Молодость рук. Как повернуть время вспять?

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/co...
🌿 Гайды по домашнему уходу за кожей → drgubareva.com/
🤍 Еще больше полезной информации в моем Telegram → t.me/docgubareva
VKONTAKTE→ dr.guba...
▶️ У кожи есть иммунитет! 5 шагов, чтобы его ПОВЫСИТЬ до максимума → • У кожи есть иммунитет!...
Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.
Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиника косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: 360cosmetology...
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: [phone]
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: [phone]
Instagram* 360 Cosmetology: / 360_cosmetology
Instagram* ION Clinic: / ion_clinic
Мой Telegram-канал: t.me/+usMBbQMj...
Мой TikTok: www.tiktok.com...
Мой Instagram*: / dr.gubareva
* - Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
#Руки
#МолодостьРук
#СухаяКожаНаРуках
#Косметология
#СветланаГубарева

[@dr.gubareva]

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/collagen/? 🌿 Гайды по домашнему уходу за кожей → drgubareva.com/ 🤍 Еще больше полезной информации в моем Telegram → t.me/docgubareva

[@777х-к8з]

​​@dr.gubareva ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПРОШУ РАССКАЖИТЕ БОЛЬШЕ ПРО СМАС ЛИФТИНГ АППАРАТНЫЙ АЛЬТЕРА И тд. Что там ЗА ПОБОЧКИ???? кому можно кому не нужно? Про ПОБОЧКИ все молчат. Типа метод панацея. От себя могу сказать что пробовала (лицо худое. Импульсы подбирала врач для укрепления связок и каркаса лица) А выбор пал на этот метод что бы сохранить сухие четкие контуры не перегружая ткани. И ещё вопрос может ли при воздействии ультразвуком на область глаз - травмироваться глазной нерв? ?? И филлеры и другие инъекции могут ли вызвать аутоимунку

[@olivassid]

Сделайте пожалуйста видео про уход за локтями и коленками . Кожа сухая и как будто ее очень много

[@FedorovaLyuda]

Мне 63 года и руки выглядят великолепно! Много лет пользуюсь системой для рук от Мэри Кэй. Это как СПА процедура для рук. Кто пробовал и знает парафинотерапию, так вот с этой системой эту процедуру можно делать. Шикарная у них система и хватает ее больше чем на год. Не встречала ни в одной компании такой уход за руками, как у этой компании.

[@КатяКраснова-и6ш]

У Марутака лучше будет система

[@dilbaramirzayeva4471]

Самый хороший крем для рук это корейская hand teraphy крем. Премиум класс даже кутикулу убирает и четко омолаживает руку . Ваше супер

[@fanatka_dangara]

Хотела бы я чтобы старые руки были самой страшной моей проблемой😮‍💨

[@MayaPolkla]

Без крема для рук как без телефона и ключей - никогда не выйду из дома) Всегда есть в сумочке и дома на тумбочке у кровати! Настолько приучила себя пользоваться, что на автомате его наношу. Последний год пользуюсь кремом от Grown Alchemist, впитывается хорошо, без липкого налета после нанесения и отдушка приятная натуральная) И как подарок классный вариант)

[@erikaowenasesa4142]

Где он продается?

[@MayaPolkla]

@@erikaowenasesa4142 Все заказываю у них на сайте официальном) И крем и другие продукты

[@breezyliza]

@@erikaowenasesa4142 я на их офф сайте покупаю

[@wanita765]

Я с 20 лет очень усиленно ухаживаю за руками, посуду мыть без перчаток- даже представить такое не могу. На ночь мажу руки кремом, а сверху крем-воском. Я помешана на руках. Сейчас мне 45 и руки вполне приемлемы 🤗 никакой пигментации и вен нет, жирные как у тюленя 🦭

[@Sun-fo]

А что за крем-воск? Посоветуйте хороший

[@wanita765]

@@Sun-fo на Вайлдберис наберите "крем-воск от трещин" отличная вещь и на крем и на косметическое масло и так, у одной модели видела

[@wanita765]

​@@Sun-foкрем-воск от трещин на Вайлдберис

[@LilyChai06]

@@Sun-foя пользуюсь от Аравии, холодный воск

[@user-kb6gd6wx6m]

Я ещё летом ношу перчатки с уф- защитой

[@АнжеликаНугуманова-у8н]

Чтобы кожа рук не была старой и сухой-это не нужно дома ничего делать своими руками, ни готовить, ни мыть и убирать, а быть госпожой и иметь слуг, а не вкалывать в руки черт знает что, вот тогда руки будут молодыми и без пятен.

[@user-kx8yc5tb5m]

Делала и био и филеры и не один раз, все очень быстро уходит(((

[@МаргаритаКривохатько]

Много лет использую всякие кремы для рук после каждого контакта с водой ,на ночь крем пожирнее наношу,иногда делаю дом.пилинги для рук и маски ,но и конечно же перчатки 🧤 от быт.химии ! Руки вроде бы пока норм.-пятен нет ,сухости нет ,но вены есть ,иногда их не видно ,а бывает прям очень заметно при перепаде температур ,но меня они абсолютно не парят 😅😊

[@ИринаХристина-л5д]

Делала уколы полимолочной кислоты в кисти рук. Очень хороший эффект.

[@МарияМалиновская-л5ц]

Использую перчатки дома в быту...нитриловые перчатки-моя находка 😊

[@user-wy8qt8tb5k]

А мне так нравятся венки на руках 🤤

[@yaninayanina6946]

У меня с юности на руках были очень крупные вены, меня это сильно парило. Убрала у флеболога за 5 процедур, рассосались. Я ооооочень довольна, вид значительно улучшился.

[@Gulya-q8m]

Я с юности фанатично берегу руки. Постоянно крем, раз 15 в день точно мажу. Все домашние дела только в перчатках. Даже одну чашку помыть или одно яблоко помыть только в перчатках. Последние годы еще масляные компрессы и парафинотерапия. Сейчас мне 45. Руки белоснежно-прекрасны, еще и форма от рождения аристократическая. Но т.к.я астеник, еще и в качалку хожу регулярно, видны вены. Не думала о том, что можно убрать вены на руках с помощью склеротерапии. Спасибо за подсказку❤ Когда то убирала вены на ногах склеротерапией. Потому что кожа тонкая была, белая и вены просвечивали. Помню, что было жутко больно😂 но эффект 🎉

[@ЯнкаГоликова]

А меня не беспокоят мои вены. И я видела в соц сетях, что бывает даже людям нравится, когда вены на руках. Вообще в последнее время оказывается, что я с чем то вот так живу, живу, а потом кто то рассказывает, что это "уродство" и "проблема") Наверно, смотря как смотреть🤷‍♀️

[@МариЧернова-м8б]

Здравствуйте. Я худая, у меня руки скелетизированы уже с 30 лет. А за счёт того, что я занимаюсь в качалке, у меня ещё и венозность рук. Использую петли при поднятии веса руками, но помогает мало. Косметолог мне сказала, что центральные вены на руках не склеивают, это чревато последствиями.

[@user-uo7bw4xd1w]

Здравствуйте! Благодарю за видео,очень интересно 🌸 А мне очень нравятся когда видно вены на руках🤪😍поэтому об этом я точно не парюсь😅 Но посуду мою без перчаток🙈

[@user-vl1ie4if7x]

Мне 39 лет, больше 10 лет, дома делаю всё в перчатках, постоянно покупаю новые. Убираю, мою посуду, стираю Даже чищу картошку, режу мясо и т.п. Я так привыкла, что даже мокрую тряпку в руки не люблю брать без перчаток. Так как у меня сухая кожа, крема везде, дома, на работе, в машине, в рюкзаке для тренировок. По поводу вен на руках, всю жизнь занимаюсь танцами и спортом, мне очень нравятся мои вены на руках, считаю это красивым

[@Gulya-q8m]

О, я тоже все дома делаю в перчатках. Мне 45. И я к этому приучила себя с юности. Помню некоторые посмеивались тогда надо мной. А теперь у меня по-прежнему белоснежные красивые руки. И да, с кремом не расстаюсь.

[@MinYoo-ri]

Мою посуду в перчатках, ненавижу мыть посуду в принципе. Руки нужно беречь! После каждого контакта с водой кремчик. Если перед выходом на улицу, лёгкий крем, чтобы не было ощущения жирности. Левая рука у меня обветренная и теряет влагу быстрее, потому что, при ветре отвечала на сообщения на улице. Парафинотерапия работает, больше нравится жидкий парафин. Крем для рук теперь от 600₽ за флакон, потому что, дешевые вообще не работают. Один крем стоит 1000₽, второй 600😅 хватает не на один месяц, так что, это недорого выходит

[@user-mi3ve5di2w]

Мне 46, возраст выдает пигментация. За объемами, качеством кожи слежу. Занимаюсь ручной пластикой и на кистях тоже.

[@BUTOFEA]

Несколько раз в день пользуюсь эмолиумом на руки (эмульсия для тела), на ночь-как отче наш кремчик, плюс минут через 15-20 после крема наношу масло манарды. Заживляющая и очень питательная штука. Причем и кремом и маслом руки мажу аж до плеч😄

[@777х-к8з]

Боня ДАВНО уже и в руки колола. У бони красивые худенькие руки и ноги. В этом ее изюмина. У нее вообще тонкая кость. И это красиво.

[@ленадомнарева]

Перчатки вообще не при чем.Вены_вот проблема.А убирать их нельзя!!!

[@pravda_N]

Мою посуду и делаю уборку только в перчатках, пользуюсь кремом, делаю пилинги. Но вены торчат

[@ДарьяЧернявская-б8ц]

Мне 46. Вены на кистях очень видны, видимо от тренажёрки. А мужу они нравятся))

[@oxii-nas]

На руки обращаю внимание в последнюю очередь. Либо если очень красивые замечу ,либо если черезмерно не красивые .

[@lana9526]

У меня складки на сгибе руки и кисти. Что было-бы лучше сделать ?

[@irinasinyushkina7530]

Мою без перчаток,пофиг какие у меня руки.Люблю себя такую какая есть,а на остальное наплевать

[@user-lb8xm2ny9y]

У меня с молоду, примерно с 20 лет руки выглядят очень старо, сейчас мне за 60, тоннами мажу кремом, плюс всякие мезо коктейли, эффект примерно две недели и опять руки как у 80 летних.

[@oxii-nas]

С детства мама приучила на ночь крем наносить .И очень редко когда пропускаю.Я женщина средних лет. Руки в очень хорошем состоянии . Перчатки при уборке не навдеваю.

[@izvirg]

У меня много мелких кератом, правда, не на кистях, а на областм декольте. Сдуру удалила несколько штук лазером. Лазер оставил мне шрамы и белое пятно на месте крупной кератомы. В ответ услышала, что это особенности моей кожи и выработки коллагена. Больше никогда не соглашусь ни на одну процедуру с лазером,за исключением эпиляции. Кератомы удаляю жидком азотом. После него надолго остаются застойные пятна на месте кератом, но в итоге они хотя бы исчезают,в отличие от того, что получила от лазера

[@anyag403]

@@izvirg я тоже так выпуклую родинку лазером один раз убрала - остался белый шрам, куда заметнее родинки.

[@izvirg]

@@anyag403 да, у меня то же самое 😔 Кератома хотя бы выглядела, как крупная родинка. А это пятно теперь бросается в глаза гораздо больше. Я так понимаю, сделать с ним особо ничего нельзя. И такие же белые следы после лазера я видела и у других людей.

[@anyag403]

@@izvirg да, видимо кожа на этом участке дает такие шрамы. Предупредить нельзя было что ли.

[@ЯнкаГоликова]

У меня была, вроде, тоже кератома на руке (как родинка, но не родинка, может как то по другому называется). В квд её выжгли азотом. И следа не видно. Не знаю, как было бы лазером. Может он не для всех подходит или настроили неудачно?

[@izvirg]

@@ЯнкаГоликова да, как ни странно, после азота такие следы, что страшно смотреть, но в итоге исчезают бесследно

[@Lyubava_777]

Мне 47. Регулярно пользоваться кремом стала недавно, раньше нечасто, посуду мыла всегда без перчаток, кожа в нормальном состоянии, пятен нет, spf на руки никогда не наносила. А вот вены есть из-за дефицита жира во всем организме.

[@user-nl7qs7jy6f]

У меня эти вздутые вены с подросткового возраста почему то , я худая , может из за этого

[@yep2390]

Мне 20, но у меня сильно видно вены на руках( скорее всего из за того, что худая, но их всегда было ярко видно, не очень это нравится(

[@НатальяПасечная-ч7н]

Благодарю за информацию ❤

[@mariyalopatina3437]

Мою руки в перчатках

[@plazma60741]

Я мою посуду голыми руками, но использую не фэри , а обычное жидкое мыло ибо оно менее токсично для человека.....

[@777х-к8з]

​​@dr.gubareva ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПРОШУ РАССКАЖИТЕ БОЛЬШЕ ПРО СМАС ЛИФТИНГ АППАРАТНЫЙ АЛЬТЕРА И тд. Что там ЗА ПОБОЧКИ???? кому можно кому не нужно? Про ПОБОЧКИ все молчат. Типа метод панацея. От себя могу сказать что пробовала (лицо худое. Импульсы подбирала врач для укрепления связок и каркаса лица) А выбор пал на этот метод что бы сохранить сухие четкие контуры не перегружая ткани. И ещё вопрос может ли при воздействии ультразвуком на область глаз - травмироваться глазной нерв? ?? И филлеры и другие инъекции могут ли вызвать аутоимунку

[@Sun-fo]

А склеротизация вен как отразится на кровотоке? Это безопасно? Зимой руки не начнут мерзнуть? Вены то склеятся )

[@andreyivanov1671]

Склеются не до конца. Всебудет норм, есть лазером склеивание,сделайте одну, весной прсле зимы остальные. Гуглите изучайте

[@ВераНиколаевнаГолубчикова]

Мою в перчатках где то с 38 лет!!!!

[@Iris-f4g]

Безопасно ли удалять вены? Новые же не появятся, так зачем удалять?

[@Mari-n8k]

У меня наоборот вен нет(( нигде ,ни только на руках.т.к.капают с 17 лет, сейчас 45.

[@user-dt7vo5is9v]

Мою посуду, полы и уборку только в перчатках. Делаю биоревитализацию..

[@ZloyDoktor]

Прячте руки от солнца С ДЕТСТВА. Перчатки солнцезащитные ЛЕТОМ!!!! С детства. И ТОЛЬКО ТОГДА ваши руки будут выглядеть отлично в 50 лет. А все кремчики и т.п. лишь дополнение. А посуду мыть должна посудомойка, а стирать - стиралка.

[@anyag403]

А как в перчатках понять, смылась ли с посуды как следует пена от моющего средства? Я вот почему-то не могу в перчатках, мне нужно наощупь проверить потом чистоту тарелок после намыливания. Помогите плиз советом.

[@ЯнаМиронова-й3ф]

Совет-купить посудомойку!)

[@RotaTuySpb]

Дело привычки, постепенно начнёте чувствовать степень чистоты... Мою в перчатках сколько себя помню...

[@СветланаИвлева-й4д]

Ненавижу мытье посуды,и теперь в 40 вижу это на своих руках без перчаток всегда,ни ногтей ни геля не делала,и поэтому не морочилась этим.Крем всегда,любой,на ночь,и масла на кутикулу,работа тоже большой отрезок руки страдали от септиков,воды,спец мыл.Еще и генетика пигментации,от лица и до спины,веснушки,и пигмент и руки эстественн в пятнышках "бабушачих".Из перечисленных сделала б плазму,и дроптехнику,к остальному всё с отсроченными последствиями негативными

[@wanita765]

@@anyag403 превыкайте. Постепенно поймёте, и без перчаток уже не сможете. Руки надо беречь

[@wanita765]

@@anyag403 а ещё дело может быть в перчатках. Попробуйте разные. Есть много азиатских перчаток, они более приятные, более тонкие и качественные. Даже есть перчатки с коллагеном. Может Вам просто перчатки неудачные попались.

[@natafofinha]

Всю жизнь костлявые руки. И меня это всегда парило. Сейчас 40 и начала немного сохнуть кожа(живу в стране с сухим климатом). Заметно не хватает влаги (немного замучалась подбирать крем).. но четно, често не мажу спф , так как мой оставляет желток следы на белом 🫠 короче, все сложно. Но стараюсь ухаживать

[@КатеринаШумкина]

Попробуйте спф на хим фильтрах для лица. Для тела спф у меня тоже оставлял следы на ьелом

[@andreyivanov1671]

Склеротизация вен на руках- идеально,никакая гилауронка не идет с сравнение.действуйте радикально и навсегда от дутых вен

[@user-s8h2y]

Да, я делала эту процедуру 3 года назад , но вот думаю а не вредно ли это 🤔? Месяц назад делала операцию под наркозом еле в вену попала медсестра, такая говорит ой какие у вас тонкие вены 😮, ну я ей и сказала что делала склеротерапию.

[@Iris-f4g]

У меня руки рвались даже от простого частого взаимодействия с водой

[@atmanam46]

Как влияет ультрафиолетовая лампа для сушки ногтей на кожу рук? Нужно ли мазать кремом SPF при походе на маникюр?

[@dr.gubareva]

По исследованиям, негативно влияет 🫤

[@Sun-fo]

Негативно, у меня пошли эти старческие пятна в 28 лет, не сразу поняла что это от лампы

[@andreyivanov1671]

​@@Sun-foа может у вас печень плохая или после родов все полетело

[@Sun-fo]

@@andreyivanov1671 у меня не было родов, это вред от лампы и её излучения

[@ПолинаИльиных-е3л]

Перчатки обрезала пальчики и одеваю для маникюра, когда делаю. 😊

[@helenares11]

Мне лично ужасно отвратительны руки с венами, до тошноты. Ощущение, что это уж точно должно быть внутри, ну как кишки, например. Иногда за руку взяться - целая пытка с таким человеком(

[@taniag2536]

Посудомоечная машина! Стиральная машина и крем

[@My_life1313]

Делала эксперимент ,мыла посуду в перчатках и без…..разница колоссальная !ТОЛЬКО в перчатках теперь !

[@wanita765]

@@My_life1313 мне кажется без перчаток даже противно мыть. Как это можно делать без перчаток, ужас, ужас...

[@bumbasi]

А в чем именно разница, уточните пожалуйста?)

[@My_life1313]

@@bumbasi очень сильно сушит руки,что даже крем не спасает…

[@katerina.yourckevich]

Светлана, не пойму, вы постройнели?) похорошел, прям) *или что то кольнули? 😂

[@ленадомнарева]

А вы тоже похорошели? Или постройнели?😅

[@ОльгаВавилова-ш6б]

Первые 5 минут - ниочем

[@Iris-f4g]

Мои вены меня смущают... Думаю, что в целом мне они не нравятся

[@saidahanifiya5698]

Без перчаток всегда мою посуду (((