МОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ | Что я ем на ГВ?

#буднисребенком #восстановлениепослеродов
Сотрудничество [e-mail]
Instagram ...
Telegram t.me/ritaseker

[@ИринаЛебединская-б9я]

Удивительно интересный человек! ❤

[@firdavsshah4971]

Человечество как придумало интересно Тот Кто нас создал Он продумал все Создатель ❤️

[@soynataliia]

Какой уютный влог😍 Рита, вы такая тёплая, супер атмосферные влоги, спасибо ❤❤❤

[@nargizassan]

Отлично выглядите😍 С дочкой быстро скинула вес, особенно на ГВ. С сыном все еще на ГВ, ему 1,2 месяца. Но в этот раз медленно уходит вес, потому что аппетит большой 🥲😅 Надеюсь как отлучу, быстро скину.

[@ДаянаТулегенова-д8ь]

Очень хорошо выглядите после родов 🫶🤍

[@ms_nikzel]

Хочется ещё дополнить момент про мезо-роллеры ❗️ девочки, у кого активная степень акне - не рекомендуется ни в коем случае эта процедура, она разнесет все воспаления по вашему лицу 🙏🏽

[@ritaseker]

Да!! При акне ни в коем случае нельзя, спасибо, что дополнили 🙏🏼

[@ann6199A]

Рита, умничка❤ прекрасно выглядите, как и всегда🔥 уютный влог))

[@sofyamascot]

Чтобы скорлупа хорошо отходила , разбей ее перед замачиванием в холодной воде ) в воду минут на 5. Трещина должны быть по всему яйцу, чтобы вода попала под пленку

[@ritaseker]

Соняяя, помню времена, когда у тебя каждый день были в сториз яйца 😂 эксперт! 🤌🏽 Скоро приду на курс 🫡🩶

[@ДарьяГолованова-ю4ы]

Очень интересно, спасибо за влог ❤❤❤❤ отличный формат ❤

[@АлёнаПилиева-е7ъ]

Супер влог, а артикул на костюм для тренировки

[@elinkapavlova2347]

Лечила проблемы на ноге тейпами с подологом, чтобы легуо и не больно снимались, нужно намазать жирным кремом, а еще лучше маслом, подождать, и снимвется почти незаметно

[@СветланаАлеева-о3э]

Офгеть, как ты можешь что-то делать! Я после кесарева 2 месяца буквой зю ходила😢

[@tateettacelivanova1547]

два месяца береги себя после родов, для восстановления организма после такой большой нагрузки. мой организм восстановился после 4 месяцев, я не про вес

[@AnnKiss-m9m]

По поводу продуктов на ГВ: аккуратнее с газообразующими продуктами (руккола, капуста) и дочь и сын до трех месяцев сразу мучались с животиком даже после пары листочков рукколы. После трех месяцев можно все😊 По поводу веса: дочку родила в 25 все ГВ не могла скинуть лишние 5 кг. Сына родила в 36. Похудела на 8 кг от добеременного веса за 6 месяцев ГВ. Даже уже слишком мне казалось схуднула. Сейчас сыну 11 месяцев. Вешу 65 при росте 175. Для меня идеально. Сильно себя не ограничиваю ни в чем) Пока ещё на ГВ.

[@ekaterinaand3971]

После вторых родов вернулась в свой вес через 2 месяца. После даже вес стал ниже чем обычно на гв. Просто нужно попытаться питаться так же как до беременности и без вредностей.

[@Kirill_voronezh]

Рита,здравствуйте.Где покупали мезоштамп?

[@ArinkaBoom2024]

за плечами 2е родов, есть у меня одна сверхспособность, после родов я ещё худее становлюсь ,чем до, в первый раз вообще вес ушёл до 49-50, потом не набрала, во вторую беременность к своему весу пришла на 2 месяце и он стабилен , но так конечно не будет всегда, явно

[@ritaseker]

Генетика!🤌🏽🤌🏽

[@nastyarodi1731]

Я на ГВ ела абсолютно всё, единственное, что заметила, это реакция ребёнка на свинину, сразу появлялись колики. А может, это просто так совпадало 🤱

[@Фестелит]

У нас главный педиатр в районе говорила не поить водой здорового младенца, что в молоке есть все.

[@ОльгаВишневская-п3ч]

Я не поняла поднимать таз на выдохе или вдохе?И когда зажимать мышцы?

[@ЕСтеп]

тейпы удаляются скатыванием, а не отрывом

[@ЗаремаЗубайраева-ч7ш]

Можно спросить,где вы приобретали белый костюм,топ и шорты?🤗🌹

[@ritaseker]

Бренд 2fit на WB

[@ЗаремаЗубайраева-ч7ш]

Спасибо 🥰

[@ekaterinakorchemkina5535]

Оба раза вышла из роддома в своем весе

[@SR-eq8gu]

У вас есть фитбол?

[@ritaseker]

Нет)

[@SR-eq8gu]

@@ritaseker а планируете покупать?

[@Lovevesna16]

Грудное вскармливание придумало не человечество! Природа,Создатель🙏 извините,если обидела 😉

[@firdavsshah4971]

Оливковое масло вкусное вообще Почему мне одной оно все блюдо портит 😤

[@olgasw32]

Тоже терпеть не могу 😅😖

[@Бытьдобру-ж3е]

Ну вот , мамский контент вошёл в чат

[@Verzito_Erlg]

Конечно при таком питании будет болеть животик у малыша