МОЙ ПУТЬ К ЙОГЕ? Первая практика, преподавание и знания

Сегодня я поделюсь с вами своим опытом в йоге, я помню как я все начинала, помню свои видео на карантине и регулярную практику, а в видео я чуть более подробно рассказываю об эмоциях и о том, как и что происходило)
Приятного просмора!
Ссылка на видео практику от меня - • ЙОГА ДЛЯ ТЕБЯ, Домашня...
Меня зовут Алена Бурдина
Мне 22 год
Я учусь заочно на специальности "Реклама и связь с общественностью"
Практикую аштанга йогу!
Добро пожаловать!
Инстаграм: @alyonaburdina

[@ДашаСолнцева-х1ш]

У меня сейчас тяжелый период в жизни и я уже не первый раз задумываюсь о том, чтобы заняться йогой. Я хочу попробовать! Твоё видео - знак. Спасибо, что вдохновляешь меня. Я столько с тобой прошла с момента, когда подписалась на тебя в 2017 году. И всегда, смотря на тебя, я восхищалась твоей стойкостью! Спасибо, что ты есть!!!

[@AlenaBurdina]

Обнимаю тебя крепко-крепко💛

[@maria_m9ria]

Спасибо за историю, очень круто❤️ Это волшебство✨ И классно, как йога в начале всё подняла))

[@maria_m9ria]

И круто, что ты не запарилась о дрели)это правда не мешало слушать💓

[@AlenaBurdina]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ПолинаГолованова-у4е]

Спасибо большое за видео, как всегда вдохновляешь безумно! Было бы очень круто, если бы ты собрала подборку книг и онлайн-платформ по йоге (или аккаунтов преподавателей, например). Живу в небольшом городе, поэтому возможностей заниматься офлайн не так много. Тема йоги в последнее время становится мне все более интересна, но сейчас, как ты верно заметила, очень много информации, в том числе и весьма сомнительной. Побывав в своем городе на занятиях по «йоге», поняла, что наткнуться на шарлатанство в этой сфере чрезвычайно легко. Думаю, эта проблема актуальна не только для меня, поэтому хотелось бы услышать от тебя какие-то рекомендации. Спасибо!

[@AlenaBurdina]

Спасибо большое за твой комментарий) я буду очень рада сама делать больше видео по йоге и делать практики онлайн🙌🏻

[@ditanmio2655]

Интересная история, но истину познать, можно только на деле:);)

[@katerazumova1207]

я не знаю, почему тут так мало комментариев, но видео супер!)

[@AlenaBurdina]

Спасибо большое)

[@НатальяКухаренко-е9ъ]

Алёна, большое спасибо за твою историю((: так было интересно и так вдохновляюще! Рада вернуться к тебе на канал, как дома:)

[@AlenaBurdina]

Для меня счастье это слышать)

[@lissa2663]

Алёна чудесное видео 😉. Расскажи про книги по йоге.

[@coffeinka5766]

Было очень интересно :) подскажите, что почитать о йоге?

[@lesya_editor6019]

Очень у тебя знакомое лицо) Хотя на канал я подписана не была Ты чудо 💞