스키는 하체로 타야 합니다! - 허리 아프거나 상체 너무 숙이는분들 필수시청

[@gogojei]

허리가 자꾸 굽어서 걱정이었는데 한번 해 봐야겠어요..

[@K키라-o5n]

제 얘기 하시는줄 감사합니다 ~~

[@YongHyukChoi-q1d]

너무 잘타셔서 쉬워보여요ㅠㅠ 슬프다.... 내 몸은 왜그럴까

[@puliip]

감사합니다.~너무 유레카였습니다. 데몬님 레슨듣고 싶네요~^^

[@심재일-k5n]

비발디에서 말들고 해보겠습니다.^^

[@MarlboroBabo]

오늘도 잘 보고 갑니다 감사합니다~

[@장만식-g4s]

감사합니다 😊

[@ski_baseball_lover]

오늘 대명에서 연습하면서 퍼펙트시리즈의 도움을 정말 많이 받을수 있었습니다!! 좋은영상 항상 감사드립니다~!!😊

[@skiski]

도움되셨다니 저도 기쁩니다^^

[@삐삐-d5l]

언제나 좋은영상 감사합니다.

[@skiski]

시청해주셔서 감사합니다 ~^^

[@동해안동해안]

상체움직임잡는데 넘좋은거같아요~ 감사합니다~^^

[@쭌쭌-h9v]

저한테 필요한 동작입니다 폴 위로들어서 연습하는방법요

[@blacksilk20]

잘 보고가요 쵝오

[@driver-]

👍👍👍

[@JheoGuevara]

스키타면 허벅지하고 종아리가 엄청 땡겨서 호달달하네요 ㅠㅜ

[@hsh0520]

스린이입니다. 스키만 타면 허리가 아팠는데 원인을 찾았습니다. 질문이 있습니다. 다운=프레스=체중이동 같은 의미 인가요?

[@skiski]

다운과 프레스는 같은 의미고 체중이동은 중심이동과 같은 의미입니다!