МОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ/КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ СОРВАТЬСЯ!

[@ОльгаПетухова-з4м]

Путь к идеальной фигуре это ни жрать!

[@Aljka1309]

Не жрать 😂Откуда мы знаем,сколько у нас той жизни осталось, ещё и не жрать!!!???Жрать можно всё, но не до блёву😂😂😂

[@ekaterina8984]

Очень даже жрать, но знать меру. Помнить всё яд, главное доза))))

[@annagoritsa171]

Ну наконец-то я дождалась, спасибо )

[@АленаКлимович-ж7с]

Добрый день, спасибо за видео, напишите пожалуйста, название крема для тела, по цвету жёлтая ёмкость, заранее спасибо.

[@ЕленаКравцова-ц4ю]

Юля спасибо что делишься с нами своими мыслями🫶🏻

[@ОльгаЗадорнова-ф9т]

Здравствуйте Юля, вы просто классно преобразились.

[@НатальяБаталова-ц8м]

Привет, Юля! ❤Так похорошели вы!💃 Всё правильно говорите, в Голове нашей всё. Замотивировали меня.

[@irinas6868]

Юля, Вы умница! У меня также, всё похоже с Вами, никакой колбасы, кондитерских изделий, майонеза, но обязательно творожный сыр, сливочное масло, Омега-3, витамины группы В, физическая активность! Тоже использую муку этого производителя, и советую найдите на WB нутовую муку, я добавляю её везде, в ней много белка и очень хорошо насыщает, второй раз уже покупаю! Прекрасно выглядите!❤

[@karinaist]

Здравствуйте, Юленька! Прекрасно выглядите. Я тоже раньше пила утром тёплую воду с лимоном, а теперь по рекомендации перешла на хлорофилл. Утром натощак за пол часа до еды. Очень мне нравится результат. Омега, биотин и коллаген. Правильное питание и пешие прогулки. Я так сейчас готовлюсь к лету. Желаю вам удачи, у нас всё получится! С наступающим вас восьмым марта❤

[@nivlga74]

Здравствуйте, а колаген когда пьёте ? Его тоже нужно принимать натощак.

[@karinaist]

@@nivlga74 рекомендуется пить его в одно и тоже время, утром или вечером.

[@nivlga74]

@@karinaist Благодарю

[@ИринаЧижова-и7ц]

Юля, спасибо, что поделились! Очень полезный информативный влог! Слушаю Вас и понимаю, что - это Я,Я и еще раз Я! 😊👍🥰

[@Valentinka8527]

Юля молодец! Красотка! ❤ Я тоже приучила себя пить утром хорошо тёплую воду👍

[@Галенька-я1х]

Молодец, Юля. Все правильно говоришь. Мотивируешь. С таким настроем у тебя все получится. 😎💪

[@НикаВознесенская-у6ж]

Юлечка- Вы посвежели очень похорошели! 🌹🌹🌹

[@ЕленаЗахаренко-н4о]

Юлечка молодец! Так держать 👍👍👍👍

[@tinaveselova997]

Юленька, приветик! Смотрю всегда с удовольствием, ты ж моя умница, смотрю , слушаю , а слышу себя хоть я и намного старше, желаю успехов в борьбе , но я думаю что тебя ценят и любят любой, как и меня😂. В этот и проблема, меня мой муж любит в любом весе, так что стимула мало когда хочешь похудеть. Всегда мысленно с тобой, хотя, коврик куплен, фитстарс куплен , надо начать...

[@СветланаИвлева-й4д]

а вес от чего,зачем столько жрать чтоб сбрасывать,надо не набирать??я вот иногда добираю 1-2кг,худенькая красивее,ничего не отвисает,и мужу нрав и так и с небол +

[@olgabachmann8103]

Юля сколько кг вы похудели?

[@СветланаТерехова-з2е]

Юля спасибо все очень интересно

[@еленахижняк-ь2ы]

юля спасибо за мотивацию!!!!😊🌺🌺🌺

[@vremyagotoviit]

Огромное спасибо Вам Юля,за Вашу откровенность ,послушав Вас,увидела себя. Всё аналогично, диеты, таблетки, желание есть при просмотре сериала и т.д. Много полезного для себя возьму на заметку. 💐

[@ИринаЮрова-и2ф]

С какого веса начали?

[@НатальяГлотова-ь5с]

Выходите на работу и работаете, ежедневно, с утра до вечера 😂 и всё ваше время будет занято

[@angelakuzina6127]

Юля вы малодец горжусь❤❤❤😊

[@ЖаннаКардаш-у4ы]

Юленька, хотелось бы знать вес?Вы молодец!Удачи вам!

[@ОльгаДанилова-о2ю]

Ой жаль приходтся работать с 8 до 17. Из дома выхожу в 6.30 и прихожу в 18.30 и да перекусы присутствуют и ужин это воспринимается как долгожданный отдых. 😢😢😢

[@irinashikirina7569]

Во время диет необходимо пить Коллаген и Омега

[@СэржэнаМихаханова-н8й]

Жиры, наоборот, полезны, нужны, белки, а углеводы в виде , овощей. Желаю вам удачи на пути к стройности❤

[@СветланаИвлева-й4д]

Юля,вы не пожалели что вы с размахом отмечали 40 летие?не советуют же потом могут быть неприятности проблемы в жизни как буд то из ниоткуда,болезни прилипают

[@АннаСобакарева-д7м]

❤❤❤😊😊😊

[@ЮляЕршова-н4ы]

❤❤❤❤❤

[@МамаЮля-о3р]

Поболтать вы мастер . Вы очень много говорите, устанешь слушать. 👂 дома вас слушают, или давно устали)))

[@yulialifestyle]

Так не слушайте, кто же Вас заставляет!😂👍🏻

[@Marisha81]

Интервальное голодание работает.

[@mariqkostadinova5798]

❤❤❤❤❤❤