Moje výbava na TRAILOVÝ běh (Jsou Garminy lepší než Apple Watch? Je Salomon vážně tak dobrý?)

Dlouho slibované video je konečně tady! V tomto videu vám ukážu, v čem a s čím vším běhám trailové běhy (bez sněhu). Níže vložím také odkazy na všechny produkty, ať máte vše pohromadě.
batoh: www.salomon.com/en-cz/shop-em...
opasek: www.salomon.com/en-cz/shop-em...
kraťasy: www.salomon.com/en-cz/shop-em...
bunda: www.salomon.com/en-cz/shop-em...
boty: www.salomon.com/en-cz/shop-em...
elektrolyty: www.brainmarket.cz/brainmax-d...
lauf protein bar: www.brainmarket.cz/brainmax-p...
hodinky: Garmin Fenix 6 Pro
hrudní pás: Garmin HRM-Pro
A na závěr připomínám slevový kód na téměř všechny produkty Brainmarket: complex10

[@LoLeCxxS]

Paráda, diky za video!

[@KenzoNicic]

Vďaka za info 😊

[@jirifojtik7774]

Pecka 👍👍👍

[@jankral9330]

Ty kraťasy jsou opravdu velice drahé 😃 Ale za kvalitu a pohodlnost se prostě musí zaplatit. Mě budou zatím stačit salamon ultra glide 2. Teď jsou v akci tak že super 😊

[@user-hp5hu7bp3f]

Super

[@michal7192]

Super video Lauf💪

[@complex_athlete]

Lauf 🚀

[@gregorbatovsky1119]

Super video 😁😁

[@complex_athlete]

Díky 💪🏼

[@Wajsar_Josef]

Ahoj, jsem rád, že vidím někoho, kdo chodí do fitka a u toho dělá i jiné sporty (kolo, běh, skialpy). Většina názorů je opačná. Řešíš nějak období? Například půl roku běh a druhá půlka fitko? Atd?

[@majky358]

Kratase tiez hladam, dik za tip. Vestu som mal tiez z Decathlonu, super, ale presiel som napriklad na Montane znacku a proste rozdiely clovek oceni. Vsetko po ruke, nemusim davat dole takmer vobec, material nezapacha ani po par behoch, prijemnejsi.. take detaily ale pri castom/dlhsom behu sa oplati investovat. Tricka trochu experimentujem, teraz na jesen/zimu vyskusam znacku Craft, zatial je stale dost teplo aj vecer :) Od Salomonu som mal Speedcrosy, ktore boli mega, ale v tych ma zacalo boliet chodilo po 400km a vyriesila to sirsia obuv. Oplati sa inspirovat ale vyskusat co kazdemu sedi, nie podla znacky alebo, ze najlepsi bezec ma takuto obuv a podobne :)

[@complex_athlete]

Určitě je to hodně individuální... S tím naprosto souhlasím!

[@Groggy487]

Jednoznacne garmin hodinky + hrudny pas :)

[@matyassmolka329]

S Garminama mám stejnej problém (fenix 7X). Často ukazují třeba o 40BPM menší tep, než ve skutečnosti mám a pak to najednou skočí na správnou hodnotu. Vyřešil jsem hrudním pásem. Apple Watche 5 měřily tep líp :D

[@redisator]

doporuci nekdo nejake spodni pradlo + kratasy bez tech vsivanych slipu? k cemu tam vubec jsou? me akorat tak drou.. premyslim ze z tech mych to vystrihnu…

[@JirkovyCesty]

Vajcen LAUF🚀

[@marekzika1327]

Ahoj Vašku, vím že moc klasické turistiky nenachodíš, ale kdyby si natočil obdobné video na klasickou turistiku + ledovce, tak se určitě rád kouknu a něčím i inspiruji. :) Díky LAUF!

[@complex_athlete]

Teď jsem přidal jedno z Grossglockneru😃💪🏼

[@jiritravnicek2426]

Vašku neplánuješ na eshopu nahodit i complex athlete funkční triko? Díky

[@complex_athlete]

Popřemýšlím nad tím💪🏼

[@kirutrailic8227]

vím, že tě baví běhat na čas a schválně zkus někdy koupit boty s TPU nebo karbonovým plátem, když si jdeš vyběhnout na čas je to daleko větší zábava s nimi běžet... přesnost měření tepu ze zápěstí není z mého pohledu nic extra, a to mám hodinky Polar, o kterých se mluví, že to mají asi nejpřesnější (zhoršuje se to v zimě a ještě myslím, když se dost potíš), u toho pásu je dobré nechat snímač zapnutý jen na jednom konektoru, jinak ti to zbytečně žere baterku...

[@complex_athlete]

Karbonový plat mám tuším v pumach na asfalt... Je to bomba no👌🏼

[@mareknoga7002]

Ako držia tie ultraglide 2 na mokrom teréne/bahne? Lebo ultraglide 1 boli ako na klzisku keď bolo mokro.

[@complex_athlete]

Nemám s tím velké problémy.. Každopádně na velkém bahně kloužou všechny boty

[@pavelvysohlid8247]

Bylo by mozne udelat bonus v podobe predstaveni aplikace, se kterou behate? Zajima me, jalou pouzivate a take moznost nastaveni trasy atp, jak to funguje atp. Mam sice jen apple watch a zatim spise nebeham, ale tento kanal me motivuje poradne zacit 💪🏿😉 Dekuji.

[@complex_athlete]

Pro záznam trasy používám hodinky garmin a pro porovnávání a umístění v segmentech se data automaticky přenášejí do aplikace Strava. Na apple watch jsem měl aplikaci Workoutdoors, kde je možnost zobrazení mapy a trasy💪🏼

[@kirutrailic8227]

nejlepší je aplikace Strava, zkoušel jsem aplikací víc a Strava má podle mě nejpřesnější algoritmus GPS, když jsem měl hodinky v servisu, tak jsem používal Stravu na mém telefonu Pixel a fungovalo to dobře, dokonce i s hrudním pásem... pro analýzu tréninků ještě hodně lidí používá TrainingPeaks, takže bych volil jednu z těchto dvou aplikací

[@axelfoo1]

Jak se Ti daří zkloubit posilování a trial běh? Přijde mi že obzvlášť v objemovce to vůbec nejde dohromady...

[@complex_athlete]

V objemovce je třeba trailovy běh omezit, to je pravda... Ale vše se dá. Další důležité faktory jsou stravování a spánek.

[@AllDebreStudio]

Ahoj, Apple Watch a Garmin mají obecně nejpřesnější senzorovou výbavu, ale u těch silovějších tréninků přesně jak si říkal může ta tepovka semtam zlobit. A ty skialpy defakto pro měření ze zápěstí můžou být problem a proto ti to hlásí nesmyslné tepy. Jednak je na hodinky zima a to může měření tepu ze zápěstí ovlivnit, navíc pokud se ještě zápěstí hodně ohýbá při práci s hůlkami tak je to další faktor, který měření může ovlivnit 😁

[@complex_athlete]

Přesně jak píšeš💪🏼

[@Purpurovereky]

Ahoj,Tak zvýšíme algoritmus😊 viděl jsem u nějakých běžců, že mají “tejpy” nebo nevím jak to nazvat okolo prstů. Nejspíše z důvody, aby neměli prsty u sebe a nedřely se. Popravdě s tím docela bojuji( rozedřené prsty) nemáš s něčím podobným zkušenost ? Vyrábí se něco takového ? Díky

[@ThomasThomason-im3zy]

Dělají se takový botky,vypadají jako rukavice na nohy.Ale co se funkčnosti týká nemůžu sloužit,pouze jsem viděl.Vypadá to zvláštně :-)

[@lubomirvarga4316]

Skús prstové bežecké ponožky.. poznám pár ľudí čo na ne nedajú dopustiť.

[@nolzojd]

Buď prstové ponožky, nemusí ale každému vyhovovat.. nebo normální kineziologický tejp a omotat zvlast prsty, pomáhá to na chránit prsty a do jisté míry i nehty.

[@Purpurovereky]

@@ThomasThomason-im3zy Ja používám fivefingers. Ale jako v tom běhat je strašný mazec. Člověk si rozmyslí každý krok a dopad. Ale jsou super

[@Purpurovereky]

@@lubomirvarga4316 pravda. Mám je do bot fivefingers. Zkusím to do klasických bot

[@DogSportsCz]

Dobry trencle se sitkama kolem pasu a jednou na zip dela dynafit

[@complex_athlete]

Díky za info💪🏼

[@ThomasThomason-im3zy]

Objem..? Takže nandrolon :-) :-) :-).Taky máš ten"problem" že na cukry můžeš fungovat jen do určitý míry,pak musíš přidat tuky,jinak nastane hlaďák?

[@complex_athlete]

Přesně tak! Já jen vím, že při delší aktivitě si tělo řekne, co potřebuje. Na B7 to byla skvarkova pomazánka😃

[@ThomasThomason-im3zy]

Nechtěl jsem to tady psát abych nevzbudil bouři nevole,ale u mě je to slabej plátek krvavý tlačenky.Zajímavý je že jindy na ní chuť nemám :-)

[@CZBaxikCZ]

Lauf

[@complex_athlete]

🚀

[@ACSMatty]

Lauf!

[@complex_athlete]

Lauf!

[@peterpokstefl213]

Ještě by jste měl odběratelům na rovinu říci že aerobní i silový talent, který máte a jde Vám to ruku v ruce je spíše výjimečný... Nedávno jste uvedl i s kolika kg drepujete a na vytrvalce si myslím že je to neobvyklé a platí to i naopak... 🤔

[@complex_athlete]

Zase tak výjimečné to není. Není to o talentu, ale o dlouhodobém tréninku a konzistentnosti. Také je důležité vědět, jak na to. Jak poskládat trénink a hlavně jak dobře regenerovat.

[@peterpokstefl213]

@@complex_athlete věřím, budete mít více odsportováno než já, ale já byl vždy dobrý silově, zaměřoval. jsem se na silový tréning, váhy a na dálkové turistice jsem sice hodně ušel, ale pomalu, podle mě silový tréning zhoršuje aerobní možnosti těla, ale nevím bude mi padesát, třeba se již dnes ví více o tréningu, regeneraci a tak....

[@user-yy6gv3dx3m]

Lauf

[@complex_athlete]

🚀

[@martinrollinger]

Lauf

[@complex_athlete]

Lauf🚀