واش ممكن تحقيق السعادة على المدى الطويل؟

[@tazason7104]

الفلسفة و علم النفس بدلولي حياتي للأفضل بعد ماكنت عايش فدوامة الإكتئاب و القلق والخوف. شكرا على هاد المحتوي الرائع لي كتقدمي ❤❤

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@Moadefootball]

زعما زعما انا راه واحل فدوايات بسباب قلق و توتر و اكتئاب .... و زعما هادشي عطاك حل؟

[@tazason7104]

@@Moadefootball فالحقيقة واه. أنا عمرني تعاطيت الأدوية، ولكن إتباعي لفلسفة آلان واتس عاوناتني بزاف، وكانقول السبب لي خلاني نتخطى هاد المرحلة الصعيبة من حياتي هي فاش قطعت علاقتي مع الماضي و المستقبل. وليت إنسان عايش الحاضر ديالو و متقبل أي حاجة تجيني بخيرها أو بشرها، لأن فنهاية المطاف كلشي زائل و تاحجة مادوم.

[@هبةليليى]

@@tazason7104 واش قريتي كتاب العدمية البرغماتية 👍

[@Moadefootball]

@@tazason7104 اه هدرة ساهلة ولاكين تطبيق صعيب مكرهتش تعاوني هه حت لا كنتي بصح دوزتي داكشي لي هوا صعيب راه اتعرف حالة ديالي كيف دايرة

[@mhd2015-dz]

دائما ما يفاجئني بودا وكأنه يتنقل عبر الزمن.

[@soukainaelk7430]

السعادة هي اكتر موضوع يتوهم لنا اننا نعرف اسباب و شروط تحققها والعكس هو الصحيح وذلك راجع الى طبيعة الانسان لانه مذرك بشكل او باخر ان سعادته تكمن في اشباع رغباته وهذا في حقيقة الامر صحيح ولاكن ينسي هذا الانسان ان رغباته لاتنتهي وبالتالي لن يصل الى هذه السعادة ويمكننا بدل الركض داخل هذه الدائرة الفارغة وراء السعادة ان نستمتع بطعم الفرح في حياتنا بإدراك طبيعة توقعاتنا للمستقبل موضع رائع اختي الغالية استمري❤

[@ikrameguennouni]

💕⚘

[@MrNajisami]

It's been a while ! I thought we've lost you. It almost looks like you took your time on purpose in order to make us "happy " when you come back. whether you meant it or not, experiencing "happiness" while listening to you talking about it turned out to be a real treat. This is probably the best of your videos ever. thank you so much for all the research and the hard work.

[@ikrameguennouni]

❤❤❤⚘

[@ZiMusta]

@@ikrameguennouni merci

[@miramiya-hj9so]

happiness vs excitement كاين فرق ما بين السعادة و الاثارة اللي كتروجها الثقافة الامريكية،ثقافة السرعة (الاكل السريع،اللباس على الموضى المتغير بسرعة،العلاقات السطحية،الربح السريع،الفردانية...) السعادة بالنسبة لي هي نظام حياة صحي: اكل صحي+نوم صحي+ رياضة+ اشتغال على الامان النفسي+ علاقات غير سامة+ عطاء للمجتمع+الاتصال بالطبيعة و التقليل من السوشال ميديا و المشتتات + الرضا بما قسمه الله لك على قمة هادشي كامل. المال اللي كيخليك تحصل على اساسيات الحياة فحال الاكل و الصحة و البيت و تدريس الاطفال + مستوى معين من الراحة فحال القدرة على السفر و الحصول على مساعدة فالبيت و التسجيل في اندية رياضية جيدة ... كيزيد السعادة .و لكن الترف كيقدر يعطي غير لحظات إثارة كتنتهي بسرعة،فحال انك تشري حوايج من ماركة غالية او تشري سيارة فارهة او تمشي لفندق 5 نجوم... هدف الانسان خاصو يكون الطمأنينة اللي كتخللها لحظات مميزة بين الفترة و الاخرى (فحال اني نحتفل لوليداتي بعيد الميلاد ديالهم،الاعياد الدينية،نصنعوا ذكريات،نديروا خريجات زوينة...) ماشي انه يعيش كل نهار الاثارة و السعادة المفرطة،كلا نهار حفلة،كلا نهار خرجة ،كلا نهار لبسة جديدة...كتفقد الاشياء القيمة ديالها. المهم انت مصدر من مصادر السعادة،و كنفرح فاش كنلقى محتوى كيجمع جميع أطياف المجتمع المغربي بكل احترام.استمري

[@hassanbenbassou6393]

اجمل ما قرأت هدا اليوم كانني انضر الى روحي التانية و الله نفس تفكيري بالضبط. سلمت انامل يديك 😍😍😍

[@kaoutartaki6275]

هادشي لي قلتي كامل وخا يتوفر غالبا مغاديش يحقق السعادة...كيف قلتي نتي ممكن نحققو فقط لحظات سعادة عن طريق احتفالات او نديرو خريجات زوينة...لكن السعادة كاحساس دائم مكيتحققش وخا يكون عندك احسن نظام صحي فلحياة

[@darkness9717]

نوفال هراري من احسن الكتاب حاليا طريقة باش كيوصل المعلومة رائع . استمري عزيزتي كل الحب

[@ITERCYNTAI]

فعلا يوم عرفت هده قناة و بديت نقرا ونسمع يفال نوح هراري تزادتني سعادة في حياتي لانني اكتشغت قيم حياة اسمى وتزادني حب المال واهم حاجة رميت ترهات دين قريش الى مزبلة التأريخ

[@naturessecrets5264]

صراحة هاد القناة من اكثر القنوات اي مضلومة واتستاهل ملايين معجبين .. بان بان حنا شعب عزيز عليه غير فضاءح وشطح الردح كيبقى هاد الامر عادي .

[@finance4arabs439]

نسمي الامور بمسمياتها ، التطور هو الخالق سبحانه هو من نظم و اعطى لكل شيء خلفه.

[@User.youtube456]

صحيح ، هاد النوع من المحتويات خاص الانسان يرد البال معاهم راه بزاف منهم فيهم الدغل و فيهم برمجات و غسيل دماغ و رسائل مموهة و غير مباشرة بشكل مقصود و كيديرو راسهم مسلمين ، الضحية هي المتلقي لي ماعندوش معلومات عقائدية إسلامية صحيحة و قوية راه كيخربقوه و يبرمجوه و يجروه للعلمانية او الإلحاد أو على الاقل للتيه ، تحياتي لك 👍

[@rabieghazouani22]

❤️مجهودات جبارة، شكرا على المحتوى

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@motanouiatghariba9387]

أحسن قناة فلسفية فتاريخ البشرية حتى لو كان عظماء الفلسفه معنا يتصفحون اليوتوب لا كانو شاكرين لكي على سرذك لأقوالهم شكراااا🌹

[@ikrameguennouni]

⚘⚘💕

[@samidoc2124]

السعادة في دنيا ليست فقط نسبية بل هي مجرد احساس مؤقت بافرازات وتفاعلات هرمونية داخلية خير دليل على ذلك هو القرٱن الكريم وحياة الانسان الروحانية...لوكانت السعادة ثابتة حقيقية وليست وهم لما انتحر الاغنياء كمثال بسيط

[@omartouati7149]

بكل صراحة . تحليلك لموضوع السعادة كان شامل و مبهر و أكثر من رائع بالنسبة لي ملخص السعادة يكمن في الصحة و العائلة و المال الحافظ للكرامة الانسانية والبحث عن أهداف ذي معنى و ممكنة تحقيقها

[@ikrameguennouni]

❤⚘

[@rostane05]

السعادة هي الا تبحث عن السعادة . احبك في الانسانية

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@فارسالرجاءالصالح]

أنا أرى شخصياً أن السعادة مؤقته وغيابها مؤقت وإدراك هذا الشيء وعدم التعلق به بحد ذاته سعاده ❤️🌹

[@philosophyphilosophy-dh9qm]

صحيح

[@فارسالرجاءالصالح]

@@philosophyphilosophy-dh9qm ممتن 🙏🏻❤️🥰✨

[@abedslam1546]

داءما راءعةفي مواضيعك هده.......باحثة بامتياز.....مقارنتك في محلها ......الشمولية تطفح داءما على مواضعك ...عشرون سنة من البحث والمعرفة لن استطيع ان نصل إلى نضرتك الثاقبة في كل المواضيع. هنيءا لك على ماتتحلى به من رزانة وعلم ....قد اسميك حكيمة .

[@zakizaki0669]

شكرآ ❤️

[@adilmarwan3994]

السعادة او الامل كما يقول مارك مانسون هي محاولة تقبل الألم وعدم جعله يسبب لك التعاسة ... الألم هو جزء من نفسية كل كائن بشري وهو دائما يبحث عن تحدي والتخلص من ذلك الألم هو مؤقت لا أقل ولا أكثر مثل مخذر معينا ..... برافو عليك لقد استطعت تلخيص كتاب عن الامل لمارك مانسون

[@riigxftyjjvvggghkkl155]

👍

[@ikrameguennouni]

💕⚘

[@le_s_e_r_i_e_u_xx1005]

بختصار أختي السعادة وهي نجاح.. ونجاح = المعرفة أو الإيمان + الصبر + المثابرة

[@dr_hichm6166]

يمكننا اعتبار السعاده انها مجرد وهم ، لكونها تحكمها ظروف وشروط متى تحققت تتحقق سعادة ، وفور زوالها تزول هي الاخرى ،

[@cpband4157]

السعادة هي نشوفك درتي ڤيديو جديد ... الله يخلينك لينا ..أحبك في الإنسانية

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@user-ii5kt8ge9o]

قال أمير المؤمنين علي ابن ابي طالب عليه السلام: الدنيا دار ممر، والآخرة دار مقر، فخذوا من ممركم لمقركم، ولا تهتكوا أستاركم عند من يعلم أسراركم، وأخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم، ففيها اختبرتم، ولغيرها خلقتم، إن الجنازة إذا حملت قال الناس: ماذا ترك؟ وقالت الملائكة ماذا قدم؟ فقدموا بعضا يكن لكم ولا تؤخروا كلا يكن عليكم.

[@agnokhayal9508]

روعة طريقة القائك وهدوئك مشكورة على امتاعنا بهاته المواضيع المهمة جدا في تحسين جودة احساسنا في رحلة حياتنا ❤❤❤

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@abdo3abidi422]

عدت والعود أحمد... غيابك طول.. لعل المانع خيرا.. وشكرا على تنزيل الجديد..

[@ikrameguennouni]

⚘❤

[@MrAndrepano]

بالنسبة لي السعادة تحتاج المال ولكن ليس على حساب عمرك. ممكن المال يجعلك حر و تفعل ما تريد و هذا ما يرغب الجميع...معذرة لا تقل لي الصحة اهم و انا اتفق معك كليا، لكن هناك فقراء تعساء و مرضى لا مال ولا صحة ولا حول لهم ولا قوة

[@anasslemoukadem4032]

فيديو رائع!! تطرقت لموضوع السعادة بكل واقعية، بعيداً عن النظرة الشاعرية والعبارات الجاهزة في الأفلام الرومانسية و الدرامية...❤❤❤

[@ikrameguennouni]

⚘💕

[@akmsfihaia9866]

راحة نفسية عندما اشاهد فديوهاتك 😊 شكرا لك

[@Mouad-ed]

فيذيو زوين فنهار زوين من قناة زوينة ♡☆

[@ikrameguennouni]

💕💕⚘

[@sorgr]

Je confirme..tes vidéos atterrissent au bon moment..et ce n'est pas une coïncidence 💞

[@halimabenyadou9424]

Prof achno kdir hna hhh ❤️❤️❤️❤️

[@faridallali1890]

برافو، فيديو اكثر من رائع. شكرا استاذتي على هذا المجهود الرئع. كيميائية الدماغ لها دور مهم في جعل الإنسان سعيد او حزين طول الوقت اما المحفزات الخارجية كالمال والزواج وشراء سيارة جديدة لها تأثير مهم على مقدار السعادة التي يشعر بها الإنسان ولكن مفعولها لحظي وسرعان ما يختفي. اعتقد ان قدر الشخص ان يكون سعيد او تعيس هو امر حسم فيه قبل ولادته. ذالك يتعلق بالجينات التي ورثها من أبويه. الأشخاص الذين يعانو من الاكتئاب والقلق الدائم لهم نسبة السرتونين اقل من الأشخاص العاديين. لذالك لا مفر للانسان من أجل عيش حياة سعيدة دون الحصول على المعدلات العادية من الهرمونات التي تأثر على الصحة النفسية للانسان كالسروتنين والدوبامين، سواءا عن طريق الأدوية او الرياضة والاكل الجيد.

[@ikrameguennouni]

💝❤💝

[@kaoutartaki6275]

اتفق مية فلمية

[@jasperforever7549]

تحياتي عزيزتي.. و شكرآ على المضمون.. بتوفيق ❤️🌹

[@ikrameguennouni]

⚘⚘💕

[@lavidalifeisgoud4336]

انت فخر لنا انوب عن جميع المتابعين باسمهم اشكرك كثيرا على المحتوى واصلي من فضلك

[@ikrameguennouni]

⚘⚘💕

[@oussamabelbiede4131]

Just perfect 🙌..bzeef dial lhub ❤❤

[@ikrameguennouni]

💕💕⚘

[@mhamedguennouni4965]

تحليل متكامل لموضوع قيم و هادف. شكراً لك.

[@yacine.elidrissi1783]

كالعادة ...قمة الرقي والإبداع 👏👏

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@walidelkhal6505]

موضوع الحلقة هو السعادة من منظور علمي، وهل يعلمُ العلم أننا نجنيها عند سماع صوتك؟ عند مشاهدة فيديوهاتك؟ عند توصلنا بإشعارك؟ شكرا ليك على الدوام إكرام.💜🎩💜

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@saidaezhiri6687]

اهلا بعودتك والعود أحمد اشتقنا لصوتك الرخيم المتناغم يا صانعة المحتوى الراقي نضل نترقب جديدك على احر من الجمر انا فخورة بك

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@imraneayyaou4888]

احسن قناة تستحق التشجيع 🥂❤️ ماتغبريش علينا ا ختي

[@ikrameguennouni]

❤⚘

[@bassamguennouni9297]

لقد أحببتك من خلال افكارك السلسة و الراقية.❤

[@ikrameguennouni]

💕💕⚘

[@sifdinejalka]

غبرا هادي مبدعة كالعادة تحياتي 🖤🔥

[@ikrameguennouni]

💕💕⚘

[@nasernaser9588]

متبقايش تغبري علينا راه كنتوحشوك😍❤👍🌹🌷⚘🌺🌻🌼🙏

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@issamfrond6013]

اشتقنا لك و محتواك الراقي

[@bougainvillea4150]

شكرا بززززاف على المجهودات ديالك أستاذة الفاضلة تحية إحترام وتقدير .

[@ikrameguennouni]

❤❤⚘

[@rodokun.alaoui]

Keep the good work !!

[@ikrameguennouni]

💕❤

[@amedamed417]

مفهوم السعادة اختاصرو المتنبي في بيت شعري: دو العقل يشقى في النعيم بعقله وأخو الجهالة في الشقاوة ينعم

[@waldlblad9483]

دوزت نهار خايب احسن حاجة فيه لحد الان هيا الاشعار ديالك الغزالة ديالنا ❤️😇

[@ikrameguennouni]

❤

[@soussinou6574]

طال الانتظار ❤❤

[@zakariazz8235]

شكرآ على هذه الجرعة من السعادة ❤️👏👏

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@mohamedgaldi294]

قناة رقم 1 بالنسبة لي ❤️

[@ikrameguennouni]

⚘💕

[@mrelhiri1798]

توحشناك keep going 🙏❤️

[@ikrameguennouni]

⚘⚘💕

[@lakhidaryassmine6785]

علماء البيولوجي أكثر وحدين قنعوني❤️🌚 سعادة قالب من قوالب التطور

[@ikrameguennouni]

❤⚘

[@killuazoldyck9516]

شكرا جزيلا على هذا المحتوى الرائع

[@ikrameguennouni]

💗💗💗

[@unesseah]

Welcome back MI. We missed you

[@ikrameguennouni]

❤❤⚘

[@oiseauxMohamed-Reda]

كل التألق أختاه 👏 🖤🎩🎩🌹

[@ikrameguennouni]

💕💕⚘⚘

[@lamreouasoufiane1306]

محتوى هادف ومفيد.مزيد من التألق والسعادة آنية اكرام .❤️🤩🎉

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@houdaelyouby2052]

دائما متالقة 💗💗💗💗

[@papa20117]

Very informative and interesting video as always ❤️👍❤️

[@ikrameguennouni]

❤⚘❤⚘💕

[@sneaky-TR]

بدون مال ستكون تعيس من كثرة المشاكل خاصه اذا عندك متطلبات ضرورية

[@ghitaorora6286]

thank you for this wonderful video 😍

[@ikrameguennouni]

⚘💕

[@بلعيدلمين]

محتوى جميل شكرا

[@walid7038]

توحشناك بزاف فديوه ديال كريشنامورتي حفظتو كثرة متفرجة فيه، شكرا لك بزاف ❤

[@ikrameguennouni]

❤❤⚘

[@morphinmarshall1261]

السعادة هي عندما رأيت اشعارك بتنزيلك للحلقة لقد اشتقنى لك بعد غيابك هذا شكرا لك على مجهوداتك 💕💕

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@morphinmarshall1261]

@@ikrameguennouni السعادة ديال انا كنربطها بالحرية و السفر و الاكتشاف و مكربطهاش بالمال و الأسرة و الزواج و العمل ... لا السعادة هي نطلق الموسيقا فالصباح و فالليل ... كيف قال بودا السعادة مستقلة على الظروف المعيشية

[@oussama053]

كمسلمين ، السعادة ليست الهدف الاسمى في الحياة الدنيى ، وإنما السعادة الي فالآخرة ..كما قال عز وجل ( خلق الانسان في كبد )

[@oussamao.18.b23]

والله اختي كنحتارمك كيستفزني كنشوف المحتوى دياك عنده مشاهدة قليلة مقارنة بالتفاهة لي منتاشرة .. كملي اختي 👊

[@ikrameguennouni]

⚘⚘

[@rouaibiaamine5822]

و أخيرا انتظرتك كثيرا 💓💓

[@ikrameguennouni]

💕⚘⚘

[@chibaniabid6774]

اخيرا اشرقت شمس المعرفة ... بالتوفيق

[@diversitychannel797]

السعادة مرتبطة بكمياء الدماغ

[@stofjordan7885]

أسعدُ الناس من أسعدَ الناس او ساعد الناس

[@fadiaellhassouni9719]

توحشناك بزاف وكل مرة كنت كندخل نطل و نعاود نستمع الحلقات السابقة واخا مفرجة فكلشي تنعاودهم وتنحس دماغي تيسمتع وتيتغدى شكرا على هاد القناة وعلى هاد المواضيع الرائعة والغنية....

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@Wolf-nj7yg]

الحمد الله على نعمة موروكان إنسانيتي ♡

[@ikrameguennouni]

❤❤⚘

[@TheSalaban]

قناة متميزة ، و رائعة جدا. عمل كبير كديروه ف الفيديوات ديالكم كولهوم ، شكرا ليكم

[@ikrameguennouni]

💕❤

[@Ihxvgcgyam]

Merci pour ce partage magnifique. Bonne continuation

[@ikrameguennouni]

⚘💕

[@aymaneboutahir3866]

Thank you for this piece of knowledge 🙏

[@ikrameguennouni]

❤

[@amineabii1120]

شكرا بززاف على المحتوى لكيستافد منو بززاف ديال الناس

[@ayoubbellabiod2323]

أسوأ ما أصابني في حياتي البائسة هو فقدان الشغف تجاه كل شيء فأصبحت وكأني مجبر على الحياة كأني محكوم علي بتكرار أيامي المملة بشكل روتني بشع وكأن هناك من يقيدوني بقيود ثقيلة و يجروني نحو كل فعل وكل شعور فأتبعه دون حيلة مني رغم أن روحي تأبى بشدة كل هذا العبث❣💥

[@ikrameguennouni]

💝❤💝

[@Just.Hamza1]

فيديو رائع جدا ❤🌹

[@nelsonmandela5125]

Azul and thank you so much for everything my sister . ❤ ( nostik )

[@ikrameguennouni]

❤❤❤

[@ياسينوف-ف9ر]

رغم أن معظم المفردات والتراكيب يفوتني فهمها إلا أنني أتابع بشغف موضوعاتك ومحتواك الراقي. تحياتي لك

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@Human_582]

Video kolo ibda3 🖤🔥

[@Happywarrior-f6b]

choufo had lktab : solve for happy (mo gawdat)

[@Zlonos]

ناضية فصلتي الموضوع بطريقة زوينة برافو عليك 👍👍

[@ikrameguennouni]

❤

[@youssefyoussefr5192]

والله حتا وليت مدمن بيك مباقيش تغبري علينا 🌹

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@AnasAnas-ue6vn]

ماتبقايش تغبري عزيزتي... و شكرا على الفيديو جا في وقتو

[@ikrameguennouni]

💕💕

[@Undefined0701]

Fin kenti ghabra 3lina a khti 😭 Welcome back! ❤

[@ikrameguennouni]

💕💕

[@tariikbariii]

Finally ☺️welcome back 🎉

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@roronoa3861]

وها قد أتى وقت السفر السعادة هي أن أرى شعار هذه القناة

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@Ay.Hakan.]

أحسن قناة مغربة ❤❤ بزاف دالحب

[@ikrameguennouni]

⚘💕💕

[@abdouelfahim3321]

تحياتي لأصحاب المحتوى الهادف ، واصلي بالتوفيق .

[@ikrameguennouni]

💕⚘

[@Joseph00099]

احترامي وتقديري لك سيدتي 💐

[@ikrameguennouni]

❤⚘

[@abdoerrabbaa2316]

طال الانتظار ، فيديو الليلة ❤️✌️

[@ikrameguennouni]

❤❤

[@Soufiantappissie]

كيف العادة فيديو رائع بزاااف شكرا ليكم

[@ikrameguennouni]

💕💕

[@ayoubelkhaldi4782]

السعادة هي ندخل باش نسمع شي حاجة من فيديوهاتك القدام قبل ما نعس و نلقى فيديو جديد🖤

[@ikrameguennouni]

⚘⚘🖤❤

[@gilfoyle0132]

Keep going

[@omarijirri5341]

على سلامتك شحال هذي وأنا كا نتسناك

[@ikrameguennouni]

⚘💕

[@bachirerra8126]

Welcome back

[@salahsah0171]

توحشتك أطفلة❤️⚡✍️ مطوليش علينا يرحم باباك 😭😳

[@ikrameguennouni]

❤⚘

[@taikalaassiry3534]

شكرا ليك محتوى هاائل مع ملاحظة صوت جميل فقط لاتسرعي في الحديث❤

[@mohammedrhlid2672]

آه توحشناك يا أستاذة عاش من سمعك

[@ikrameguennouni]

💕⚘

[@moad7446]

فيات هاد المرة غتدعيك كتنمري عليها 😂😂😂 غي كنضحك محتوى عندك ماشاء الله

[@ikrameguennouni]

❤😂

[@justoussama9568]

عودة ميمونة 🌹

[@ikrameguennouni]

💕⚘

[@monirfight5704]

تحياتي عزيزاتي وحتراماتي وشكرا علا فيديوهاتك الرائعة 🥰👍🏻🙏🏻❤️

[@ikrameguennouni]

❤❤⚘

[@user-ii5kt8ge9o]

كلما اوغلت البشرية بالبحث عن السعادة بالمادة البيوكيميائية كلما بعدت عن السعادة وزاد شقائها الحياة المادية هي سجن التعساء

[@Ayman-49city]

إشتقت لصوتك العذب 🥰

[@ikrameguennouni]

💕💕