More Knowledge - Ася Казанцева - Зачем нужно спать?

[@Ankidoom]

Замечательное видео, как раз хотел попробовать сон, все рекомендуют, а я как всегда не модный

[@leaammmmm]

😁😁

[@BesIgor]

Забей, ты чего удумал? Я когда-то давно попробовал сон и теперь не могу с него слезть... Первый раз сон мне дали попробовать родители в ночном детстве. Теперь я чтобы поспать тащу из дома все... Не иди по этому пути... Это путь в царство Морфея

[@Зубо-ЗубоЗубоґайль]

Пробовала "отпускать" режим сна и спать столько и тогда, когда хочется. Получается примерно 26-часовой цикл из которого около 10 часов сна - тогда чувствую себя отлично и комфортно, становлюсь бодрой и продуктивной. Мир несправедлив :( Кто, блин, придумал эти неправильные короткие сутки...

[@Надежда-м3д]

Ага,а завод по звонку😏

[@zaczac]

мир безжалостных жаворонков

[@Boo_Morley]

От души ставлю лайк. Замечательный лектор! Пойду еще видео с ней искать.

[@Надежда-м3д]

О великий ЮТУБ,благодарю за приобщение к великому!

[@alinaolkhova7810]

Я предполагаю, что в вопросе режима дня можно немного ориентироваться на то, как в процессе взросления спят дети. Сначала спят понемногу и бодрствуют мало, потом та 3 часа не спят, 2 спят, но несмотря на то, что им комфортно это чередование , насколько циклов сна подряд (как ночью) им все равно НУЖНО. А потом уже по 6 часов бодрствуют, по 2 спят. И ребенка же не приспишь через 3 часа, если ему уже по возрасту, по его физическим возможностям комфортно не спать 6 часов. Ну там может быть +- час в зависимости от степени усталости, от недосыпа или пересыпа накануне. Что-то я сомневаюсь, что взрослому человеку будет комфортно спать каждые 3 часа

[@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

Только у меня "ДЕЖАВЮ" в связи просмотром этого видео?)))

[@ОкеанУрожая]

Видимо тебе раньше уже снилась эта лекция от Аси..))

[@deepspacewanderer9897]

Потому что на ютубе есть более ранняя версия данной лекции, которую ты уже, возможно, смотрел

[@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

DeepSpaceWanderer спасибо, а то я уже подумал, что могу будущее ванговать!)))

[@draackul]

И не один раз.

[@Olga.Nikole]

Вам тоже это напомнило манеру говорить совы из винни-пуха?

[@glaznoe_jabloko]

узнаю материал из книги Криса Фрита "Мозг и душа", приятно)

[@Angel-Kitten]

У меня есть друг, который может иногда очень долго спать (около 12 часов почти без перерыва), а потом жаловаться, что чувствует себя разбитым и невыспавшимся. Кажется о причинах самочувствия после такого сна был вопрос. Мне тоже доводилось по причине недомогания спать дольше положенных 8 часов, результатом была не бодрость, а состояние "отупения", "пустая голова".

[@prosti.typrav]

бесконечно поддерживаю, чувак🤝

[@ВасяПупкин-ч2н7ь]

как раз только собрался спать как тут это видео))))))

[@rodion3434]

Выпускать такое видео, заставляя его смотреть в два часа. Как иронично.

[@Мари-р4б]

Так вас никто не заставлял. Вы сами посмотрели.

[@Хтожь]

Вижу Асю ставлю лайк .

[@gmergmer2606]

у меня такая фигня стала пол года примерно , засыпаешь и будто тебя вытягивает из сна , потом начинается фигня с дыханием , стараюсь изо всех сил , дышу и просыпаюсь , надоело.

[@Aimilomim]

Теперь понятно, надо играться игрушками утром, а начинать работать( учить, писать, кодить) во второй половине дня, с 15 до 24-х. И потом спать. А не наоборот.

[@EGAEAST]

Думаю кого она мне напоминает, кого напоминает... Лиза Барбоскина, блин!

[@naskray]

Смотрю этот ролик после бессонной ночи

[@sergeyrink3003]

Вы у водителей спрашивали как недосып вызывает аварии. Мозг просто отключается с открытыми глазами и ты уже на встречке.

[@olgashubnikova5687]

Лектор умна! Информацию дает важную и нужную. Но слушать тяжело из-за дефектов речи....... Наверняка, в окружении Аси есть логопеды-дефектологи, которые бы поработали с ее речью, все же человек выходит на огромную аудитарию слушателей.

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Каков путь отличника до МГУ?

[@SobersNibiru]

Перед сном послушать

[@glaznoe_jabloko]

сны сбываются, когда надсознание формирует установки на основе запомнившегося сна, тут скорее такая связь, чем случайная случайность, это неосознанные выборы в пользу сна

[@mikhailbezpalko2462]

не умничай, глупо звучишь

[@swift3030]

А почему в фазе быстрого сна человека легко разбудить, если он плохо воспринимает сенсорную стимуляцию? Я сам пробовал так делать, будил человека, когда у него зрачки быстро бегали под веками. Он просыпался легко.

[@olena-TV]

о какая же она крутая

[@Inferlogist]

Ася , а почему люди имеют дифекты речи ? Ну тоесть это генетика или что то с поспитанием не так ?

[@sushinskiy]

Что делает часовая лекция в лектории "4 лекции по 15 минут"?

[@maria.horbyk]

супер

[@СКА14]

Пришёл сюда, когда посмотрел Вадима Политикова

[@init1514]

А, что насчет полифазного сна? Не вредно ли так спать?

[@glaznoe_jabloko]

SpokeDoge 1:03:24 и далее

[@Le_Rappel_des_oiseaux]

Блин, вот бы узнать литературу, что читала Ася. Тоже хочу в нейробиологию погрузиться...

[@ДмитрийРмовнер]

ахаха а почему FB а не ВК?

[@Nikkka82]

Спи глазок, спи другой 😍

[@Angel-Kitten]

Сон - это очень приятная трата времени.

[@Май-б7щ]

Ооо Ася тут очень медленно разговаривает ))

[@Мари-р4б]

Можно поставить ускорение )))

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Мне тоже было трудно спать, когда боялся, что убьют. Я про акул.

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Да, я не подвержен иллюзии вогнутой маски.

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Нейроэкономика просто всего лишь резкий удар в мысль. Вот и всё. Кто-то этот удар выдерживает, а кто-то нет.

[@MrKosmonaftid]

Чей этот малыш, что постоянно ходит на лекции и задаёт вопрос только ради задавания вопроса, без смысловой нагрузки?

[@infinityl8p]

01:05:21 какой благодарный слушатель, ёпта

[@Старый-ж9р]

Боже выходи за меня

[@iticat93]

Трехлетней давности лекция

[@К.о.н.с.т.а.н.т.и.н]

Трехлетней давности комментарий

[@vapespb1769]

@@К.о.н.с.т.а.н.т.и.н и этот комментарий тоже трехлетний

[@ILYA1991RUS_Socratus]

А я снов не вижу.

[@viktorkadza]

нехроны

[@prizrachek]

А пингвины спят настолько спорадичяески, что Ася Казанцева сего пока не знает.

[@ТатьянаЕлисеева-я7ь]

Это ужас.

[@ПавелЗорин-н9ш]

Очень быстро говоришь, тараторишь.

[@иан1]

внешняя метель от каггтавой системы, намеренно скрывающей и искажающей знания!

[@ТатьянаЕлисеева-я7ь]

Сборище псевдонаучные. Лектор с интонацией безразличия. Знаний ноль , как у слушателей, так и у стоящей на сцене.

[@draackul]

Что, опять?

[@fursov01]

Картавость страшная!

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Каков путь отличника до МГУ?