¡Moldea todo el cuerpo con un movimiento! ¡Si no tiene tiempo para hacer ejercicio, esto es para ti!

Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar esta medicina en todo Latinoamérica 💪🏻😉
Yo quisiera compartir mi conocimiento y experiencia para mejorar juntos y aprender juntos!☺️🤞🏻
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Vamos a mejorar juntos!!💪🏻🤩👍🏻✨
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[@veronicaponcedeleon223]

Un Doctor del cuerpo, del alma, del sentido del humor y de la honestidad . Mi Doctor para toda la vida !

[@nievessanzcruise]

Ya lo guarde

[@nievessanzcruise]

Gracias a ti

[@Maríaccv-u2j]

Cada vez su español está mejor. Casi perfecto

[@lucysan8469]

Joder, porqué youtube no trae para darle *me encanta* a lo que me encanta.🙈✨✨

[@zoraidaramosdebarinotto8616]

Muchas gracias por compartir ejercicios que mejoren la salud de tantas personas que estamos enfermas , mil gracias y que Dios le dé más sabiduría y salud

[@irmaarroyo6097]

Gracias doctor Takashi yo tengo tiempo haciendo los ejercicios para presion arterial alta y ya estoy normal, para ciatica, manguito rotador, rodillas, dolor de codos, postura, ansiedad y estres, me ha ayudado mucho y estoy sin dolores y muy agradecida por haber encontrado su canal. Todos los ejercicios funcionan yo hago los que puedo pues soy adulta mayor. Necesitamos disciplina y hacer sus ejercicios. Mil gracias. Somos muchas personas que nos ha aliviado. Lo queremos y respetamos y a su esposa tambien ♥️

[@ceciliaminas5797]

¿qué ejercicios para el manguito rotador?

[@mariaelenahernandez5595]

Me podria decir como busco el vídeo de los ejercicios para la presión alta ?? Por favor. 🙏

[@tatjanaterheskovafranco]

@@ceciliaminas5797 en VER CANAL de Medicina Alternativa Japonesa y en la lista de videos lo buscas...!😘

[@geraldymayolidiazyanez937]

Hola buenos días cuál realiza para la presión alta por favor

[@tatjanaterheskovafranco]

@@geraldymayolidiazyanez937 💙...revisa en VER CANAL y ahí encontrarás la lista de videos; recuerdo que hay varios para la presión!😘

[@francyscornielles3170]

Me encantó, sencillo y fácil, y el instructor derroche de simpatía...que bello...te amo

[@ritagonzalez687]

No me cansaré de decirlo; personitas llenas de sabiduría corporal que nos hacen tanto bien!!!❤❤❤

[@janetabadmedina3446]

Desde Lima Perú

[@camilaarredondopasten934]

Hola Doctor hoy empesare sus ejercicios Gracias

[@albertagonzalez6532]

Muy bien sr gracias por conpartir

[@albertagonzalez6532]

Gracias muchas gracias

[@andreaparedes231]

Qué lindo! Usted contagia alegría y optimismo!!!! Btavo🎉

[@normaluna2487]

QUÉ AGRADABLE DOCTOR, SÚPER SIMPÁTICO, ES FÁCIL Y RÁPIDO SOY UNA ADULTO MAYOR PERO SU FANS NÚMERO 1 😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😁

[@mirnanaranjo3913]

Ya somos dos desde Venezuela ❤😊

[@gloriamedina2866]

Ya somos3 de Peru

[@SusiGasco]

Ya somos 4 . Uruguaya viviendo en Sydney

[@maryarand2118]

Confieso que no me gusta hacer ejercicio pero los que tú enseñas sí me gustan😉sobre todo los que son divertidos como éste, que parece baile🙂. 🤗Gracias Takashi💖!

[@monikathia1]

No me cabe la menor duda de que sus ejercicios funcionan… cada vez que lo veo, se ve más delgado y joven 😉

[@miguelmonterobrevis562]

Esta enamorado...!

[@lorena7677]

Pensé q los habías implementado😂

[@vanessamedina2808]

​@@miguelmonterobrevis562😂

[@eliarobles2147]

​@@lorena7677lo mismo pence

[@monicamadeiro1335]

Con 18 horas de ayuno es normal se ve que come saludable.

[@tatjanaterheskovafranco]

Mantenimiento...🍁 Prevención... 🍁 Corrección de malos hábitos...! 🍁

[@elarianaassa754]

Dr. me gustaria tener sugerencia de ejercicios para ganar masa muscular. Gracias por todos sus videos , son geniales, los hago todos los dias. Son geniales

[@mazalyleal4128]

Estoy asombrada que nada más haciendo el movimiento en forma correcta se sienta un efecto asombroso en la movilidad de tu cuerpo, moviliza algo importante porque de verdad lo siento mucho, me dejo cansada las primeras 30! Lo hice de nuevo para ver porque hace el efecto como que se hubieres hecho 😢 mucho ejercicio 😮. Se los recomiendo ! Lo haré todos los días como comienzo y final de mi rutina . Gracias eres genio !

[@merycon9295]

Cómo te va con el ejercicio?

[@emimarin5288]

Gracias. Gracias.

[@beckycorona6552]

Creo que desapareció con tanto ejercicio

[@turquesaazul1]

Me encanta la medicina japonesa y sobre todo sus recomendaciones para tener una buena salud y estar guapa 💕💕

[@MariaGonzalez-tw3tr]

Muchas gracias por los ejercicios y tú simpatía!!! Así da gusto 🥰

[@MariaSchwerdt]

Hace un mes lo encontré, empecé de casualidad buscando algo para tanto dolor, ese día fue la cabeza, de nervio ciático, astrosis manos, ansiedad, hormonas va de todo y no estoy tomando más analgésicos...me falta mucho y tengo algo de dolor pero leve, voy a seguir..

[@VeronicaSandoval-b9l]

Laurel molido en las comidas 3 veces al día es excelente

[@marinapereira5763]

Gracias Doctor

[@marthamunoz325]

Mil gracias mi doctor, los hice con usted y quedé super cansada pero los seguiré haciendo, mi DIOS te bendiga grandemente 🙏

[@MariaEstherQuintanilla]

Soy mayor y me senti activada y relajada.Grs Maestro.

[@marinaromeroblanco]

Muchísimas Gracias Dr. Me encanta escuchar sus valiosos consejos y ejercicios. Soy de la tercera edad y hago todos los sencillos, pero efectivos. ❤

[@maggyrubio327]

Es un super entrenador explica muy bien y se ve muy fuerte y muy bien que dios los bendiga

[@josefinaherrera6864]

Muchas gracias Doctor, hoy empecé este ejercicio, le agradezco de todo corazón ❤ la ayuda que nos da para estar mejor de salud, bendiciones y un gran abrazo para usted.

[@HaydeGaleano-u7s]

Gracias, por darnos tantas enseñanzas

[@silviacastillo7445]

Su manera de explicar me agrada y alegra gracias Doctor Takashi saludo cordial 🇲🇽🇯🇵

[@silviavizcarra1195]

Hola a todos y todas,me quedé pensando,con esa sonrisa y actitud tan agradable es facil proponerse a talizar los ejercicios, gracias por qué se wue así es muy.

[@gilmavelasco2105]

Gracias doc. Por toda su dedicación al ser humano no cabe duda que la medicina es una vocación humanitaria y UD la tiene , muchas bendiciones para su vida y su familia❤❤❤❤❤❤

[@doloresvazquez1664]

ay doctor muchas gracias por compartir sus enseñanzas ya sabe me encanta su forma de ser bendiciones

[@nellyvallejo8359]

Buenos días, Usted es una persona q transmite mucha energía positiva, me da mucho gusto verlo y me incentiva a dejar la pereza a un lado y hacer sus rutinas de ejercicio, Dios lo bendiga siempre un abrazo desde Quito Ecuador 🤗🤗🤗🤗🤗

[@angeliquilla]

Explicas muy bien el ejercicio y me encanta que los realizas. Muchas gracias por tus tips

[@estelaagostini4015]

Bueno! Me comprometo hacerlos todos los días a partir de hoy. Tengo 6 hernias en las 5 lumbares y el sacro. Se me había ido a cero el dolor hace como 3 años(antes del covid). Por el covid que me dio muy fuerte no había podido volver a mi yoga diario(de hecho aún no lo hago diario). Y al no hacer mis ejercicios me ha vuelto a dar crisis del nervio ciático (hace dos Dias me dio moderadamente fuerte limitando mis movimientos cotidianos) Pero haciendo un poco de yoga se me ha mejorado. A lo que quiero llegar es que acabo de hacer sus ejercicios de este video(siguiéndolo con el ritmo con el que lo ejecutó), y sentí el estiramiento muy bueno en mi espalda baja. Así que al ver que me hizo ese efecto quise compartir mi experiencia!😊 Y me comprometo a hacerlos a diario por un mes para empezar, a ver qué sucede en ese periodo. MUCHAS GRACIAS DR! Que Dios lo siga bendiciendo y siga ayudando a la gente que lo escucha y sigue sus recomendaciones!😊🙏🏻

[@marcoaflores-pp3es]

Gracias doc por compartr su conocimientos

[@jaquelineestherdealbamonte5385]

Maravilloso ejercicio ❤❤❤ muchas gracias ❤

[@elpoderdelapalabrapodermen1854]

Gracias Gracias Gracias¡¡ Doctor es usted admirable ❤

[@felimunozccastilla7072]

Muchas gracias doctor, por compartir tu sabiduría y conocimiento. 😍😍

[@aracelidominguez8601]

Gracias por compartir sus conocimientos,Dios lo bendiga siempre 🙏

[@mulan2213]

❤ Dr. Mil gracias por todo y en efecto si funcionan lo importante es la constancia...un abrazo fuerte

[@nldm8511]

Muchas gracias Doctor por su sabiduría ❤❤❤❤❤

[@mardeluz8646]

Los Ejercicios empiezan en el minuto 3

[@vitovalen1566]

Gracias.😂

[@angieor5728]

😂👍🏼

[@GracielaAilenFerreira]

Gracias.!!!!!!!!!!Lo veo por primera vez.Muy buenos ejercicios.

[@yolandaquintero2249]

Gracias por compartir estos ejercicios tan fáciles y tan provechos gracias gracias gracias

[@magaliborges4883]

Gracias mi lindo doctor abrazo de luz y amor para ti ❤❤❤❤❤

[@jeannettemolina4392]

Hola doctor eres un amor , veo todos tus videos , soy una adulta mayor y me gusta mucho hacer éstos ejercicios . Eres muy especial , gracias por compartir tu sabiduría y tus videos . Que Dios te bendiga .

[@susanaTrigo-e1e]

Gracias por tanta ayuda

[@marcelafaria1405]

Me encantan sus ejercicios, son muy efectivos. Gracias saludos desde Buenos Aires 🙏💙🇦🇷

[@vivianaurquiza5385]

Muchas Gracias amigo!!! Son geniales esos ejercicios. Los haremos!🙌🏼👏👏👏💪

[@silviadiazleon6486]

Si, me parece muy bien y gracias por todo lo qué compartes.

[@rosaesquivelyauli883]

Gracias Dr. X compartir sus conocimientos, Dios te bendiga 🤗❤️🇵🇪

[@minervagomez245]

Hola doctor excelente todo lo que nos enseña bendiciones para huste y su familia 😊

[@RouseVenus]

Gracias están facil para hacerlos , dios lo bendiga x compartir su conocimiento mil gracias

[@rodrguezgloria6737]

Gracias doc , por compartir su sabiduría con todos , bendiciones 🙌🙌

[@ofeliaagudelo3391]

Muchás gracias Dios te bendiga

[@gladysrojas7289]

Doc muchas gracias por su apoyo y colaboración con sus enseñanzas tan maravillosas Dios te Bendiga siempre 😊❤

[@rosamariagavilanesvizcaino9743]

Es un amor de persona! Gracias por compartir

[@oliviaduartetorrez4421]

Querido Dr. Agradezco a DIOS por tenerlo como guia para hacer ejercicios mejorando nuestra salud física y mental. Que este año nuevo sea mejor para usted, su FAMILIA y la segunda FAMILIA que somos nosotros 😊. MUCHAS BENDICIONES DESDE TIJUANA, B.C. MÉXICO 😊❤

[@maggyrubio327]

Siempre veos tus videos y me gusta mucho las series coreanas es lo único que veo en la TV y son muy buenas y correctas para la enseñanza de todos y de los niños mucha ética profesional y muchas cosas de enseñanzas para todos que dios te bendiga siempre ❤❤❤❤

[@silvanaperez4444]

Gracias a ti x enseñarnos ejercicios sencillos q todos podemos hacer❤

[@norapalacios6139]

Gracias doctor haré todo lo posible de hacer estos ejercicios gracias gracias gracias 🤩 le agradezco

[@brizachavez7106]

Dr.Muchas gracias por sus enseñanzas.Quisiera que nos enseñara algún ejercicio para hernia inguinal y algunos tips para mejorar la hernia Inguinal .

[@lydamartinez9190]

me encanta su actitud de compartir su conocimiento!! infinitas gracias!!❣

[@yenyvazquezperez]

Gracias Doc sus vídeos son muy dinámicos,alegres y efectivos,usted es un ángel 🙏♥️

[@leticiavillalobos3900]

Gracias Dr Takashi es un regalo d Dios k te veamos Gracias.

[@marialuisacarrancosalinas3111]

Takeshi, gracias por el ejercicio, voy a iniciarlo y te comento mi progreso. Ua qué se mira fácil, por que yo ya no puedo arrodillarme por tener mus rodillas operadas, a ver si das un ejercicio para fortalecer pierna y muslo para las que tenemos opetacion en rodilla. Gracias 🤗 desde CDMX, México 🇲🇽

[@alexandracastro5614]

Hago todas tus rutinas y la vida me ha cambiado!! Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros !! ❤

[@ederas55]

Doctor no solamente son excelente ejercicios sino que usted lo hace divertido. Gracias ❤

[@naraziaorozco3846]

Saludos desde TX lo sigo siempre me an sacado del dolor los ejercicios para la ciática ya puedo hacerlo asta abajo no soportaba el dolor pero ahora ya es mínimo muchas gracias Dr🙏🙏

[@amandasandoval7676]

Me gusta mucho su ayuda y forma de apoyo para nosotras cuidar nuestra salud. Felicitaciones y gracias ❤❤❤

[@cristinaguillen82]

Hola Doc gracias por impartir conocimientos tan valiosos para que seamos más bellas

[@mariacristinapulido1829]

Doctor me encanta todos los tips y ejercicios que compartes ....llevo 2 meses haciendo muchos ejercicios que has compartido y me siento muchísimo mejor .....gracias ❤

[@guadalupenyberg5795]

Doctor takashi tanta sabiduría mezclado con su simpatía es algo muy lindo. Gracias por compartir con todos😊❤

[@mariateresarodriguez1823]

Me encantan los ejercicios, los pongo en practica y si funcionan. Gracias

[@porsop]

Eres muy grande. Muchas gracias por tus consejos y esfuerzo por ayudarnos. Desde España, un abrazo con todo el cariño

[@emmanuelbelmont614]

Hoy KZbin me recomendó un video tuyo de cómo verse más joven y quedé fascinado, gracias por compartirnos tu sabiduría, sin duda seguiré tus valiosos consejos ❤

[@margaritarivasdeparedes5131]

😅

[@rosarioramirez2099]

Muchas gracias por la generosidad de enseñarnos sus ejercicios. Un abrazo desde Santiago de Chile 🎉

[@patyespinosa9519]

Los ejercicios, son muy efectivos el caso es ser constante para tener resultados, gracias dr. Yo realizo varios ejercicios y me han ayudado mucho. SALUDOS 😊

[@alissgomez283]

Gracias por compartir Dr. Ya lo seguia desde antes pero recientemente segui su consejo de la rodilla y me ha resultado tan increible que ahora me estoy haciendo mi rutina diaria con sus ejercicios ❤❤❤ Muchísimas

[@felicitasalcarasleon4810]

Hola Doctor me da gusto saludarlo siempre sigo sus videos necesito saber si sabe cómo controlar los divertículos, agradezco mucho su amable atención gracias ❤

[@luisaberthagomez7230]

Gracias Doctor x todos sus ejercicios más para cuando ya somos mayorcitos❤❤

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias, siempre con buenos ejercicios😊

[@dorisneidaquiscualtud2836]

Dr me en canta la forma de enseñar los ejercicios con esa alegría y tranquilidad y paz q tiene a mi me trasmite amor y paz gracias por compartir Dios lo bendiga siempre 👍❤️🙏

[@angelamariellasotodiaz5778]

Hola , buenas noches, excelente ejercicios 👍 gracias 😁

[@MonicaAdrianaAguilar-fp4bv]

Muchas gracias por sus enseñanzas bendiciones 🙏🙏🙏para usted

[@magdalenaauba9682]

Gracias a usted mi estimado doctor❤

[@luzameliarosas2495]

Muchas gracias Doctor, por compartir sus conocimientos con nosotros, bendiciones

[@sonianoble3116]

Me gusta tu forma de enseñarnos tus ejercicios.Abrazos y Bendiciones.desde Zapopan Jalisco.

[@mariadelrefugiofigueroa1436]

DOCTOR, ERES MUY AMABLE Y SIMPÁTICO Y LUEGO NOS ENSEÑAS CÓMO ESTAR SAN@S TE AMAMOS, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS ENSEÑANZAS, BENDICIONES.!!! 🥰

[@tatisalvarez4783]

Estupendo! Qué bien habla castellano. Voy a hacer el ejercicio! ❤

[@anarosamunozposada6724]

Maravilloso como todo lo que nos enseñasdc ,mil y mil gracias. Bendiciones.

[@martharomero5851]

Hola me encanta como eres, soy muy delgada enséñanos algunos ejercicios para ganar masa muscular. Muchas gracias. ❤

[@maryt566]

Y yo queriendo bajar de peso!

[@luzandeysalgadodominguez9050]

doctor gracias por sus consejos boy aenpesar hacerlos.que dia tenia un dolor de rodillas y con sus ejercicios me alivie dios lo vendiga😊😊😊

[@camilatapiatorres90]

volvere en 30 dias dejen un me gusta para no olvidar

[@axelataeseok4493]

Cuál fue el resultado?

[@marcelaortiz6102]

Si ves la fecha que escribió el mensaje, apenas van 7 días ​@@axelataeseok4493

[@Al-fj7zu]

Como vas?

[@camilatapiatorres90]

@@Al-fj7zu los cambios son pocos y no tan notables hasta este punto no hay cambios especificamente

[@vonyherrera7895]

Hola hola los sigues haciendo?? Yo creo mucho depende del metabolismo de cada quien 😮

[@letytorresserrallonga2926]

Nos gusta y estamos fascinados con TODO, lo que Usted nos comparte y enseña. DLB.👍👍👍

[@nataliadiazvelazco1110]

cuando lo hace de frente flexiona la pierna del lado del brazo que va abajo y cuando lo hace de espaldas flexiona la pierna opuesta, ME DEJA PENSANDO

[@TereSolanozayas]

Gracias Dr Takashi por sus consejos y dedicación ❤

[@RosalbaROSAS-m6r]

Muchas gracias estoy mucho mejor me sentía enferma y cansada y desde que te sigo me siento mejor gracias dios te vendiga

[@ckiekun5251]

Gracias Doctor Takashi , muy impirtantes dus ejercicios y efectivos.

[@ana78248]

GRACIAS !!!!!!!, por tan grande y valiosa información, :). por favor suba algo de ejercicios para las cervicales. POR FAVOR. :), Excelente día par ud

[@JuanJosé2125-j]

Ya empecé a hacerlos desee hoy. Muchísimas gracias Dr. Takashi❤

[@adrianaloredo2200]

Estupendo y fácil, y se acomoda todos los huesitos 😊saludos para todos.

[@reinafernandezaponte2885]

Dr mil gracias, lo Practicaré 🙏🤝👍🇻🇪🇻🇪🇻🇪💐