Mon Désaxage et Transfert de Poids à la Pétanque en 2025 - Stage et Formation Petanque Academy

[@JFB-n8t]

Merci pour ces excellentes vidéos, qui répondent à des choses "bêtes", mais, ô combien indispensable ! Qu'en est-il du balancier du bras ? Qu'en est-il du buste ? Rester droit ou se pencher en avant ? Personnellement, j'ai la distance, mais j'ai du mal à être droit. Faut-il aller chercher loin derrière ? Cela permet de moins forcer (appréciable à 9 ou 10m), mais pose problème pour être droit et oblige le buste à se pencher à l'avant.

[@petanqueacademy]

Merci JFB pour votre retour positif 👍 Tous ces paramètres fondamentaux que vous mettez très justement en avant, sont présents et approfondis dans ma formation officielle en ligne ! Je vous invite à découvrir l'intégralité de ce programme extrêmement complet, innovant et riche en contenus, où vous trouverez toutes les ressources nécessaires pour jouer au meilleur de vos possibilités !

[@ThierrySEGUIER]

Vos videos sont intéressantes, elles mettent le doigt sur un certain nombre de détails qui facilitent amplement l'amélioration du tir... merci !

[@petanqueacademy]

Merci Thierry pour ce nouveau retour positif ! 👍 Ceux sont effectivement des paramètres fondamentaux à prendre en compte surtout pour atteindre les longues distances, rarement mis en avant et pourtant si essentiels à stabiliser dans notre pratique. Ravi si mes contenus peuvent vous faire retrouver une meilleure régularité dans votre jeu ! 👌👍

[@bachirblackers7299]

J aime j abonne et je confirme que c'est le meilleur de tous les temps ce que j'ai vu et j'avais jamais vraiment besoin de savoir .... Wawwwwwwww Merci mille fois

[@petanqueacademy]

Bonjour Bachir, Merci pour votre retour plus que positif ! ✌️ Ravi que mes contenus vous apportent de nombreux axes d'évolution ! 👍😉

[@stephanebucari8800]

Un plaisir de vous écouter.merci

[@petanqueacademy]

Merci Stéphane 😉 Y a plus qu'à s'y mettre.. 😁👍

[@Micael3344]

Grazie mille per i tuoi consigli... Saluti dall'Italia 👋🏻

[@petanqueacademy]

Grazie MICAËL, felice che ti piaccia 😉👍

[@Bulltikistan]

Merci pour tous ces conseils !

[@petanqueacademy]

Merci pour votre retour positif ! Mon principal objectif est vous transmettre toutes ces connaissances, afin de devenir autonome sur les terrains 👍😉

[@michelgouedard]

Bonjour. Merci beaucoup pour cette superbe vidéo comme d'habitude. Sujet important abordé ici avec les bonnes explications.👍

[@petanqueacademy]

Merci Michel d'avoir perçu toutes les subtilités que nous offre la belle Pétanque ! 👍 Il y a tellement de sujets à développer.. 👌😉

[@celineg426]

Merci pour ces infos, du Québec

[@petanqueacademy]

Merci Céline ! A y plus qu'à mettre en pratique tous ces paramètres fondamentaux sur les terrains 😁👍😉

[@kassepetanque]

Vraiment merci beaucoup monsieur je suis content de vous suivre

[@petanqueacademy]

Merci pour votre retour positif. Ravi que cela vous plaise 👍😉

[@rorobourgoin980]

Je vais tester, 👍

[@petanqueacademy]

Tiens nous au courant sur tes nouvelles sensations..👌😉

[@graziella4165]

Merci bcp pour toutes vos vidéos très intéressantes.

[@petanqueacademy]

Ravi que cela vous plaise Graziella 👌👍

[@davymacor3795]

Merci Jean-François pour cette belle vidéo, c'est un de mes problèmes le désaxage et le transfert de poids, quand je tir, d'être juste à côté de la boule, demain matin je vais travailler ça 😊😉👍

[@petanqueacademy]

Bonjour Davy et merci pour votre retour positif. C'est dans l'expérimentation et une certaine méthode d'apprentissage, que nous pourrons trouver davantage de stabilité et de précision. On peut en reparler si vous le souhaitez 👍😉

[@saidsemlali2724]

Bjr CV Merci c un sujet très important moi aussi il m arrive de me d'excès sans me rendre compte ancrage ça m à servie bcp Merci à bientôt cette vidéo mérite d être revoire plusieurs fois pour bien cordonnées ces mouvements Merci à bientôt

[@petanqueacademy]

Bonjour Saïd, ✌️ Merci ton nouveau retour positif. Ceux sont des techniques à prendre en compte lors de nos séances d'entraînement, pour arriver à les fixer en compétition. 👍😉

[@natsuya59]

Très bonne vidéo comme toujours, personnellement je n'ai jamais fais de désaxage mais je vais essayer d'intégrer ça maintenant.. Pour la balance du poids je pense que je le fais un peu trop fort, et parfois ça m'arrive même d'être déséquilibré au moment de lâché ma boule, à travailler !

[@petanqueacademy]

Merci Kévin pour ton nouveau retour positif ✌️ Si tu revisionnes les tirs de Micka et Michel, tu pourras constater qu'ils finissent sur les orteils droits en déséquilibre, limite validé... c'est dans l'expérimentation que nous pourrons trouver davantage de stabilité😉👍

[@PascalBierbrauer]

Un grand merci Jean François, pour touts ces bons conseils. J'essaye de les appliquer, mais j'en suis encore malheureusement très loin. Salutation de l'Allemagne

[@petanqueacademy]

Merci Pascal pour votre retour positif, c'est dans une répétition méthodique et appliquée, que vous pourrez constater d'une réelle évolution 👍😉

[@ryadsabri4942]

Mercie bcp pour votre conseil je suis joueur amateur et je me progresse grasse a vous mercie

[@petanqueacademy]

Merci pour votre retour positif ! Ravi que mes enseignements vous apportent des axes d'améliorations 👍😉

[@hollywood60100]

Bonjour comment faire ou quels exercices faut il faire pour travailler le verrouillage des épaules....si le verrouillage est obligatoire.. Merci d'avance

[@petanqueacademy]

Bonjour, Merci pour votre retour. Le verrouillage de l'épaule opposée dépend en grande partie de votre gestuelle. Ce qui nous est vivement conseillé est de ne pas embarquer trop tôt notre épaule opposée pour éviter de vriller notre buste lors du lancer. On cite souvent le fauchage du bras droite / gauche pour les droitiers, et inversement pour les gauchers ! 👍😉

[@silvera3145]

bonjour, avoir une boule dans la main opposée, a t'il une incidence pour le tir ? quelle est le mieux?

[@petanqueacademy]

Bonsoir, L'idéal serait d'avoir uniquement en main une seule boule ! Pour conserver le même équilibre du geste 👍😉

[@gerardlagarde4490]

Bonjour Jean- François, Comment corriger mes tirs car je suis droitier et mon oeil directeur est à gauche ? Merci pour ton retour et merci aussi pour toutes ces vidéos partagées si généreusement. Bravo pour la qualité des conseils préconisés.👏🙏🙏

[@petanqueacademy]

Bonjour Gérard, Merci pour ton retour positif. C'est une question qui a déjà été traité en commentaire sous mes vidéos... On peut y trouver quelques pistes d'amélioration 😉👍

[@titouanraynal504]

Personnellement en étant dans la même situation que toi mon corps se desaxe plutôt bien naturellement ce qui fair que mon œil gauche est aligné à mon bras droit

[@petanqueacademy]

Merci Titouan pour ton retour constructif, une deuxième possibilité s'offre à nous, c'est d'inverser légèrement nos pieds dans l'axe du jeu, pour essayer de trouver notre ligne 😉👍

[@francis3481]

Hyper pédagogique adapté à tous les niveaux !

[@petanqueacademy]

Merci Francis, et surtout accessible à tous ! 👍😉

[@jackylamour1399]

Bonjour moi je vise l’objectif avec mon bras et je garde fermement la direction de la visée sinon j’y arrive pas 😌

[@petanqueacademy]

Bonjour Jacky, Si vous optenez régulièrement les résultats attendus, c'est que vous avez stabilisé la gestuelle. En vous souhaitant de belles performances 👍😉

[@philippegaillaud4954]

bjr merci pour tes videos qui sont excellentes mais jaimerais que tu parles de la position des pieds qui a son importance egalement cdt philippe

[@petanqueacademy]

Bonsoir Philippe, Merci pour ton retour positif. Concernant notre position dans le cercle de lancer, je te renvoie à la vidéo sur ce thème.. 👍😉

[@baydenpetanque1058]

Slt champion svp petite question pour le cas de tenir la boule, est ce que avec force et la pression des doigts ou sans pression et sans force merci d'avance monsieur

[@petanqueacademy]

Salut Bayden, En ce qui concerne la tenue de boule, tout dépend du geste que l'on veut réaliser... Généralement, très peu de pression mis sur la boule 😉👍

[@baydenpetanque1058]

@@petanqueacademy merci infiniment champion

[@baydenpetanque1058]

A l'instar des différentes techniques des champions on a constaté qu' il faut Pliez de bas en haut pour tirer d'une façon alaise, monsieur est ce que il doit être pliez un peu ou bien boucoup, d'autre part parfois j'écoute certains il dit il ne bouge pas la tête pendant le tire, c'est à dire il y a la discordance entre pliez et ne bouge pas la tête, a ton avis la meilleure méthode de tire entre les deux (Pliez de bas en haut, ou ne bouge pas) et merci d'avance

[@petanqueacademy]

Bonjour Bayden, ce qui nous est vivement conseillé, c'est de bouger le moins possible la tête et le buste, pour garder un maximum de contrôle sur le lancer.. Et pour le reste, tout dépend de la morphologie et du geste naturel de chacune et de chacun 👍😉

[@mayol006]

Je trouve que trop ce désaxé perturbe grandement l'adresse. Car si on met son pied droit (pour un droitier) en face de la boule a tirer et qu'on se desaxe, automatiquement la ligne d'épaule du bras tireur ne sera plus en face de la boule mais légèrement décalé a droite, du coup il faudra compenser par un mouvement léger du bras droit vers la gauche pour s'aligner sur la boule a tirer. C'était mon problème il y a quelques années (je me désaxé trop et du coup mes tirs n'étaient pas régulier),et depuis j'avais modifié m'a posture en me penchant légèrement vers l'avant sans me désaxer et ça a complètement changé ma régularité au tir.

[@petanqueacademy]

Merci Mayol, de nous partager tes fines analyses sur ta gestuelle, tu as su trouver un bon compromis pour stabiliser ton bras 👍😉

[@mayol006]

@@petanqueacademy c'est gentil merci a toi 😉. Mais c'était pas gagné lol. Amitié ☺️

[@chokun3886]

Quand je pointe, mes boules partent toujours derrière le bouchon. Mes coéquipiers me disent que je les envoie bien mais que je les tiens pas. Donc un manque de tenue. Pourriez-vous m'expliquer, qu'est ce que ça veut dire ? Et comment travailler ça ? Merci beaucoup 😊

[@petanqueacademy]

Bonjour, Le manque de tenue peut se traduire par un diamètre inadapté, un enroulé/déroulé non maîtrisé, une gestuelle non stabilisée, une zone de tombée non respectée, un manque de concentration, ... Des séances méthodiques et appliquées point par point, vous permettront de mieux contrôler vos lancers 👌👍

[@robertdedieu-zw3xo]

comment pointer loin plus de 10ms

[@petanqueacademy]

Bonjour Robert, À longue distance, il nous est conseillé de commencer par jouer debout, en s'aidant au maximum de nos jambes ! Flexion et extension du bas du corps lors du mouvement. Le point ne nécessite pas une grande amplitude à l'arrière pour performer, tout cela nous permet de garder une meilleure stabilité lors du lancer ! À expérimenter assidûment sur les terrains, les résultats vont suivre... ! 👍😉

[@michelcalluela8059]

bonjour j'ai un petit problème mon oeil directionnel est le gauche et je suis droitier

[@petanqueacademy]

Bonsoir Michel, C'est ce que l'on peut appeler, être droitier contrarié. Dans cette situation, il nous est conseillé de désaxer davantage notre tête et nos pieds du côté du bras lanceur, droit pour les droitiers, pour arriver à aligner notre œil directeur gauche dans l'axe de la cible. À expérimenter et voir si cela est suffisant 👍😉

[@michelcalluela8059]

Je vous remercie d'avoir répondu rapidement. Je me suis rendu compte, si je tire sans me penché s'est différents. Pour tirer je doit bien me penché et le bras monte plus haut vers l'avant et la frappe et plus puissante. Cordialement michel

[@petanqueacademy]

Bonjour Michel, veillons toutefois à contrôler la vitesse de notre balancier, pour garder un maximum de précision lors de nos lancers 👍😉

[@michelcalluela8059]

@@petanqueacademy j'ai remarqué si je lâche trop vite la boule et le bras pas assez monté ; je suis droit mais je touche pas la boule.je pense que je n'ai pas assez de vitesse .quel est vôtre avis ?

[@arnauddekuyper4995]

Merci je suis également dans ce cas et je vais expérimenter

[@KrismannJeff]

Ça va j'habite en Charente-Maritime dans le 17 ça serait possible de savoir quand on fait des stages en Charente-Maritime j'habite une petite ville un petit village à Saint-Savinien en Charente-Maritime savoir c'est quand que vous faites un stage de pétanque

[@petanqueacademy]

Bonjour Jeff, Plusieurs possibilités s'offrent à vous pour réaliser un stage de perfectionnement en présentiel ! Contactez-moi par téléphone afin de faire connaissance et cibler précisément vos priorités d'évolution ! Au plaisir d'échanger ensemble autour de notre belle Pétanque 👍✌️

[@falyrabetsimba251]

Je souhaiterais avoir un stage Merci

[@petanqueacademy]

Merci ! Revenez vers moi sur un autre support si vous souhaitez davantage de précisions.

[@samuelthirion5586]

Bravo et un grand merci Jean François pour cette vidéo très instructive et fondamentale pour progresser au tir et être efficace ! Avez vous un conseil (ou une vidéo à faire) concernant la gestuelle pour le point en porté ? Le principe du desaxage semble être le même par contre au niveau du transfert du poids c’est certainement différent. Lors du lâché de boule au point en porté les appuis doivent il me semble rester sur les arrières (talons) ? Preneur de vos conseils pertinents D’avance merci Bien à vous Samuel

[@petanqueacademy]

Bonjour Samuel, Merci pour ce retour positif et cette fine analyse. La portée haute est l'un des gestes les plus difficiles à contrôler et à réaliser. C'est dans une expérimentation méthodique et appliquée que nous pourrons développer de bonnes sensations de placement et de lâcher. C'est un module que l'on arrive à stabiliser lors de stage en présentiel, et qui fait également parti de ma formation en ligne... 👍😉