Мои методы борьбы с депрессией (простые)

Рет қаралды 1,525

inpeccatis

Күн бұрын

тг канал: t.me/inpeccati...
всех обнимаю :)))))

Пікірлер: 42

@MoonlightLady1 4 ай бұрын

Полноценное питание восполнило дефициты в организме, что позволило выйти из депрессии. Спорт конечно тоже важен, двигательная активность вырабатывает нужные гормоны. Вы молодец! При депрессии заставить себя заниматься спортом, это героизм! Поздравляю!

@inpeccatis 4 ай бұрын

спасибо вам огромное🥰

@MoonlightLady1 4 ай бұрын

@@ZanasSuper У каждого недуга есть причина. И она в теле. Голова не ходит отдельно от тела. Даже кариес, это прежде всего дефицит витамина С и белка.

@Grin2691 2 ай бұрын

Панические атаки, депрессия, тревога - физическое проявление ментальной памяти человека о смерти в прошлых жизнях, это практически переживание эмоций смерти при жизни (смерть ЭГО и «Я» человека) и сигнал о том что, в этой жизни ты перескочил эту смерть и тебе даны годы дополнительной жизни. И тому кто переживает депрессию (не заканчивает суицидом и принимает свое расширенное эмоциональное состояние), по закону дуальности дается возможность испытать обратную сторону депрессии - блаженство и человек обретает огромную эмоциональную мудрость. Т.е. его диапазон возможных эмоциональных переживаний, в которых он может чувствовать себя комфортно, расширяется практически до бесконечности в обе стороны. Человек обретает максимальную эмоциональную свободу. В следствие чего стабилизируется здоровье и человек проживает долгую, счастливую жизнь. Дуже дякую

@Твоёнежноебезумие-р1ь 4 ай бұрын

спасибо за видео, тоже борюсь с депрессией уже четыре года, так что видео полезное. на счет бани, следует попробовать. я сама хожу на массаж, очень помогает лично мне. вообще просто хотела написать что у вас очень красивые глаза)

@inpeccatis 4 ай бұрын

спасибо огромное🥹❤️ сил вам и терпения в вашей борьбе ❤️

@notwwwansik 4 ай бұрын

Блин я тоже в депрессии, но я забросила дневник и слежку за своим состоянием, теперь виню себя за это….Я устала уже от всего, ничего не хочу

@inpeccatis 4 ай бұрын

винить себя точно не нужно, бороться и прикладывать усилия нужно, но не всегда, иногда себе нужно давать отдых и передышку. вы со всем справитесь, дайте себе время❤️

@elena2528-T 4 ай бұрын

Благодарю вас за видео❤

@inpeccatis 4 ай бұрын

только рада стараться ❤️

@ww_Ira 4 ай бұрын

о супер актуальная информация,тем более способы интересные

@inpeccatis 4 ай бұрын

тогда вам нужно продолжать поиски способов, которые вам смогли бы помочь. это очень трудно и муторно, да, но нельзя сдаваться, я в вас верю, вы справитесь ❤️

@ww_Ira 4 ай бұрын

@@inpeccatis спасибо большое

@ВасяВася-д7ф4т 4 ай бұрын

Помните: всякий раз, когда вы находитесь в депрессии, ждите момента, когда депрессия пройдет. Ничто не длится вечно; депрессия пройдет. И когда она оставит вас, подождите, - будьте осознанны, будьте бдительны - потому что после депрессии как, после ночи, будет рассвет и солнце взойдет. Если вы сможете быть бдительным в этот момент, вы будете счастливы, что вы были в депрессии. Вы будете благодарны, что вы находились в депрессии, потому что именно через вашу депрессию этот момент счастья стал возможен. Но что же мы делаем? Мы движемся в бесконечной регрессии - мы еще в депрессии. Затем мы уже в депрессии из-за депрессии: следует вторая депрессия. Если вы находитесь в депрессии - все в порядке! - Ничего в этом плохого нет. Она прекрасна, потому что благодаря ей вы узнаете что-то и станете зрелыми. Но тогда вы чувствуете себя плохо. «Почему я впал в депрессию? Я не должен быть подавлен.» Затем вы начинаете бороться с депрессией. Первая депрессии это хорошо, но вторая депрессия нереальна. И это нереальная депрессия затуманит ваш разум. Вы упустите момент, который мог бы следовать за настоящей депрессией. Когда вы в депрессии, будьте в депрессии. Просто находитесь в депрессии. Не впадайте в депрессию о вашей депрессии. Когда вы в депрессии, просто будьте в депрессии. Не боритесь с ней, не пытайтесь обойти ее, не заставляйте её уйти. Просто позвольте, чтобы это произошло, она уйдет сама по себе. Жизнь - это поток, ничто не остается неизменным. Вы не нужны; река движется сама по себе, вам не нужно толкать её. Если вы пытаетесь толкать её, вы просто глупы. Река течет сама по себе. Позвольте ей течь. Когда есть депрессия, позвольте ей быть. Не впадайте в депрессию по этому поводу. Если вы захотите отдалится от нее пораньше, вы будете впадать в депрессию. Если вы боретесь с ней, вы будете создавать вторичные депрессии, а это опасно. Первая депрессия красива, Богом данная. Вторая депрессия - это ваша собственная. Он не дана Богом, она умственная. Тогда вы будете двигаться по путям ума. А они бесконечны. Если вы в депрессии, будьте счастливы, что вы находитесь в депрессии, и позвольте депрессии быть. И затем вдруг депрессия исчезнет и будет прорыв. Не будет облаков, и небо будет ясным. На одно мгновение для вас откроются небеса. Если вы не депрессии по поводу своей депрессии, вы сможете войти в контакт, вы сможете пообщаться, вы сможете войти в эти небесные врата. И как только вы это поймете, вы узнаете, один из законов жизни: что жизнь использует противоположное, как учителя, как фон. Нет ничего плохого, все к лучшему. Это то, что я называю религиозным отношением. Вы можете не верить в Бога - это не имеет никакого значения. Будда никогда не верил в Бога. Махавира никогда не верил в Бога, но они были религиозными. Не нужно верить в жизнь после смерти, не нужно. Вы все еще можете быть религиозным. Не нужно даже верить в душу. Вы можете быть религиозным, не веря в это. Тогда что такое религия? Религия означает это доверие: что все к лучшему. Это доверие, что все к лучшему и есть религиозное сознание, это религиозность.

@inpeccatis 4 ай бұрын

как будто отрывок из книги

@ВасяВася-д7ф4т 4 ай бұрын

Да

@ww_Ira 4 ай бұрын

тяжело

@hmuriy1987 3 ай бұрын

У меня не было такого состояния не разу сейчас пишу и это самая сильная за это время паника у меня вообще невозможно это началось когда я поссорился с любимой и мы разошлись щас созваниваемся и есть шанс восстановиться, но теперь я в глубокой дипрессии у нее нет своего жилья ко мне ехать не хочет а у меня нет работы и если приеду к ней там нужно работать и платить за жильё, но уехать не могу у меня мама болеет психически что то стало и это просто убивает меня я как будто с ума схожу пью каждый день вечером 250 грамм водки что бы уснуть невозможно просто уже!

@inpeccatis 3 ай бұрын

@@hmuriy1987 очень тяжелая ситуация у вас! держитесь, пожалуйста, я надеюсь вам хватит сил исправить ситуацию! желаю вам сил и терпения, держитесь, пожалуйста 🙏🏼

@Дмитрий-с8ь3с 3 ай бұрын

Мне кажется некоторым судьба постоянно с депресняком бороться я только руки опустил сразу зависимостей много плохих появилось

@aleshkaemelyanov 3 ай бұрын

Любить эту женщину . Любить эту женщину - петь беспричинно, быть истинным Богом, создателем вся, в уме не иметь тоскований и тины, цвести лепестково средь пыли, овса! Любить эту женщину - быть, как колибри, и пить из бутонов чистейший нектар, иль, сердце до шара на небе расширив, парить, ощущая рубиновый жар! Любить эту женщину - знать о природе и быть милосердным и щедрым, собой, принять всё живое, людские породы, смотреть с упоеньем на диск золотой! Любить эту женщину - в космос поверить и голос божественный в птице узнать, мечтам, запредельям не видеть барьеров, творения божьи с добром созерцать! Любить эту женщину - вслух любоваться фонтанами, берегом, вкусом конфет, кружить и притом на земле оставаться, искать на вопросы вселенной ответ! Любить эту женщину - чувствовать вволю приятности, ясность и лёгкость, покой, примерить уют, соучастную долю, которых доселе не ведал с другой!