Mohre - Anna Benedetto intervista Davide Fiz sul progetto Smart Walking

Mohre - Anna Benedetto intervista ‪@davidefiz6160‬, nomade digitale e fondatore del Progetto "Smart Walking".
00:14 Introduzione
00:41 Cosa è il progetto "Smart Walking"
01:17 Essere un "nomade digitale"
02:13 La generazione della "villeggiatura estiva"
03:01 2015: il primo cammino di Santiago
03:37 Da una separazione affettiva arriva la spinta per cambiare stile di vita
04:40 9 Marzo 2022: nasce il progetto Smart Walking
05:38 I cammini di Santiago
06:59 La media di km giornaliera
07:55 La "morning routine" in cammino
08:48 L'attività di sales manager
11:11 Avere come "screensaver" un bosco reale
12:34 Come è cambiata la vita in termini di salute e benessere
14:09 Camminare non è una scelta da eremita: ti fa conoscere una "biodiversità umana"
15:28 In 8 Kg di zaino casa e ufficio
17:14 Gli effetti della comminata su mente e corpo
18:20 Il green social prescribing
19:37 Motivazioni per cambiare stile di vita
21:15 Il cammino della dieta mediterranea
22:37 Cosa è la precarietà?
24:15 La decrescita felice
24:50 La riscoperta dell'Italia
26:52 Cammino e relazioni
27:48 Smart Walking: back to the roots
28:47 Come diventare "smart walker"
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