Movimientos de la Pelvis [Nutación y Contranutación] 🦴

🚀Mejora tu rendimiento y dolor entendiendo los movimientos de la pelvis nutación y contranutación del sacro en este gráfico vídeo🚀
✔️ Entender estos movimientos de la pelvis será imprescindible para mejorar la movilidad de tu cadera y, con ello, reducir el dolor y el riesgo de lesión.
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[@xurxovazquez-garzavarela8066]

Muy top

[@GamanTraining]

🙌🙌🙌

[@sheirlycastillo795]

Que buena información

[@danielgonzalezmurillo8646]

Estas explicaciones 🔝🔝🔝

[@GamanTraining]

Gracias Dani ! Envíame un DM a IG !

[@mauroclementefit]

Qué grande eres ❤

[@GamanTraining]

Tu si que eres grande 🚀

[@montserratlopezdelalamo3346]

Muy bueno 👌

[@GamanTraining]

Gracias !

[@thomasmaximilianogomez9553]

buenas!! muy buena data pero como saber q tipo de pelvis tenemos??? algun test?

[@user-hc4xn9ri8j]

buena info!! Podría saber dónde has conseguido esa pieza ossea!? Muchas gracias!!

[@GamanTraining]

Gracias ! Fisiomarket :)

[@yogalayn]

Duda! Si la pelvis está en rotación externa, la cadera también? ¿o no? En los casos de lateralización unilateral, el lado que tiene la pelvis en rotación externa, más baja que la otra, conlleva generalmente una rotación interna de fémur tibia y pie no? Me lio con la anteroversión que da lugar a rotación interna y la retroversión que da lugar a la rotación externa de caderas y la rotación de la pelvis que no sé cómo afecta a la rotación de cadera. Rizar el rizo....jaja gracias

[@GamanTraining]

Buenas ! Hay partes de la pregunta que no he entendido bien disculpa ! Si la pelvis está en RE el fémur también aunque (si hay movimientos relativos) estará más en RI relativamente al iliaco que en RE. Es un poco lio si la verdad jaja

[@yogalayn]

Llevo dos días con la frikada jaja, ya lo tengo! Con anteversión de la pelvis, las cabezas de fémur rotan internamente, con retrogresión rotan externamente. El caso de asimetrías es diferente, al estar la cadera izquierda por ejemplo más baja que la derecha, se posiciona en rotación anterior pero además está mirando hacia la derecha con lo que el ilíaco rota externamente produciendo una rotación externa del fémur. Lo contrario al otro lado. @@GamanTraining

[@GamanTraining]

Te veo a full