Mon matos pour la diagonale des fous 2024 !

Petite vidéo de présentation de tout mon matos à 3 jours de prendre l'avion pour la Réunion et à 12 jours du départ de la Diagonale des Fous !
N'hésitez pas si vous avez des questions sur certains trucs ;)
#trail #trailrunning #grandraid #grandraid2024 #diagonaledesfous #diagonaledesfous2024

[@jrun64]

D’accord avec toi pour les asics j’ai le même problème sur les trabuco Baouw je sais pas comment tu fais c’est inmangeable je trouve 😅 Bonne course 💪🏼

[@johann_arias]

@@jrun64 je suis assez d'accord pour les Baouw, sauf cette recette là !

[@vestygris7339]

Gl et never give up

[@johann_arias]

@@vestygris7339 merci 💚

[@guamaltrailrace]

Courage, merci pour la vidéo, et à la prochaine vidéo ... finisher Diagonale de Fous

[@johann_arias]

@@guamaltrailrace Merci 🤞🤞🤞🤞

[@Ghostly-killah]

Bonsoir merci pour la vidéo, vous ne prenez pas de batons?

[@johann_arias]

@@Ghostly-killah Ils sont interdits sur la diagonale :)

[@ArthurGo14000]

Merci pour ta video. Pour ta nutrition tu vises un nombre de glucide par heure ? Ce n'est pas lassant de manger les mêmes compotes tout du long ? Bonne course ;)

[@johann_arias]

J'en suis pas tout à fait à compter les glucides mais en gros j'essaie de prendre 1 portion (ou ravito) par heure. J'ai pas trop de lassitude avec ce combo là, j'en ai eu dans le passé avec d'autre trucs (genre les nougats décathlon je peux plus les voir) J'ai fait un post un peu détaillé sur ma nutrition sur X ce matin : x.com/johann__arias/status/1843571794235596875

[@luctomassi4349]

C'est quoi des "boeufs" ?

[@johann_arias]

@@luctomassi4349 un tour de cou