Moje trudności 🤍 mówię otwarcie ✨ CIĄŻA: moje rozkminy ▫️ pomysł na czerstwy chleb ▫️ wspomnienia 🥰

  Рет қаралды 30,669

Zuzanna Borucka

Zuzanna Borucka

Күн бұрын

Пікірлер: 125
@baaamboleooo
@baaamboleooo 10 күн бұрын
Pamiętaj Zuziu, że nie musisz nikomu udowadniać czy faktycznie schudłaś czy nie. Tu chodzi o zdrowie i Twoje samopoczucie i żaden proces nie jest liniowy tylko raz idzie nam wolniej a raz szybciej :D
@roksanaroka
@roksanaroka 11 күн бұрын
Poprzednia muzyka była w porządku, już przywykłam do tego, że jest stałą częścią tej serii.
@weronikasuluja
@weronikasuluja 11 күн бұрын
Taak, dokładnie
@dioksazin
@dioksazin 11 күн бұрын
Wg mnie bez funkcji tej kamerki, bo jakoś przebodzcowana jestem jak cały czas się to rusza haha bez mikrofonu też okej vlog super jak zawsze ☺️
@pustelnicaa
@pustelnicaa 10 күн бұрын
Zuza jest różnica i nie przejmuj się tym, że ta waga stoi. Sama też mam historię z zaburzeniami odchudzania i naprawdę to, że jesz zdrowo i się ruszasz już od wielu wielu miesięcy jest sukcesem samo w sobie. Sama w tym czasie wiele razy wpadłam w moje niezdrowe nawyki, więc dobrze rozumiem, że w tym wszystkim najważniejsze jest to, co się dzieje w głowie, a nie na wadze.
@wiktoooria_5743
@wiktoooria_5743 11 күн бұрын
Uwielbiam Cię słuchać. Jesteś niezwykle inteligentną, świadomą i kochaną osobą. Buziaki Zuzia
@Houstpen
@Houstpen 11 күн бұрын
3:55 Może i lepszy, bo bez pogłosu (tego echa w tle), ale jakoś wygodniej mi się ogląda bez mikrofonu - bardziej naturalnie haha.
@MsImportant2435
@MsImportant2435 11 күн бұрын
Jak zawsze przy oglądaniu vloga czuję taki komfort i spokój
@dominikamajka4009
@dominikamajka4009 11 күн бұрын
Bardzo lubię oglądać Twoje vlogi. Sama mam 165 cm wzrostu i obecnie ważę 66 kg, więc przeważnie noszę rozmiar M. Najwięcej ważyłam 71 kg, a najmniej 61 kg. Miałam koleżankę, która mogła jeść słodycze, fast foody, a wogole nie tyla, wzrostowo byłyśmy takie same, a ona ważyła 52 kg. Wyobraź sobie, że też potrafiła mi czasem dogryźć jakimś komentarzem typu BO TY JESTES GRUBYCH KOSCI albo POWINNAS SIE WIECEJ RUSZAC, BIEGAC. Raz nawet powiedziala mi to ... jedząc czekoladę. Niestety, ale ludzie właśnie tacy są, póki sami nie mają u siebie takiego problemu to Cie nie zrozumieją i wytykac Ci będą, że zjadłaś ciasto czy pokusiłaś się na pizze. Ja trzymam za Ciebie kciuki, powodzenia w osiągnięciu celu do którego dążysz. Oglądam Cie odkąd urodziłaś Kazia i bardzo Cię polubiłam. Pozdrawiam ❤
@magdalenasmykowska8291
@magdalenasmykowska8291 11 күн бұрын
Trzymaj sie kochana. Super pogadanka. Słuchaj dietetyka a nie innych i słuchaj siebie
@marzenak925
@marzenak925 11 күн бұрын
Uwielbiam Twoje vlogi i zawsze miło słucha mi się Twoich opinii odnośnie osób z nadwagą/ niedowagą. Często Twoje przepisy sprawdzają się też u mnie i doceniam ogromnie wkład który wnosisz jeżeli chodzi o montaż i wrzucanie filmów -wiem, że jako mama masz już aż nadto pracy 😂😍 pozdrawiam i śle moc pozytywnej energii!❤️
@karoravn3504
@karoravn3504 9 күн бұрын
Tak przyjemnie się to ogląda, że nadrobiłam już prawie wszystkie odcinki. Dziękuję za motywację ❤ też siedzę na redukcji 🙌🏻
@ZuzannaBorucka
@ZuzannaBorucka 9 күн бұрын
Ale to miłe 🥹🥹🥹🙌🏻🤍
@wiczik
@wiczik 11 күн бұрын
Uwielbiam twoje vlogi! Masz taką pozytywna energię ❤
@wiktoriabozek5721
@wiktoriabozek5721 7 күн бұрын
slodka zuzia. Bardzo lubię Cię oglądać i widać super zmianę u Ciebie, a najważniejsze jest to jak Ty się czujesz a nie co Inni powiedzą
@isabellahinz7877
@isabellahinz7877 11 күн бұрын
Witam. Milego weekendu dla wszystkich 🌞🍀❤️
@Marcel_Kliszewski
@Marcel_Kliszewski 11 күн бұрын
Dzięki i nawzajem. 😊
@ka_ja
@ka_ja 11 күн бұрын
❤ Nawzajem🤗⚘️
@Marcel_Kliszewski
@Marcel_Kliszewski 11 күн бұрын
😃
@karolinakrupa9460
@karolinakrupa9460 11 күн бұрын
Super wyglądasz w tych różowych leginsach w których ćwiczyłaś😍❤
@sralkaa7542
@sralkaa7542 11 күн бұрын
Moja fav youtuberka od 10 lat ♥
@ka_ja
@ka_ja 9 күн бұрын
Zuziu wyglądasz pięknie❤❤❤ Trzymaj się ciepło❤❤❤
@Anna-ex5nh
@Anna-ex5nh 11 күн бұрын
Ja powiem z perspektywy osoby, która zawsze była chuda. Komentarze od osób 3, że jestem płaska itp. lub pytali się czy nie mam anoreksji powodowało, że zawsze brałam ubrania za duże bo tak czułam się we własnym ciele nie komfortowo. Teraz jako dorosła mam w to wywalone i akceptuję się, ale tyle ile musiałam przejść przed tą akceptacją zostanie ze mną na zawsze, to powoduje, że jestem wdzięczna samej sobie, że to zrozumiałam, iż moje ciało wiele wytrzymuje i mam o nie dbać a nie słuchać ludzi.
@justa1293
@justa1293 11 күн бұрын
Wszystko przepysznie wyglada jak gotujesz. Aż robie sie głodna ❤
@Marcel_Kliszewski
@Marcel_Kliszewski 11 күн бұрын
Zuziu, jak zawsze świetny vlog. Miło spędziłem z Toba czas. Super, że możesz porozmawiać z tą Kornelią o różnych sprawach psychodietetycznych. Mam nadzieję, że trening się udał i jesteś z niego zadowolona. Pozdrawiam Cię kochana moja i życzę miłego weekendu. 😃💓😗
@zuzina3223
@zuzina3223 11 күн бұрын
Kolejny odcinek jak Super super 🎉🎉
@monikamio515
@monikamio515 11 күн бұрын
Opinia na temat mikrofonu: mi osobiście bez mikrofonu lepiej 😹
@monikalesniak7605
@monikalesniak7605 11 күн бұрын
Muzyka była dobra Zuziu! Nie musisz nic zmieniać 😅 vlog jak zwykle fantastyczny ❤❤❤
@dolcevita1958
@dolcevita1958 11 күн бұрын
Super ,merytoryczny filmik ❤
@reniar2434
@reniar2434 19 сағат бұрын
Super. Bardzo mi się podoba w tobie to, że na głupie komentarze odpowiadasz całkiem profesjonalnie i robisz z ludzi tak na prawdę niezbyt mądre osoby 😂 no mega. I daje dzwoneczek,a to nie byle jaki dzwoneczek bo jesteś jedynym moim dzwoneczkiem na youtubie😅 Nie mam problemu z wagą ale bardzo chętnie Cię oglądam i motywuje się do tego żeby być zdrowym. A to jest na prawdę ważne😊❤
@TheSpruce17
@TheSpruce17 11 күн бұрын
Zuzka bardzo podziwiam ile schudłaś, włożyłaś w to ogrom dyscypliny, samozaparcia jest to godne braw. Jeśli mowisz, że waga stanęła w miejscu możliwe że Twój bilans energetyczny wynosi 0 i jesz tyle ile potrzebuje organizm. Nie chciałabym, żeby mój komentarz brzmiał atakujaco, wez to proszę pod uwagę. Jednak moze warto by obliczyć twoje zapotrzebowanie kaloryczne i trzymać się deficytu energetycznego, tak by kilogramy znów leciały? Daj znać co myślisz, to jednak najskuteczniejsza metoda. Buziaki 🥰
@suchepole9095
@suchepole9095 11 күн бұрын
jeju zuzka jaka ty śliczna jesteś!!
@kasiazient
@kasiazient 11 күн бұрын
odnośnie ubrań to pamiętam jak miałam 16 lat (teraz mam 25) i był jeden jedyny sklep-C&A w którym mogłam znaleźć spodnie pasujące na mnie. Miałam rozmiar 42 i krótsze nogi niż “modelki”. Przez wiele lat chodziłam w legginsach bo miałam wrażenie że to jedyne co jest wygodne i pasuje na moją figurę. Wiele lat żyłam w takiej świadomości, że w sklepach nie ma ubrań dla mnie. Koszmar.
@ciaszka
@ciaszka 11 күн бұрын
Tak, C&A to był bardzo fajny sklep pod względem kupowania spodni. Teraz bym jeszcze powiedziała, że okej ofertę ma Reserved też, ale bez podjazdu zdecydowanie do C&A
@ponurakpatka666
@ponurakpatka666 5 күн бұрын
widać że schudłaś, schudłam tyle samo i też chwilkę waga stoi jakieś trzy tyg. mimo że ćwiczę, wyglądasz fenomenalnie i robisz wiele różnych rzeczy, a jest to proces i musi trwać! ❤
@uszanowanko7821
@uszanowanko7821 11 күн бұрын
Cześć . Oglądam cię od czasów banshe i tak zostałam i ostatnio przyznałam sama przed sobą że mam problem z odżywianiem ale w drugą stronę mało jem a jedyne co mogę bez problemu zajadać to słodkie a wiele razy miałam problemy jelitowe przez stres Chciałam podziękować za twój pamiętnik , jesteś wielką inspiracją przypominasz mi jak ważne jest białko w diecie i właśnie zabieram się za gotowanie .❤
@kasiazient
@kasiazient 11 күн бұрын
naturalniej i dla nas i dla Ciebie bez mikrofonu 😃 także rób jak uważasz ❤️
@krean757
@krean757 11 күн бұрын
Z robieniem zakupów jako osoba większych rozmiarów, najgorsze dla mnie były oceniające spojrzenia innych osób🫣. Aż odechciewało się robić dalej zakupów żeby nie czuć się jak na scenie
@karolina10925
@karolina10925 11 күн бұрын
Oglądałam kiedyś amerykański program o otyłych osobach i tam para kupowała specjalnie warzywa i owoce za 150 dolarów tygidniowo które potem wyrzucała, tylko dlatego żeby uniknąć tych spojrzeń… bo wtedy te niezdrowe produkty w wózku które sami jedli się „równoważyło”
@monika347
@monika347 11 күн бұрын
Ja wspominam super ciążę☺️Przytyłam 10 kg, poród naturalny w 15 min. Także u każdego inaczej ;) super vlog!
@lapajakbula
@lapajakbula 11 күн бұрын
super z mikrofonem!
@dohi.a
@dohi.a 11 күн бұрын
Tysiące razy spotkałam się z komentarzem „takich rozmiarów nie mamy”
@gosia9556
@gosia9556 11 күн бұрын
Zuziu miłego weekendu ❤ a skąd ten piękny kubek z malinami?
@wikusia2025
@wikusia2025 9 күн бұрын
Hejka Zuzia oglądam Cie od dawna. Super że wdrażasz ćwiczeniowe nawyki, najważniejsze to jest się dobrze czuć. Sama zaczynałam przygode z ruchem jakimkolwiek, najpierw była siłownia, ale są różne minusy. Nauczyłam się ćwiczyć z GrowWithJo ma ona fajne treningi połączone z tańcem. Czesto włączam jej filmiki na telefonie, a na komputerze odpalam jakiś filmik żeby się nie nudzić przy wykonywaniu ćwiczeń. Polecam ten sposób, bo każdy lubi oglądać filmy i można aktywnie oglądać zamiast leżeć czy siedzieć :D
@medialny8337
@medialny8337 11 күн бұрын
Tak się cieszę że rozpocząłem redukcję w miarę w tym samym czasie co ty! Schudłem 15 kilo i waga mi stanęła. Od kilku miesięcy nie mogę ruszyć dalej pomimo że liczę kcal, staram się pilnować białka itp, to i tak waga nie leci tak jak wcześniej. Jeszcze parę miesięcy temu 0,5kg w tyg leciało bez problemu teraz nie leci nawet gram. Także ja też myślę nad wprowadzeniem ruchu. Uważam że redukcja dała tyle ile miała dać ale teraz musi wlecieć trening aby ruszyć dalej. Tobie życzę powodzenia na treningach!!! Super że o tym mówisz otwarcie, potrzebowałem usłyszeć że ktoś ma ten sam problem 🥹 pozdrawiam!❤
@aleksandrapietrzak2860
@aleksandrapietrzak2860 11 күн бұрын
Pamiętaj o robieniu diet breaków i przerw w redukcji, to jest często przyczyną zastoju 😊
@natiix_3439
@natiix_3439 11 күн бұрын
Nadal z zakupami jest problem jeśli chodzi o zakupy stacjonarne bo do sklepów dostarczane jest ze dwie sztuki większych rozmiarów, a najwięcej jest rozm s, m.
@natiix_3439
@natiix_3439 11 күн бұрын
I błagam o wyłączenie śledzenia kamery😆
@kiniapatrycja1432
@kiniapatrycja1432 11 күн бұрын
Zuzdmi mega tańczę z nia
@katarzynabuawa6926
@katarzynabuawa6926 11 күн бұрын
Zaczynając oglądać ten odcinek pomyślałam sobie ze śmiesznie ze kiedyś byłam dzieciakiem i oglądałam Cie też dzieciakiem, później urodziłaś w momencie kiedy już byłam mama znowu podobne wątki, kiedy zaczęłam walczyć z waga zaczęłaś nagrywać pamiętniki odchudzania, Wielka dawka motywacji i inspiracji na diecie - Super ❤ ale jak w trakcie odcinka powiedziałaś że ci waga stoi to wymiękłam musiałam Ci to napisać, u mnie stanęła po 15kg w dół, teraz walka o każdy progres. W kupie siła, pozdrawiam Zuzia ❤
@dariatarnowska1865
@dariatarnowska1865 11 күн бұрын
Ja jako dziecko zawsze miałam problem ze spodbiami, zawsze były za duże w pasie. Kupowaliśmy tylko te z gumką w pasie, którą się ściskało na ,,guziki,, by się trzymały na mnie, więc spodnie były albo za kródkie albo spadały. Nie było to zbyt komfortowe ale też nie odczuwam w tym jakiejś mojej traumy, nie boję się teraz zakupów. Chociaż też nieraz słyszałam jakieś komentarze na temat że jestem za chuda itp
@martynan1882
@martynan1882 5 күн бұрын
Łącze się w bólu! Nie zliczę ile razy usłyszałam jaka jestem chuda, żebym więcej jadła. Teraz mam ogromny problem z kupieniem idealnych spodni bo w sklepach aktualnie są tylko skinny albo wyglądające jak worek, przewiewne spodenki też są problemem, bo wyglądają na mnie jak od starej piżamy😂
@martysia2294
@martysia2294 11 күн бұрын
slicznie ci w tych różowych cieniach zuzia!! podkreślają oczka 25:02
@emiliadzienis453
@emiliadzienis453 8 күн бұрын
Ja z czerstwego chleba robię jajochlebki (kromki namaczam w jajku z odrobiną mleka i soli) i smażę. Polecam 😊 Można też zrobić wersję na słodko jak tosty francuskie 😅 Jeśli nie wiesz Zuziu to gipsówka jest toksyczna dla kotów więc warto ją trzymać poza zasięgiem kotełków 😉
@deemsay
@deemsay 11 күн бұрын
Mozesz sobie mrozic poporcjowany chlebek i wyciagac jak trzeba, szybko sie rozmraza 😊
@dominikaadryan1997
@dominikaadryan1997 10 күн бұрын
Miałam nadwagę od najmłodszych lat. Pamiętam jak wieku dosłownie kilku lat 6-8 (było to 20 lat temu) zakupy z mamą były dla mnie koszmarem. W tamtych czasach wchodziłam z mamą do sklepów przy głównych ulicach miast lub na rynku i mama w każdym sklepie pytała pracowników sklepu "czy znajdziemy tutaj spodnie na tą większą dziewczynkę?". 👌🙃
@xMadMaddie
@xMadMaddie 11 күн бұрын
ja uwielbiam ćwiczenia z Codziennie fit, dance cardio też trochę jest jak komuś odpowiada
@klaudiadusia66
@klaudiadusia66 11 күн бұрын
Myślę, że mogła byś spróbować z podcastami. Super się ciebie słucha, oczywiście to propozycja 😅👍 I może wtedy zapraszać do siebie kobiety (mogą być to również mężczyźni), które również mają ciężką drogę z schudnięciem ogólnie złą relację z jedzeniem bądź przeżyły to i są na dobrej drodze 😁😇 ewentualnie czytanie ich historii na odcinkach 🤓
@laura_aleksandra
@laura_aleksandra 11 күн бұрын
Skąd te plakaty, czy ramki w sypialni?😻
@Joanna5
@Joanna5 11 күн бұрын
"ciąża moje rozkminy" - zgadzam się w 110% Odnośnie muzyki - wolę żywszą, taką jak dziś ☺️
@zosiam1448
@zosiam1448 11 күн бұрын
❤️❤️❤️
@Orbitlady
@Orbitlady 11 күн бұрын
Śledzenie i ten mikrofon - dla mnie nie.. malo naturlanie jakoś 😂
@malinkamkd625
@malinkamkd625 11 күн бұрын
Też używam tej bananowej maski i jest super.
@weronikagelik8283
@weronikagelik8283 11 күн бұрын
Najgorsze w byciu grubym jest wtedy gdy zachorujesz (na cokolwiek a nie stricte z waga). Lekarze po prostu nie chca cie leczyc, 1 co slyszysz schudnij i wroc. A jeszcze jak masz problem schudnac i z tym idziesz do lekarza olaboga 😂 uslyszalam, ze mam zamknac lodowke na klucz 😅 a moja otylosc zaczela sie od randomowych hormonow od gina 😅 takze masakra.
@dorota3990
@dorota3990 10 күн бұрын
super pomysł z tym treningiem siłowym, możliwe że przyspieszy ci trochę metabolizm, ale na chudnięcie jednak najlepsze cardio może bieżnia domowa? żeby kroki robić codziennie, myślę że to najlepiej odda, trzymam kciuki❤️ bez presji najważniejsze
@ka_ja
@ka_ja 11 күн бұрын
Z takiego chleba super wychodzą też "tosty po francusku"😉
@AnggelaVlog
@AnggelaVlog 11 күн бұрын
U mnie byli średnio z samopoczuciem po porodzie z tematem zakupów ubraniowych. Też trochę mi ryło banie bo w ciąży sporo przytyłam i jednak te dwa trzy rozmiary… robiły swoje na głowę.
@andzelikaandzelika6223
@andzelikaandzelika6223 11 күн бұрын
@dariakrajank1890
@dariakrajank1890 10 күн бұрын
cześć Zuziu, generalnie to lepiej jest słychać jak masz mikrofon, ale jeżeli czasem o nim zapomniesz, to trudno :D
@martynapawlowska4163
@martynapawlowska4163 2 күн бұрын
Ooo ja też sobie zaczęłam tańczyć z Zuzdmi, lubię tańczyć a moja kondycja zrobiła się okropna i przy fajnych piosenkach mi łatwiej na to zaradzić
@werka_809
@werka_809 6 күн бұрын
Powiedz mi prosze jakie kiedyś miałas mikrofony sprzet do nagrywania, obiektywy itp.. mega mnie to interesuje
@bigi6963
@bigi6963 8 күн бұрын
Znaczona przez pierwsze pół roku od urodzenia dziecka....ja urodziłam 2,5 roku temu j dalej jestem zmęczona i czekam na odpoczynek jak szczur na otwarcie kanału😂
@martkaaa7322
@martkaaa7322 11 күн бұрын
❤❤❤
@zyjecichokrwawiaczajoncspi2052
@zyjecichokrwawiaczajoncspi2052 11 күн бұрын
Dla mnie najwiekszą trauma jest jedzenie na mieście, szczególnie w fastfoodach. Od mojego jojo nie byłam, np. nigdy w maku w środku od tego czasu jak kilogramy mi wróciły. Jeśli chodzi o ubrania kupuje jak już kompletnie nie mam w czym chodzić albo czuje, że chodze w tym samym. Ciągle mam mysli że po co kupowac nowe skoro MOZE wezme sie za siebie
@monikalesniak7605
@monikalesniak7605 11 күн бұрын
Ta funkcja śledzenia twarzy jest gorsza Zuziu, bo niedobrze się człowiekowi robi, jak na karuzeli. Pozdrawiam ❤
@bloves_UwU
@bloves_UwU 9 күн бұрын
Mikrofon jednak lepszy. Używaj częściej 😊
@Hihotka
@Hihotka 11 күн бұрын
Ja przenoszę pranie w torbach z Auchan więc podobnie mam 😂
@kala_96
@kala_96 11 күн бұрын
Zuzia myślałaś o poście przerywanym? Jestem na redukcji od 1 stycznia, od tygodnia na poście i jestem zachwycona. Jakoś chyba nigdy nie wyłapałam u Ciebie nic na temat postu. Myślałaś o tym? :) bez mikrofonu lepiej, naturalnie :)
@lapajakbula
@lapajakbula 11 күн бұрын
to może generować napady na jedzienie
@kala_96
@kala_96 11 күн бұрын
@ może ale nie musi
@lapajakbula
@lapajakbula 11 күн бұрын
@@kala_96 rozumiem, absolutnie nie naskakuje na ciebie ale wydaje sie to byc ryzykowna opcją skoro zuzia uczy sie jesc intuicyjnie i sluchac swojego organizmu kiedy mowi jej ze jest glodny a kiedy mowi ze "cos by sie zjadlo z nudow" - wypieranie glodu w ramach czasowych restrykcji okna zywieniowego moze zaburzyc jej tę naukę i generowac problemy z objadaniem sie czy problemy z interpretaja glodu czy jest emocjonalny czy fizyczny
@lapajakbula
@lapajakbula 11 күн бұрын
@@kala_96 sama idea okna zywieniowego jest super ale raczej nie dla osob ktore maja problemy natury bardziej psychicznej w kontekscie objadania i odchudzania
@aleksandrapietrzak2860
@aleksandrapietrzak2860 11 күн бұрын
Jestem dietetykiem i Okno żywieniowe jest niezdrowe dla kobiecych hormonów, nie warto
@mylittleworld88.
@mylittleworld88. 11 күн бұрын
Sprobuj trening ems 😉😉
@corelly7232
@corelly7232 10 күн бұрын
Co do ciąży i cukrzycy ciążowej, obecnie kobiety z tym typem cukrzycy mają refundowane sensory do pomiaru cukru (wychodzi 75zl na 2 tygodnie) jako cukrzyk bardzo polecam zainwestować na czas ciąży, cały czas na telefonie masz wykres ze swoim cukrem, bardzo duże i przyjemne ułatwienie gdybyś kiedyś planowała ciążę. I jeszcze do "nie podobam się sobie w niczym co przymierzam w sklepie", ja ważę 57kg (niska, oponka i duże piersi) i też się sobie nie podobam w czymkolwiek czego nie przymierzę, moja znajoma ostatnio pomniejszyła sobie piersi i wszystkie ubrania po prostu lepiej leżą. Niestety duże piersi są przeseksualizowane i teoretycznie uważane za lepsze, ale wyglądają dobrze tylko w topie z dekoltem. Niezależnie od wagi w luźnej, wygodnej koszulce lub sukience po prostu wyglądamy jak kloc, za to w obcisłej sukience zamęczymy się psychicznie i fizycznie od wciągania brzucha. :/
@ZuzannaBorucka
@ZuzannaBorucka 10 күн бұрын
Nie miałam sensora refundowanego, bo nie brałam insuliny. 3 lekarzy mówiła, że nie ma refundacji na to, kupiłam sama kilka razy
@corelly7232
@corelly7232 10 күн бұрын
o boże, co za głupi wymóg do refundacji, zwłaszcza przy ciąży 🫣
@werlak1
@werlak1 9 күн бұрын
Widać że schudłaś i to dużo. Ogólnie ja od siebie polecam dużo jazdy rowerem. Nawet stacjonarny w domu. A jeśli można spytać ile przybyło Ci w trakcie ciąży? Teraz mnie to czeka i nie powiem trochę przeraża to 😢
@klaudia7240
@klaudia7240 11 күн бұрын
Ja jestem team bez mikrofonu - taki ostry, drażniący ucho jest dźwięk. Znaczy mikrofon działa, aż za dobrze 😂
@barbaraoleksiak1271
@barbaraoleksiak1271 11 күн бұрын
Kochana crossfit jest extra naprawdę. Schudłam swego czasu 27 kg do pracy mam 8 km i jeździłam na rowerze ale konkretnym tempem. Potem włączyłam crossfit grupowy i to jest to naprawdę. Niestety teraz mam już prawie dwa lata przerwy bo i przeprowadzka i generalnie rewolucja życiowa 🫣😅 Ale w tym roku wrócę na zajęcia bo są mega naprawdę, całkiem inna energia i potem jak już jest się bardziej zaawansowanym to kurde to daje taką frajdę i poczucie zadowolenia z siebie że sztos ❤ Pozdrowionka, jesteś wspaniałą kobietą i piękną ❤
@lil_ola4209
@lil_ola4209 11 күн бұрын
Hah pierwsza ❤
@myna6533
@myna6533 11 күн бұрын
W jakim wieku był Kaziu, jak zmieniłaś mu łóżeczko na większe?😊
@AnggelaVlog
@AnggelaVlog 11 күн бұрын
Mi się też nie chce tego mikrofonu nigdy brać😂 ale w sumie u Ciebie wolę bez mikrofonu. Jakoś tak naturalniej. ❤
@zuzina3223
@zuzina3223 11 күн бұрын
Posiadam taką miskę 😅😅
@dora4755
@dora4755 11 күн бұрын
trzymam pranie w takich samych torbach haha
@Ma.Gda.
@Ma.Gda. 8 күн бұрын
o niee tylko nie ta funkcja śledzenia twarzy, piszę komentarz od razu po tym jak zapytałaś we vlogu, więc mam nadzieję, że dalsza jego część jest bez tego haha totalnie nie mogę się skupić jak ta kamera tak lata
@czarnasarna9104
@czarnasarna9104 11 күн бұрын
Bez ruchu kamerki - lepiej. Z mikrofonem - lepszy dźwięk rzeczywiście, ale nie jakoś diametrialnie inaczej. :) Super vlog, uwielbiam Cię.
@ka_ja
@ka_ja 11 күн бұрын
Zuza! Odsubskrybowało mnie! No nie wierzę😢 Dobrze, że zauważyłam😅 Buziolki😘
@ulkazielinska155
@ulkazielinska155 11 күн бұрын
Ja miałam taką sytuację w szkole, a propo mierzenia wagi. Pielęgniarka pojedyńczo prosiła nas do gabinetu i robiła bilans. I nie wiem dlaczego, ale po wyjściu z gabinetu zawsze jakaś dziewczyna musiała się dopytać: i jak? Jaka waga? Jaki wzrost? Nie wiem co by im dała taka informacja, ale mam wrażenie że każdy się do każdego porównywał jak jakiś ranking, że ta osoba ma 3 kg więcej niż ta druga osoba.
@blue.valentine0133
@blue.valentine0133 8 күн бұрын
Zatkalo mnie jak powiedziałaś że czasem ode wejścia ekspedientka mowiła ci rzeczy typu "nie mamy tu takich rozmiarów" 🤬🤬 co za wstrętne babsztyle co za podli ludzie wtf !!! Rozmiar to tylko rozmiar, czego te baby od ciebie chciały Zuziu ? Aż mi serce pęka ...
@adayo6860
@adayo6860 11 күн бұрын
Do dzisiaj pamiętam zakup spodni w sieciówce miałam wtedy z 16 lat no i modne były rurki, ja mam dość szerokie nogi więc z rurek interesowały mnie duże rozmiary i jedyny taki rozmiar znalazłam w dziale dla kobiet w ciąży... Było po zakupach... O ironio teraz jak jestem w ciąży i szukam tego działu to wszędzie mi mówią że tylko online...
@WiolaZ-o1d
@WiolaZ-o1d 11 күн бұрын
Nie mam miski ale mam koszyk 😂i to spory
@kasia9398
@kasia9398 11 күн бұрын
Miałam Taka butelkę z atomizerem, ale chyba felerne bo się lala . Czy pozbywasz się ubrań po zmianie rozmiaru ? Jak dla mnie bez tej funkcji kamerki
@realkam01
@realkam01 10 күн бұрын
Dobry był ten twaróg z curry?❤
@ZuzannaBorucka
@ZuzannaBorucka 10 күн бұрын
Pycha 🙌🏻
@ewelona7731
@ewelona7731 10 күн бұрын
W przymierzalni niestety często lustra są tragicznej jakości do tego tandetne światło i efekty są takie, że sporo kobiet wychodzi załamane z sklepu sama w resztą tak miałam.
@yernestenna8860
@yernestenna8860 11 күн бұрын
Awooo. Używaj mikrofonu Zuzia
@KingaBielewicz
@KingaBielewicz 11 күн бұрын
Grow with jo też git
@MagorzataMilczarek-vr5bx
@MagorzataMilczarek-vr5bx 11 күн бұрын
Rodziłam naturalnie bez znieczulenia, ból niesamowity, gdybym miała rodzić drugie chyba bym już nie dała rady więc masz rację. Poza tym błąd lekarzy po porodzie itd. Zależy też jakie mamy dziecko, niektóre dzieci są mega spokojne i większość czasu przesypiają, a niektóre są takie co ciągle płaczą, nie śpią i mają mega kolki jak to było u nas. Super wyglądasz! ❤
@kasia9398
@kasia9398 11 күн бұрын
A jaki błąd lekarzy jeżeli możesz napisać . Ja rodziłam 2 razy naturalnie ale uważam , ze powinien był wybór jak kobieta chce rodzic i czy chce mieć znieczulenie . Ja nie miałam takiego wyboru
@MariuszKłosowski-l9w
@MariuszKłosowski-l9w 9 күн бұрын
Ja weszłam do sklepu i ekspedientka patrząc na mnie powiedziała "mamy tylko młodzieżowe rozmiary" w sensie małe rozmiary. Nie weszłam do tego od tamtej pory chociaż teraz już mam "młodzieżowy " rozmiar. A tak na marginesie czy młodzież nosi tylko małe rozmiary?
@aguuleczkaa
@aguuleczkaa 11 күн бұрын
No niestety aby schudnac musi byc deficyt kcal! Dlatego nawet glupie mleko do kawy trzeba lkczyc .. 😢
@tenareczek
@tenareczek 10 күн бұрын
a gdzie masz odkurzacz dreame?
@ZuzannaBorucka
@ZuzannaBorucka 10 күн бұрын
No… mam xp
@ZuzannaBorucka
@ZuzannaBorucka 10 күн бұрын
W tym filmie też nim odkurzam ;)
@tenareczek
@tenareczek 10 күн бұрын
ale ten samojezdny
@ras.ivi.official
@ras.ivi.official 21 сағат бұрын
O Jezu zakupy ubraniowe po ciąży dla mnie to jest po prostu "dzień wkurwu" chodzę po prostu podminowana, żadne rozmiary się nie zgadzają raz L za duże a raz XXL za małe 🤯 tragedia po prostu. I jeszcze jak się człowiek męczy przy tym przymierzaniu tego wszystkiego.. dramat.
@SuperGoodka
@SuperGoodka 11 күн бұрын
Dawsj bez chleba i ryzu i ziemniakow szybko pojdzie.
@SuperGoodka
@SuperGoodka 11 күн бұрын
No nie ma ladnych ubran to raz. Dwa to ze czesto zle sie wyglada nic nie pasuje.
@sonisia
@sonisia 11 күн бұрын
Masz bardzo ładne włosy teraz ❤
@n4t424
@n4t424 9 күн бұрын
Fajne kanały do kroków i trenigów polecam Pamele Reif i growwithjo
@patrycjadryka4954
@patrycjadryka4954 11 күн бұрын
@growwithjo polecam Ci serdecznie ❤
Dlaczego ginekolog musi być gotowy na wszystko?Szczery wywiad z lekarzem |Wojciech Falęcki-Karierowo
1:06:06
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
NIEAKTUALNE TRENDY WIOSNA LATO 2025 | Czym je zastąpić? 🌸
16:13
Blake Lively i Ryan Reynolds pozwani. IT ENDS WITH US w sądzie. CZ. 1
59:46
mój poród / storytime + Q&A🤍
34:31
Oliwia Misztal
Рет қаралды 154 М.
Pierwszy vlog w 2025 roku | WEEKLY VLOG
21:36
Weronikarnia
Рет қаралды 530
JAK UNIKNĄĆ CIĘŻKICH POWIKŁAŃ GRYPY ☠️ MASECZKA NIE WYSTARCZY.
17:45
Nasze GARDEROBY 😍✨ HOUSE TOUR u Dąbrowskich 🏡
8:31
JDabrowsky
Рет қаралды 95 М.
WERSOW: Bałam się, że Karol mnie zostawi
1:01:53
Fomo Podcast
Рет қаралды 528 М.
MOJE SADZONKI - POCZĄTEK LUTEGO. Kalendarz ogrodnika
31:25
Kasia in the garden
Рет қаралды 45 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.