Мое - лично видео / Паник атаки / Последно видео за тази година '18

[@kasissstar8075]

Здравей! Поздравявам те за смелостта ти! Аз също имам паник атаки от много време. Слушах много и различни мнения по тази тема, но до това до което сама стигнах е, че “ паник атаките” са израз на защита, на организма от прекомерен стрес, но и от това, че не сме себе си!!! Когато прекалено много се съобразяваме с всеки и всички, от деликатност, от страх да не развалим идеалния образ за нас самите! Всичкото примирие в живота ни, води до това състояние. Ванеса Виденова, казва истината , с паник атаките не се борим, а ги приемаме, защото опита ни да контролираме всичко, и да бъдем ”перфектни”, отново води до тревожност, стрес, паник атаки. На всички, които имат тази приятелка казвам: “погледнете дълбоко в себе си и разберете- какво ви носи неудовлетвореност, и какво радост? Живейте както вие искате, а не както “трябв”! Това е вашият живот!

[@RayaAatan]

Браво скъпа, точно така е всичко, което описа!!! ♥️♥️♥️

[@kasissstar8075]

Raya Aatan ❤️

[@mariyadimitrova5599]

Благодаря мило дете видеото е страхотно ❤🍀🌹🙏🙏🙏

[@ivanova722]

Страхотно видео! Много откровенно, истинско и изпълнено със смисъл!

[@RayaAatan]

Много благодаря ❤️

[@mariyanamitkova6445]

Браво, Райче. Много смислено видео. Много полезно и истинско. Нямах представа, че си имала такъв проблем, но имам представа колко силен, борбен и положителен човек си. Страхотна сии! :*

[@RayaAatan]

Обичам те ❤️❄️

[@steffzone1347]

Тези който имаме паник атаките си мислем че сме сами. Много хубаво видео и ми помогна много със тази тема 😘😘

[@RayaAatan]

Много е радвам, просто ми напълнихте душата, дано съм помогнала ❤️❤️❤️

[@rayapstoimenova6974]

Мила моя аз също преживявам тези атаки те са най ужасното чувство което човек може да изживее най вече с чувството за смърт и задушаването

[@gratsielamladenova4745]

Аз също. Вече осма година живея в този страх.

[@martinhristov9880]

Доста смелост се иска за такова видео.

[@Shileto87]

Много хубаво видео ,благодаря ти!

[@RayaAatan]

Аз благодаря ♥️

[@kpet472]

Хубаво е, че тази тема се разисква, но ми се струва важно, когато човек коментира други материали да се е запознал по-подробно с тяхното съдържание. Говорите за личните си преживявания и затова, че сте се оставила просто да премине, това за много хора не би могло да помогне, защото, за да се оставиш в ръцете на нещо трябва поне малко да го разбираш. Ванеса Виденова подробно разяснява причината за появата на подобни усещания, какво означават те и защо няма нужда да се бориш с тях, а да ги разбереш, да намериш първоизточникът им и да ги приемеш. Препоръчвам на хората с такива усещания да изгледат видеата на Ванеса тук в ютуб за паник атаките, вибрационната вселена и всичко останало, което им е интересно, тези усещания са много по-голяма значимост за всички! Успех Ви желая. Дано се чувствате добре.

[@RayaAatan]

Katerina, напълно съм съгласна с теб и няколко пъти казвам, че за да се справим с нещо, каквото и да е то, то трябва да се запознаем добре с него!!!

[@elenagalabova2636]

Аз не мога да седя сама, не мога да ходя никъде сама, страх ме е от местата на които съм имала пристъпи, не нося дрехи и предмети с които съм била когато ми е било лошо.... Не можете да си представите какво ми се случва в главата. Всеки ден нещо не ми е ок, не се чувствам добре, постоянно си търся някакви симптоми и от какво съм болна! Живея в Красно село, в София. От моя блок до пазара са 200 метра, които не мога да мина сама, защото чувството, че нещо ще ми се случи по пътя ме кара да се разтреса още преди да изляза. Имам деца и се докарах до там да ме е страх да ги закарам където и да било сама! Ходих по какви ли не лекари, нищо ми няма. Оказа се, че единствения ми проблем е щитовидната жлеза, а от нея се получават всички симптоми на паниките. Пия лекарва за нея, но паниките си седят. По - скоро чувството на тревожност. Защото дори да нямам паник атака, аз живея в тревожност! Пила съм лекарства като ксанакс и какво ли не, но не ми помагат. Напротив, влошават ме сякаш и затова ги спрях. Пия билкови плюс лекарствата за щитовидната! Приятелите ми имам чувството, че ги натоварвам, затова вече не им споделям! С две думи - имам паник атаки и имам чувството, че само сама, с воля няма да се оправя! Живея в страх! Ако има някои, които може да ми помогне, дори просто да си комуникираме, може лично съобщение, или коментар! Благодаря ви!

[@RayaAatan]

Потърси психолог, моята се казва елена анзова, напили в гугъл и и звънни!!!

[@elenagalabova2636]

@@RayaAatan здравейте, ходила съм на психолог при Поли Василева. Може да не е лоша, не искам да я обидя, но на мен лично изобщо, ама изобщо не ми помогна. Във видеото вие също казвате, че вашата не ви е помогнала изобщо, даже сте били по - зле, доколкото разбрах !

[@RayaAatan]

@@elenagalabova2636 препоръчвам ти моята Елена Анзова

[@МимиПетрова-е2б]

И аз сьм го преживяла това е ужас 1вечер получих пристьп имах чувството че умирах и това беше края от тогава вече слава на Бог нямам и дай боже да нямам Амин

[@RayaAatan]

Това е голям ужас, много се радвам че не ти се получава 🎈

[@galqnikolova3844]

Какво правеше когато те беше страх да излезеш

[@СтелаТодоровачищт]

Здравей страхотно видео насърчително.Благодаря. Имам Паник Атаки от 8 години вече,със самата паник атака се справям долу горе но с ежедневното неразположение,като замайване,стягане в гърдите в главата и къде ли не ми е много трудно,имаше ли такива усещания и ти и как се справи с тях🙂

[@RayaAatan]

Разбира се, че имах, вече година и половина нямам паник атаки, желая ти да приемеш това което имаш като дар и леко предупреждение и да успееш да се с9равил, гледай видеата на ванеса за паник атаките!!!

[@ИринаПеева-н5м]

Жестоко съм се излагала в момент на атака. След преминаване не помня всичко,но от стреса,че полудявам затъвах още повече и се самоизолирвах.

[@RayaAatan]

Всичко ще бъде наред. Потърси моята всихоложка - Даниела Червенакова, има и страница във фб

[@КалинаХристова-д5ц]

Как да се свържа със вас

[@ivailastoeva7863]

Аз имам много често ! Просто ми е ужасно не мога да дишам 🥲 Понякога ми се иска да споделя всичките ми проблеми и да ми олекне но не мога

[@RayaAatan]

Предлагам да потърсиш психолог , на мен много ми помага!

[@ivailastoeva7863]

@@RayaAatan благодаря за съвета!❤️❤️

[@miglenastoqnova3514]

😍😘😘😘😍

[@pavelabadjiev8220]

2019 ни беше последната спокойна година

[@aap67youngblacktrap63]

Oh milichkata mi tq, tolkova si mi sladichka, bih slushal angelskiqt ti glasec s udovolstvie, nadqvam se da se opravish vazmojno po skoro, kisses 💋 ❤ 🙌 ♡☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[@RayaAatan]

Това видео е доста старо, вече съм много по-добре ♥️

[@aap67youngblacktrap63]

@@RayaAatanooh bravo, radvam se che si se spravila s tova , Vie Balgarite ste super qki hora, i che ima takiva hora kato teb da pomagat s saveti i lichni istorii , otnosno za tova s godinite si mnogo prava 22:00 , az kato sam na 25 godini znachi mi ostavat 45 leta.. lol trqbva da si izjivee chovek jivota kakto trqbva i da ne sajelqva che e propusnal neshto :D 👍

[@zorkaivanoca9187]

@@RayaAatan искам и ас да се справя мила но как

[@zorkaivanoca9187]

Препоръчани как моляте

[@ivaaailieva1064]

Здравей сега как си ? И справила ли се с ПА ?

[@RayaAatan]

Август месец тази годинс ще стане 1 година от както съм нямала нито една па, но стискай палци да не се появи сега пикрай държавния изпит, мисля че му хванах цаката, ще направя видео скоро отново 💙

[@ivaaailieva1064]

@@RayaAatan Дано и да нямаш наистина ти го пожелавам😘Да моляте наппави видео каква е техниката която прилагаш😘😘

[@RayaAatan]

@@ivaaailieva1064 чудесна идея, ще 💙💙❤️❤️❤️

[@ninakoleva6822]

Незнам това паник атаки ли е от два месеца когато ходя в офиса цялата ставам рак червена когато свърша на работа лицето започва да избленява❤️

[@lalkazaharieva1427]

здравейте,скоро ми се случи нещо, което сега като ви гледам мисля че е паник атака.Бях на лекар за болки в областа на жлъчката.Доктора ми каза че всичко с вътрешните органи е добре най -вероятно болката е от гръбначни прешлени.Посъветва ме да посетя неврохирург.Прибирайки се усетих едно стягане в корем едва успях да се прибра в къщи.Започна да ми се гади опити да повърна и липса на въздух.И ах чувството ,че умирам.Това състояние в къщи трая 5мин.След това нищо ми нямаше.Започнах да се интересува от това състояние.Гледах видеото.Въпроса ми е кого да потърся за съвет.Психолог психотерапевт -????Какво да предприема от тук нататък

[@НансиИвайло]

Az sushto imax no se spravix sama 😘😘

[@galqnikolova3844]

Как.?

[@КалинаХристова-д5ц]

Същите симптоми които ги разказа аз ги имам как да се свържа с вас

[@RayaAatan]

Потърсете психолога ми - Даниела Червенакова

[@gibo_baby]

Аз имам паник атаки от 2години.😢

[@RayaAatan]

Консултира се с психолог и се опитай да си помогнеш сам, виж и техниката в описанието ❤️

[@ivaaailieva1064]

За коя Ванеса говориш и нейните клипове ?

[@RayaAatan]

Ванеса Виденова

[@ninapeneva1859]

Благодаря за видеото иска се голяма смелост

[@ninapeneva1859]

Благодаря мн как да кледаме клиповете на ванеса виденова къде да я потърсим имам нужда благодаря предварително

[@ninapeneva1859]

Ванеса Виденова

[@kpet472]

Ванеса Виденова има канал тук в ютуб

[@florametodieva330]

Здравейте видях видеото ви и изпотвамнсъщите неща може линда ми помогнете

[@nikolapetkov9098]

Извинявам се но може ли да ми дадеш някакъв съвет, защото разбрах че си осиновила кученце и си го научила за много кратко време на хигиенни навици, моля те помогни ми имам лабрадорка на 1 година, но тя не спира да пишка и ака в дома ни, дай ми съвет!!?

[@RayaAatan]

Научи я да го прави в банята, когато се изпишка я заведи в банята, можеш дори да натопиш хартия или вестник и д го оставиш за малко в банята, за да и за мирише. Друго можеш да даваш награда при всяко ходене навън, извежда я поне 3пъти на ден, така ще свикне, а и тя знае че навън е по-хубаво. ❤️ Успех 💕

[@zlatinangelov1107]

Аз от 4 месеца вече съм с този проблем и минах на антидепресанти..

[@RayaAatan]

Вярвай в себе си, можеш да се справиш!

[@annageorgieva8066]

Mn mi pimognaxte

[@annageorgieva8066]

I as imam panik ataki ot 2 meseca trudnoe