🎙 Mon rapport à mon corps, mon poids et à la nourriture

[@sarahayari1723]

toujours des podcasts au top ça change pas 🫶🏼 je me suis grave reconnue dans ce que t'as expliqué : je fais 1m74, au collège/lycée j'étais mince et au fil des années j'ai pris du poids pcq changements intempestifs de pilule, je suis passée d'un taff où je suis debout 8 à 10h par jour, à un taff de bureau où jbougeais pas (+ j'aime pas trop le sport mdrr) et pendant longtemps j'ai complexé de ça pcq les standards de beauté et tout tu connais ça + grand front aussi (qui m'a complexée très longtemps) du coup mon rapport au corps était pas ouf tu vois, et maintenant j'ai appris à accepter et à aimer mon corps, même si je sais que je pourrais l'améliorer bah je le déteste plus comme avant, je mange quand j'ai faim / quand j'ai pas faim je mange pas et franchement ça fait grave du bien💗

[@eloitsme2331]

Merci girl 🫶 Pas facile les complexes, mais très contente que t'aies appris a t'aimer et que ça aille mieux aujourd'hui ! Et oui rien de mieux que l'alimentation intuitive 💗

[@axellebutez6689]

Trop chouette épisode et très relatable ahah merci pour le reminder aux gens de pas faire de commentaires sur le poids des gens.. see ya semaine pro!

[@eloitsme2331]

Merci pour ton commentaire girl 🫶 et de revenir chaque semaine 🩷

[@mathilderemy2395]

C’est fou que je tombe sur cette vidéo maintenant parceque c’est exactement ce que je vis ! Je me rend pas compte que j’ai perdu du poids alors que tout le monde me le fait remarquer mais c’est pas ce que je vois 😅 vraiment tout ce que tu dis je m’y suis reconnue. J’ai toujours été « normale », la plus grande, des complexes énormes et je sais pas si je dois bien le prendre ou pas ce « t’as changé quelque chose sur toi », « t’as beaucoup maigri/perdu du poids ». Merci pour cette vidéo ❤

[@eloitsme2331]

Coucou girl, franchement très contente que mon épisode te parle et puisse t'aider 🫶 Ne laisse pas tes yeux te berner ahahah et merci pour ton commentaire 💗