Morderse las Uñas: Consejos para Dejar de Hacerlo

[@kerengalvan911]

es horrible mordermerlas hasta que me duelen :c las tengo horribles y me da mucha vergüenza

[@biniew]

Me pasa igual):

[@mikurilovesguno]

Poldos :(

[@jazbriu]

a mi también :(

[@jairobecerra9104]

Si a mi tambien

[@k_ns3673]

Igual :'v

[@andreadimartino4265]

Tengo 14 y me muerdo las uñas desde que tengo memoria, eh querido dejar de hacerlo pero siempre lo vuelvo a hacer. Cada vez que me siento nerviosa, estresada o inquieta lo primero que hago es morderlas, y de alguna manera hace que me sienta mejor

[@rizzhaw3357]

Andra Di martino, me pasa igual, tambien temgo 14 y yk habia dejarlo de hacerlo en el colegio, ya q consumia chicle tenia ocupada la boca, no se cual sera la causa gal vez sea ansiedad, pero cuando entramos en cuarentena y tuve conflictos familiares comence a morderlas de nuevo, la unica q nunca pude parar de moder fue la uña gorda, pero del resto estaban largas Actualmente las tengo entre comida, y cortadas, ya q yo misma las lime para dejar la tentavion, pero si mordiendolas aunque esten muy cortas, y siempre procuro no llega a extremos para q me duela

[@mate0_peix216]

Encontraste solución? No se que hacer 😬

[@rizzhaw3357]

@@mate0_peix216 si la encontre (me ha servido a mi) Consigue una pelota que puedas tener en la mano, asi mientras vez una pelicula o algo, solo tienes qie espicharla Incluso la puedes tener mientras estudias, lees, etc. La cuestion es q la pelota sea blanda, asi genera mas satisfaccion espicharla Espero te sirva, saludos.

[@mate0_peix216]

@@rizzhaw3357 me servirá hasta ahora mi dirección es pegarme en la mano para no hacerlo jaja

[@andreadimartino4265]

@@mate0_peix216 Siiiii, ahora mis uñas son largas. Estuve usando poe mucho tiempo un brillo anti mordidas que te deja un sabor muy amargo en la boca y evita que las muerdas, lo recomiendo un montón. También usaba guantes para evitar llevar mi mano a la boca. Aunque al principio es bastante difícil dejar el hábito, con el tiempo te vas olvidando de él y ya no lo haces

[@ungranitodemostaza3777]

Ya llevo casi 8 años mordiéndolas y casi he probado de todo: pintarmelas de transparente, ponerme esmalte con sabores horribles, echarme frotaciones, contar y etc. Y realmente, hay veces que lo he logrado pero, solo han sido hasta por dos semanas. Ya ni sé que hacer porque me da vergüenza mostrarlas y no sentirme bien conmigo misma.

[@gaston_987]

No te lo digo de mala onda, pero te recomiendo ir a un psicologo, a un amigo le funciono

[@blancasarahimelendeztorres]

x2

[@blancasarahimelendeztorres]

yo igual e tratado todo y no puedo

[@jairocalate4037]

No telas comas y verás que rápido te crecerá no te preocupes

[@gaston_987]

@@jairocalate4037 sos joda? No es tan facil

[@nya2683]

Intente pintarme las uñas y termine comiendome las uñas con todo y esmalte... Es muy estresante no morderme las uñas, siento como si mis uñas estuvieran sucias y cuando pienso o me dicen que no me las coma me dan mas ganas... Es como que siento atracción a morderlas, me pesan los brazos al no hacerlo y es muy estresante. Intente morder palillos pero me dijeron que era lo mismo o peor así que abandone esa idea. :(

[@k_ns3673]

Una vez me paso eso :'v

[@nicomascio4067]

Trata de reemplazarlo con masajes en tus dedos

[@marianayariel6204]

Hola, a mi me pasaba lo mismo y al principio como no quería mordermelas simplemente las mojaba con agua pero no siempre vas a tener agua al alcance entonces me dije a mi misma que lo dejaría de hacer x 2 semanas, ya pasaron y... Mis uñas ya están de un tamaño normal cada vez que quiero hacerlo pienso en que si me muerdo 1 uña recaere en el hábito vamos que si se puede!

[@alexadiaz8075]

Puedes ponerte guantes UnU

[@valeriacedillopalestina4411]

Me pasa lo mismo es que en verdad no puedo evitarlo

[@daviniacuestaescalante3502]

yo mordiendome las uñas mientras veo el video :🤡

[@dannabelenmonteroramirez5618]

Jajj yo igual

[@drluis_]

JAJjjJAJA y yo

[@joseduran156]

Jajaja igual

[@heisongamerr2167]

Igual

[@dlwlsl]

Igual

[@SergioGonzalez-tf9kq]

casi me acabo las uñas a lo largo de este video, haganlo mas corto.

[@evangelinaayanez]

vaya tu si que tienes un grave problema con tus uñas o con estres, el video dura 3 minutos

[@ceciliazuniga8028]

Yo tambien jajajjaja

[@barriosjosefina416]

Xd

[@brenvh9887]

Sergio Arturo Gonzalez Gutierrez JAJAJAJAJA

[@dann_ynt7313]

De hecho jajajaja

[@vpau010]

Como voy a mantenerlas cortas si no tengo casi uña? V:

[@byler__1987]

jajajaja Eso mismo iva a preguntar xD

[@gerardocachique8626]

Entoces haganla crecer con algo y las mantienen cortas

[@Mkxoxox]

La PrEGuNtAh DeL mIlLoN 😔❤️👌

[@Mkxoxox]

@@gerardocachique8626 ahre pero si no las puedes dejar de comer no podras dejarlas crecer🤦‍♀️😅

[@fernandoyaelbernalmontes423]

Xdxdd

[@contreraspizanoivan3115]

No mames yo me muerdo la piel de alrededor de las uñas y es cierto que duele

[@Naomi-dd3li]

quien eres yo? x2

[@Naomi-dd3li]

@@kan-san4086 Obviamene deberia a ver 1 millon de gente igual

[@Naomi-dd3li]

Yo recuerdo que una marca de audifonos trae un coso que es para apretar botones palancas y etc pero esta debajo de la cama obviamente no me metere para que aliens me rapten y arañas me coman

[@beatrisvillalba7513]

yo también lo hacía

[@fannysantander6530]

no manches no muerdas la piel ya vez como duele

[@conscorzo4482]

Odio morderme las uñas pero es muy satisfactorio el momento cuando me las muerdo porque libero estrés, ya me las corté y pinté pero aunque estén pintadas cuando las tengo cortas se ven horribles 😣 No me molesta mordérmelas, me molesta que la gente lo encuentre horrible cuando las ven. :(

[@salmafb6061]

Yo cuando mis uñas están cortas me como la piel o los pellejos de al rededor de la uña, o directamente me como la piel del interior de la boca o labios hasta sangrar, realmente me encantaría dejar de hacerlo pero esque lo hago inconscientemente y ya no sé cómo dejar de hacerlo, hay temporadas en las que dejo de mordermelas por una semana pero después me las vuelvo a morder, ya no sé que hacer

[@Rokejos117]

@Alejandro Gallardo no si pero las uñas sirven para mucho en serio busca enfermedades por morderse la uñas no te gustara

[@hugochavez1153]

@@salmafb6061 y poniéndote un guante en el tiempos más propenso ?

[@salmafb6061]

@@hugochavez1153 podría ayudarme, pero como dije igualmente cuando no puedo morder mis uñas simplemente me muerdo la parte interior de la boca, los labios o a veces la lengua, y lo peor esq lo hago sin entender el porqué. Pero para eso ya encontré la solución y es comer un chicle sin azucar, la verdad me calma mucho (por si alguien necesita ese tip), pero para las uñas todavía no encuentro una solución, a veces intento no comermelas pero a veces no puedo controlarme

[@pastille2645]

@@salmafb6061 tenemos los mismos problemas

[@nobody.1499]

Lo peor de todo esto no es el dolor...Es no poder rascarse cuando te pica algún lugar

[@beetori]

si jsjjs

[@beetori]

No poder abrir cosas y tener q abrirlas con la boca xq los dedos se te resbalan

[@papayasoraya]

Definitivamente JAJAJAJAJA

[@nobody.1499]

A la shet olvide esto, lo mejor es que deje de comerme las uñas sin necesidad de estos videos xd

[@riovanatrujillo2299]

llevo casi 9 años mordiéndome las uñas y ahora utilizo el esmalte agrio y ya esto dejando de morder mis uñas muy buen video gracias :)

[@blinknini1242]

MUCHAS GRACIAS YA NO ME COMO LAS UÑAS ESTO ME AYUDO. MUCHISIMO 🥺🤭 LIKE ❤

[@Benjamin.zetrakian]

Los braquets son una cura extraordinaria ...el hábito de no poder morderte los dedos por el tratamiento de la ortodoncia es efectivo ...amo mis uñas jamás las volveré a comer....había perdido las esperanzas pensé q era imposible dejar el. Vicio y sin querer queriendo me alivie

[@dermatoclub]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🦷 *Inicio y problema del morderse las uñas* - El hábito de morderse las uñas comienza en la niñez y puede persistir en la edad adulta. - Aproximadamente la mitad de los adolescentes se muerden las uñas. - Morderse las uñas puede ser un signo de estrés o ansiedad, y no solo un problema estético. 00:27 💡 *Problemas causados por morderse las uñas* - Morderse las uñas crónicamente puede dañar la piel alrededor de las uñas, aumentando el riesgo de infección. - Puede transferir bacterias y virus de la boca y los dedos a la cara y la boca. - El hábito puede afectar el crecimiento normal de las uñas, dejándolas con una apariencia anormal. 01:08 🧴 *Consejos para dejar de morderse las uñas* - Mantener las uñas cortas reduce la tentación de morderlas. - Aplicar esmalte o brillo amargo disponible sin receta puede disuadir el hábito. - Los adultos pueden considerar tratamientos de belleza para mantener sus uñas atractivas y menos propensas a ser mordidas. 01:50 🏋️‍♂️ *Estrategias para reemplazar el hábito* - Reemplace el hábito de morderse las uñas con actividades alternativas, como jugar con una bola de estrés. - Identifique los desencadenantes, como el estrés o la ansiedad, y desarrolle estrategias para evitarlos. - Considere un enfoque gradual para dejar de morderse las uñas, comenzando por una mano o unas uñas específicas. 02:57 🩺 *Consulta con un dermatólogo* - Si tiene preguntas sobre el cuidado de la piel, cabello o uñas, es recomendable consultar a un dermatólogo certificado. - Los dermatólogos tienen la educación y experiencia necesarias para tratar condiciones relacionadas con estas áreas. - Puede encontrar a un dermatólogo certificado por la Sociedad Americana de Dermatología para obtener ayuda. Made with HARPA AI

[@k_ns3673]

Me puze pinta uñas Estoy dejando de morderlas Esto es un avanze :D Pero me da verguenza mostrarlas T - T

[@les2260]

Catita - chan Yo Me Puse Esmalte Y Me Lo Quito Con La Boca :( Ansiedad 1000000000000000000000%

[@anahi2933]

Yo igual me puse brillo y ya casi no me las muerdo ya me estan creciendo mucho!😊

[@sergiosaavedra7153]

Imaginate ser hombre y tener las uñas pintadas xd

[@sandyhernandezrodriguez2112]

Yeeeeeeeees

[@raspberrii6]

@@sergiosaavedra7153 Ahora es más normal q un hombre lleve las uñas pintadas😊

[@RUSS.666.]

Lo Bueno Que No Soy El Unico, Que Se Las Come. :(

[@Rokejos117]

busca enfermedades por comerse las uñas te dará un incentivo

[@lucianopoveda23]

X2 pa🙁

[@uwuxd5741]

La presencia de suegros da estrés v: xdxd pero grax

[@eltiohace10anos7]

uwu'nt

[@benjamiin9712]

Uy Un Papulince

[@eltiohace10anos7]

@@benjamiin9712 Uy un mEmeRO ExPeRTo

[@benjamiin9712]

@@eltiohace10anos7 Uy Un Simp

[@eltiohace10anos7]

@@benjamiin9712 Uy un boomer

[@anamarialozanogil1622]

Me ha encantado este video me a dado muchas ideas🙏🙏🙏💜🙏😍

[@arletvaleriadominguezceja7019]

Lo boy a intentar no puedo evitar mordermelas

[@damianascarrunzdiaz4541]

Yo tampoco puedo evitar morderme las uñas

[@Yo87690]

X 2

[@kathyacastillogarcia3134]

X3

[@sandyhernandezrodriguez2112]

Nuestra anciedad

[@nicolequinde1917]

Yo tampoco

[@iaraariste5369]

Tengo las uñas un asco, hoy me las pinté como para no morderme haber si funciona, porque sinceramente tengo un asco, aparte que me duelen

[@isaisaa5789]

Yo me las pinte♥️♥️Y me va genial me van creciendo nunca las habia tenido asi

[@xxliabild96xx25]

Iara Arite me pasa igual 😂

[@alguienf5674]

Intenta anotarte en algún lado "no morderse las uñas" y te vas a acordar... Poco a poco se te van a ir curando

[@edgarrenegarciaacosta5974]

Ponte uñas acrílicas y verás que eso te quita un poco la ansiedad porque son duras de morder y no te salen porque si te las sacas a la fuerza te las puedes sacar con toda y tú uña

[@unaartistamediocre2768]

@@edgarrenegarciaacosta5974 si.. pero yo use unas y sin darme cuenta agarre un cortaúñas y corte una después de hacerlo comencé a llorar...

[@mariajaramillo9536]

Yo lo hacía, me puse acrilicas y me crecieron demasiado ya no me dan ganas de hacerlo!!! Las uñas son la mayor presentación de la mujer❤️👑

[@micaelaruiz9184]

Hoy voy a volver a intentarlo... Ánimos a todos.. es horrible esconderlas.. en un momento crecieron y después aparecieron exámenes a rendir y volví a caer.. Creo q hasta supera a un EX😂 AÑOS INTENTANDO, ME DUELEN Y AÚN LO SIGO HACIENDO ES HORRIBLE😭 VOY A INTENTARLO DE NUEVO Y USTEDES TAMBIÉN HÁGANLO.. SI PODEMOS!!! Me siento bien al saber q no soy la única!

[@ramirezzepedamiguelangel3560]

Si pudiste?😳

[@zam.4373]

Yo tengo miedo cuando mis padres me dicen" haber tus uñas?" Ya que cuando tenía 7 me internaron por comerme las uñas. Ellos me regalan :(

[@Vall_xrmrz]

Yo igual la verdad no se a hacer les digo que me da ansiedad pero no me hacen caso dicen que es una excusa aparte ellos le dicen a mis familiares y me da vergüenza tambien dicen que si sigo mordiéndome las uñas me quitaran el celular y me da miedo ya que con el celular me distraigo de mis problemas

[@jonathanmedina1699]

@@Vall_xrmrz Hola Como seguiste? Si pudiste superar el Mal Habito? Me impacta lo que comentas que tus padres no te ayuden con el tema y antes te den mas motivos para que te de mas ansiedad

[@Vall_xrmrz]

@@jonathanmedina1699 hola, estoy bien y ya no lo hago pero mis padres siguen igual no me apoyan pero ya no me importa

[@jonathanmedina1699]

@@Vall_xrmrz Me alegra que lo hayas podido superar, me pasa igual que mis padres no me apoyan, pero afuera tambien habra gente que se preocupe por ti, sigue adelante y sigue con tus videos estan muy cool, se ve que le echas ganas :)

[@Vall_xrmrz]

@@jonathanmedina1699 gracias, si me esfuerzo mucho en mis videos y es lo único que me distrae de la ansiedad

[@Danii-kq2xh]

Yo viendo el video mientras el alrededor de mis uñas está rojo de tanto comermerla: 👁️👅👁️

[@Rokejos117]

solo imaginate que es un pene y vas a dejar de comertelas ya si eres gey es otra cosa xdxdxd

[@franciscoferloni8874]

@@Rokejos117 JAJAJAJAJJAJS ESTE MEN

[@sarahimartinez1550]

Un consejo, en el esmalte que es para que crezcan las uñas, agreguen ajo, esto servirá para que crezcan más, luego pongan una segunda capa para que les de el sabor y no se las muerdan, saludos :]

[@Rokejos117]

gracias por el dato crack 🤙

[@iaraorellana1029]

Like para los que estén mirando este video en cuarentena

[@valeryramos9530]

Jejeje si yo me como las uñas hace como un añoy me ponia cinta me lao pintaba pero hace como antrs de ayer estoy evitando no comerme las uñas y me an crecido un poco

[@user-hi4em3sz2z]

@@valeryramos9530 aprende a escribir wey

[@yulivia1491]

Yo: *Llevo 5 minutos sin moderne las uñas* But 5 minutos después: *Lo hago sin darme cuenta*

[@xLanzer]

Calla papulonche

[@liss7714]

Yo

[@Benjamin.zetrakian]

Yo me cure de este maldito vicio con braquets ...me quedaba imposible morderme los dedos dos años sin comérmelas ...el hábito en esos dos años excelente ...ahora amo mis uñas y ni ganas de morderlas

[@ferneyhernandez7941]

@@Benjamin.zetrakian wey yo me tumbaba los brackets mordiéndome las uñas

[@odalisquintanilla7518]

Gracias, lo del esmalte me ayuda mucho

[@salimaxjr_yt1212]

Gracias me ayudaron muchisimos con los tips me voy a cubrir las unñas con cinta a ver si me las dejo de morder :3 ,ya me dan verguenza mis uñas y lo de la piel se me ve igual de verdad muchas gracias. .. Pd: UwU

[@pibebasado3322]

El Santi con su "UWU" y su Fnf

[@amandad5803]

llevo 16 años mordiéndome las uñas y lo cueros tengo 16 úù no las muerdo por estrés o algo. a veces sí, lo hago sin darme cuenta, pero la mayor parte del tiempo lo hago sabiendo, y aunque me las pinte y haga cualquier reto o meta, sigo haciendolo inconcientemente o de forma conciente cuando me ganan las ganas de no tener las uñas largas. me encantaría tener mis dedos lindos y las uñas lindas, pero a la vez hay algo que me molesta es poder sentir mi uña fuera del dedo y se me hace imposible no morderlas

[@s-s9269]

Me dicen Porque te pintas las uñas? Ellos creen que es porque 1-soy creída._.xD 2-Sigo la 'moda' 3-Para sentirme mayor. Y lo hago para no mordermelas La verdad no me las trago eso si da asco solo me las quito y es lo mismo con la piel :'(

[@samuelyesidquinterosanchez4433]

Se lo agradezco muchísimo yo voy a hacer eso me da muchísima pena

[@mokaa280]

Yo lo logre :'D Pero no segui ninguno de los consejos xd, solo mis padres me dijeron que si no me dejaba de morder las uñas me iban a quitar mi telefono, pos yo no queria que pase eso, y me resistí a mi tentacion, deje de morderme las uñas, las deje crecer, ahora hasta me incomoda cuando las corto :'D Bueno, ahora el problema es otro, porque yo ya habia dejado una mania que era morderme el labio inferior, que cuando estaba en inicial mi profesora me decia que si me mordia mas el labio se me iba a hinchar y iba a quedar feo, pero volvio cuando deje de morderme las uñas, ahora mi labio inferior, en la parte izquierda, hay una bola blanca y mis padres han aplicado la estategia de _si no dejas de morderte el labio te voy a quitar el telefono_ y pos no funciono, ahora tengo miedo de que me lo quiten ayuda *a* (me estaba mordiendo el labio mientas escribia) ;_; Parece chiste pero es anecdota 🦧🙈

[@aldi1516]

yo ni con eso puedo ajksaj

[@chochomil4336]

una bola blanca?, bro, deberías ir con algún especialista

[@pibebasado3322]

@@aldi1516 porque ponen 'jakajadsjaskajssj" ? Se dice "Jajajaja" que enfermo hacer eso

[@leoyan905]

Si no tengo uñas me muerdo los dedos asta crear un cuero de piel y al mojar mis dedo se ven horrible

[@lunaalejandrameza2511]

Ami me pasa lo mismo🤦🏽‍♀️

[@milenaalvaradonavarrete8678]

Si es que quiero tener las últimas largas tengo 10 años quiero de grande tener las uñas muy bonitas

[@rkcherr]

Yo me las muerdo desde los 4 años, creí que un día iba a dejar de hacerlo, ahora tengo 15 y aún lo hago :(

[@Rokejos117]

@@rkcherr a mí ya llevo la etapa de uñas anormales solo porque en la estación de autobuses ví a un hombre comiéndose las y me dió hambre porque no había comido y hay empeso todo

[@vogba]

Me muerdo las uñas, si, aunque actualmente ya no lo puedo hacer ya que mis dientes no alcanza a morder así que no puedo hacer nada, no sé si es bueno eso pero de momento a mis uñas le van bien pero a mis dientes no, ay

[@geovannyflorezdaravina6681]

Yo tengo una duda... En mis dedos índices y aveces en los pulgares como que se me van dañando desde arriba y luego toca como que irme las arrancando para que se quite y vuelve a salir que puedo hacer :'c

[@Rokejos117]

luego sangra y tu dedo se va haciendo más chiquito permanemtemente

[@amandaquiroz8209]

Gracias por tu vida y lo que hago es mejor es mordeme la uña cuando era pequeña pero al anterior ahora deje de hacerlo crecieron casi hasta 30 gramos pero mi uñas están bien

[@8110789108]

Y luego siempre cuando me dicen que les enseñen mis manos o que si me pintas las uñas me da pena ☹️

[@yafrelytorres2331]

X2

[@nao2415]

Jajajaja si pasa ...

[@cinco__hagreeves9904]

Gracias si me ayudo vastante

[@PabloCarrascoRuben]

PRESENCIA DE SUEGROS!!! jajaja esto no es serio, me hicieron reir....

[@labizarragallina2474]

recomiendo ejerzitantes para mandibula aparte de que ya no tienes ansiedad también marcas la mandibula

[@Stella85421]

yo me comia las uñas y yo me puse cinta y me ayudo, ahora ya las tengo largas :)

[@salimaxjr_yt1212]

lo voy a intentar uwu

[@Stella85421]

@@salimaxjr_yt1212 UwU

[@silviamarquez7203]

o se pueden poner uñas postisas

[@Lily_2005-C]

DESDE HOY EN DIA VOY A USAR GUANTES!

[@chochomil4336]

lo intentare yo tambien

[@Lily_2005-C]

@@chochomil4336 la verdad es que funciono xD

[@Tokito_Muichiro1902]

@@Lily_2005-C yo mordiendo en guante 🤑🤙

[@Lily_2005-C]

@@Tokito_Muichiro1902 xD f por el guante

[@Tokito_Muichiro1902]

@@Lily_2005-C XD

[@axelyael1138]

Voy a hacerlo 😀

[@martinamontecinos7245]

Yo me muerdo las uñas por. Estoy estrexada y trite de una cosa que nuca lo olvidare .gracias por el consejo

[@johnny614]

ahuevo chismesito 😎

[@johnny614]

por que esta triste comadre? xd

[@aarongon6041]

este video me ayudo mucho

[@reginashion]

Yo me mordía las uñas mucho no podía parar hasta que gracias a mi hermosa mami me puso chile en las uñas cuando me las deje crecer porquito para que no me ardiera pero así cuando la quería morder me ardía la lengua y me compro slimes y bolas antiestrés para entretenerme las manos y ahora las tengo como si fueran postizas y ya no me ponen chile jaja! Aquí esta mi consejo espero les sirva :)

[@yasmincasado1899]

No sabía a qué punto llegaba la dermatofagia, y hoy decidí dejarlo, eso de pintarme somorobe que es cierto, cuando uno gasta dinero en manicura con acrílico es más difícil comerlas igual que los pellejitos

[@stephreyes2370]

Encontré algo que me a servido, morder liguitas para el cabello de esas chiquitas, trato de traer en la mochila, en la bolsa, tener en cada habitación de mi casa y cuando veo que me estoy mordiendo la uña me pongo a morder una en pequeños cachitos y hasta se me cansa la mandíbula y ya no me dan más ganas de morder nada, ojalá les sirva ☺️☺️

[@stephreyes2370]

También me sirvió comprar un kit para aplicación de gelish o gel semipermanente y hacerme yo misma las uñas y el resultado es tan lindo y el proceso tardado y algo complicado que no vale la pena mordermelas 😅

[@yesaldama2249]

A mí me ayudó mucho ponerme uñas postizas o gelish se veía. Tan hermosas que no podía siquiera tocarlas poco a poco he dejado de morderlas

[@jamon3658]

Lo estoy viendo mientras me muerdo las Uñas XD 😂

[@holasoyalejandrog9094]

XD

[@holasoyalejandrog9094]

Yo también

[@brykacastillo7734]

gracias qorel consejo

[@jrodriguez3407]

Tengo dos actividades antiestrés: *Morderme las uñas *Hacerme el auto delicioso No puedo estar lógicamente siempre matándome cuando me estreso aún que me da pena también morderme las uñas. Recomienden actividades antiestres plisss.⬇️

[@ramirezzepedamiguelangel3560]

Bueno el autodelicioso también hace que seas más tímido y todo eso, osea que provoca que estés más nervioso y por lo tanto seguir mordiéndotelas😭

[@fernandamatias3605]

Ya me estoy quedando sin uñas , a veces me da vergüenza mostrarlas :c Pero voy a hacer lo posible para dejar de hacer este mal hábito

[@nicolkawaii2582]

Yo me ago uñas con hoja del cole :) soy la unica? :( Y me creo la divasa XD

[@danielalejandrobarreto3430]

Grasias🥰

[@princesa7360]

Para no morder las uñas es no morderlas asta que cresca y no te las comas:3 Gracias por mi comentario me sirvió de mucho:>

[@ilovmyg]

yo intenté con el esmalte amargo, pero el sabor me empezó a gustar xd

[@estebanibarracastro218]

Yo viendo este video comiéndome las uñas jajajs

[@aldi1516]

yo me muerdo las uñas desde muy chica y con 19 años jamas se me fue la costumbre, solamente empeoro. era horrible llegar a lastimarse la piel, casi nunca me llego a sangrar pero si es muy doloroso cuando tocas algo con fuerza. hubo dias en los que intente evitarlo pero no duro mas de un dia y cuando ya llevaba mucho tiempo sin morderlas o cortarlas con las manos era peor esa necesidad de cortarlas. voy a conseguir alguna pelota anti estres para ver si puedo pasar mas de un dia sin mordelas, espero que me vaya bien :)

[@ivanbolanos9324]

Estamos en las mismas , si no me las muerdo las rompo con otra uña 😔

[@brunoe.v.356]

Me muerdo más las uñas cuando pienso en no morderme las uñas

[@miichelleeariiaz233]

A mi me ayuda mucho ponerme uñas postizas!!!

[@estherdelbarrio4939]

Vi este vídeo mordiéndome las uñas :((( pero lo hago inconscientemente

[@emmapark5955]

Yo me muerdo demasiado las uñas, en cada momento, me siento mal haciéndolo porque se ven feas, intenté quitarme el hábito agarrándome el cabello pero gradualmente me lo comencé a arrancar y a morderlo y ahora me arranco el cabello y me muerdo las uñas, me siento muy mal, no sé cómo parar, ya casi no tengo volumen en el cabello y tengo espacios sin pelo, y las uñas cada vez más corta y la piel roja, quien esté en mi situación entiende la ansiedad que te da hacer esto y no hacerlo, Dios!

[@alessiasamsonova8093]

Te entiendo mucho. Me muerdo las uñas muchísimo diariamente. Son muy cortas.

[@enyajose]

Voy a intertarlo

[@damianascarrunzdiaz4541]

Yo tambien voy a intentarlo

[@marcospedraza2774]

En verdad no es dificil solo es ponerle valor

[@marianafrancogarcia]

Yo tambien xd

[@margiopiam3884]

Yo dejé de morder aveces, pero es porque al tener malos hábitos con la boca ahora tengo un problema en la articulación tempo mandibular y bueno aprendí a distraer con algo antes de morder algo

[@sashxrx]

Quiero dejar de morderlas, pero muchas veces lo hago insconcientemente...es como si fuera un vicio.

[@menaxmir]

×2 :(

[@alansperatti3315]

Graciasssssssss

[@mabelroman559]

Mi madrastra me prohíbe morderme las y también mi padre

[@maxipro9339]

Graciaaas

[@FernandaZF]

Me esforzarte empezaré desde hoy Si lo logro volveré y les contaré, si quieren empezar con migo a ver quien lo logra 💖😗

[@FernandaZF]

@falso faraon las e mordido pero hasta ahora llevo tres semanas sin morderlas, lo importante es que cuando por accidente o no te das cuenta que las muerdes inmediatamente intentar de nuevo no morderlas, se te hace un avito y hay días que ni siquiera pienso en eso, también ayuda traer guantes, yo por egemplo acostumbro morderlas mientras veo la tele haci que cuando voy a ver tele me pongo los guantes o agarro un cacho de plastilina, Jajaja ya escribí un montón espero que les sirva 😊💖

[@FernandaZF]

*actualización* Mmmmm dege de morderlas por un tiempo y pensé que ya lo abia logrado pero pasó la semana de a valuación y los exámenes, me puse muy estrésada y las mordí a tal punto que me dolía al escribir (jajaja hay que mensa)pero weno las seguí mordiendo y luego me acorde de mi propósito (gracias a que me llego una notificación de "a alguien le gustó tu comentario" ) y pos empezamos de nuevo. NO SE RINDAAAAAAN. ANIMO, ANIMO, ANIMO, WUA, WUAN, TU, TRI, FOR, FAY 💖💖✨(ESPERO QUE ENTIENDAN ESA ÚLTIMA PARTE) V3Z0Z 😘

[@FernandaZF]

@falso faraon no tengo discord 👁️👄👁️

[@FernandaZF]

Jajaja a no ma me acabo de dar cuenta que en mi primer comentario puse "Me esforzarte" jajaja pidoperdon por mi ortografía que esta de la 💩✨ cacu ✨💩

[@janninacabrera2865]

La verdad no creo q hacerse las uñas pueda evitar q me las muerda porq en el momento siento mucha tentación de morderlas y digo "bueno ya fue" y me las termino mordiendo

[@3535-m6h]

El esmalte con gusto feo no sirvió de nada lpm, tengo que buscar otro método

[@_vividly]

AJJAJA ME PASÓ LO MISMO, me terminé acostumbrando al sabor XD

[@godskiller1919]

@Alejandro Gallardo Yo llevo desde muy pequeña, ya crecí y aun lo hago, no es como dices

[@estudios.E.M.A.]

Gracias, creí que era el único

[@yeontanelperroquehabla8953]

yo llevo desde pequeña mordiendome las uñas ayudaaaaaaaaa D: me da vernguenza me ago uñas de papel :,,,v

[@i_idarks.v2]

Por eso no tenes amigos

[@yeontanelperroquehabla8953]

@@i_idarks.v2 AHH bueno hubiese sido interesante si te lo hubiera preguntado :[

[@i_idarks.v2]

@@yeontanelperroquehabla8953 callate papulince del orto

[@godskiller1919]

@@i_idarks.v2 Te crees súper especial por no usar pacman? Vos quien sos para decidir sobre los demás? Y mira que nombre de virgo que tenés

[@dianasiyag5610]

X 4

[@irismartinez8157]

Ojala y me funcione

[@Lipe278]

1:09 se mamo

[@rosita4616]

Grasias

[@johnny614]

de nada

[@FrancoTorres-ly7xi]

Yo también tengo esos problemas de comerse las uñas alguien me dice como dejar de comerlas

[@ameliesantos1267]

Denada

[@josephtr8669]

Yo lo hago sin darme cuenta, cuando estoy jugando, cuando veo TV o en cualquier cosa que haga

[@eclipsesolar6296]

X2

[@guillotinasolar]

Yo empeze a realizar tipo una meta en una hoja y al finalizar en las noches escribía "logrado" y me premiaba con un caramelo luego deje de morderme las uñas por esa semana Ahora están largas mi uñas xd

[@ArmandoReyes-dq7bn]

Like si lo viste mientras te mordías las uñas

[@melol.4447]

Odio este tipo de comentarios, ya para.

[@ArmandoReyes-dq7bn]

No puedo ):

[@melol.4447]

@@ArmandoReyes-dq7bn ¿Que?

[@ArmandoReyes-dq7bn]

De qué? Jaja broma, de morderme las uñas

[@melol.4447]

@@ArmandoReyes-dq7bn en ningún momento te hable de eso, dije que tú comentario principal pedías likes, eso es muy molesto.

[@waltercisneros5790]

Recuerdo desde niño que he sido asi me como mis uñas la verdad me da mucha verguenza las personas son curiosas en mis manos como yo tambien lo soy con otros as quisiera saber si hay un remedio q cure eso ahora a mis 36 años quisiera ya no hacerlo habra alguien que quiera compartir con migo ese dato se los agradezco mucho 1000 gracias bendiciones

[@damianascarrunzdiaz4541]

NO quiero dejar de hacerlo Mas bien, SI quiero que queden como en el vídeo Ósea SI quiero seguirlo haciendo

[@kavane5166]

Porque?

[@marcospedraza2774]

Porque??

[@Sasasaaasas2810]

WATA PORQUE?

[@maribel1773]

X2

[@bruno_joestar6653]

Why?

[@kaky3766]

LLEVÓ 3 DÍAS SIN MORDERMELAS, DESDE HACE COMO 15 AÑOS QUE TENGO ESTE TIPO DE ANSIEDAD, A CAUSA DE QUE A TEMPRANA EDAD MIS PAPÁS SE SEPARARON Y VIVÍ EN UN AMBIENTE MUY TENSO Y DEMÁS DE LA VIDA DE UN LATINOAMERICANO PROMEDIO, ACTUALMENTE SIGO CON ESE SENTIMIENTO, PERO SEGUIMOS LUCHANDO, DESEENME SUERTE LA VERDAD SE ME ESTA HACIENDO DIFÍCIL.

[@yeimyyohannacamargonino893]

Espero que hayas tenido suerte con tu proyecto... Yo tengo 25 años y una niña de 9 años... Ella hace unos 4 meses para aca se las ah comenzado a comer y no logro saber cual fue el detonante de esto.... Pero a partir de hoy le prestare mas atención y le pondré cinta en los dedos todo los dias las veces q sea necesario para ayudarla... Yo se q tu puedes.... Animo desde Bogotá 💖

[@yeimyyohannacamargonino893]

Pongo un voto de confianza en ti.... Y si tu puedes después de tanto tiempo, mi bebé también podrá! ✨

[@danipeachestudios5590]

A mí me dijeron que tal era el punto de tanto tiempo que me las avía mordido que ya tenía endurecimiento de los lados....Tengo que dejar de hacerlo :"u

[@natalyjocobi2513]

Yo las tengo horribles me da consejos plis

[@erickespinosa9917]

Y pensar que mi hijo heredará eso también:(

[@franciscoferloni8874]

Una manía no se ereda xd

[@lamariella6692]

Tengo 10 años me muerdo las uñas desde que tengo memoria, el problema es que me han sangrado e incluso saler pus (no se si fue pus pero era un liquido amarillito), mis papas me han puesto ajo, cinta (para piel) y ese esmalte amargo y aun asi me las sigo mordiendo y aunque todos dicen "si de verdad quisieras dejar de mordertelas lo intentarias" pero el problema es que lo intento pero no puedo por mas que quiera, tambien soy muy nerviosa y otro de los muchos problemas es que mis papas tambien se pelean muy seguido y cuando lo hacen me dan nervios y eso me hace mordermelas mas, los que no tienen este problema, no digan que es facil quitarlo, por que no lo es, y la verdad tambien mi mama grita todos los dias me dice que hago algo mal eso me da nervios a veces estres cuando un trabajo escolar me es muy dificil me pongo histerica y me muerdo las uñas, no es facil pero si posible (eso creo :D) solo me pongo feliz para tener la idea de que lograre dejarme los dedos (aunque no creo lograrlo) :D pueden pensar que las razones son ridiculas pero no por que no son solo esas si no que la costumbre de morderme las uñas es normal y es aun mas dificil

[@alessiasamsonova8093]

Tienes mucho estrés. Yo entiendo que no es fácil para ti. No desesperes. Muchísima gente se muerden las uñas. No eres sola. ❤️❤️

[@macarena3871]

1:13 me pongo eso y lo mismo me muerdo aunque sabe muy feo >;D

[@lunagamer549]

Yo ya nose que hacer, siempre me digo a mi misma lo juro mañana no me voy a comer las uñas pero al final me las termino comiendo y después me digo lo mismo pero siempre termino comiendo las😭😭😭😭 y ya nose que hacer

[@Rokejos117]

otras cosas que pueden ayudar: imaginar que tu dedo es un nepe compra un paquete de chicles y usarlos porlomenos una hora c/u chupar el dedo como bebé comer a llenarse comida buscar enfermedades e infeciones por morderse las uñas (imágenes) verte las y pensar en lo que no puedes hacer con ellas desestresarse con pasatiempos ver este vídeo muchas veces y hacer caso morder cosas como lapicero o papel morderse los labios reflexionar de lo que haces autocastigarte y cumplir castigos tener fuerza de voluntad uñas postisas imaginarte con uñas grandes las opciones del video

[@Rokejos117]

funcionan me duraron medio año pero recai por el estrés de la cuarentena y escuela

[@stewy_weasley]

No me funciono ninguna de esas huevadas, esas cosas hacen que quieras morderlas mas, no lo intenten,menos lo de autocasitigarse.

[@Rokejos117]

@@stewy_weasley bueno me funcionó por medio año pero volvió por el estrés mira no quiero pelear solo es mi opinión bay

[@jeycruz6332]

Desde que tengo uso de razón me comía las uñas 😅 hace 4 años atrás deje de comerlas.. solo tienes que tomar la desicion y ponerte positivo me puse teipi por unos días en las uñas y al pasar los días decir no me la comeré y eso me funciono mucho 😅 espero que les funcione aaaa y lo de los smartes si funciona mientras más oscuros mejor 👋🏻 espero que le sirva de algo

[@Victor-pv4ky]

Vamos a ver qué pasa XD

[@devanyshiomara2235]

Exactamente llevo 10 años mordiendome las uñas pero voy a intentar esto🥺😁

[@leoyan905]

0:28 así las tengo y me salen mucha sangre

[@carlosalejandroverdegarcia7479]

Yo ya voy para 6 meses que deje ese hábito me costó mucho pero ahí voy

[@adrianfonseca9185]

y como se ven normales

[@carlosalejandroverdegarcia7479]

Ahora ya voy para un año y si ya se ven normales ya agarraron fuerza mis uñas si se puede dejarlo y yo soy un ejemplo ya que me da bastante ansiedad y me las comienzo a morder pero es bastante fuerza de voluntad y tener un control es como un tratamiento

[@carlosalejandroverdegarcia7479]

Lo que me ayudó fue pensar si mientras me las muerdo empiezo a pensar en el futuro atemorizarme pero me detengo y me digo no vale la pena pensar en algo que aún no llega y dejo de mordermelas