МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ СПУСТЯ ГОД СЫРОЕДЕНИЯ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ

Друзья! Как раз прошел ровно год, поэтому мне есть чем поделиться. Спасибо всем, кто заранее прислал вопросы, а также активно их задавал во время эфира.
Видео получилось длинным, поэтому для вашего удобства чуть ниже я разместила ТАЙМИНГ - вы можете нажать на любую тему и видео сразу перескочит на нужную отметку воспроизведения.
Обещала в описании оставить полезные ссылки и материалы. Выполняю))
СПИСОК КНИГ
1. Виктория Бутенко “Зелень для жизни”
2. Майкл Грегер “Не сдохни!”
3. Колин Кэмпбел “Китайское исследование”
4. Дон Бэннет “Сыроедение и другие полезные привычки” (также есть еще одна его книга “Веганское сыроедение”)
5. Дуглас Грэм “Диета 80/10/10”
6. Борис Гринблат “Диагноз рак. Лечиться или жить?”
7. Петер Ентшура “Щелочная система оздоровления”
8 И.П. Неумывакин “Сода: мифы и реальность”
СПИСОК ВИДЕО
1. Школа Здоровья Михаила Советова: www.youtube.co....
2. Лекция Нила Барнарда о причинах зависимости от сыра: www.youtube.co....
3. Мой вебинар о пользе эмоций для похудения: • КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА ...
4. Лекция Марвы Оганян, после которой я перестала есть мясо: • 1 М.В. Оганян, большая...
5. Мои рецепты, помимо публикуемых на Ютубе: healthy_happy_calm
_______________________________________
ТАЙМИНГ:
00:00:51 Как ты перешла на сыроедение?
00:02:49 Как избавиться от тяги к сыру
00:03:45 Что помогло перейти на чистое сыроедение?
00:05:10 Как правильно переходить на сыроедение?
00:05:44 Мои основные ошибки при переходе на сыроедение
00:06:44 Как перейти плавно и без вреда для здоровья?
00:07:14 Какие витамины принимать? Как избежать дефицитов? Как поднять гемоглобин?
00:09:10 Какую литературу читать? Какие видео смотреть?
00:10:00 Перечень книг, которые меня в свое время замотивировали
00:17:10 Как прошел прошел первый год сыроедения? Отношения с окружающими
00:19:18 Ощущения в теле, самочувствие
00:24:11 От каких болячек ты уже избавилась?
00:31:00 Что из заболеваний еще осталось?
00:32:49 Результаты УЗИ щитовидки за 1 год сыроедения
00:34:50 Проблемы с зубами
00:36:10 Ты сейчас принимаешь какие-то витамины или добавки?
00:36:43 Было ли трудно в первые дни? Как справлялись со срывами?
00:38:10 Ешь ли ты бобовые, проростки?
00:38:59 Ешь ли ты орехи?
00:39:15 Ешь ли ты зелень?
00:39:51 Какое сочетание продуктов посоветуешь, чтобы не бурлило в животе?
00:41:04 Есть ли разнообразие в питании на сыроедении? Посоветуй проверенные продукты
00:42:50 Как ты относишься к меду и маслу?
00:43:50 Как правильно есть гранат, пить соки?
00:45:40 Твое мнение о семенах чиа: так ли они полезны, как пишут?
00:47:05 Нужны на сыроедении антипаразитарные чистки?
00:48:17 Как ты относишься к голоданиям?
00:48:47 Достаточно ли по утрам выпивать полстакана воды?
00:49:31 Должно быть 5 приемов пищи или 4 хватит?
00:50:51 Маслопресс: довольна ли ты им? Какое масло предпочитаешь?
00:52:20 Как часто болеешь ОРВИ?
00:53:02 Сколько нужно сна?
_____________________________
Общение в чате Телеграмм: t.me/syroedeni...
Сообщество: community.e-d-...
Подробные рецепты, дополнительные информация и активности в нашем Клубе: community.e-d-...
Регистрация в Клубе: community.e-d-...
Онлайн-школа: e-d-y.ru/catal...
Доставка сыроедческой еды и рационов по Москве: e-d-y.ru/

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Мой опыт перехода на СЕ и полезная информация: ИНСТАГРАМ - instagram.com/be_raw_vegan ВКонтакте - vk.com/club188959674 Fasebook - facebook.com/be_raw_vegan-107236450746240/ Задать вопрос: wa.me/79185073827

[@МэнхЭлюшка]

Моя знакомая заработала на вегетарианстве проблемы с сосудами .Огулов посоветовал ей есть жиры животные ,масло гхи .и со временем стало все ок

[@user-elenaTk]

Здравствуйте. А какое пресс вы используете для получения масла в домашних условиях?

[@felipefernandezvelez]

Страница инстаграма не существует.

[@MarinaBezsonova-xr5cj]

❤ Вы вдохновляете. Я несколько лет назад перешла на сыроедение, чисто интуитивно. Все именно так как вы говорите, энергии через край, действительно в один день просто побежала, иначе энергия просто распирала. Работала , спала буквально 4-5 часов, больше просто не могла лежать))). Как побочный эффект, через два месяца, бросила курить, просто открыла пачку и стало противно). Все отдала курящим))). Для б12 пила перепелиные яйца в коктейлях зеленых. Занялась йогой, что бы гармонизировать психику. Потом нашла Мавру Оганян. Моя ошибка, я стала проповедовать сыроедение, и вступать в дискуссии с теми кто спорил. Не нужно ничего доказывать. Заметьте те кто пьет и курит не оправдываются перед некурящими😊. Моя вторая ошибка, я перегрузила себя работой и учебой, сорвалась на сладкое и съехала с сыроедения. Прошло два года и я снова возвращаю питание, только теперь с учетом всех ошибок. Так как почувствовав один раз эту энергию и вкус продуктов, это такой кайф). Всем удачи❤

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю Вас за Вашу историю! Это очень познавательно❤️

[@dhiradasa8408]

Марина,вы продолжаете сыроедить?

[@હુંમાનવછું]

Как ваши успехи?

[@ГеннадийЩербак-м5б]

Ирочка ,добрый день! я Геннадий 51год, 8 лет сыроед, харьковчанин, живу в карпатах. Вы молодец, прекрасное выступление и полезная информация ! Попробуйте морскую капусту ламинарию, мне помогает от аскомы после кислых фруктов . Укрепилась эмаль зубов, а у родственницы увеличенная щитовидка пришла в норму за месяц от ста грамм сухой ламинарии. Вам в России будет, думаю легче найти в продаже сухие морские водоросли. Успехов Вам.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Геннадий, благодарю за совет! К сожалению, организм водоросли категорически не принимает☺️

[@peppafreedomfedorov3194]

@Виктор Семенов гениально...водоросли несут вред здоровью, наконец то нашёлся мудрец...

[@liliakotogura1265]

Здравствуйте Геннадий. Тоже из Украины. Сейчас стараюсь перейти на сырое. Добавляю в салаты с зеленью водоросли вакаме. Потому что много лет на вегетарианстве, но очень захотелось жирной рыбы. Хотя после еды чувствую какое-то отвращение... И осуждение.( Понимаю что что-то не то с организмом. Начала чистить печень, на время помогло. Но кожа на подошвах стала шелушиться и лопать. Значит чего-то не хватает. Пищевая пауза один раз в неделю, но иногда пропускаю или скрываюсь как в этот раз на грейпфрут и мандарины. Но воду пью в эти дни. Хотя не так много как рекомендуют. Возможно в этом и есть причина? Буду рада помощи. Спасибо.

[@prizmcrypto]

​@@liliakotogura1265 ///Запорожье. Есть свои рецептики , могу помочь .

[@БудьЗдоров-с3п]

Тоже перехожу на живое питание медленно, без рывков, уже третий год. Ещё немного варёного осталось в рационе - не более 10%. Животного белка уже нет. Легче всего было отказаться от мяса, учитывая то, какое оно "пахучее" в магазинах, что приходилось нос вертеть во время готовки. Тоже был "полный остеохондроз". И колени хрустели по утрам с прострелом тысячи иголок, и спина не гнулась. Но весь этот остеохондроз прошёл в течение года. А вы распрощались с ним к сегодняшнему дню? Ещё я распрощался с некоторыми застарелыми болячками. Кожа очистилась. Пот перестал вонять. ОРВИ за последний год не наблюдалось. С зубным камнем также - его стало меньше образовываться, мало того - пародонтоз на верхней десне стал проходить. Энергии столько, что не ясно, как ещё не летаю. И, да, мышление изменилось. Всё как у вас.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

С суставами проблема пока не решена. А вот зубной камень исчез полностью💪🏼

[@БудьЗдоров-с3п]

@@edy_raw_food_delivery_moscow Кстати, для оздоровления суставов, ещё, помимо изменения питания, стал заниматься гимнастикой по Норбекову. Попробуйте, может и вам поможет ускорить выздоровление - kzbin.info/www/bejne/pJK8qqOepr1ngZo

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@БудьЗдоров-с3п спасибо! Погляжу)

[@ВикторГранат-м5б]

Вот это да, оказываются есть и приятные женщины с фамилией - Малышева! 😁 Каждый день клизмы, - пипец, это же просто пытка организму, кто ж Вас так научил. А вообще, Вы умничка, восхищаюсь! Эх, видимо лет через сто, двести, люди всё-таки вернут себе здравый смысл и будут вести вот такой естественный образ жизни! А мясоеды будут есть мясо тайком, чтобы не опозориться перед другими и не выглядеть дикарями! 😂😂 Желаю Вам добра и счастья!

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо! Что касается клизм - ну, так уже случилось. У каждого свой путь, методом проб и ошибок))

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@user-bw1vj3vz3h всё течет, всё меняется)

[@marikari297]

Карнивоооор! Только карнивооор! 🤭☺️

[@user-elenaleto]

Из костей шлаки уходят не скоро. Поэтому болят суставы. Голодания без воды помогает. 🥰🙏🌹🌹🌹Умница!👍🙏💐

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Даааа, я это знаю, поэтому не спешу расстраиваться) будем двигаться потихоньку)

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо за поддержку🌷

[@АлексейАристархов-т9ч]

У Вас глаза прям светятся от счастья, рад за Вас!)

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю🌷🌷🌷

[@devochka_v_kosuhe]

Чем светятся? Наоборот какие-то грустные и тусклые. И волосы поредели. Зачем издеваться над своим организмом?!

[@muzhchinalubomir]

Я 10 дней назад перешёл на сыроедение

[@ЛеонидАфанасьев-ы5ф]

Спасибо очень интересно. Мясо рыбо не ем с1998 года, сейчас хочу перейти на сыроедение. "И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеящую семя, какя есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя,-вам сие будет в пищу;

[@Томас-п9щ]

Странно, но почему тогда левитам Бог сказал питаться только мясом в основном?

[@ВалентинаСянина-з1и]

Такая приятная Вы девушка, благодарю Вас за интересную историю Вашего перевоплощения 😊

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

И Вам спасибо за теплые слова😘

[@watari5520]

первые 10 секунд. шикарный переход. просто даже слов не надо . все и так ясно.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

😌🌷

[@X_Fedor]

Очень рад за Вас. Иду тем же путем.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю 🌷

[@arturz3432]

Отличный результат👍👍👍 Вы - молодец, не каждый так может..

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю🌷

[@peppafreedomfedorov3194]

Как это "не каждый может!?"... ну если в случае лишения свободы понятно...остальное лень и отсутствие мотивации,тогда и говорить не чем

[@ЗЛАТОШВЕЙКАИндивидуальныйпошив]

Классный формат и вы мегапозитивный человек❤

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо большое😍

[@oksanatravushka]

Классное начало видео! Создает эффект «холодного душа» 😁👍

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо😅сама до сих пор вздрагиваю))

[@oksanatravushka]

@@edy_raw_food_delivery_moscow Ну Вы и были симпатичная, просто стали намного моложе.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@oksanatravushka спасибо) я пугаюсь не внешнего вида, а осознания сколько было набрано))

[@АлексейАристархов-т9ч]

Ирина, Вы молодец! Очень интересный рассказ!

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо)

[@sevdakurt8262]

Какая Вы умничка, Супер!!! Я тоже в теме. Ваше видео мне полезно.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо 😍очень рада 🌷🌷🌷

[@ZarofatAzizova]

Молодец слов нет вы воин ❤❤❤

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю❤️

[@РафаэльНагиев-ш1щ]

благодарю за труд, очень интересное видео, прослушал с удовольствием

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье)

[@klausshtein4182]

Спасибо Вам большое за Ваш канал и полезную, интересную и вдохновляющую информацию

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье🌸

[@KolesnykovaTetiana]

Здорово, что нашла Ваш канал. Очень полезное и информативное видео.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

🥰🌷

[@ins1delolo]

Хорошее доброе видео. Спасибо за информацию🥑

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье❤️

[@fox0978]

Молодец вообще 💪🙏🏻 У тебя бывают случаи динамической медитации, когда ты например моешь посуду или копает огород и в этот момент ты не о чём не думаешь и полностью сконцентрирована на самом процессе, и из-за этого ты не куда не торопишься? Спасибо🙏

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

/// моторколесодуюнова.рус увы, пока не бывает - я думаю круглосуточно😅

[@олегт-ж7ж]

Поразительные результаты! Я ВОСХИЩАЮСЬ такими женщинами !!! Вы молодец!!!

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю🥰🌷🌷🌷

[@БизнесАккаунтИ.Каширина]

спасибо,вдохновили. выглядите прекрасно, гоаорите понятно.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю!

[@GV-vh3ex]

Спасибо! 🥰

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

🤗🌷🌷🌷

[@natalyakupper5251]

Спасибочки вам огромное

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье!🌷

[@olgapopova2712]

Бравооро 👏👏👏👏👏👏👏

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо)

[@romansceculovs3667]

Ирина, браво!!👍

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Благодарю🥰

[@АндрейАшихмин-щ2ъ]

Здравствуйте! Вы говорили о суставах и ревматоидном артрите. Дело в том, что при ревматоидном артрите нельзя употреблять в пищу послёновые, к которым относятся помидоры, картофель и баклажаны. Попробуйте исключить их из рациона. Проверил на себе.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо! Постараюсь попробовать, когда буду морально готова отказаться от помидоров))

[@АндрейАшихмин-щ2ъ]

@@edy_raw_food_delivery_moscow именно от паслёновых, перец тоже входит . Вы можете поэксперементировать хотя бы несколько дней и сами всё увидите. Не обязательно говорить себе что вы отказываетесь, просто условная диета на недельку, а там уже и сравните своё самочувствие.

[@Kati7818]

​@@АндрейАшихмин-щ2ъа творог, сыр кефир под запретом при этом заболевании?

[@marikari297]

​@@Kati7818какой творог😮 ?!!! Это жь секта сыроедов!

[@Volyushka303]

Ира, скажите, пожалуйста, чем Вы заменили кофе? Вдохновляюсь Вами ❤️

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Вы знаете, мне очень повезло - я кофе никогда не пила) поэтому заменять не пришлось. Супруг сначала перешел на цикорий, потом и от него отказался

[@sergeisergei3468]

А Вы по прежнему на сыроедении? Если хотите избавиться от всех кист и узлов то питайтесь и пейте воду до 12 часов дня .тоесть еда и вода только утром .тогда Вы не подпитываете жидкостью все проблемные зоны .Попробуйте так хотя бы месяц и сдайте анализы до и после Вы сами сильно удивитесь изменению в лучшую сторону

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Да, на СЕ. Спасибо за совет🌷пока воспользоваться им не могу - еще не избавилась от РПП

[@AnikaRamMerkaba]

День добрый! А после двенадцати ничего нельзя?

[@sergeisergei3468]

@@AnikaRamMerkaba смотря в каком Вы возрасте

[@AnikaRamMerkaba]

@@sergeisergei3468 Возраст и совокупность других факторов.Такие как режим дня,питание ....и похоже все на интервальное голодание. Суровое такое ..не есть понятно,но не пить после 12 дня?....

[@sergeisergei3468]

@@AnikaRamMerkaba Ещё раз говорю зависит от возраста .Если Вам больше 40 и Вы не тренируетесть не идёте в сауну .в этот день .Этот режим очень даже необходим для человека

[@Daria.Nikolaevna.Anisimova]

Добрый день. Советую ещё посмотреть лекции и видео Юрия Андреевича Фролова. Исчерпывающая информация, стимул для того,что бы не сорваться.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

С лекциями Фролова знакома. Спасибо

[@ОксанаФилиппова-е8п]

Интересно, но на сыроедение прошло всё " Бурление и вздутие"!!!!!! С первого же раза перехода на сыроедение. Наоборот было ощущение , что моему организму именно сырое и нужно было. А вот вздутие было как раз До начала "новой жизни " от сдобы, сладкого и ещё от чего то. Мёд прекрасно дополняет сыроедение, побочки от него не замечала ( именно на сыроедении).

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Это здорово! Но так крайне редко бывает) Очень рада, что у Вас так здорово всё сложилось)

[@t.ivanova3480]

Так что касается мёда: Марва Оганян включила его в свою методику условного голодания.

[@Svet_Lana21]

У меня тоже также, вздутие, тяжесть от мучных продуктов, снала их исключила и сладкое. И тоже когда стала больше сыроедить, организм спасибо говорит.

[@ДепривацияСнаСергейАн]

Благодарю, интересный опыт

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье!

[@olgakudritskaya5772]

Наш семейный друг увлекся сыроедением. С пеной у рта рассказывал, делился прочитанным и пр. Нас с мужем не увлек. Заработал гастрит, колит, дисбактериоз. Похудел, вид ужасный. Волосы поредели. Из аптек не вылезает. Перешел на нормальную пищу, соблюдая диету. Признался, правда , с трудом, , что от сыроедения больше вреда, чем пользы. Стоит задуматься тем у кого уже есть нарушения ЖКТ.

[@liliakotogura1265]

Спасибо большое за Ваш опыт. Вас очень приятно и легко слушать. ) У меня тоже есть вопросы по женскому здоровью. С волосами после кровотечения тоже были вопросы. Сейчас волосы держатся лучше, стали крепче.)). Голод сутки , не более. Когда то проводила условное голодание ( длительное) по Оганян. И были прекрасные результаты. Могу рассказать о суставах , у меня тоже были вопросы по суставам. Возможно это у Вас уже в прошлом (?)) Кисты, эндометриоз, полип ...из за этого и было кровотечение. Поэтому гемоглобин был очень низкий. 38. Но давно не проверяла. Мой нормальный гемоглобин -60.)

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Да, расскажите про суставы, пожалуйста❤️

[@liliakotogura1265]

@@edy_raw_food_delivery_moscow возможно это всё вместе подействовало так благотворно на меня тогда. И даже ощущения в теле некоторые появились ( особенные)). Постепенно увеличивала длительность условных голоданий по Оганян. Вспомнила что мои суставы до самого длительного условного голодания " крутило " на изменение погоды. ( Замечала что перед дождем особенно чувствовалось )... До условного голодания узнала о вреде мучного и просто добавляла творог в сырые салаты с капустой... очень нравился тогда салат ( капуста, помидоры, базилик и творог, немного черного перца). Лук и чеснок давно не ела, жила по Ведам. Из острого был только перец а иногда хрен, но только зимой. Вместе с очищением по Оганян делала йогу, но немного, по 20 мин в день, не более. Иногда пропускала. После у.г. у меня прошли на месяц месячные.Пром только обозначились , ( через месяц) -это очень мало. А ещё через месяц уже лучше. Дело в том, что до условного голодания были кровотечения тоже. И это мне тогда помогло. Слава Богу, этот рассказ мне помог вспомнить такие важные для меня " мелочи")).

[@liliakotogura1265]

​@@edy_raw_food_delivery_moscow нравилось делать сурью намаскар. Это мне кажется что даёт подвижность всему телу, и суставам тоже. Солодку просто " очень любила". Поэтому иногда пила отдельно, но запаривала её гуще обычного , запивая водой. ) Это хорошо чистит лимфу. Во благо Вам, Ирина.)) ☀️

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@liliakotogura1265 здорово! Спасибо большое, что поделились опытом❤️

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@liliakotogura1265 спасибо большое!

[@ryururu7054]

уровни сознания и сомы: всеедение, вегетарианство, веганство, сыроедение, фруктоедение, праноедение. они существуют. они реальны. они достижимы. НО главная ошибка почти всех: они делают ВСЕ НАОБОРОТ - пытаются перейти на новый уровень через питание, а не создав новое сознание и тело для этого. сознание и тело должны выводить на новый уровень, а не насилие над собой. это как впрячься в телегу и внушить себе, что она полетит. нет. сначала стань умным - со светлой головой, чтобы создать самолет, а не просто телегу. и он полетит. телега же никогда не полетит. ты просто загонишь себя. примеры этого мы видим уже у многих. тот же "трансформер": злой, агрессивный, эгоистичный, жадный. и результат уже виден: в 28 лет у него биологический возраст 79-летнего. дальше этот результат будет совсем плачевным. Файл не выбран Ещё

[@МАМАДОМА-и6п]

Здравствуйте, Ирина! Интересно было послушать ваше видео, спасибо большое 💐 Смотрю на канале и в Инстаграм прекратили свою деятельность, к сожалению. Вы сейчас сыроед до сих пор?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Добрый день! Инстаграм действует, ссылка в прикрепленном комментарии. Я сейчас сыроед)

[@Крымвобъективе]

Я уже месяц на сыроедении, 5лет Назад я сыроедила 3 года потом перешла на варенку, набрала большой вес, теперь сново сыроед.

[@Владимир-ы7я9ц]

👍

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

🌷🌷🌷

[@mastikus1]

Смотрят)))

[@katerynamoskaliuk4832]

Сделайте пожалуйста видео, как вы делаете свое масло. У вас дубовый пресс?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Там записывать особо нечего) маслопресс L’equip, о нем уже есть видео на канале👌 просто засыпаю семена, а он делает масло)

[@МарчелоМастрояни-о7й]

Около полугода на сыроедение, выбаливало всё, весь скелет, и все внутренние органы. Сейчас третий месяц мучает гиморой, и это ужасно.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Может что-то не так делаете? Вы Школу Здоровья Советова смотрели? Там много нюансов по переходу на СЕ раскрывается

[@TatynaMahlaeva.]

Подскажите пожалуйста, влияет ли сырая еда на ночьное мочегонное вставание в туалет. В плане возрастания. Хотя год это ещё не большой срок. Но может встречалось в литературе где информация.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

У меня не повлияло, у мужа тоже. Общую статистику не встречала, увы...

[@ЛеонидАфанасьев-ы5ф]

67 лет.

[@erinjeekey9868]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько кг веса у вас ушло? И я так понимаю, что это результат за год? И с какого момента вес начал уходить быстрее, а в какое время вес стал уходить медленнее? Интересна динамика веса, на данном типе питания

[@ЖанарБайсеитова-ч3р]

Она помоему сказала в начале видео что скинула 36 кг за год

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

За год ушло 36 кг, вначале быстрее, потом медленнее

[@garlins159]

Посмотрите Фролова Юрия Андреевича, у него много информации как избежать дефицитов, и вообще по информации самый адекватный

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Garlin S я смотрела, спасибо🌷

[@РпппрКокофеыьынед]

Да, Фролов супер

[@Мила-ф2ь]

​@@РпппрКокофеыьынед да ещё свою продукцию суперскую продвигает. Вчера ушла из этой жизни знакомая, лечилась, покупала, влазила в долги и ушла из жизни в такси, переезжая из одной больницы в другую. А в подъезде у нас живет приходящий бомж, пьёт, спит на ступеньках, холодный, голодный,обсосанный, живой и счастливый.

[@НатальяГоловкина-о7м]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ЕленаУкраинская-э2ю]

А как быть с ногтями и волосом?😢 У меня через 8 месяцев выпали почти все волосы и ногти обламываются до мяса😢 но я ещё надеюсь что все будет хорошо 😊

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Я не врач, но возможно стоит проанализировать свой рацион на полноценность макро и микро элементов❤️

[@Natalia_Yurii]

Здравствуйте, инстаграм не открывается, вы ведёте его сейчас?

[@РпппрКокофеыьынед]

Подскажите, я правильно поняла оздоровления происходит медленно? Да? Я год на сыроедение, мне 38 цикл с 28 увеличился на зо,дней. Но! Сами месячные 8 дней, а хочется ну дня три))) девочки поделитесь

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

У каждого своя скорость. Зависит от накопленных проблем и веса и в принципе от способностей организма восстанавливаться. А так же что именно вы едите. Потому что термин «сыроедение» слишком общий. Можно постоянно переедать плотной пищей и тогда оздоровления будет мизерным, если вообще будет

[@katia_molodet]

Пробуйте сухое голодание. Сухие дни. Чистые дни по - другому. Полегчает. Мне помогло. Ушли боли, обильность и меньше дней стало. С 7 до 3.

[@ТатьянаЧиркова-и9к]

Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас щитовидка как диагноз назывался ?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Узел и киста🌸

[@Лидия-щ9й]

Я не ем мясо с детства, молочное и сладости , выпечку убрала из рациона последние десять лет. Когда лето, тепло, питаюсь сырой пищей, но зимой это делать неразумно, пища в холод должна быть согревающая, а в жару охлаждающая. Овощи с кашей, супы, масло растительное, топленое, домашний хлеб из зеленой гречки или овса, ржи, пища зимой должна быть маслянистая, сытная. Сыроедение - крайность, не подходит для России.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо за Ваше мнение🌷

[@zhannalim]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как называется видео, которое вы рекомендуете посмотреть Михаила Советова? Ссылка неактивна

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Школа Здоровья Михаила Советова🌸

[@natalja2191]

Недавно задумалась над таким вопросом. Вот говорят что на сыроедении вес возвращается какой он был в молодости. Я согласна, со мной так и произошло. Но!,!! В детстве и молодости то мы ели все подряд, Не сыроедили. Как тогда?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Natalja Vorobjova вдетстве и молодости еще успевает выводится) либо накапливается медленнек

[@peppafreedomfedorov3194]

Резервы организма в детстве и молодости не сравнимы со зрелыми годами,чем раньше каждый осознает порочность всепотребленства,тем для него же лучше... Происшедшее с Ириной реальный результат,как и со мной тоже...

[@АллаШашерина]

Как начать?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Я бы рекомендовала посмотреть лекции Советова Школа здоровья. Там прямо все по полочкам разложено🌸

[@ЕленаДобрая-к9б]

Нужно капец, прощайте

[@avateng]

По какой причине вы решили перейти на сыроедение.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Здоровье

[@henrietagladshteyn207]

Хлеб Вы не едите? Можете написать примерное меню на неделю?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Хлеб не ем, он подвергается термообработке. Меню у меня плавающее, ем по потребностям

[@Alika9966]

Вот ещё, ссылки на книги Энтони Уильямса kzbin.info/aero/PLfQspTUZZOBaCt4VCxMEQ4LxZ0tMmlDAt

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Спасибо

[@Khalimov_Nail_Uljanovsk]

Правильно делала, что 3 месяца делала клизмы. В кишечнике кроме говна нет ничего хорошего. Не слушайте эти советы Михаила Советова, гнать надо его с его советов. В12 для россиян не нужен. Интуиция у вас правильно сработало, нам россиянам он не нужен. Он нужен американцам. Не надо плавно переходить, а сразу на ходу, как с экспресс-поезда. 3-4 поголодать, лучше насухо, а потом выходить пол-ложки сока на стакан воды, как детей, грудничков приучали к фруктам, овощам. Всё. Очень просто. Веганская еда такая же обычная, как у всех шашлычников вредная. С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновске.

[@irinanepom3451]

Вот Вы говорите о том, что улучшились мыслительные функции, а я тут по тв смотрела передачу о "пользе мяса", там прямо заявили:'человек сумел стать человеком именно благодаря мясу", к тому же вес мозга у веганов, в частности, уменьшается. То есть, ешьте мясо, если хотите быть умными. 🤦🤦

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Ну, меня воспитали в парадигме пользы мяса. Поэтому мне тоже было сложно поверить, что отказ от него может что-то улучшить. Но…))

[@ЛюдмилаПономарева-ъ3щ]

Ира, можно узнать, сколько вам лет?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Можно) в видео мне 41) я 1978 года)

[@Сергий-ы9э]

Я мальчик, я смотрю

[@ЯДругая-ь7ч]

Если на сыроедении начались головокружения,потеря веса, немедленно возвращайтесь назад ,на обычное питание . Иначе может быть поздно.

[@klerf.879]

Это нормально на переходе😅

[@ЯДругая-ь7ч]

@@klerf.879 Переходе ,к чему ?

[@klerf.879]

@@ЯДругая-ь7ч при переходе на сыроедение, или смене питания

[@Мила-ф2ь]

Я другая, не пугайте, чему быть.... Каждому своё, ведь если все будут уходить с этой земли от одного и того же, будет смешно.... А уйдут все наверное, для меня главное не быть никому обузой.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Потеря веса (если не сто килограмм за день) - это нормальное явление. Головокружение да - это часто признак того, что перестарались с диетой и очистительными процедурами.

[@СашаВездеход]

Можно узнать как гемоглобин и чем заменяет красное мясо чтоб небыло анемии железодефицитная гемоглобин кислород в клетках

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Я не врач, поэтому грамотно ответить не смогу… но я в сезон ем гранаты и гемоглобин в норме. Еще слышала метод с яблоком и гвоздями))

[@Халк.ру]

Когда и что кушать, чтоб добиться таких, как у Вас результаты?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Отвечу в ближайшем прямом эфире, спасибо за вопрос!

[@vilavi8060]

Как с дефицитами дела?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Кратко не ответишь) посмотрите мое интервью Юлии, я там скорее всего поднимала эту тему🌷

[@vilavi8060]

@@edy_raw_food_delivery_moscow чтото там такого не слышно. Почему не ответишь кратко? Хотя бв есть, нет, не знаю 🙂

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@vilavi8060 значит, не там. Если кратко - скорее всего есть, но я пока не пришла к окончательному выводу)

[@Томас-п9щ]

У вас даже гоаор изменился, будто затормаживается

[@АннаИглина-э7у]

Сколько вам лет?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Сейчас почти 44. На видео меньше

[@ВераСвечкарь-р7ь]

А я постепенно начала исключать некоторые продукты, употребляю утром смузи, каши с медом( безжировые завтраки) , Овощи, фрукты, сок сельдерея, вода с лимоном. Очень сильно стала потеть, особенно при движении, я не знаю это так должно быть? А у вас не было такого? Спасибо!

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

По идее пот - это хорошо, значит кожа работает. У меня с рождения не работает и это плохо)))

[@ВераСвечкарь-р7ь]

@@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо, что ответили.🥰

[@Виталий-н3г1ы]

Добрый день а зрение на сыроединие не лечится?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

У меня нет. Формально может что-то поменяться в лучшую сторону

[@Виталий-н3г1ы]

@@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо большое

[@Виталий-н3г1ы]

@@edy_raw_food_delivery_moscow есть информация о том что сыроединие, веганство с усилением голодания лечат зрение

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@Виталий-н3г1ы да, потому что очищаются сосуды, в том числе и мелкие. Так же встречала информацию, что хрусталик становится более мягким. Но это все тогда, когда организм остальное подрихтовал))

[@katia_molodet]

Для начала нужно убрать чай и кофе. И зрение станет получше. Через 2 месяца будет результат. И по 15 минут смотреть в сутки вдаль на красивый вид. И переводить - дальше / ближе и глаза отдыхают.

[@ЕленаКрасова-е9й]

А як з волоссям? Чи зникає сивина?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Елена, напишите, пожалуйста, по-русски. Не владею украинским

[@ЕленаКрасова-е9й]

@@edy_raw_food_delivery_moscow ,хорошо,просто раскладка украинская) Как с сединой? Пропадает ли седина?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@ЕленаКрасова-е9й у меня ее пока нет, поэтому сложно сказать. У мужа есть, не пропадает

[@ЕленаКрасова-е9й]

@@edy_raw_food_delivery_moscow Спасибо за оперативность! И за ответ!

[@Мила-п2з]

Не так уж трудно понимать украинский. Некоторым просто не хочется утруждать свой мозг. Это последствие сыроедения, потому что мозгу нужны жиры!!! Прежде всего сало.

[@Светлана-щ7ц8л]

Зачем все эти издевательства над собственным организмом? Неужели не хочется жить спокойно и есть обычную пищу.

[@АфреймглемпингХижинавлесу]

Б12 как?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Я его пью дополнительно, поэтому с ним всё в порядке)

[@АфреймглемпингХижинавлесу]

@@edy_raw_food_delivery_moscow а я в витамины не верю)) как и в БЖУ. НАШИ ТЕЛА СОВЕРШЕННЫ И НЕ ПИЩА ИХ ПИТАЕТ)))

[@nastoyshiimoment]

@@edy_raw_food_delivery_moscow какие витамины конкретно вы пьёте, какого бренда, могли бы написать?! Я понимаю что с айхерба, но интересно конкретно бренд какой вы для себя выбрали по витаминам В12 и D3?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@nastoyshiimoment я еще не остановилась на конкретном. Маякните мне в вотсап [phone], я Вам ссылки поскидываю

[@peppafreedomfedorov3194]

@@edy_raw_food_delivery_moscow А было не в "порядке"...? или за компанию,или фролов ... хотя лучше не отвечайте,это ваше интимное решение ....

[@ProstoMaria67]

А как же жиры ,они дрлжны быть для печени.

[@ЗЕМЛЯЧЕСТВОвсембег]

10 км в каком темпе?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

В очень медленном)

[@Daria.Nikolaevna.Anisimova]

Советую посмотреть лекцию о паразитах Ю.А.фролова. просто хотя бы для понимания,для себя

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Я Вам уже ответила, что знакома с его лекциями

[@Геннадий.Бодриков]

Если дальше ,то вам сюдаkzbin.info/www/bejne/hZTLfZqOht95m5o

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Геннадий, спасибо)

[@ASTRIALA]

раньше выглядела лучше

[@naughtyraccoon211]

И что? Похудела и постриглась? Это можно делать и на обычном питании.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

А кто-то с этим спорит?))

[@ВТЧК]

постепенный переход на сыроедение очень странная штука. Никто не бросает курить постепенно.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Мне тоже тяжело делать что-то постепенно, но в данном вопросе мне кажется все таки лучше не рубить сгоряча

[@jennyny2448]

Вы по прежнему сыроед?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Иду по этому пути

[@ЖивойЧеловек-н5у]

После первых двух секунд видео рука потянулась написать комментарий: "Что-то не похожа на сыроеда" 😅

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

@@ЖивойЧеловек-н5у сыроеды кстати бывают разные))

[@MiraMir-em2ug]

А какие кушать продукты полезные для легких, говорят, что надо все жирное кушать?

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Увы, не подскажу, я не врач😌

[@MiraMir-em2ug]

@@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо за ответ, с наступившим!🙏🏼

[@Лёля-з2я]

Спасибо за ваш опыт.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

На здоровье🌷

[@ГульфияЛёвина]

Надо пить амега три и иногда есть рыбу сырую тоесть селедку.

[@edy_raw_food_delivery_moscow]

Каждый употребляет то, что считает нужным и это хорошо - мы все разные, единого рецепта нет

[@РпппрКокофеыьынед]

Омега -3 семена льна, кунжут

[@peppafreedomfedorov3194]

Гениально .... тухлую селёдку, значит лён побоку,как впрочем и сыроедение...гениально

[@ПамятьВерняк]

Рыбу сырую ни в коем случае есть нельзя... Вы видели сколько в ней паразитов??? Под микроскопом тьма их 🥲

[@ЯЕсть-э3ъ]

Да, сам по телевизору видел)

[@ИринаЛуткова-ф1т]

Спасибо за лекцию🌹