Montessori School - 218 Can Anger Emotions Be Managed?

[@dilekaryldrm9348]

Şu hocayı bütün Türkiye'ye izletmek, dinletmek lazım. O zaman ne siddet, ne kavga ne de cinayet hiç bir şey kalmaz vallahi..

[@ftmmct3549]

Tamda ihtiyaç durumunda vidyo geldi. Geçen senelerde iç seslerimi dinliyordum, susmuyordu dahada çoğalıyordu şu sıralarda içimi seyretmeyi öğrendim müthiş bi şey iç seslerim sustu. Her çalışmada kendime güvenim artıyor ve bırakmazlar çok eylenceli hale geliyor. Allah sizden razı olsun hocam 🤲

[@mavikelebek3758]

Nasıl başardınız lütfen detaylı yazin bize de ilham olsun😢

[@xadicak-va2054]

Allah razı olsun ruhumuza güneş gibi doğan Adem Güneş..

[@HavvaKumashakbatlyenecek.]

Müthiş bir sunumdu.şimdi sira uygulamada. Rabbim kolay kılsın

[@УльвияМурадова-с1о]

Ancaqki sizi cok gec buldum ,artiq her wey cok kotuye gidiyor ,bunca hayatim boyunca hic biweyi doru yapmamiwim😢😢😢

[@baharz.7409]

Ağzınıza sağlık hocam ❤ Allah razı olsun

[@filizk5364]

Allah sizi sevdiklerinizle sağlıkla huzurla yaşatsın bağışlasın , çok çok güzel bilgiler Allah razı olsun 💖💖

[@haticecam30]

Hocam çocuklardan ziyade eşime kızıyorum. Her işi tek başına yaparsan fırtıma kopuyor. Kasırga herkesi etkiliyor.

[@gulterakaln9818]

Muhteşemdi ve siz harika bir hocasınız ❤

[@aynurrrrr.]

Allah razı olsun hocam.Butun sesiniz butun dünyaya ulaşmasını dilerim.iyiki varsiniz.

[@nurhayatbulut3935]

Hocam keske sizi cocuklarim kucukken denk gelipte izleseydim cicuklarima daha iyi bir anne olabilirdim keske degerli bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim

[@ernazaltundagcakr4180]

İyi ki varsınız Adem hocam, her dersinizde biraz daha iyi ve güçlü hissediyorum kendimi.

[@nurmeryem9976]

Hakkınız ödenmez Adem bey Allah razı olsun.

[@korguncay3295]

Emeklerinize sükranlarimi sunuyorum

[@aynurrrrr.]

Hocam o kadar güzel anlattınız ki yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim.

[@gullusah]

Allahım ilminizi arttirsin Adem hocam sayenizde duzeliyoruz

[@gs3835]

Kiymetli hocam , iyi ki varsınız. Sayenizde farkindaligimiz artıyor.

[@cigdemcrnovrsaninizzi3033]

Allah sizden razı olsun Adem hocam🤲

[@devamsutu7017]

Heykelinin dikilmesi gereken bi insansınız adem bey..

[@asudeemin5484]

Merhabalar hocam nasilsiniz iyimisiniz.Iyi varsiniz.Umarim sagliginiz yerindedir.Sizinle sizin sesinizle buyuyen 8 yasinda bir kizim var ve son zamandaki videolariniz izledigimizde kizim diyor"anne Adem hoca hastami?hasta gibi gorunuyor?😢😢😢😢Hocam hep iyigiliginiz sagliginiz sihhatiniz icin duaciyiz.hasta olmayin olurmu.Ozbekistandan cok cok cok selamlar.Ve hocam ozbekistanda sizi taniyan bir ben degilmisim cok insan var kitablarinizi tercume edenler var burda da cok seviliyorsunuz.Cok duaciniz var.Bir gun Ozbekistana gelirsiniz belki hep bekleriz.sevigiyle.....saygiyla....❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zehraacer5654]

Çok teşekkür ediyorum adem bey iyiki varsınız videolarınızı dört gözle bekliyorum ve hemen izliyorum

[@nurcanakyuz2972]

Farkedilmiş duygu şiddetini yitirir 😮😮😮 👏👏👏

[@trsinansahin]

Çok sağolun hocam, kalıcı öfkeden kurtulmak için bırak ve rahatla kitabınızdaki yalıtımı da yapabilsek çok iyi olacak ama çok zor yahu 😄

[@ahcasas8119]

Allah razı olsun hocam iyi ki varsınız ❤

[@УльвияМурадова-с1о]

Iyiki varsiniz

[@ozlemsert9810]

Gerçekten çok faydalı bir video, çok çok teşekkür ederim ❤

[@ayseogunc4634]

Emeğinize sağlık Adem hocam çok güzel anlatmıssınz teşekkürler

[@Furkan222-d7m]

Ağzınıza sağlık hocam. İlaç oldu ilaç. ❤

[@MiraMira-gt3vj]

Tam ehtiyacım olan,teşekkür ederim hocam.

[@cigdemipek6133]

Allah razı olsun

[@DKAB-İLAHİYAT-DHBT]

Hocam Allah sizden razı olsun gerçekten o kadar ihtiyacım vardı ki Allah sizi cennetin en güzel yerine koysun karşılığını misliyle versin 🌸

[@ismetisk5547]

Hocam Allah razı olsun aynı şeyleri yaşıyorum beni anlattınız ne yapicami bilemiyordum ❤

[@irmakbasak1105]

Harikasınız hocam ya sanki var ya içimdekilerin aynısını söylediniz

[@nefisav]

Bu video ile bir çok sorumun cevabını aldım hocam çok çok teşekkürler ❤

[@Sdrk78]

Not aldım, bugünden itibaren uygulamaya başlayacağım, umarım başarılı olurum, çok teşekkürler

[@dilekcnar4186]

.mükemmel olsaydık melek olurduk...🎉hocam daha sık video paylasinn

[@emineurun8391]

Çok teşekkür ederim değerli hocam❤sizden çok değerli bilgiler ediniyorum❤️Rabbim sizden ebeden razı olsun 🤲🏾

[@eliw777axmedov8]

Təşəkkürlər.. Faydalı oldu...

[@zelihaakgun5026]

Öfkeyi en çok haksızlığa uğramak tetikliyor hocam bunun alt duygusu çaresizlik hissi oluyor o zaman.

[@senaozer2581]

Evet , yetersizlik duygusu sanırım 👍

[@fatimesimsek5894]

Allah razı olsun hocam

[@SevgulBulut-zf7ho]

Ağzına sağlık hocam

İDRAK Öfke çok normal karşılanıyor ama aslında o kadar da normal değil. Ölçülü olduğu sürece normal bir duygu ama kontrol edilemediği ve hem kendimize hem başkalarına zarar verdiği sürece normal değil ama çoğu kişi bunları normal karşılıyor. Öfke duygusunu yenmek tabi ki uzun bir süreç ve bir anda olmuyor tabi ama öfkelendiğimiz zaman için metotlar var ama bunlar kısa vadeli ve ben şöyle bir benzetme yapmak istiyorum. Öfke bir yaralanma diyelim ve asıl tedavi o öfkeyi, sebebi olduğu geçmişten gelen duygu ve olaylar ile onarmak ama bu metotlara işe yara bandı diyebiliriz. Bu arada şöyle bir şey denmişti "Öfkeyi yönetemiyor olmak kişinin psikolojik sağlam olmadığının en büyük göstergesi" diye ve bu çok doğru. Yine de yara bandına da ihtiyaç olduğu gibi bazen bu metotlara da ihtiyaç var. Ben bu metotları not almıştım ve şimdi sıralıyorum. 1) Ortamı Terk Et Çünkü bazen sorunları çözmeye çalıştıkça sorun daha da büyüyor ve bu aslında çoğunlukla böyle. Öfkelendiğimiz her ne ise sorunu güzel bir şekilde bırakıp bir süreliğine sakin kafa ile düşünmeye ihtiyaç var ve sonradan pişman olacağınız şey yapmamak için en başta düşünmek gerek sakin kafa ile. 2) İç Sesine Kayıtsız Kal İç ses geçmişten gelen sesler ve konuşmalar olduğu için büyük bir çoğunlukla, orada da çoğunlukla eleştiri vb olumsuz ifadeler yer alıyor ve hem öfke zamanında hem normal zamanlarda bile negatif şeyler söylüyor. O yüzden iç sese kayıtsız kalmak bizim için daha iyi. 3) Duyguyu Fark Et Öfkenin sebebi olan duyguları fark etmek önemli çünkü bizi ofkelendiren şey aslında olay ya da kişi değil geçmişten gelen o duygu. O duygular ise çoğunlukla değersizlik, çaresizlik ve suçluluk duygusu. O an aklımıza gelmese bile öfkenin altında bu duygulardan biri ya da birkaçı yatıyor ve biz çoğunlukla fiziksele odaklandigimiz için duygu vb şeyleri arka plana atıyoruz ama asıl sebebi onlar gerçekte. Onları farkedip onarmak gerek. Zaten fark edilen duygu şiddetini yitirir 4) Sonrasında ise bedenimizi rahat ve serbest bırakmalıyız. Yani kasılan ve gerilen kas vb şeyleri rahat bırakıp rahatlamaliyiz. Öfkeden yani duygudan arindirmaliyiz. Bu metotları ben de uygulayacağım tabi ilk başta kolay olmayacak ama galip geleceğim. Danışmanlık talebi için DM kzbin.info/www/bejne/aZW3qmxqqJibbbc

[@byg34gvn26]

Hocam 12 yaşında çok öfkeli ne yapmalıyım psikolog götürdüm fayda etmedi beni dövüyor babası ile ayrıyız hiç aramiyor😢

[@R7betterthanMessi]

teşekkür ederiz kıymetll hocam

[@fatmabascetinkol3599]

Teşekkürler

[@el-eman]

🌷

[@emineislamoğlu-t4r]

Hocam bence Bütün Herkese bu konularda eğitim vermesi daha güzel olur okullara ebeveynleri ben hocayı dinlerken anladım hepimiz çok yanlış şeyler yapıyormuşuz çünkü çocuklar Hem evde Hem okulda ayrı bir Depresyonda oluyor çünkü hem evde kız okulda kızıyor

[@Meryemce111]

MaseAllah

[@УльвияМурадова-с1о]

😊😊😊😊

[@hsnysr8414]

❤❤❤❤❤

[@Camdakikus]

Tekrar tekrar dinlemek… 😇

[@MKlm20]

Hocam Allah razı olsun kısmen de olsa öfkemi yönetmeyi öğrendim ancak cahillik zamanlarımda büyüttüğüm ilk çocuğum sıkça öfke patlamalarıma şahit oldu şuan onda benim geçmişteki halimi görüyorum aynen küçükken benim ona yaptığım gibi o da birden parlıyor aynı benim ona söylediklerimi aynı şekilde bana söylüyor ben sakinliğimi koruyorum fakat çocuğumu nasıl iyileştireceğimi bilmiyorum çünkü o da sonrasında aynen benim gibi derin vicdan azabı duyuyor acı çekiyor

[@Hayriye_celiksoz.]

Hocam Öncelikle Ağzınıza sağlık Allah razı olsun başka bir videoda kalabalık bir ortamda Eğer öfkelenmiş isek orada haksız durumuna düşmemek için cevap verebilmek için o Öfkemizi yönetmek için lütfen bir video yapabilir misiniz

[@meltemcan7714]

"Ben bir kelime biliyorum ki, eğer şu adam o kelimeyi söylese muhakkak öfkesi geçer. O kelime: Eûzü billahi mineş-şeytânirracîm", sözüdür" (Müslim)buyurmuştur Hz.Peygamber(s.a.v) hocam iç ses dediğiniz ve kalpten geliyor dediğiniz şey tahminimce şeytanın verdiği vesvesedir. Çünkü bu durumu yaşıyorum ve gerçekten de euzu besmele çekince azaldığını yok olduğunu fark ediyorum. Ben inançlı bir insan olarak bu şekilde bakıyorum.

[@melihaay206]

Aslında iç seslere ait merak ettiğiniz her sorunun tam karşılığı Pedagoji Okulu 190. bölümde var. Adem hoca orada iç sesleri detaylıca anlatıyor.😊

[@meltemcan7714]

@@melihaay206 teşekkür ederim hanımefendi 😊

[@melihaay206]

Rica ederim😊

[@YagmurKor-ox8wx]

💐👏🏻❤️

[@HanifeAsc-yg9pt]

Hocam tuvalete sakinleşmek için gidiyordum orada bile rahat bırakmıyor ev halkı

[@suatdonmez8363]

Allah sizleri hayr ile mükafatlandırsın

[@yldzarslan9069]

Kimse laf anlamıyorsa biraz dinlen yeter artık sevdiğin işi yap çocuklar da yoruluyor

[@emineykaradag8725]

❤

[@aysegulosmansafa]

Beğeni sayısını arttıralım annelerimiz 53 yorum görünüyor, 13 like olmuş 😢 Desteğe emeğe devam edelim hep beraber 😊🌹

[@Queenlisaa3342]

Beeeenn😢😢😢

[@esmakaraoglan2852]

Merhaba hocam kitabı aldım ama daha okuyamadım çok çabuk öfkelenip sinirleniyorum sonra pişman oluyorum

[@leylauzunsakal6828]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐

[@hasrettoros1516]

Gidiyoruz da peşimizden geliyorlar, daha çok sinirleniyorum 😅

[@zfrdmnn]

🙏🏻

[@NisanurDemirkran-eq6ly]

Merhaba hocam benim yirmi yaşında bir oğlum var çok sinirli burada bir kacyil dikkat eksikliği gördü tedavi yıkarım bıraktı şuan çok öfkeli sinirli uyumsuz biri neyapsam sizden yardım istiyorum Lütttfeeennn hocam

[@yldzarslan9069]

Huzur

[@katerinak652]

Adem hoca, internette bir egzersiz buldum, bunalım sırasında, bilinçdışı devreye girdiğinde, bilincin tekrar devreye girmesi için gözleri yukarı kaldırıp bir dakika oyle yukarı bakmaktır. Bunun bir faydası olabilir mi?

[@Daimzikir]

Esmayil husnada ofge afet deyen zikir var onu çekerseniz ofgeniz geçer .Allahutala hərşeyin çözümünü vermişdir .

[@KEVSER103]

😊

[@busrakorkmaz7842]

🌸🌸🌸

[@Camdakikus]

😊🎉

[@ASAGCHN]

🙏🤲🌺

[@HÜRRİYETKARADAĞ]

Hocam sizden nasıl randevu alabilirim çok ihtiyacım var

[@yldzarslan9069]

Çok zulmetdi yalnız daha mutluyum

[@Camdakikus]

İzleyenler beğense 😊

[@yldzarslan9069]

Beni yoran adamı atdım odaya şimdi çizim yapıyorum en güzeli

[@busraatescil4295]

Desteklemek amacıyla yorum yazıyorum izlediğim her videoya yazacağım inşallah siz kazanın hocam

[@yldzarslan9069]

Çini kursuna gidiyom matematik öğren dedi onu öğreniyom

[@yldzarslan9069]

Yakar insanı için kin dolar herşeyin biter ama seni yıpratanın umrunda olmaz

[@senaozer2581]

Çok doğru, keskin sirke küpüne zarar

[@el-eman]

Çünkü farkındalık eksikliği var

[@ilaydaaltnova2424]

Ofke duygusu bazen de bazi insanlardan gormek istedigin , gormeyi bekledigin ama goremedigin tepkileri anlatmak icin doguyor.. mesela size cok ofkekiyim... Sizin FİLİSTİN li kardeslerimiz icin tek paylasim yapmamanizdan, farkindalik olusturma cabasina girmemenizden, normal bir yasam surebilmenizden oturu cok ofkeliyim... Yaziklar olsun

[@cocukbahcesi4051]

Sayın hocam içinde bulunduğumuz durumu analiz ettik ve öfke mizi kontrol ettik diyelim karşı tarafın bize yaptığı haksızlığı değiştirir mi bize yapılan her olumsuz davranışı kabul mü edelim

[@senaozer2581]

Ben de aynı soruyla yıllarca meşgul oldum. Sonra bir ara şunu farkettim; aslında bu , bilinçaltımın o duyguyu bırakmamak üzerine direnç göstermesiydi. Haksızlık durumu değişmedi. Yalnız ben kendime kötü hissettirmeyi bıraktım. Haksızlık durumu için duygularımın etkisiyle davranmayı değil de aklımı kullanmaya doğru bilinçaltımla konuştum. Şimdi o haksızlığa uğradığım durumla ilgili daha gerçekçi ve akılcı bakabildiğimi farkediyorum.

[@sevinckazimbeyzade3902]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz ama ne olur bu kadar da uzatmayın lütfen. Çoooook uzatıyorsunuz yahuu!

[@yldzarslan9069]

Bu cinler gitmiyor hocam

[@nurhayat5183]

Keske bu video seri olsa bir anne olarak aziz misafirlerime iyi geldigimi bilmek duygu durumumun iyilestigini gormek istiyorum katkilariniz icin tesekkurler hocam bana cok sey kattiniz zihnimdeki dusunceler gevis getirmeyi birakti sayenizde @ademgunes