Mon self-love date aka mon rituel préféré

Dans cet épisode je te partage les étapes de mon “self-love date” de la Saint-Valentin.
C’est un moment que je m’accorde le plus souvent possible pour me recentrer et développer l’amour que je me porte. Je t’encourage à t’offrir des moments de qualité en solo et ainsi nourrir ton estime personnelle, ta confiance en toi, ton épanouissement et ton indépendance.
L’amour se trouve auprès d’autres humains, dans la nature, avec les animaux mais également auprès de toi-même.
Ce n’est pas un question d’être en couple ou célibataire : passer des moment dédiés à soi et s’apporter de l’amour-propre est important pour chacun de nous.
Écoute ce podcast pour :
- comprendre l’intérêt des moments de qualité en solo
- avoir une idée de ce à quoi pourrait ressembler ton self-love date
- connaître ma façon de faire du journaling
C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !
Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d'entrepreneur et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste
Crédit musique :
Titre: Anita Latina
Auteur: Le Gang
Source: legang.swedishsoundstudio.com
Licence: creativecommons.org/licenses/...
Téléchargement: www.auboutdufil.com