#мотивация

Удары кувалдой 10 кг по покрышке.
#кувалда
#гиревик
#атлетизм
#функциональныйтренинг
#кроссфит
#функциональныйатлетизм
#рывокгири

[@user-hs4lg9cp4y]

Лайк лютому деду,мотивируете молодое поколения.Так держать

[@EricssonGym]

Благодарю, самому так в кайф поработать!

[@IgorLobastov]

Здорово! Отлично!

[@EricssonGym]

Благодарю!!!

[@Flylab5]

сила💪

[@EricssonGym]

Спасибо!!!

[@gonzo1312]

Вот это кроссфит по-нашему!

[@EricssonGym]

Большая покрышка, тяжелая куавлда, что еще человеку надо...? )))

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище крутое упражнение, лайк от друга

[@EricssonGym]

Спасибо большое!!

[@Igor_trainer]

Круто! Молодец 💪

[@EricssonGym]

Большое спасибо!!

[@user-qd2gz3fo4l]

😊ТАК І ХАТА МОЖЕ ЛОПНУТЬ,

[@EricssonGym]

😉🤜🤜

[@gorigan]

👍🔥🔥👍✊

[@EricssonGym]

Спасибо большое!!!

[@user-sc4ec5yg8w]

Молодец, а теперь можно устроится на стройку шабашником, такой талант пропадает (шутка).

[@EricssonGym]

Да с удовольствием! )))

[@user-pz6tm2nv6g]

По хорошему руку надо менять каждый второй удар

[@EricssonGym]

для чего?

[@user-pz6tm2nv6g]

@@EricssonGym как для чего? Что бы нагрузка распределялась поровну

[@EricssonGym]

@@user-pz6tm2nv6g смысл время терять и отдыхать зря? Работай слева до отказа, потом справа, эффект больше!

[@user-pz6tm2nv6g]

@@EricssonGym до отказа это хорошо, но если это одной рукой бить... а вот в данном случае, нагрузка на вторую руку тоже же идет

[@user-ts4me8we6m]

Музыка Rainbow?

[@EricssonGym]

Да.

[@user-up5js9vy4c]

Ну от такой работы эффект совсем малый

[@Ferrum_Invictus]

Почему малый эффект? Очень энергозатратное упражнение. Все боксеры и борцы его выполняют и отзываются положительно