목디스크로 두통과 어지럼증이 유발된다? 경추성 어지럼증 증상과 치료

[@브레인튜브BrainDoctor]

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[@스튜디오-j2d]

목이 뻐근하고 굳어있으면 두통과 어지럼증이 오고 이런 증상들이 쉽게 떨어지지 않더라구요 저는 이런 증상으로 오랜시간 고생하다가 매일매일 습관을 개선하다 보니까 나아졌습니다 1. 목 스트레칭 (생활하면서 굳어버린 목 긴장을 풀어준다) 2. 스트레칭 (목 뒤에 들어간 곳{풍지혈}을 엄지로 둥글게 마사지 해서 혈액순환 시키기, 승모근 스트레칭) 3. 30분마다 바른 자세 유지하는지 확인하고 교정하기 4. 목전체를 마사지 해주기(뒷모겐같은 베개로 혈액순환 하면서 자면 편함) 핵심은 스트레칭과 혈액순환입니다. 바른자세로 근육의 긴장을 풀고 혈액순환으로 피로를 없애서 신경에 무리가 없게끔 꾸준히 관리해주는게 제일 중요합니다. 나았다고 생각해도 꾸준히 해주세요!

[@남행이-n8s]

아 도대체 이어지러움은 뭐지?? 하면서 고통스러웠는데 딱 이거네요 ㅜㅜ 운전을 많이하거 컴퓨터 작업이 많아서 그런지 경추성 어지러움이 온듯 합니다. 영상 감사합니다

[@user-tejiowiogj]

베개 바꾸고 도수치료다 해봐도 소용없더라고요 ㅎㅎ 결국 경추 주변 근육들을 늘려주는 게 핵심인 걸 깨닫고 목스트레칭기구 사용하면서 통증이 확 줄었습니다. 늘어나넥 괜찮더라고요!!

[@정인수-o4q]

늘어나넥 스트레칭 기구 인가봐요.?

[@user-tejiowiogj]

@@정인수-o4q 네~ 집에서 사용 가능한 목스트레칭기입니다!

[@정인수-o4q]

@@user-tejiowiogj 이름 치며 나오나요.? 인터넷에요. 일자목 이라 두통이 심합니다.

[@choeui664]

맞아요 경추성으로인한 어지럼증 대단해요 이석증증상도 올수있고 뇌혈관질환도 올수있어요 하지만 병원가도 이렇게 설명안하고 상관없다 대수롭지않게 여김 결국 다겪어봐야 알수있을까 싶네요 결국 이로인해 뇌동맥류 꽈리발견 수술하고 그후 극심한통증7개월~ 정형외과에서 척추 일자목 석회~~진단 도수치료중 근데 누우면 더 극심한 어지럼 의사쌤 호소해도 짜증냄 ㅠ

[@RKakrnl1234]

진짜 공감 존나가네. 대학병원 가서 100만원 이상 돈들여서 ct에 심장검사며 다 해봤는데 이상 없다고 하고. 원인 모를 전정신경 저하증에 자율신경 저하증 두가지만 받고 원인 이유도 설명 안해줌. 전정신경 저하증이 경추성 어지럼증때문인 것 같다니까 어지럼증은 전정신경 저하증에 있습니다 라고 존나 빡대갈마냥말하는데 답답해서 정형외과 가보니까 이 사람도 똑같이 말함. 무슨 의심된다 환자가 말도 못하나? 질문을 해서 이러이러하다 설명을 해줘야지 말도 이해못해, 답도 성의없음. 아무리 봐도 목이상인것 같아서 목 교정 하고 스트레칭에 교정운동해주니까 진짜 70%는 완치된것같음. 전보다 훨씬 어지름증 사라지고 빈혈끼에 쏠림현상도 사라짐.

[@이윤준-c3b]

오늘도 유익한 건강의학 상식 감사합니다

[@-15mm59]

영상 고맙습니다. :)

[@킴솔-k6p]

좋은정보 감사합니다. 잠잘때 배게는 아이누오 부자배게 쓰고 자는데 배게덕인지 꿀잠 잡니다

[@happy-2621]

61번째 엄지척하고 구독 알람 했어요 감사합니다 대구시내버스기사 입니다 응원합니다

[@탄탄-y1d]

제가 딱 그렇습니다 십여년전 사고로 디스크가 터졌었는데 2년여고생하다 괜찬아 졌는데 얼마전 옆추돌 사고후 한달이 지났는데도 목이 너무 아프고 두통 어지러움이 생겼어요 ct도 이상 없다하고 병원서는 해줄수있는건 다했다는데 계속 두통과 목이 너무 아파요 미치겠네요

[@걸홍]

친절하시네요 영상고맙습니다

[@soyoungtelling9750]

항상 감사해요🥰

[@tv황진이]

경락 관리로 충분히 완쾌됩니다~~

[@몰캉말캉-f2h]

선생님 운동중에 두통이 자꾸 발생하는데 특히 푸쉬업을 하는 도중에 갑자기 뒷목부터 시작해서 머리 앞쪽까지 두통이 계속 이어집니다. 체력시험에 푸쉬업 종목이 있어서 처음에 쉬면 나아질 줄알고 기다렸는데 1주일이 지나도 계속 지속되는데 4일뒤가 체력시험인데 추석연휴라 병원도 가보지도 못하고 어떻게 해야되는지 너무 궁금합니다.

[@박승호-q3x]

경추성 어지러움은 정형외과 가나요?

[@브레인튜브BrainDoctor]

우선은 신경과에서 제대로 진단을 한 이후에 필요하면 정형외과와 협진합니다.

[@안서윤-c4x]

저도 귀 검사해보고 신경과가서 자율신경검사 했는데도 몸에 불균형이 약간 있을뿐 별 이상은 없습니다…속이 계속 울렁거리고 팔저림 다리 따끔 등 그리고 아침에 일어나서 목 숙여보면 허리까지 다 아픕니다…이 경우 경추성 두통일까요..?어떻게 없애나요…

[@asdfgghjklzxc]

저랑 증상이 아주 똑같은데..일자목 있으실 가능성이 99%에요 정형외과 가보세요

[@안서윤-c4x]

@@asdfgghjklzxc 그냥 목이 뭉친거라고 하셨고 지금은 많이 나아졌어요!

[@등심후추]

일자목 목디스크로 인해서 주사 처방을 1주일에 한번씩 2번 받았습니다.( 목 뒤쪽 튀어나온 뼈주위에 각 6회씩 그리구 승모근 근육주사 2회 링겔 같은걸 꼽아놓고 약을 주입 하는거 같았습니다. 이렇게 2회를 맞았습니다. 약물 들어갈때 욱신거리고 아팠습니다. ) 그리고 약간의 소화 안되는 메스꺼움이 있었습니다. 목주사후 처방약 때문에 그런줄 알고 약을 바꿔 주었는데 좀 괜찮아 진듯 했습니다. 주사가 너무 아파서 어제는 주사대신 충격파 치료를 받고 왔는데 주사 맞은지는 10일 정도 지났습니다. 오늘 일어나서 조금 있다가 누워서 일어서는데 세탁기에 돌리는 듯한 어지러움으로 인해서 오늘 응급실에 다녀왔습니다. 증상은 이석증에 가깝다는 처방을 받았으나 진료시 에는 뒤로 누워도 어지럼증이 없어서 제대로 된 원인은 찾지 못한것 같습니다. 지금은 링겔 맞고 응급실에서 처방해준 약을 먹고 많이 괜찮아 졌습니다. 혹시 목디스크 주사와 관련해서 이석증과 연관성이 있는지 궁금합니다. 혹은 주사 치료가 잘못됐을경우 극심한 어지러움이 가능한지 여쭤보고 싶습니다. 현재 목이나 어깨 견갑골쪽 통증은 전혀 없는 상태입니다.

[@브렌트포드FC]

안녕하세요 선생님 어지럽지는 않고 수시로 약간씩 몸이 기우는 느낌? 이것도 목디스크의 증상 중 하나인가요?

[@수수방관-e3l]

병원이 어딘지 알고싶어요 ᆢ 1달정도 증상이 계속되는데 병원방문 하고 싶어요 ~~

[@브레인튜브BrainDoctor]

인천 산곡역 앞에 있습니다

[@gaza9]

어깨 오십견통증으로 어지러움증 생길수있나요?

[@hanzohtr1308]

이게 집에있는 아동이 느끼는 증상이기도 한데 기립성저혈압에 의한 어지럼이라고 하는 분들도 있는데 다른건지요? 그리고 제경우 경추성두통으로 시달리는듯해서 일반 진통제로는 효과가 없고 조믹정같은 트립탄계열 약이 듣는데 편두통이 맞는건지 경추성 두통인건지 차이가 알고싶어요

[@skytube6161]

저도 목디스크 오랫동안 앓아왔던 인간인데, 최근에 아무 이유없이 어지러운데 MRI 찍어야 하나요?

[@브레인튜브BrainDoctor]

목디스크가 원인이 아닐수도 있고, MRI 먼저 찍기보단.. 의사를 먼저 만나보세요 ^^

[@김김김-e7b]

혹시 안구건조증도 경추 문제일수 있나요?

[@카르페디M이야]

와우~영상보는 순간 자세를 고치게 되는데요. 선생님 덕분에 할아버지 안면마비 신경과에서 치료 잘 받고 계십니다. 감사합니다. 아~ 저는 목MRI에서 척수7~8에서 이상 있다고 근전도를 찍자고 했는데 어디에 무슨 역활을 하는가요?

[@엄석준-m4h]

머리가 항상 멍하고 띵한 느낌이 나는 것도 관련이 있을까요? 이비인후과에 갔는데 이석증은 아니라고 하시는데 만성적으로 띵한 느낌이 있습니다 ㅠ

[@eomseonju]

저도 같은증상인데 지금은 어떠신가요?

[@Cocoa_hj]

헉 완전 제 증상이에요ㅠㅠㅠ 한달째 괴로운데…. 원래 이렇게 오래가나요ㅠㅠ

[@장사의신양치기소녀]

선생님 병원 위치가 어디죠?

[@브레인튜브BrainDoctor]

인천 산곡역 1번출구 앞에 있습니다.

[@산삼-o8q]

어지러워서 이빈후과 만이단엿어요.그런대낮질안아요.오른쪽 일자목.등쪽이아파요.그런대.몸이 이상해요.압으로.뒤로. 조금씩 흔들려요. 누워면 몸이출렁거려요🤔알려주세요.선생님

[@초롱-e3n]

저랑 같으시네요....치료는 하셨나요?

[@소라-w7n]

저도 이래요..

[@정도원-z3c]

저도 지금이런데 치료하셧나요

[@archirhino]

경추성 어지러움 같은데 주사치료도 할수 있을까요?

[@hoho1477]

선생님 경추성 어지럼증도 증상이 사라지거나 저절로 괜찮아지나요?

[@binkim8167]

저도오늘 병원갔는데 암것도 읍데요 돈만날림

[@이쁭쭈임]

아..제 증상이랑 똑같아요ㅜ ㅜ 넘 힘든시간 아파서 울엇네요.. 내일 신경외과 가바야겟어요.. 선생님 감사해요 .

[@nu_hazzi2098]

안녕하세요 선생님!! 저는 뇌전증 약을 17년 정도 복용하고 있어 신경과와 아주 친숙(?)한 환자 입니다. 현재 서울아산병원에서 진료를 정기적으로 받고 있구요~^^ 한가지 궁금한 점이 있어서 이렇게 주치의도 아니신 선생님께 진료실도 아닌 유튜브 댓글 공간에 글을 남겨 봅니다. 진료예약이 몇달 남은 관계로 궁금한지라서요... 무례함을 용서해주세요.. 저는 약을 20년 가까이 먹고 있어서 크게 쓰러지는 대발작, 그리고 이상한(?) 느낌이 들면서 기억이 순간적으로 끊기거나 집중력이 흐려지는 소발작으로 나누어어져 중상이 있어 왔습니다. 저는 뇌전증 환자로서 꽤 오랜 시간을 살아왔기에 증상이 올것 같은 느낌이나 몸의 상태에 대해서도 어느정도는 알 수 있습니다. 제가 20년 가까이 뇌전증 환자로 살면서 완치되었다고 느껴서 약을 끊었던 2년여간은 시간이 있었습니다. 그리고 실제로 작은 소발작도 없었구요. 그런데 다시 대소발작이 시작되어 약을 먹고 있는데요. 그리고 최근 1년 정도는 몸 상태가 너무 안 좋아져서 대발작도 여러횟수하고 약의 용량도 늘였습니다. 오랜만에 만난 친구들은 안색이나 안좋아 보인다고 까지 하구요~! 그래서 건강해지고자 헬스를 몇달전부터 시작했는데 신기하게 다시 발작이 사라졌습니다. 그리고 우연이겠디 생각했는데... 앞서 약을 끊기까지 했던 2년여 기간도 운동을 열심히 했던 기간 이었습니다. 그리고 다시 발작이 나타난 구간은 게을러져 운동을 안하고 쳐진 삶을 살았던 구간이구요~ 저는 여기서 궁금한 점이 유산소 운동 및 근육 운동이 뇌활동에(특히 저와 같은 뇌전증 환자) 큰 영향을 미치는 연구결과같은 것이 있는지 궁금합니다. 뜬금없는 질문 댓글에 남겨 죄송합니다!!!^^

[@다람싸움]

정말 나의 이야기네요. 어디서 오는 어지럼증인지 찾아보는데 3년 걸렸어요

[@mjk-ht7is]

신경차단술 같은걸 다받아도 효과가 전혀없던데 그럼 경추성두통이 아닌겅가여?

[@youngmoonlee4704]

맞아요ㆍ두통이 오럐가고ᆢ운전도 그넣게하고ᆢ스마트폰도 그 모습으로 봐요ㆍ나은것 같으면서도ᆢ반복되고요ㆍ오른팔이 뒤로 꺽이면 아프고 ᆢ못쓸것 같아서ᆢ무서워요ㆍ

[@hyeongjinlee8334]

점점 어려워진다 ^^. 마치, 의대 계통의 관련 학과 학생들을 상대로 강의하는 것 같다.

[@Never-give-up-21]

땡 큐

[@braveh7042]

요즘 V넥 효과 본다고 턱을 들어 올리는 운동을 자주 했더니 오늘 아침부터 고개를 내리면 머리가 너무 어지럽고 누웠을때 머리를 한쪽으로 돌리면 너무 어지러워요. 방금전 운전도 너무 힘들었죠.

[@Bjssssssss]

이석증같네요 ㅠ

[@toleeeyj]

내가 지금 겪고있는데 원하는 말은 다음시간에…..ㅠ

[@thyou4806]

정곡을 찔린것 같네요...정말 좋은 영상입니다. 사무직 일을 오래하다보니 목 디스크가 심하게 와서 너무도 힘든 와중에 우연히 영상을 보게되어 끝까지 봤는데 정말 큰 도움 되었습니다. 추가로 첨언하자면 스트레칭을 하기 전 10분~15분 정도는 견갑거근 전용 저주파기 같은걸로 굳어있는 목을 부드럽게 풀어준 후 스트레칭 해주는것이 가장 효과가 좋았습니다. 편해진 제 모습을 보고 저희 집사람도 꽤나 놀라더라구요. 스트레칭과 견갑거근 전용 저주파기 조합..이게 정말 좋습니다. 다들 꼭 한번 해보시길 바랍니다. 견갑거근이 풀려야 비로소 제대로 풀리는 느낌입니다. 다시한번 감사 인사 드립니다 선생님