Эмоции с точки зрения науки. Можно ли ими управлять? Практика для проживания эмоций

[@goleva.nevrolog]

ПРИГЛАШАЮ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЭФФЕКТИВНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ САМОПОМОЩИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ" Регистрация по ссылке golevacourses.ru/osteopat-aweb? На уроке вы узнаете: ✅ Как можно использовать методы остеопатии для оздоровления себя и своих близких ✅ Что такое понятие нейтральности, заземленности в работе с телом и какая в этом практическая ежедневная польза ✅Что такое краниосакральные система и ритм ✅ Выполните практику центрирования для балансировки состояния и саморегуляции В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно t.me/+bnpFZiiHHoY4ZThi

[@amelylilique9237]

Лена, ваши медитации/практики, на сегодняшний день самые сильные, глубокие и работающие. Ваши знания восхищают, все очень структурно без лишней эзотерики, это вызывают доверие и помогает расслабиться.🙏💖

[@ТатьянаШардт]

Лена, вы просто супер. Всегда вас смотрю и слушаю🎉❤

[@НаташаАлкина]

Очень интересная лекция, слушала с большим удовольствием!

[@АнастасияШангина-ч9п]

Спасибо огромное, чудесная практика, тревога ушла, умиротворение , ясность, очень здорово!!!

[@ОляШевченко-д6д]

Умница! Спасибо! Классно и доступно объясняете! Сравниваю со своим поведением, всё правильно говорите, даёте нам возможность разбраться в себе!❤❤❤

[@МарианнаКостенко]

Сегодня внутри переполнят чувства радости, теплоты, желание обнять. Хочется всем улыбаться❤

[@k1388]

Благодарю за очень интересный опыт и знания ❤

[@АлинаБаронова-ц7г]

Печаль, Вам спасибо за помощь, думать, жить, за практики!!!

[@ПнмгигМоиш]

Здравия, тебе , девочка по имени Елена! Очень рада тебя видеть. Так хочу тебя слушать и слышать. Мне 70. С трепетоми большим желанием я в тебе. ,в твоих словах в твоем потоке!....🎉❤

[@ЛюдмилаДиденко-л7м]

Постоянно давит душевная боль слезы, неизвестность и чувство безысходности.😊

[@ТатьянаЗагний-л2ч]

Благодарю, Елена, за практику,очень расслабляющая, после неё захотелось поспать, тело очень мудрое, само знает, что нужно в данный конкретный момент

[@ИринаФедорова-ш7к]

Сегодня порадовалась приливу сил после операции

[@alinakononchuk9586]

Благодарю 🌸

[@Elena_polyakova.]

Благодарю вам, Елена 🙏🙏🙏

[@Rockfield_Art]

Медитация очень понравилась ❤

[@Самира-з3н]

❤❤❤

[@igreencouncil]

36:00 практика 55:00 окончание практики

[@BusterKeaton-i9e]

😊💚🙏

[@Светлана-ф8э8ь]

Смотрю Лену постоянно.......Умница! Но ни одна практика, ни один совет не поможет сейчас украинцам....дыхание более менее успокаивает, но страх не уходит никуда! Это наверное единственная ситуация,где не поможет ни один психолог, психотерапевт и т.д..Мысли, эмоции только одни........к сожалению...........

[@aammssaamm]

Вы сами можете себе помочь: беречь свою жизнь, беречь каждую минуту покоя в ней. Не позволять нарушать ваш покой даже вашим мыслям.

[@ТатьянаЕршова-н8и]

Шум на заднем плане мешает, медитация крутая

[@irinapolupanova4486]

Сегодня к сожалению не получилось тишины. На заднем плане в эфире какой то шум. И на улице в это время начали пилить деревья. Шум к сожалению не дал мне расслабиться.

[@АнастасияШангина-ч9п]

Тревога

[@TTatyanaN]

У меня в конце практики почему-то появилась тошнота и не проходит теперь(

[@goleva.nevrolog]

Посмотрите в эту реакцию тела. Оно вам ее показало. Можно спросить у тела о чем это для меня

[@TTatyanaN]

@goleva.nevrolog спросить можно, а каким образом понять ответ?

[@liubameile9705]

Я слышу другую речь.

[@Ludmila-hd3zy]

Это женщина???

[@ИринаТагиль-з2е]

Благодарю ❤