Moje Wszystkie Treningi Indywidualne w Tygodniu, Mecz vs Ruch Chorzów | EP #19

Wszystkie bramki ► • BRAMKI: Ruch Chorzów 4...
Kulisy na kanale Ruchu ► • KULISY: Ruch 4-0 Polon...
Ścianka treningowa wersja docelowa jest już dostępna ► www.majerfootball.com/sklep/%...
Speed program In-sezon ► www.majerfootball.com/sklep/S...
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?
Moje programy treningowe ► majerfootball.com/sklep
Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► majerfootball/blog
Zapisz się do newslettera i otrzymuj bonusy, rabaty, najświeższe informacje ► www.subscribepage.com/majerne...
-
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe, kamizelkę Gps:
► Kamizelka Gps Catapult By Playr z kodem: alanmajerski -15% - euplayr.refr.cc/alanmajerski
► -10% Rabat w sklepie r-gol.com z kodem: Majer10
► Rabat w sklepie sportpoland.com na produkty Pure2Improve z kodem: 10Majer (Akcesoria do treningu piłkarskiego)
► -30% Rabat w sklepie controlsocks.com na skarpety antypoślizgowe z kodem: Majer30
-
00:00 - 8:47 - Poniedziałek - Trening techniczny
8:47 - 9:50 - Wtorek - Trening siłowy
9:50 - 13:30 - Środa - Wstawka szybkościowo/techniczna
13:30 - 14:07 - Czwartek - Trening z widzami
14:07 - 19:55 - Sobota - Mecz vs Ruch Chorzów
19:56 - 22:50 - O meczu, występie
W piątek trenowałem tylko w klubie :)
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych epizodów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :)
Wesprzyj dodatkowo mój kanał ► / @majerfootball
-
► W czy mogę Ci pomóc ? [e-mail]
Instagram: / majer_1198
Facebook: / majerf23
Tik-tok: www.tiktok.com/@majer_1198?re...
Strona internetowa: majerskialan.wixsite.com/maje...
-
Music - Epidemic Sound

[@hanyss8474]

PozdRo z ChoRzowa oby szło ci coraz lepiej i super że wspomniałeś jakim zasłużonym klubem jest Ruch!

[@gumin4683]

@@darujsobie4809 teraz tak. Ale jakby patrzeć w przeszłość kilkanaście razy zostali mistrzami polski pokonując wszystkie kluby z ekstraklasy 🙂

[@hanyss8474]

@@gumin4683 14 razy*

[@xdgrubyy3681]

@@gumin4683 no kiedyś tak a teraz to nic nie grają pozdro

[@hanyss8474]

@ZondeRhaueR 9ejksa wy ch** na Śląsku Chorzów panuje!!! 9ejksa panuje chyba w spier**laniu

[@imperial2747]

No i to jest prawdziwy kanał sportowy. To jest droga do bycia co raz lepszym piłkarzem, droga po marzenia. Ucz się Panie MOC Futbolu od Majera, bo tylko chyba dzieci już wierzą w tą Twoją ''drogę do ekstraklasy'' i w jej sukces, a ludzie świadomi widzą, że to zwykły atencyjny skok na wyświetlenia i pieniądze, bo nie robisz tam nic co w jakikolwiek sposób by Cię rozwijało. Brawo Alan!

[@szymonkolodziejski]

trzymaj się klawiaturowy kowboju!

[@hanyss8474]

Dojdź najpierw do tego co on! Gra w 3 lidze to nie jest gra że grasz kiedy ci sie chce tylko w 3 lidze trzeba już zapierdalać a ty go krytykujesz i mówisz że nie robi postępów! Major jest młody i sie jeszcze dużo nauczy jak tak dalej będzie trenował to w przyszłości może i nawet jakiś debiut w eklapie.

[@ttmtv5128]

poza tym same umiejętności nie wystarczą (chyba że masz je takie jak Messi:)), trzeba mieć szczęście by ktoś Cię zauważył jak tylko trochę się wywyższasz umiejętnościami ponad drużynę, często też los decyduje, np. niektórzy gracze z ekstraklasy wcale mogą nie być lepsi od autora filmiku a nawet gorsi ale przez to, że mieszkali w danej mieścinie której klub awansował do ekstraklasy i przez to że tam do klubu uczęszczali od juniora to są w tym klubie. A jakby ktoś chciał z zewnątrz wejść do klubu to musi być od nich dużo lepszy, by go chcieli, bo po co klubowi zawodnik o tym samym poziomie jak mają już takich.

[@cederon1796]

@@hanyss8474 A ty najpierw zacznij czytać ze zrozumieniem. On nie krytykował majera tylko moc futbolu.

[@cederon1796]

@@ttmtv5128 święta prawda :)

[@owczar6531]

szkoda ze malo wchodzisz w drybling 1vs1 i duzo pilek grasz do tylu wiecej pewnosci siebie i bedzie dobrze pozdro 👊🔥

[@Km48411]

@Filip Panek tylko że juz przegrywali 3:0, więc nie ma lepszego momentu żeby podjąc ryzyko i wziąść piłe bardziej na siebie.

[@Km48411]

Super film, a co do meczu to moim zdaniem powinieneś brać piłkę bardziek na siebie, a nie oddawać na najbliższego. Oczywiście nie chodzi o to żeby za kazdym razem po przyjęciu piłki cholowac ją, ale przy takim wyniku gdzie mecz juz był przesądzony poprostu musisz wziąść trochę więcej gry na siebie i dać więcej drużynie, zwłaszcza że wszedleś z ławki i musisz dawać drużynie świeżość. Pozdro i cały czas do przodu.

[@dawidkiersnowski3635]

+

[@aleksanderblock3260]

dajesz mi motywacje do treningów i ciężkiej pracy nad sobą dzięki tobie poprawiłem styl biegania dzięki tobie mam nawyk codziennych treningów nawet jak wracam o 18 w zimę do domu dzięki tobie przestałem grać w gry na telefonie i zająłem się piłką Jesteś moim największym idolem i wzorem do naśladowania życzę ci samych sukcesów w piłce i w życiu POZDRAWIAM

[@gumin4683]

Jak zwykle dobra robota, trzymaj się 💪⚽️

[@tom3k342]

robisz super robotę i oby tak dalej! Życzę samych sukcesów!💪💪⚽

[@rozykfootball2454]

Już wiem że będzie kozak film ❤️💪⚽

[@lulijestem]

Byłem na meczu widziałem cię i dobrze grałeś! Oby tak dalej💪

[@tomindur5666]

Wracam ze szkoły i tu ulubiony youtuber wrzuca film

[@michastopyra8149]

Super film 💪

[@gwerix4589]

Pozdrawiam i życzę sukcesów

[@annapodpora9546]

FAJNY FILM

[@ehsjdkwbd8110]

Pozdro z Chorzowa💙💙

[@mithicmarshmello669]

2:30 major tanczy

[@izabelazagorska3986]

Ruch & Elana, wieczna sztama!!! xD

[@shotypikarskie8464]

Widzew

[@hanyss8474]

@@shotypikarskie8464 jest na dwóch Widzew i Ruch!!

[@UltrasSport]

@@hanyss8474 dwóch

[@mks4299]

Widzew ruch Wisła elana ekipa nie do pokonania

[@ehsjdkwbd8110]

WRWE💙💙💙

[@gniotektm8605]

nagraj kiedys film z treningu klubowego, pozdro

[@kvczka2114]

8:25 Ramos czy to ty 😂❤⚽️

[@MajerFootball]

Ramos byłby dumny 😅❤️

[@jonatancwajka1095]

Ruch nigdy nie zginie !

[@dobryjakchleb3432]

Ty sie Majer skup na graniu w pilke, a nie na tych wszystkich detalach, ktore mimo wszystko sa tez wazne, ale bez przesady. Mam wrazenie, ze dla ciebie wazniejsze jest przeskanowanie przestrzeni, niz dokladne podanie.

[@szymonzajac2155]

Chłopie jak umie dokładnie podawać to dodaje do tego umiejetność obserwacji

[@dobryjakchleb3432]

@@szymonzajac2155 po pierwsze czytaj ze zrozumieniem cymbale, a po drugie co ty odklejony jestes ze odpowiadasz na kom ktory zamiescilem rok temu xDDD

[@szymonzajac2155]

@@dobryjakchleb3432 nie włączył mi się ten film i zauwazylem twój bezsensowny komentarz, ja uważam inaczej od ciebie, gdyż jak Majer ma umiejętności techniczne podstawowe to wprowadza takie detale który na wyższym poziomie są zauważalne. Pozdrawiam

[@dobryjakchleb3432]

@@szymonzajac2155 chłopie, ten komentarz zamieściłem rok temu, wtedy gre majera można było podsumować w jeden sposób - chuj że straciłem piłkę ważne że spojrzałem się za siebie. Dzisiaj na pewno jego gra wygląda inaczej, na pewno zaliczył progres, na jaką skale to nie wiem, bo nie śledzę jego filmów czy nie jeżdżę po prostu na mecze.

[@szymonzajac2155]

@@dobryjakchleb3432 No właśnie to się nie odzywaj

[@maciejmajchrzak09]

👌 Film

[@FBN94]

PozdRo MajeR :) sukcesów życzę

[@MajerFootball]

Pozdrawiam i wzajemnie ✊

[@kamila1438]

Więcej pewności siebie i więcej gry 1vs1 i będzie bosko 🤪

[@krystiankobak1754]

Pokazał byś jakieś ćwiczenia na lepszy wyskok?

[@kamilekk99]

Fakt, to wszystko wygląda bardzo profesjonalnie, ale więcej nie zawsze znaczy lepiej. Widziałem, że ostatnimi czasy masz problem, żeby znaleźć się w wyjściowym składzie. W trzeciej lidze trenuje się codziennie, gdzie dorzucasz sobie wiele indywidualnych treningów, przez co głowa wydaje się być zmęczona tym ciągłym dążeniem do doskonałości. Kiedyś napisałem Ci komentarz, że jadąc na wakacje nadal trenowałeś, co dla mnie jest bardzo słabe, bo zamiast odpocząć od tego wszystkiego dalej ryłeś się psychicznie i fizycznie. Prawdopodobnie doszedłeś już do swojej optymalnej formy fizycznej, więc teraz pozostaje uwolnić głowę, bo jak wiadomo na wyższym poziomie głowa jest najważniejsza. Może powinieneś po meczu wyjść z kolegami z drużyny na piwko albo z dziewczyną się spotkać, żeby zeszło to ciśnienie, które ewidentnie jest zbyt duże. Przemyśl to. Trzymam kciuki, pozdro.

[@izabelazagorska3986]

Zgadza się. Jeśli chcesz w czymś być dobry, nie może być to dla Ciebie jedyna obsesja w życiu.... Głowa i ciało, nie podoła wtedy....

[@hanyss8474]

Treningi w 3 lidze nie są codziennie przynaniej Ruch nie ma ich codziennie

[@maccieeeek111]

też tak uważam, dobrze to ująłeś

[@kubekpro9024]

Uwielbiam cie

[@cesc4951]

Byłeś zadowolony z kontaktów z piłką, ale ścianka oddaje piłkę bardzo lekko co nie ma przełożenia w ogóle na warunki meczowe.

[@m1chu376]

im mocniej kopniesz tak ci odda, to juz tylko od niego zalezy

[@grzegorzgosk122]

Jak Alan podaje do ścianki w odległosci 2/3 metrów to raczej nie bedzie podawał z całej siły Logika

[@cesc4951]

Rozumiem, ale jaki ma sens przyjmowanie tak wolno oddanej piłki przez ściankę i mówienie, że ćwiczy się przyjęcie? Przecież to jest na poziomie 7 latka

[@milosz.sztefko847]

Hej Alan zauważyłem u Ciebie, ze gdy rozglądasz się kopiąc do ściany to w trakcie kiedy piłka się nie odbiła. No niby spoko, ale meczowo to raczej powinieneś sie rozejrzeć kiedy już podanie idzie do Ciebie, bo jaki w tym sens, że rozejrzysz się wcześniej i dostaniesz podanie, a ustawienie kolegów się zmieni, albo nie dostaniesz podania. Ja bym się rozglądał kiedy ściana już odbije piłkę do mnie. NIe wiem co ty o tym sądzisz, jak zwykle materiał kozak pozdro!

[@lilkarze6247]

Lepiej jest obserwować i w trakcie podanie i po otrzymaniu podania. Iniesta robi identycznie patrzy i w trakcie podania i po otrzymaniu podanie jest to bardzo przydatne np. jak grasz w środku pola poprawiasz wtedy swoją obserwacje więc dobrze zrobił

[@furiath8630]

Mariusz Idzik to mój wujek

[@roksanalament4210]

Majer jak się nazywa ta aplikacja ? Pozdrówki!🔥

[@napewnosi6393]

Jest do kupienia u burego na sklepie

[@TeenWolf199]

Napisze to samo co reszta, więcej gry 1vs1. Nie mówie o sztuczkach, ale balans ciała, zmiana kierunku biegu, wajcha i będzie git. Życzę sukcesów ;)

[@macius8331]

Myślałem że już nie będzie tego meczu

[@tmddanonek2276]

Siema Ruch to mój ulubiony klub pozdro

[@lukaszwlkp]

Trenujesz też w klubie czy jak trenujesz indywidualnie to odpuszczasz klubowe? Pozdro

[@Km48411]

XDD

[@mioszbryndza8100]

Będziesz grał z Lechia Zielona Gora

[@maciej6478]

co znaczą te liczby które mówisz na głoś w trakcie rozgrzewki?

[@krystian1399]

On je czyta z tel

[@ggrally]

On je czyta z takiego monitorka,to jest obserwacja

[@De.Ka.]

14:35 za to obrońca nie popisał się kryciem🤦😁

[@MajerFootball]

Nie rozliczam obrońców z tego :)

[@dziennikarz_MK]

mam pytanie, jak nazywa się ta aplikacja z kolorami, numerami???

[@milosz.sztefko847]

kupisz u niego na stronie

[@byk6877]

Switched on

[@mklzook7469]

Switched on

[@dziennikarz_MK]

@@mklzook7469 dzięki

[@ksawerychatkiewicz5576]

Czm nie ma filmu z meczu z mks kluczbork

[@mioszkarnia3103]

Kiedy bedzie do kupienia scianka treningowa

[@MajerFootball]

Już jest do kupienia na majerfootball.com/sklep ✊ Czekam na stworzenie indywidualnych opakowań i już wysyłam pierwsze sztuki

[@pawejabonski1853]

Ale przy pierwszej bramce mieli szczęście

[@antekyoutube3318]

Czy masz plan przejsc do innego klubu A jak przejdziesz do Sokola Aleksandrów łódzki Sa w 3lidze gr.1

[@wiktorjaworski7310]

ja jestem za widzewem

[@marcinpietraszek4991]

Jestem z chorzowa

[@dredre998]

Dwa razy zeskanowałeś i taka strata?🙆

[@MajerFootball]

Skanowanie tutaj nie miało żadnego znaczenia, bo podniosłem nogę i piłka przeleciała mi pod, gdybym podjął np decyzje o przyjęciu obok przeciwnika po skanowaniu, tracąc ją to wtedy mógłbym rozliczać to skanowanie :)

[@dredre998]

@@MajerFootball czyli zawinęło tutaj przyjęcie piłki..

[@kacpergrzesik7642]

Za mocna rozgrzewka.- moje zdanie, zajazd dla układu nerwowego te ciągłe skoki itd. zastosuj jakąś periodyzację treningu bo się zajedziesz. Pozdro.

[@sebix1624]

Ja mieszkam bardzo blisko Gorzowa mam z 30 minut do Gorzowa

[@grzegorzgosk122]

Ale to Chorzów

[@annaficulak8926]

Ty grasz w Polonii Bytom?

[@Km48411]

Poloni nysa

[@radosawkaminski5058]

NAGRAJ MECZ

[@The_Gucio]

Jak wam się 2 busy zrąbaly Każdy Uberem dojeżdżał?

[@batix6584]

Anty ruch

[@futbolbezgranic9746]

Za ile te gumy

[@kubakuba7973]

w jakim klubie grasz?????

[@piotrk2679]

Polonia Nysa

[@kubakuba7973]

A ok

[@Szoocik]

Do boju

[@oskarkoloch3522]

ruchhhh

[@sergiobaramos166]

nie za wolno te wszystkie ćwiczenia?

[@szymonkolodziejski]

8:21 czemu strzelałeś zamiast podawać? nie ma bramki to trochę bez sensu jest strzelać.. nie chce hejtować czy sie smiać tylko chce wiedziec jaki był tego cel.

[@cederon1796]

?

[@cederon1796]

Na meczu czy gdzie ? Xd

[@szymonkolodziejski]

podałem minute xd

[@michalflak33]

Trenujesz kiedyś z klubem, bo ja widzę że ty tylko te treningi indywidualne cały czas męczysz ?

[@Km48411]

A co ma na treningach klubowych biegać z kamerą jak jakiś pajac?

[@bartekpogoda8989]

kiedy dostanę bonusy za wspieranie kanału za 39,99 zł?

[@MajerFootball]

Napisz do mnie na maila: [e-mail]

[@bartekpogoda8989]

@@MajerFootball ok juz napisałem

[@kozakjhin9943]

PIERWSZY ESA

[@golombek66]

Noi co?

[@kozakjhin9943]

Nic golombek a co

[@golombek66]

Jaki jest sens tego że napiszesz pierwszy?

[@kozakjhin9943]

Zajebisty bo pierwszy napisalem i co

[@golombek66]

@@kozakjhin9943 I co to wnosi żadna chlubą nie jest to że napisałeś pierwszy.

[@wiktoriabartosiewicz9736]

INO RUCH

[@bartekkarasek167]

Tylko Ruch Chorzów mówcie se co chcecie ja zdania nie zmienie

[@11eleven8]

Setny like

[@filipjuszczak9197]

Nie bedziesz gral wyzej niz 3 liga za 2,3 sezony max 4 liga

[@krystian1399]

Pijany jesteś?

[@NAMOR-oj6zw]

@:/ Jg Zdzieszowice