목동마라톤교실 25년 첫 주말훈련!

[@찬들로]

추운 날씨에도 멋진 영상들 감사합니다. 힘없을 때마다 찍어주셔서 무사히 마칠 수 있었습니다. 감사합니다~ 기승전목마교😊😊😊

[@특전사황대장]

끝까지 함께 못해서 아쉬웠습니다. 매번 멀리서 와주셔서 감사드립니다 ~^^

[@Full101Runner]

질투나게 열심히 훈련 하시네ㅡ부럽습니다 🎉

[@특전사황대장]

게스트는 언제든지 환영합니다 ~^^

[@이창순-t6f]

목마교분들 다들 대단하시네요~!! 언덕훈련 힘들어서 뒤쳐져서 가다가 단독샷의 행운을 얻었네요. 추운날 영상 찍느라 고생하셨습니다~❤ 진짜 파워젤 같은 에너지 나게 해주셨어요~^^

[@특전사황대장]

출석만 잘하셔도 기록은 우상향 그래프가 됩니다~^^🤣

[@조아요-u1o]

목마는 오늘도 달린다..대단스~🎉🎉🎉🎉🎉

[@특전사황대장]

단결!~^^

[@jeeyoungsong3776]

황대장 만세..!! 추운날씨에도 영상투혼🔥🔥🔥 감사합니다🥳🥳

[@특전사황대장]

만세 만세 만만세~^^

[@schong5949]

추운날도 열정으로!!!🫡

[@특전사황대장]

100명이라 열기도 100도 였습니다~^^ 감사합니다

[@fromhugh5817]

대장님😊 저희보다 더 많이 달리신 것 같아요 😅 덕분에 에너지젤 없이 인터벌 마칠 수 있었어요!!! 감사합니다 😊

[@특전사황대장]

짧은 인터벌 50번~^^ 훈련은 70%만 해도 성공입니다~^^

[@Rainer-s6t]

훈련코스가 좋아 보리네요. 어디인지 알려주실 수 있나요?

[@특전사황대장]

마포구 상암동 하늘공원 둘레길입니다 한바퀴가 5.8km 인데 500m 마다 표시가 되어 있는데 0~ 1km 지점까지는 회복 유턴해서 오면서 인터벌입니다 언덕이라고 하기에는 그렇고 완만한 경사입니다 주차는 CU난지천점을 검색하시고 주말 9시까지는 무료입니다

[@김공현-b7w]

상암 하늘공원입니다