Эмоциональные качели. Как возвращать спокойствие и свою эмоциональную устойчивость?

Практические инструменты людям с нестабильными эмоциональными состояниями. "Меня иногда так швыряет, что хотелось бы амплитуду поменьше.
В этом видео я поделюсь практическими инструментами, которые помогут уменьшить эмоциональные колебания и обрести внутренний баланс. Узнайте, как справляться с перепадами настроения и поддерживать стабильное эмоциональное состояние.
Как возвращать спокойствие и свою эмоциональную устойчивость? Как возвращаться в свой центр?"
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @irinablonskaya
Ближайшие мероприятия📅: ishkala.com/
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.
Подписаться на канал 👉 bit.ly/IrinaBlonskaya​
blonskaya.com/​
t.me/Irina_Blonskaya
/ irina_blonskaya​​
/ blonskayairina​
Слушайте подкасты:
iOS bit.ly/blonskaya​
Android bit.ly/blonskaya2​
С уважением,
Ирина Блонская
#Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог

[@yuliasava2601]

Благодарю вас! Вы мудрая, замечательный человек! Благодарю что делитесь с нами своей мудростью.❤❤❤

[@user-zs4st1cq2l]

Благодарю за помощь понимания и принятия себя🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@IrinaBlonskaya]

Во благо и удачи вам на этом Пути ♥️

[@sonyaazhikeeva6597]

Благодарю Вас от всего сердца ❤

[@IrinaBlonskaya]

Во благо 🙏

[@Elen861]

Мудрая женщина. Так же делаю, но обычно когда уже эмоции вышли. Неплохо бы более осознанно заранее это тормозить..

[@user-dy6td8nt1s]

Благодарю, благодарю, благодарю!

[@IrinaBlonskaya]

Во благо 🙏🙏

[@user-jn3zd4ug7g]

Спасибо большое очень нужная информация

[@IrinaBlonskaya]

Во благо ♥️

[@user-fp1tz6ye6t]

Благодарю❤😘

[@user-yv8ed4tc5q]

Спасибо за ценную информацию ❤

[@amelinka9533]

Ирина, это бесценно, благодарю Вас!💟

[@user-sm8nw3mn8q]

Благодарю ❤

[@IrinaBlonskaya]

🙏🫶

[@user-gl2mx4bq9t]

Благодарю! Очень помогло! ❤

[@IrinaBlonskaya]

🫶 я рада 😍 во благо 🙌

[@Lucky-um6bo]

Благодарю❤❤❤!

[@IrinaBlonskaya]

🫶🙏

[@Lisa_feel_yoga]

Благодарю 🙏🏻 ❤

[@IrinaBlonskaya]

🙏🫶

[@nyutakulik4855]

Дякую безмежно ❤❤❤

[@IrinaBlonskaya]

♥️♥️♥️

[@user-ph2li5fi7g]

❤

[@IrinaBlonskaya]

♥️♥️

[@user-ph2li5fi7g]

У меня бывают порывы души и отклики и мне нужно действовать , а я сопротивляюсь потоку и мне потом очень плохо

[@user-wn6mp5ty5b]

Бабка лила воду 10 минут ! Абсолютно некомпетентна. Если человек живет рядом с нациссом он станет невольно психом . Полная негорамотность.

[@AlionaGolovina]

Не живите. И не бабка, а уважаемый мною психолог😊

[@IlyaZub]

Благодарю ❤

[@IrinaBlonskaya]

♥️♥️

[@iriskaleiv]

Благодарю ❤️

[@IrinaBlonskaya]

🙏🫶