@Omar-wk9qi]

المونتاج عال العال يا باشا عاش يا وحش ❤️😊

[@زيادعبدالحليم-ص3ت]

بس الاحسن والصحي اكتر ان الاكل يكون معمول في البيت مش معلب لان الاكل المعلب بيقلل من المواد الغذائيةالي فيه وكمان بيضيفوا مواد غذائية صناعية عشان يعوضوا النقص

[@ammaribrahim1041]

9:51 الله عليك لقيت حد زيي😂❤❤

[@mohtrefalinternet]

+١

[@mostapha453]

+1

[@Yasser-A223]

+1 😌

[@mustafasharara5008]

+1

[@Omar-wk9qi]

-١

[@salemalmoshyti4315]

جميل ورايق ياكوتش اقسم بالله انك قدوتي في هاللعبه ❤️🇱🇾🔥 كثر فلوقات الله يسترك 😂👌

[@alaakamal344]

حلقة مفيدة جداا يا كوتش مؤمن.. 👍🏽 💪🏽 عااش.. انا بحب 🐟تونة بدون زيت مع sweet 🌽.. والشوفان في الفطار.. وصدور الدجاج.. مع أرز ابيض.. سادة.. ولو عايز صوص يا كابتن.. صويا صوص او دبس رمان.. وبحب خضار مسلوق.. و فاصوليا الحمرا.. وشاي أخضر 👌🏽 وأهم حاجة spray العرق.. مهم جداا.. يا شباب 😂😂

[@Thefitnessmentality]

ڤيديو جميل جداً و انا بحب النوعيه دى من الڤيديوهات كمل فى السليله دى و اعمل shopping لل bulk and cut و اكل cheat meals و الحاجات الجامده دى 💪🏻💪🏻

[@shadyahmed3732]

انا كل ما ازهق من الدايت و ابوظ ارجع اتفرج على الفيديو ده و الاقي نفسي مبسوط و ارجع اكمل الدايت تاني

[@OmarElnawam]

شكرا علي الفيديو الجامد ده .. استفدت جدااا ❤

[@mazenmohamed3635]

اتمني تنزل يوم تاني و تعرفنا حجات اكتر يا دولي ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@yusesbrimagof1325]

تحياتي ياكابتنى من سورية 💐💪احلا ناس الشعب المصري ❤

[@AG-ne9if]

اخويا استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

[@trindatredna8650]

مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه سلام يا عم dislike unsubscribe

[@yassaashraf2781]

اجمد واحد كدة كدة♥️♥️😍🔥🔥🔥🔥

[@ahmedatef-xg1kk]

Respect that's the reality , useful content and straight forward bro 👌

[@trindatredna8650]

مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه سلام يا عم dislike unsubscribe

[@صدقةجاريةفارس]

رهيب رهيب البرنامج مبدع مؤمن والآلفي

[@amravatarl3560]

تسلم يا كبيررر❤👌

[@ahmedsherif9894]

الحلقه جامده فشخ....عاش ياكوتش بس نسيت تقول قاطعوا المنتجات الفرنسيه وصلوا ع النبي ربنا معاك ياكوتش

[@abdelhassane4498]

انت شخص محترم بجد .

[@ahmedtoki7797]

صلوا على طب القلوب ودوائها، عافية الأبدان وشفائها، نور الأبصار وضيائها.. 😍💛😘🌜

[@AhmedELsayed-ep9hv]

اللهم صل علي سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل علي سيدنا محمد و الي سيدنا محمد كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم وبارك اللهم علي سيدنا محمد و علي الي سيدنا محمد كما باركت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم في العالمين انك حمدا مجيد اللهم صل علي سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم اغفر لي و لي ولدي المؤمنين المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات اللهم أعتق رقبنا من النار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله و الله أكبر و لا حول و لاقوة إلا بالله العلي العظيم الكريم استغفرك ربي وأتوب اليك اللهم انك عفوا كريم تحب العفو فعفوا عنا اللهم لا تأخذنا من الدنيا إلا وانت راضي عنا اللهم ارحم ميتنا وحينا اللهم لا تأخدنا أن نسينا او اخطئنا اللهم ارزقنا الفردوس الأعلي بدون حساب و لا سابقة عذاب اللهم يا رب كل شئ أغفر لنا كل شئ و لا تسألنا عن شئ يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمدلله حمدا خالدا مع خلودك الحمدلله حمدا دائم مع وجودك

[@AG-ne9if]

عليه افضل و اطهر الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله 💙👑

[@AG-ne9if]

احمد استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

[@Tbset]

الفاكهه اللى بشعر دى اسمها مانجويتسن .. من أجمل الحاجات اللى ممكن تاكلها وطعمها قريب من العنب شوية بس على احلى بكتير جداً بس معتقدش هتكون بنفس جودة الموجودة فى أسيا

[@thestreamer1481]

الفيديو الجاي meal prep من اللي اشتريته

[@Reda.AlRubaie]

استمر في هذا النوع من الفيديوهات كابتن ❤️🌹

[@mohamedsakr3717]

حلو السلسلة الجديدة ♥️

[@hdhdbdbbd1192]

ياريت ياكوتش تعملنا حلقات من النوعيه دى كتير

[@wh_4378]

انترو جبار يسطة

[@rememberitsonelife4709]

بسم الله وما شاء الله ارجوك واصل لا تقوقف عشان نظل نستفيد منك ✔️❤️

[@ahmedosama43]

صلي علي الحبيب قلبك يطيب

[@yasoo_0001]

كابتن عاوزك تعمل حلقه عن الشوفان وطريقه تحضيره

[@دولفين-خ7ز]

مقدمه الفديو هيله بتوفيق ياكوتش

[@mrbs1056]

الحمد لله أن الواحد بعيد عن المواضيع دي انا نفسيتي تعبت من الأكل الي انت اشتريته

[@mrbebo250]

ليه؟

[@abdsroor1359]

والله بحبك يا مؤمن انت و شعراوي الله يحفظكون يارب انتو الاثنين قدوة بالنسبة لي

[@ashrafoosama9886]

الفيديو اسطوري عاش يا كابتن💪❤️

[@stabraqbahgat]

زيت الزيتون زيت بارد للسلطة مثلا، لما بيتحط عالنار بيتأكسد ويصبح ضار.

[@yossefmahgoub5949]

ممكن حلقه انتا بتعمل الشوفان وبتاكلوا ازاي عشان الطعن والطريقه

[@adelmohamed4286]

فيديو ممتع. يا كابتن مؤمن

[@Yasser-A223]

تخيل لاعب كمال الأجسام بيبقى قدامه كل الخيرات دي والمغريات دي وكأنه متفرج فقط ما يضع ايده الا على أشياء معينة ومحدودة جدا 😁

[@HusseinZahraLebanon]

اشكرك على الفيديو الجميل والمعلومات الرائعة

[@نورهان-ي8ز]

فيديوهات منوعه ومفيده كابتن مؤمن ✅✅

[@omarrocky6714]

شكرا جدا ليك يا كوتش عشان بجد ماكنتش عارف اكل ايه

[@medoeljoker7233]

يا كبتن اعمل فيديو وقولنا نفتر ايه ونتغده ايه ونتعشه ايه ونبي انا بحبك اوي ونفسي ابقا زيك

[@yousefs3daboragab534]

حلقة جميلة جدا 💗💗

[@merzekgamil6346]

صحه وعافيه يا كابتن 💖💖

[@MohamedAhmed-nk1il]

احلى قناه في العالم

[@gsusiffdydlgrs1953]

ماشاءالله هو مفيش حد غيرك انت فل المركت

[@abdallahyasser8162]

عايزين حلقه عن الفرق بين اللبن المعلب واللبن الطبيعي

[@Yamanatshi12]

تصحيحا لكلام كابتن مؤمن ماهر الشوفان اللي بالفواكه السكريات فيه مش عالية و سعراته كويسة و قليلة زي الشوفان دي فواكه مجففة

[@abdosamair5353]

الفيديو حلوه اوي يا كبتن مؤمن عااش

[@jinjeddah7793]

يعطيك العافيه يا كابتن انسان راقي جدا وطلتك حلوه الله يسعدك متابعك من المملكه العربيه السعوديه من المدينه المنوره الله يسعدك يا كابتن

[@m.a.t.gmaes.y.t4797]

الله يسعدك كوتش ما شاء الله الفيديو حلو بس انت احلى😍

[@tafra2739]

المزيكا اللى فالڤيديو جامدة 😄

[@ابوزياد-ز4م]

اول فلوق ليك بتكنيك جديد وجميل جدآ اعجبني أستمر ياوحش وخفة دمك حلوه

[@alaarashid3961]

كبتن كل دا اعلانات انا صراحه ما بعمل skip عشان انت تستاهل وبتفيدني لازم افيدك بس براحه علينا متابعك من الاردن 😂

[@يوسفالتداوي-ص3ب]

بالف هناء يا كابتن مؤمن ان شاء الله تقف على مستر اولمبيا

[@ahmedchai1656]

ياريت تعمل حلقة عن اكل وجباتك

[@ameermeero5702]

اهم شي فعلا مزيل العرق 😁 تحياتنا لك يا كابتن

[@yahiasafwat5144]

والله يا كوتش الفيديو ده جه في وقته انا كنت نازل دلوقتي اشتري اكل للدايت

[@hananmohamed5869]

وحيات ربنا يكوتش انت الى حببتنى ف اللعبه بعد مكنت احبطت بحبك❤❤

[@AhmedYasser-vt9qu]

يا كوتش زيت الزيتون مينفعش تقلي بيه عشان لما بيتعرض للحراره بيفقد فوايده استخدم زيت الدره

[@hema8477]

حبيب يا كوتش انا من اشد المعجبين بك والله 🖤💪

[@omargamla2951]

انا اول مشاهدة ولايك وكومنت عشان انا بحبك وانت فوق سطح الأرض

[@shadowochiha7723]

ربنا يوفقك ويحفظك وما شاء الله الحلقه مفيده وممتعه ما ينفعش تعمل حلقه ازاي تعمل دايت على حدود الميزانيه البيت يعني اقدر اعمل دايت ونفس وقت ما خلصش كل المصاريف عليه بعني العربي دايت للغلابه 😂😅

[@ahmedgoudaaaz7957]

Rbna m3ak ya captin w ywf2k yarab 🖤💪🏻

[@kareemkamel2653]

بحبك يا مؤمن اعمل حلقه مع حد من نفس مجالك تاني

[@AliMohamed-dx8rc]

ممكن تتكلم عن الاوميجا 3 اي فوايدها وبتفيد اي او بتساعد ازاي وبتتاخد ازاي

[@mu7mednasser786]

حلوة الحلقة ،ياريت تكررها تاني

[@omargamla2951]

انا اول لايك وكومنت ومشاهدة عشان انا بحبك يا كابتن وبحب التمرين انا كمان

[@mohamednady6051]

ممكن اعرف ايه افضل مكان اقدر اجيب منه الكرياتين والواي بروتين يا كابتن

[@hatemtw5417]

ممكن تعمل فيديو نفس الشي بس لناس نحاف جداد بل جيم

[@F000tball17]

اعملنا جزء تاني

[@abdoessa2030]

يا كابتن بس حبيت انبهك ان زيت الزيتون لما ييتسخن بيتحول لماده مسرطنه ربنا يحفظك ويحفظنا