Рет қаралды 704,715
#eConseilBook #Karim_ELABED_ELALAOUI #Apipuncture
لمشاهدة الموضوع كاملا عن قواعد أساسية للتخلص من التوتر والقلق على موقع eConseilBook
econseilbook.c...
يشرح السيد كريم العابد العلوي، مؤسس للعلاج بلسعات النحل في المغرب، مجموعة من القواعد الأساسية في التغدية التي تساعد على تنشيط الجهاز العصبي والتغلب على التوتر والقلق.
- اجتناب أكل المقليات، اللحوم الحمراء، الدجاج الرومي...
- الإكثار من أكل الخضر والفواكه النيئة
- الإكثار من أكل السمك طاجين أو مشوي
- شرب الماء المغلي
- لساعات النحل
- الحجامة (إذا كانت الحالة الصحية للمريض تسمح بذلك)