Морщины не разглаживаются, караул? Я открою вам тайны и все у вас получится!

  Рет қаралды 31,457

Алла Бьюти

Алла Бьюти

11 ай бұрын

Мне 49 лет, косметолог-эстетист , специалист по антивозрастному уходу за кожей лица и тела. Многолетняя практика, знание составов косметики. Все тестирую на себе и на моей фокусной группе.
Ссылки на продукты в видео:
ART&FACT Набор кислотного пилинга
www.wildberries.ru/catalog/14...
ART&FACT. Ампулы против выпадения волос с ниацинамидом, 70 мл БЕСТСЕЛЛЕР
www.wildberries.ru/catalog/15...
Отшелушивание:
Щадящее
The Saem Пилинг-скатка с растительными стволовыми клетками 120 мл Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel
www.ozon.ru/product/the-saem-...
Активное
Scinic Фруктовая пилинг-скатка для глубокой очистки лица Perfect Peeling Gommage Gel
www.ozon.ru/product/scinic-fr...
Тонеры:
Нормальная, комби skin 1004 centella
www.wildberries.ru/catalog/93...
Сухая, нормальная
TENZERO Успокаивающий тонер с центеллой азиатской, 300мл
www.ozon.ru/product/tenzero-u...
Сухая, нормальная, любая обезвоженная
Cos De BAHA, тонер для лица Centella facial toner 200мл
www.ozon.ru/product/cos-de-ba...
Комби, жирная
Тонер для лица Manyo Factory Our Vegan Heart leaf Cica Toner 400ml
www.ozon.ru/product/toner-dly...
Кремы для лица дневные :
Сухая осень-зима
Deoproce Крем для лица премиум-класса восстанавливающий с муцином улитки, для увлажнения и сокращения мимических морщин Snail Recovery Cream 100 мл
www.ozon.ru/product/deoproce-...
Сухая, нормальная
Омолаживающий крем c муцином черной улитки Ottie Black Signature Cream, 50 мл
www.ozon.ru/product/omolazhiv...
Жирная, комби
Крем для повышения упругости кожи с муцином улитки Storyderm Osmocell Snail Cream
hollyshop.ru/catalog/product/...
Жирная, комби
Восстанавливающий крем с муцином чёрной улитки Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Cream
hollyshop.ru/catalog/product/...
Сыворотки:
Антивозрастная ампула с 95% коллагена Mary&May Marine Collagen Serum
hollyshop.ru/catalog/product/...
Осветляющая мультивитаминная сыворотка на основе облепихи I'm From Vitamin Fruit Serum
hollyshop.ru/catalog/product/... hollyshop.ru/catalog/product/...
Увлажняющий тонер с пробиотиками Fraijour Pro-Moisture Creamy Toner
hollyshop.ru/catalog/product/...
Реклама. ООО Кеарли Групп (9715397054)
erid: Kra249ziK
Мой Телеграм: t.me/alla_bty
Мой ВК: alla_bty
Мой RuTube: rutube.ru/channel/17427388/
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/allabeauty
Буду признательна за помощь каналу. Сервис донатов: pay.cloudtips.ru/p/98d7c07c

Пікірлер: 127
@Natali_k-na
@Natali_k-na 10 ай бұрын
Вот вставки в видео это для людей с чувством юмора, а чувство юмора признак интеллиекта) видео становится помимо информативного еще и поднимающим настроение)
@user-mo4ij3uv2r
@user-mo4ij3uv2r 10 ай бұрын
Такое видео надо смотреть с чувством с толком с расстановкой, и записывать!!! Что я и делаю. Спасибо большое, наша красавица, за информативнейшее видео!!!! Начинаю соображать, что мне видимо не хватает пилинга 🙏😍🔥👏👍❤🥇🌹💖
@user-cz9nz8px2d
@user-cz9nz8px2d 10 ай бұрын
Алла, уважаемая! Спасибо, как всегда по делу и четко, очень полезная информация.
@user-kh6be1ks5x
@user-kh6be1ks5x 10 ай бұрын
Алла, вы - лучшая ❤
@user-nq8zu9zz6s
@user-nq8zu9zz6s 10 ай бұрын
Если есть возможность, сделайте, пожалуйста, видео на подобные работающие средства для тела. Ухоженную кожу хочется иметь везде😊
@raisa_voronina
@raisa_voronina 10 ай бұрын
Замечательный видеоинструктаж❤❤❤, спасибо
@user-wt7qr7ch1j
@user-wt7qr7ch1j 10 ай бұрын
Исключительно полезные советы. Аллочка ! Огромное Вам спасибо !
@user-ve5md9yj8m
@user-ve5md9yj8m 10 ай бұрын
Алла, спасибо что ответили на мой запрос. Буду делать.
@user-lt9jw5ii2i
@user-lt9jw5ii2i 4 ай бұрын
Хорошее видео,Алла. Спасибо!
@user-lo8yn3xb8i
@user-lo8yn3xb8i 10 ай бұрын
Аллочка, спасибо за очередное видео🌹🌹🌹, вдвойне приятно пользоваться теми продуктами, которые есть у меня в наличии и Вы рекомендуете😍
@marinadfg2150
@marinadfg2150 10 ай бұрын
Жду ваших видео , радуюсь им и вам. Спасибо
@user-gq9ep6kn1m
@user-gq9ep6kn1m 10 ай бұрын
Спасибо вам огромное ❤❤❤ Алла, расскажите, пожалуйста про "кровавый" пилинг. Видела в продаже, но не знаю, когда именно и кому он нужен...
@LolaLola-qz5tb
@LolaLola-qz5tb 10 ай бұрын
Спасибо большое за ваши видео. ❤ Вставки классные, прикольно. Алла скажите пожалуйста, что вы думаете о китайской косметики Ailke? Спасибо.
@user-vc2om5md8x
@user-vc2om5md8x 10 ай бұрын
Очень жду видео про аппараты.
@user-qb5fg6yv9d
@user-qb5fg6yv9d 10 ай бұрын
Аллочка, спасибо вам большое
@user-uw1nd9gn3h
@user-uw1nd9gn3h 10 ай бұрын
Молодец. Как всегда.
@roxana4611
@roxana4611 10 ай бұрын
Алла, очень хочется узнать о средствах с фитоэстрогенами.
@user-xm7xy4ev6s
@user-xm7xy4ev6s 10 ай бұрын
Алла, Спасибо💞
@user-io8vt6um6s
@user-io8vt6um6s 10 ай бұрын
Спасибо!!! ❤❤❤
@krt_osanka
@krt_osanka 10 ай бұрын
Это правда! Стала слушать Аллу, что то подобрала для своего типа кожи и результат стал виден через 2 недели первый, а сейчас спустя 2 месяца - кожа насыщенная, морщинки под глазами потихоньку уменьшаются. Поры сужается. Следующий этап скатку купить верную
@apple8846
@apple8846 10 ай бұрын
Супер!
@user-ug8qj1pi6j
@user-ug8qj1pi6j 10 ай бұрын
Огромное спасибо❤
@zulya_25
@zulya_25 10 ай бұрын
Здравствуйте, Алла. Подскажите, пожалуйста, можете ли вы сказать что-нибудь о фирме BTpeel?
@user-bi4rc1ng4d
@user-bi4rc1ng4d 10 ай бұрын
Алла, здравствуйте! А что вы скажите про продукцию Celimax линейка с нони? Мне очень интересно про неё узнать. Расскажите пожалуйста если Вам не трудно🤗
@user-vz9je7ri1h
@user-vz9je7ri1h 10 ай бұрын
Алла, добрый день. Расскажите пожалуйста об уходе за кожей лица на море. Возможно подготовка перед морем должна быть.
@user-tl7cj2ed2j
@user-tl7cj2ed2j 9 ай бұрын
Спасибо за предложенные уходовые средства, что-нибудь себе выберу. Хотя должна сказать, что кожа у меня в достаточно хорошем состоянии благодаря эваларовскому л-лизин. Он помогает увлажнить и разгладить кожу и мелкие морщинки.
@user-yo1ve5kl5l
@user-yo1ve5kl5l 10 ай бұрын
Алла, здравствуйте.Пользовалась кремом от Диопросс со змейкой, решила попробовать с улиткой.Т.к.вы очень хорошо разбираетесь в корейской косметике,хочу спросить -крем с улиткой тянется и покрывает лицо,как плёнка,так должно быть?Просто со змейкой ложился лёгким слоем,а с улиткой совсем другие ощущения,я бы сказала не комфортные,хотя раздражения нет.Заранее благодарю ❤.
@user-rt5kc4hb1p
@user-rt5kc4hb1p 10 ай бұрын
Аллочка супер девочка. Спасибочки большое. Крем со змейкой от диопрос купила и счастлива межбровка реально разгладилась, кто-то что мне говорил, а ведь мне почти 49 уже. Хочу ещё аппарат купить только не знаю какой. Аллочка подскажите с чего начать читала за НЕВОТОН и Марутака но он дороговат. Пожалуйста подскажите что же выбрать 🙏🙏🙏🙏
@victoriaivanova7274
@victoriaivanova7274 10 ай бұрын
Я запуталась, если тонер с кислотами, то какой крем или какую сыворотку можно сверху, я поняла что без пептидов, но какие?
@user-jo1nl3er4l
@user-jo1nl3er4l 10 ай бұрын
Микротоки лучше утром или вечером?
@user-uy8xg2er3r
@user-uy8xg2er3r 10 ай бұрын
Здравствуйте, а что вы скажете про кремы Ла Мисо?
@user-if1um2ip7h
@user-if1um2ip7h 10 ай бұрын
Алла, что значит НЕ СТИМУЛИРОВАЛИСЬ? в отношении кожи?
@user-za_za79ewgeni27
@user-za_za79ewgeni27 10 ай бұрын
Эсенция от Меди пил очень классная и не чуть не скользкая. А вот тонер от Кос де баха с пептидами, вот это точно скользкое нечто. Оставляет плёнку сквозь которую не одному уходу не пробиться.
@taniabon1285
@taniabon1285 10 ай бұрын
Странно 🤔 мне тонер меди-пил очень нравится и он совсем не "скользкий" Поясните пожалуйста😫🙏🙏💓
@Vika-wm8xz
@Vika-wm8xz 10 ай бұрын
Добрый день, вопрос: если пилинг-скатки не подходят, чем можно заменить?
@viktoriapolei7163
@viktoriapolei7163 2 ай бұрын
Здравствуйте Какие транспортные системы есть в косметики?
@user-hy2xi1fy2g
@user-hy2xi1fy2g 10 ай бұрын
У Либридерм очень хорошая коллекция гиалуроновая. Есть крем от морщин широкого действия для кожу вокруг глаз. Подтягивает складку века, с маслом виноградной косточки.
@user-uf8fg9ox1w
@user-uf8fg9ox1w 10 ай бұрын
Ну вот мне СОВСЕМ не зашёл. Год была в прошлом на либридерме. Нифига. Последующий год с корейской косметикой - результат более чем!
@0katharina0
@0katharina0 10 ай бұрын
Я пол года использую все рекомендации Аллы, но пока улучшений нет, кроме того,что ушла сухость. Все морщинки на месте. У меня тонкая сухая кожа, до 44 лет особо не ухаживала за кожей, не знала кому довериться. Я купила уход по видео Аллы о креповой коже, применяю микротоки и скатки, ночные маски. Но пока не заметила изменений.
@maevtit1
@maevtit1 10 ай бұрын
Только уколы. 44 года, о чем вы думаете? Алла интересна только ради развлечения: послушать, пока посуду моешь.
@0katharina0
@0katharina0 10 ай бұрын
@@maevtit1 я настроилась экспериментировать год, буду ждать до февраля 2024 года. Никакие уколы делать не планирую, так как живу в Европе, здесь это не принято, стареют естественно.
@user-qh2jq2cg8f
@user-qh2jq2cg8f 10 ай бұрын
Тоже самое. Даже после личной консультации ( дважды) нет изменений. Тоже кожа сухая/ нормальная. Сейчас мне 47. Уже и не надеюсь, мажу кремами ( самовнушение 😊). В Сорок лет пробовала уколы, не работают они на мне.
@user-wt1lr3cr3t
@user-wt1lr3cr3t 10 ай бұрын
@@user-qh2jq2cg8f какие уколы пробовали если не секрет?
@0katharina0
@0katharina0 10 ай бұрын
@@Elenaelenselena микротоки дома на сыворотку это более глубокое проникновение ухода.
@nataliyaknyazeva5943
@nataliyaknyazeva5943 10 ай бұрын
Хочу спросить про пептиды и транексамовую кислоту.Можно ли сочетать? Ведь транексамовая кислота не агрессивная, в отличии от других. У меня тонер с транексамкой, а потом я наношу средства с пептидами из Меди-пиил.Живу в жарком климате, поэтому средства для предотвращения пигментации просто необходимы.Из моего опыта транексамовая кислота одно из лучших.
@eugeniazueva8303
@eugeniazueva8303 10 ай бұрын
И тонеры, какой лучше для жирной кожи?
@user-ev1ui2nu4f
@user-ev1ui2nu4f 10 ай бұрын
Добрый день,интересно,а как к вам обратиться за подборкой косметики?Я в контакте попросила помощи,а ответа так и нет.
@user-bagira_01
@user-bagira_01 10 ай бұрын
Здравствуйте, Алла, на счет тонера от Medi peel если сверху сыворотку Bor-tox нанести, то не сработает или как?
@AllaBeauty
@AllaBeauty 10 ай бұрын
дайте ему впитаться и наносите
@user-ov2qi3kj9v
@user-ov2qi3kj9v 10 ай бұрын
У TENZERO Успокаивающий тонер с центеллой есть в составе спирт.
@colombinacat
@colombinacat 10 ай бұрын
Тоже его купила, состав почитала потом((
@user-lu1oz6pk3b
@user-lu1oz6pk3b 10 ай бұрын
Витамин С в стабильной форме соаместим с пептидаии.
@nessart1046
@nessart1046 10 ай бұрын
Вот присматриваюсь к тонеру Bana и все время вижу, что вы рекомендуете именно синий. Но если выбирать чисто по тому что на нем написано он совсем от ненужноно -акне и пигментные пятна. А из этой же серии коричневый пептиды, - упругость и элостичность. Вроде то что и нужно. Возможно это все маркетинг и я чего то не понимаю. Но хотелось бы понять.
@irinalee5972
@irinalee5972 10 ай бұрын
Если вы имеете ввиду COS DE BAHA то синий можете наносить вечером, потому что у него отшелушивающий эффект, а коричневый утром, потому что пептиды усиливают эффект косметики, которую вы наносите утром. Но это моё мнение)))
@user-xz5dp7fg3u
@user-xz5dp7fg3u 10 ай бұрын
@@user-ys1te6kg8j синий Алла рекомендует потому, что он действует, как проводник, т.е. затягивает весь последующий уход. Поэтому на него можно потом нанести всё, что душа пожелает
@muffin2149
@muffin2149 10 ай бұрын
Этот знаменитый deoproce можно купить только в России почему-то 🤨
@user-fg5yq4wu7z
@user-fg5yq4wu7z 10 ай бұрын
👍💖👍
@eugeniazueva8303
@eugeniazueva8303 10 ай бұрын
Так и не поняла, кремы deoproce и ottie для сухой кожи или для жирной?
@user-gb5qm3yn9w
@user-gb5qm3yn9w 10 ай бұрын
Тоже не поняла
@user-wh7nt4ty4o
@user-wh7nt4ty4o 10 ай бұрын
Оба для сухой, но Деопросе для зимы, а ottie для лета. Хотя у меня возрастная, ужасно тонкая и сухая, прямо атопичная кожа и я от Диопросе использую только летом. Для зимы сухо мне
@user-ov2qi3kj9v
@user-ov2qi3kj9v 10 ай бұрын
Благодарю за видео! Очень полезная информация. У меня вопрос: The Saem Пилинг-скатка с растительными стволовыми клетками 120 мл Cell Renew, которую большинство очень хвалят, у меня на лице (при правильном нанесении, разумеется) скатывается СРАЗУ же, как только доношу до кожи лица. Так и должно быть у именно этого продукта? Средство Manyo работает хорошо, например. Может быть дело в в качестве? Я взяла на пробу миниатюру.
@user-sh3wc9sv2q
@user-sh3wc9sv2q 10 ай бұрын
У меня также. Может нам подделка попалась? Я в магазине кор косм купила. Столько всего взяла а толку нет
@user-ov2qi3kj9v
@user-ov2qi3kj9v 10 ай бұрын
@@user-sh3wc9sv2q ( значит, если уже есть ещё прецедент, то большую версию я не куплю. Но пробник. всё-таки, возьму ещё, только у другого продавца. Просто уже интрига разгорелась )
@aliona8057
@aliona8057 10 ай бұрын
Он действительно так работает. Я корейскую косметику заказываю прямо из Кореи, так как живу рядом. Он сразу скатывается, так как это целюлоза скатывает с вашего лица омертвевшие клетки бережным путём. Вам нужно катать эти образовавшиеся частички по своему лицу. Такой метод очень бережно очищает кожу и нетравмирует её.
@user-ov2qi3kj9v
@user-ov2qi3kj9v 10 ай бұрын
@@aliona8057 Спасибо за ответ, но я имела в виду что скатывается почти в руке. даже не успеваю донести до лица, и это именно The Saem. Конечно же, в таком состоянии она не распределяется по коже, т.к. распределяться уже нечему ибо катышки просто падают.
@aliona8057
@aliona8057 10 ай бұрын
@@user-ov2qi3kj9v Я описывали именно The Saem. Я возможно не совсем понятно объяснила. Это целюлоза, которая начинает скатыватся сразу, как вы к ней прикосаетесь. Да её не совсем удобно наносить и она быстро падает. У Аллы на канале было видео об этой скатке и она показывала и объясняла как ей пользоваться. Я просто катаю по лицу, то что остаётся. Я вижу от неё результат, когда использую её на сухо вытертое лицо после душа. Кожа распарена и это скатка прекрасно убирает омертвевший слой. Ещё один важный момент. Наносить её нужно на абсолютно сухое лицо!
@user-cy3fc2vd3v
@user-cy3fc2vd3v 10 ай бұрын
😘😘😘❤🔥
@user-rs4vl1ez6v
@user-rs4vl1ez6v 10 ай бұрын
Ну а моя кожа спит и очень крепко😂
@user-ll3gg2po9h
@user-ll3gg2po9h 10 ай бұрын
Я расстроилась, только купила тонер от меди пил Aqua essence peptide9 и Аллочка забанила его)). Я не поняла, им совсем не стоит пользоваться или он не по сезону сейчас? Может у кого был опыт использования этого тонера?
@i.arcobaleno6197
@i.arcobaleno6197 10 ай бұрын
Отличный тонер,всё очень индивидуально👍🏻
@user-ll3gg2po9h
@user-ll3gg2po9h 10 ай бұрын
@@i.arcobaleno6197 спасибо за ответ, буду пробовать)
@irinalee5972
@irinalee5972 10 ай бұрын
А я, если не очень нравится тонер, делаю маски. Например, если с утра никуда не надо идти, и косметику не очень хочется наносить. Наношу на ватный диск после умывания и хожу. Особенно сейчас летом, после жары поставьте в холодильник. Пришли, приняли душ и прохладные примочки, самое то)))
@user-ll3gg2po9h
@user-ll3gg2po9h 10 ай бұрын
@@irinalee5972Отличная идея👍🏻!Если не подойдёт, попробую в таком формате, спасибо!😁👌🏻
@i.arcobaleno6197
@i.arcobaleno6197 10 ай бұрын
Советую фильтровать любую информацию …..То ,что советует Алла -это 30 %достоверной информации ,по её рекомендациям я лично покупала отличные средства ,но были и абсолютно провальные(бесполезные) продукты :)
@user-sh3wc9sv2q
@user-sh3wc9sv2q 10 ай бұрын
В предыдущих роликах как раз хвалили эссенцию от меди пил и сыворотку с гиалуронкой и пептидами. А теперь отнесли их к списку неправильных, а я купила. И как теперь?
@user-fs4ty8bj8q
@user-fs4ty8bj8q 10 ай бұрын
Я тоже ей пользуюсь , и очень довольна , уже не один год , сыворотка супер и не скользкая совсем
@user-sh3wc9sv2q
@user-sh3wc9sv2q 10 ай бұрын
@@user-fs4ty8bj8q сыворотка немножко липнет. Летом я только их и солнцезащ крем использую. Уходовый крем не наношу. А если честно я слушаю ролики и запуталась совсем. Кожа возрастная с пигментацией и порами немножко, нормальная чуть обезвоженная, с небольшими высыпаниями. В общем непонятно что применять. Спасибо что ответили🙏🌹
@Oksana-dy2bw
@Oksana-dy2bw 10 ай бұрын
Аллачка ,дорый день ,узнала что корейская косметика не подходит для нашэго типа кожи ,только кореянкам ,азиаткам ,у них другой тип кожи ,так ли это .
@annaa6492
@annaa6492 10 ай бұрын
А у Аллы канал для кореянок, азиаток? Что за вопросы 🤦🏼‍♀️
@HelenaU1
@HelenaU1 10 ай бұрын
​@@annaa6492да, вопрос однако странный. Всё прекрасно подходит, главное - для себя подобрать.
@babymoments8596
@babymoments8596 10 ай бұрын
НашЭго🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
@kosmos5
@kosmos5 10 ай бұрын
Кто пробывал ампулы против выпадения волос от арт и факт
@user-ug6ch7bc5b
@user-ug6ch7bc5b 10 ай бұрын
В слове Смотрите пропущена буква - глаз режет, поправьте
@jelenaperminova259
@jelenaperminova259 7 ай бұрын
Вы без косметики просто девочка
@user-ti8vx4nv1n
@user-ti8vx4nv1n 10 ай бұрын
Да и хрен с ними с морщинами, не хотят разглаживаться и не надо.
@Isabel-dh7ue
@Isabel-dh7ue 10 ай бұрын
pojaliusta ne protalkivaite China kosmetiku, ona ne sootvetstvuet mejdunarodnym standartam, eto vsem izvestno
@gulzhamilyashalabayeva4119
@gulzhamilyashalabayeva4119 10 ай бұрын
Эти видео-вставки отвлекают((
@user-fs4ty8bj8q
@user-fs4ty8bj8q 10 ай бұрын
Здравствуйте всем , микроток и все эти штучки , выброшенные деньги , когда тебе 20 то - да можно увлечься , там еще и морщин то нет , а если тебе Под полтинник, и ты хочешь отлично выглядеть , то и массажи и микроток только оттянут кожу , потом ни один косметолог не справится , у меня отличный косметолог , все врачи нашего города ходят к ней ! Так вот она вообще запрещает всякие гуашь и массажёры и микроток все это херня
@user-mo4ij3uv2r
@user-mo4ij3uv2r 10 ай бұрын
А какая альтернатива?
@alekseevasvetlanausa
@alekseevasvetlanausa 10 ай бұрын
Какая ерунда, ваш косметлог она ничего не понимает в анатомии лица.,что тело что кожа лица от правильных масажей и упражнений только улучшается...
@user-fs4ty8bj8q
@user-fs4ty8bj8q 10 ай бұрын
@@alekseevasvetlanausa а вы понимаете ? Я высказала свое мнение и мнение своего врача , не согласны , делайте массажи если так хорошо все знаете
@user-ov2qi3kj9v
@user-ov2qi3kj9v 10 ай бұрын
Если у вас такой хороший косметолог ("все врачи ходят"), то зачем вы здесь?
@user-fs4ty8bj8q
@user-fs4ty8bj8q 10 ай бұрын
@@user-ov2qi3kj9v а что здесь только те , кто не ходит к косметологу ? Смотреть блогеров , вроде как не запрещено
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 98 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 29 МЛН
Pray For Palestine 😢🇵🇸|
00:23
Ak Ultra
Рет қаралды 35 МЛН
ПЕПТИДЫ 40+ || Что брать у CuSkin, MediPeel, dr.Pepti
20:02
Ксения Вебер
Рет қаралды 26 М.
My very favorite way to launch a hang glider 😍 #hanggliding
0:12
Erika Klein
Рет қаралды 54 МЛН
ОТКАЗАЛСЯ делать ТАКУЮ ТАТУ
0:23
Виктор Лодин
Рет қаралды 2,4 МЛН
big Baby 😭🍼 @andreyreactions
0:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 10 МЛН
#лайфхак #лайфхаки #советы #viral
1:01
Юра и Вика Лайфхаки
Рет қаралды 9 МЛН