مسنّة في الثمانين تبدو وكأنها صبية عشرينية... ما سرّها؟

مُسنّة في الثمانين تبدو وكأنها صبية عشرينية... فأي وسائل تلجأ إليها لكي تحافظ على الشباب الدائم
لا تنسوا الاشتراك بقناة مالك مكتبي الرسمية لمشاهدة مقاطع أثرت بكم، مقاطع حصرية لم
تشاهدوها من قبل، مقاطع من خلف الكواليس، إضافة الى كل ما هو جديد
/ malekmaktabi
ولمشاهدة الحلقة كاملة، زوروا: www.lbci.com/a...
تابعوا مالك أيضاً على حساباته الرسمية:
/ maktabimalek
/ malekmaktabi

[@salimd7842]

سر الشباب الطويل: ١- الرياضه, ٢- الأكل الصحي, ٣ـ شرب كمية كافية من الماء يومياً, ٤- النوم الجيد في الليل, ٤- الراحة النفسيه, ٥- الحفاظ على البشره بترطيبها وتغذيتها.

[@totoahmed1375]

salim D جزيت خيراعلى النصائح شكرراا لك

[@mariamlibanon6279]

salim D صح 👍

[@أبوالوليد-ش1ذ]

😂😂 تعال شوف الامريكيات شغاله ٢٤ ساعه ودوامين وفِي الاجازه شرب وحشيش ولا نوم ولا اكل ونلاقيها ملكه جمال جسم مشدود وجمال وهي كبيره هذا شي جينات مو هالخرابيط حقتك

[@sistoomar]

جبت المختصر المفيد

[@noorreem1679]

عفيه كلامك صحيح...بالنسبه للماء انا اشرب الماء باستمرار..على طول النهار..ولاحظت الفرق على بشرتي..اصبحت بشرة طفوليه وجميله

[@laamouma9379]

اظن الشباب الدائم نعمة من عند الله والقلب النقي والإيمان بالله يلعب دور كبير والاكل الصحي

[@Hoazin-q8d]

اكيد صح

[@user-lw2ny2pm3c]

عندى 30 سنه وداخلى بحس ان عند 50سنه للاسف اللى محيطين حولى خلونى كده حرمونى متع الدنيا زوجى من ضمنهم ياريت تدعولى ربنا يعوض عليا فى اطفالى بالله عليكم ويوعدنى بزياره الكعبه دى امنيتى على الدنيا الحاجه الوحيده اللى لسه عطيانى امل فى الدنيا

[@أحمدالأحمد-ض3ذ]

امير قمر آاامين الله يحققلك ماتبقى من احلامك ادعيلي شكلاقصتي متل قصتك

[@bouchradahbi5778]

امير قمر عيشي حياتك لا تخلي اَي شيء يخرب ليك حياتك الأولاد بكرة يكبرو كل واحد يشوف حياتو أين إنتي من كل لي حوليكي انت لستك في 30

[@hussainabdullah3833]

امير قمر آمين

[@noormasoud6291]

انا زيك والله

[@user-lw2ny2pm3c]

Noor Masoud الله المستعان لينا

[@afrahafrah5926]

يوميا انا اقرأ القرآن واختمه والحمد لله لكن لاتنسو هموم الحياة العاءلية والاجتماعية لاتتركنا بحالنا

[@moimoi808]

ماشاء الله عليك اختي انا اقرأ سورة البقرة و ما اقدر اكملها يبدأالتقل على صدري ادعيلي اختي بالخير والله قلبي مجروح ادعيلي بالذرية الصالحة 11سنة زوراج وليس لي اولاد

[@سګوِأّتّ]

فِّعٌلَأّ

[@بغدادالعراق-ط8س]

قال رسول الأمة سيدنا محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم خير الناس من طال عمره وحسن عمله اللهم إنا نسالك بركه في العمر وحسن العمل وحسن الخاتمه اللهم آمين يوم لاينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم

[@toottoota6848]

السر طاقتها الايجابية .. مااحلى الابتسامه على وجها وتقبلها لعمرها

[@amyamy2443]

كلامك مزبوط

[@sosoqueen5783]

Toot Toota الكبد 😍😍😍وين ماروح الكا

[@benchriffairouz2602]

انت نهدة روعة

[@الدحمي969]

كلامك صحيح.... واكثر الناس تتجاهل المعلومه هذي وتلقي اللوم على الدنيا.

[@عليمحمد-ص7ز9ع]

الطاقه الايجابيه فعلا.

[@كونمعييالله]

الله يكبرنا ع ايمان مابهمني شو راح يكون شكلي لمهم كون مجهزه اعمالي 👐يارب تحسن ختامنا .....

[@totoahmed1375]

منذو ساعه أحلام سعيده جزاكي الله خيرا كلام رائع للغاية اهم شيء القلب ان يكون طاهر من الحسد الاهتمام بالقلب اهم شيء يوم لاينفع مال ولابنون الامن اتى الله بقلب سليـم

[@كونمعييالله]

toto Ahmed لحمدلله على نعمة السلام

[@malakel976]

منذو ساعه أحلام سعيده كلامك صحيج اللهم ارزقنا حسن الخاتمه

[@vip-hw7jh]

أحسنتي امين يارب

[@كشفالستار-ق4ح]

اول ايشي غيري صورة

[@ملكةالأناقة-ق4ج]

أنا أقدم تحياتي لهذه السيدة وإحترامي أعطتنى طاقة إجابية كبيرة الله يحفظها وطول في عمرها Tooooop👍✌👌

[@noralamawi867]

ملكة الأناقة اي تسلميلي ونشاء الله دوم الطاقة ايجابية

[@ملكةالأناقة-ق4ج]

Alamawi Alamawi أمين يارب يسلمؤ❤

[@noralamawi867]

ملكة الأناقة 😊😊😊

[@barbiegirl7686]

ملكة الأناقة وانا كمان أعطيتني طاقه مع انه عمري ٢٢

[@ملكةالأناقة-ق4ج]

تسلمولى😊

[@zua7057]

العمر ابدا ما كان سبب لي تكون عجوزا وإنما الحزن و الهموم هو الي يخليك تعجز من الداخل حتى اذا كان عمرك صغير

[@سګوِأّتّ]

فِّعٌلَأّ

[@assmaelahmine]

فعلا اختي انا بدت مشاكلي من عمر العشرين لما تزوجت من ديك الساعة وانا احس انني هرمت والان عمري 43 سنة الهم قهرني حتى الي يشوفني يقول عندي 90سنة

[@عمرفاديعيسى]

بكل تأكيد

[@مهافيصل-ق2ك]

اللبنانيات محبات للحياة !! لديهن طاقة ايجابية.. أتمنى اكون مثل هالمرأة جداً رائعة احييها من كل قلبي .. 🙏❤️

[@حسناءافراق]

واضح انها كانت جميله جدا جدا

[@kawtheralateeq8264]

حسناء افراق هي كبيرة وحلوة كثير

[@آ.الدوسري-ك5ذ]

ولازالت

[@سوبرفامليزسوبرفامليز]

صح لان و هي كبيرة قمر

[@mohamedosman-qo3kn]

كانت وبعدا جميلة😇

[@fatenfatoun1519]

حسناء افراق اللي تكون جميله جدا جدا تكبر بسرعة وتصير عجوزة بسرعة هذه كانت حيوية جدا جدا

[@kimila5476]

السبب في موت القلب هو الزوج الظالم 😢😢

[@karimatouati8113]

صحيح كلامك يا اختي هو الزوج وكذالك الاولاد لما يكبرو

[@hafedaelaiadi160]

نيشان

[@nermin2nermin254]

والذي يعيد اليه الحياة هو التوكل على الله وتفويض الأمور اليه 😢

[@mrsshima3529]

عجبتني ثقتها وهي تقول ابدا ابدا ! المرأة حلوة حتى بتجاعيدها ، نحتاج ثورة نسوية على معايير العمر في العالم ..الحياة حق لي طالما انا موجودة، ماحد له حق يصنفني ولا يحرمني من الجمال والحب والحياة لو عمري مليون سنة ضوئية

[@وردالحياةهلقصةحلوة]

👌🤩

[@ayanour2331]

احسنتي

[@luritabeauty3264]

❤️

[@louklfrlouk6081]

أحسنت 💕

[@يومياتأمجميلة-ل2ب]

Mrs shima حبيت روحها

[@mr.zayler3012]

انا بعطيكم السر/ ___________________ الاشياء الممنوعه او التقليل قدر الامكان هي// ١/المشروبات الغازية والكحولية ٢/ الطعام المثلج مثل اللحم والدجاج وغيره ٣/السجائر ومشتقاتها ٤/استخدام الادوية المهدئات مثل البندول وغيره في حالات قد لا تحتاج ______________________ الاشياء التي تدعم صحتك وشبابك وعلينا تتبعها هي: ١/ الاكل الطازج من لحوم واسماك وخضروات وفواكة ٢/ عمل اي رياضة تحرك كامل الجسم ويفضل المشي اليومي لمدة لا تقل عن ٣٠دقيقة ومع مرور الايام تزيد مدة المشي مع مراعاة اللبس الرياضي المناسب. ٣/شرب او آكل البطيخ الطازج يومياً او يوم بعد يوم يساعد على منع ظهور التجاعيد ٤/تجنب تناول الوجبات السريعة المشبعه بالدهون وغيرها ٥/الراحه النفسية ٦/ عدم اجهاد الجسم بالسهر المتواصل ٧/ لا تتناول وجبات قبل النوم ب٣ او ٤ ساعات ؏ـ الاقل ٨/ وجبة العشاء يجب ان تكون خفيفه جداً مثل عصائر طازجه وفواكة ------------- هذا من وجهة نظري😄 طبعاً هذا كله من راسي 😄✌🏻 تحية للشعب العربي❤️

[@nasimkhwaji7109]

ماشاءالله تبارك الله حبيت الإيجابيه وحبيت طريقة تعاملها مع الحياه وفعلا النفسيه تلعب دور مهم جداً مافي شخص مايمر بظروف صعبة قوية لكن طريقة تعاملك مع هالامور هي اللي تحدد مصيرك وبإختصار انا ليش ازعل طالما هي دنيا فانيه

[@mohamadaljber4413]

على سبيل الخبره طريقتها في الكلام والرد على الاسئلة قمه في الحكمه بصراحه 👌🏼

[@queennona4371]

تعجبت والله ماشاء الله تبارك الرحمن اني ٣٠صرت وشحالني صرت مامهتمه بنفسي ولا الي خلگ نفسي ويوميه مرض شكل والله العيشه بالعراق والهموم دمرتني

[@عائلةماريا-ح6ح]

Queen Nona اتكلي على الله اختي الحبيبة وان شاء الله تفرج علينا وعليكم

[@fatmasoufia670]

Queen Nona يارب يفرج على العراق الغاليةوعليك ممنونة الكم ولفضلكم في القريب العاجل أنا من الجزائر ودعيلكم داءما

[@Jana-xz6ch]

Queen Nona لااا احبيبة كوني قوية وقفي على رجليك مزيااان ربي يفرجها على العراق والعراقيين اختك المغربية

[@hananekazi7]

ربي يفرجها على العراق و كل بلاد المسلمين يارب

[@kyliedz498]

Queen Nona الله يعدل حوالكم ويعطيك لهناء وراحة البال ❤

[@Aisha.aziz89]

تجنن وجميييييله ماشالله عليها .. عطتني دافع اهتم بنفسي اكثر

[@قناةالجديد-ق4ر]

مشاء الله كتير شابة صح كلامها عن إعلان المرأة عن عمرها الا تنبغي راسك و واتقة من راسك اكيد اتقولي عمرك وانتي فرحانة عجباتني بزاف هاد سيدة 🥰👍شكون لعجباتو فحالي؟🤔

[@قناةالجديد-ق4ر]

@@alaabelkhiri3151 وياه أتمنى أن أكون متلها أو أكتر منها عندما أكبر🥰👍😘

[@alaabelkhiri3151]

@@قناةالجديد-ق4ر إن شاء الله و لم لا ... ربي يطول عمرك و تبقاي زهرة مفتحة مثل هاته السيدة 😍😍😍🌹🌹🌹

[@soulafsoulaf3837]

هذه السيدة غيرت وجهت نظري كليا وقررت ان اتغير في شكلي بعد مشاهدة الحلقة اتمنى ان تكون قدوة لكل امرأة عربية ،شكرا سيدتي،سلاف من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@رياحالخريف-ز3ل]

كم عمرك ؟

[@hasanadnan9559]

حبييي يامالك أنتا أعلامي رائع وبرنامجك ممتاز تحياتي ألك ....وسبحان الله على ضيفتك فعلاً عز الشباب

[@northafrica3486]

المشكل مش في وجهها و كأنها في مرحلة الكهولة بس المشكل انو شخصيتها و طريقة كلامها كلاس بزاف راقية و لبقة يخليك تحسها في عز شبابها

[@emanawad4996]

ولاية الشلف العزيزة هذه الثقه بالنفس تعمل الشخصيه والاسلوب الراقي هذا

[@fairouzagha7975]

ولاية الشلف العزيزة تسلم لي كلمة بزفاف بدي صير استعملها.

[@saramini9531]

ولاية الشلف العزيزة صح الروح الحلوة تخلي الوجه جميل اختك من الشلف

[@aymendoha1421]

Bente setif m3ak.. Amira

[@dikralyly3089]

كم هي جميلة عبارة هذه الخطوط مثل الشمس احتراماتي للاثنين 👍👍👍👍

[@elo_elo5674]

@@حسينالعراقي-خ6ع7ل هاي ليش فشلتنا ولعباس

[@hafedaelaiadi160]

العقل السليم في الجسم السليم وبل حتى القلب السليم والمحيط السليم تحياتي اليك سيدتي الفاضلة بما هو جميل فيكي ... الله ايدير الخير ....

[@انونيانوني-ك3م]

اقولكم شي اخذوها قاعده أي شخص لما يكون جوها مرتاحه وايامها سعيده عمرها مايتعجز والعكس كذلك

[@freediver388]

رياضة رياضة رياضة هذا هو سرها فقط

[@ناصرالشمري-ب7ي]

Mohammed Haz رياضه ولا تنسى شغل الليل 😂😂😂😂

[@nesmaemaad1081]

قمر ياناس ياريت اكون زيها لم اكبر

[@العنزيأيشفيهاعيونها]

Nesma Emaad تقدرين

[@بنتكياشام-ق7ر]

+NouKoMI زن

[@bashabasha2331]

Nesma Emaad الحمد لله انا الان عمري ٣٠ بس زيها هههههه

[@mashaalla9128]

وأنا

[@thepain485]

Nesma Emaad تاكل كثير ما بتعمل رياضة كل يوم ما بتزعل ما مسامح اذا عندك واحدة منهم راحت عليك

[@drasmaashehab8779]

هي رياضية والرياضة سر جمالها وشبابها الدائم.

[@KD-jy2tn]

DrAsmaa Shehab لا بس الرياضة بكتير مش منيحة لجسم المرأة

[@amoonah8]

هي شكلها صح اصغر من عمرها،بس مو في العشرينيات❗️😂

[@aveenta6280]

amoonah8 ثح👍

[@احمدحمد-ك7ع]

اكيد عمرها٨٤ بس حركة الجسم تعطيها ٢٠ سنه ام الشكل اعطيها خمسين .

[@sabreenaebrahim9585]

هوا ذا صح كلامك

[@Soundous8uv]

مبينة في الخمسين أو الستين شكلا بس مش في العشرين هاي مبالغة

[@mix-qd1zr]

نهاي

[@طمأنينة-ر4ذ]

صلو على نبينا محمد💜

[@fatimaezzahra7639]

الله اكبرنا على اطاعت الله ورسوله والتقوة والايمان والسترة هي الاهم الله اهدينا وعطينا حسن الخاتمة يا ربيي

[@sabaplanet2278]

الاثنين راءعين المذيع و الضيفة.تحيه كبيرة لكما

[@marwaalwan5335]

ماشاءالله ...حتى ضحكتها بتنور وجهها ..و من عيونها ما في خبث و لا حقد و لا حسد ...احبت نفسها اولاً و احبت الجميع.هذا هو سرها

[@trustgod7436]

الجسم فاني فاني مهما طال شبابه. والعمرة فاني مهما طال زمانه. و يبقى وجه ربك ذي الجلال و الإكرام.

[@abir-minucha4543]

بتجننننن و تفكيرها بيجنن و كلامها بيجنن و كلشي فيها حلوو تحية الك

[@اماحمدجيهان]

الهموم والظروف واالناس المحيطه بنا لهادور كبير في صحتنا

[@sorrygood1344]

احمد مرام ملاك عمري 39 من الهموم شيب راسي اتفق معاك

[@يااللهبرحمتكاستغيث-ب1م]

معك حق

[@ali89704]

صدقت

[@jojo8117]

اي والله صدق..وانااكثروحده متأذيه من هالشي

[@safisof7408]

احمد مرام ملاك صحيح بارك الله فيك تحياتي من الجزائر 💓💓💓💓💓💓💓💓

[@fatimafatima-vo8eu]

الوصفة: ما يكون عندك ولا هم بحياتك

[@عبداللهعلاء-ل2و]

اني خلص عمري خلص بس تعب وقهر

[@abdallahkhatib3848]

@@عبداللهعلاء-ل2و الحياة كلمح البصر سواء عشت عشرين أو مائة عام المهم الضمير مرتاح مع رب العالمين واحبابنا

[@Mohammadgg-wu1zh]

لذلك قررت اترك زوجي .. لان عمري في الثلاثين وصرت كأني في الخمسين من الهم والحزن ..

[@elnadjah_lilta3lim]

روعة روعة عجبتيني كثير انا في الخمسينات اظهر صغيرة في الثلاثينات واحب الجمال طبيعية في كل شيء الاكل المشي

[@fofu8516]

العمر رقم فقط المهم جمال الروح وممارسة الرياضه

[@Meme-zv2of]

لا تأخذ منك دقيقة وأجرها عظيم رددها لعلها تشفع لي ولك : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضى نفسه و زنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل على محمد عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@مطبخجزائرية-ش2ع]

العمر مجرد رقم و انا عن نفسي عمري 27 سنة و احيانا من المشاكل و الهموم أبدو أربعينية و لكن عندما تمر عليا لحضات بكون فيهم فرحانة و مهتمة بنفسي ترجع ثيقتي بنفسي و ارجع احس أني عشرينية الحصول الكل يبدأ من النفسية هي العامل الأساسي قبل التغذية و الرياضة طبعا لي يأثرون على جسم المراة

[@shooshooali8251]

مافي فرق بين العشرينه والاربعينيه لأنها مجرد أرقام الشباب يكون ف القلب وكيف تتعامل مع ضغوطات الحياه بالتطنيش

[@scoopwithfadoua7286]

انا عمري 22 سنة وبحس حالي كبرت كتير بس لما شفتك والله لحتى أتفرج على أفلام الكرتون 😂😂😂

[@__..h..__1821]

fadoua himer عيشي حياااتك بمتعه ولا عليكي من احد هذي حياااتك تفرجي كرتون الشي إلي يسعدك ايجااابي لك م عليكي من كلااام الناااس اهم شي انبسطي !! تريني تقريبآ مثلك وبعمرك وحاااب اتفرج الكرتون وعالأنمي !! الله يسعدك وييسر أمرك دعواااتك 👍

[@scoopwithfadoua7286]

hassan. amer47 مرسي على النصيحة والله يسعدك كمان 😊

[@yoyaroza1012]

يارب كل مانكبر نكون بنكبر عندك باعمالنا وحسناتنا يارب اطول عمرنا ونحن بقربك قولو امين .ياريت كونت محجبة وجهة نظر فقط.انت حرة...

[@ibtissambasouma5832]

Yarit tab3an law it7ajabit bas hadih lmar2a rai3a bikol mata7milo kalima min ma3na

[@لعناللهعمرحتىترضىفاطمهصبرالعقي]

افضل مقدم برامج في لبنان مهذب ومحترم جدا .مالك مكتبي

[@user-wr5pt8zi5e]

تبارك الرحمن متصالحه مع نفسها وجميله مره 💗 وانا عمري ١٧ واذا طلعت الدرج انهلك 😂

[@قلبيخشىالله-ث9ل]

الله ايكبرنا في طاعة الله

[@استغفراللهليولوالديّ]

التجعيدات مثل اشعة الشمس 🌞❤️يا جمال وصفها

[@عائلةماريا-ح6ح]

والله حطيتلا عمر 55ماشالله بتجنن

[@لاحولولاقوهإلاباللهسبحانال-ز1م]

يوميات وافكار زوجة سورية TV لاولله انا حطيت 45 ماشالله الله يرزقنا الصحه ويكبرنا بدين الاسلام ياريتا تتحجب الله يهديناويهديا ويهدي الجميع امين يارب وصلى الله على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم

[@lilitictac8485]

يوميات وافكار زوجة سورية TV تكيف في شي

[@fatimajilloli5802]

يوميات وافكار زوجة سورية TV اقل من 55

[@عائلةماريا-ح6ح]

الأصيل يبقى أصيل انا ماني مختلفة معك انا قصدي ماشالله عنايتها بجسمها ورشاقتها ولبسها وحكيها مابتعطي هاد العمر ابدا نحن الست بتوصل للخمسين بتصير تزحف زحف وهاد كلو بسبب برمجة عقولنا انو وصلنا لاخر العمر من الخمسين فما فوق وعلى فكرة انا من لما صرت فوق العشرين بدات احس اني كبرت ههه المشكلة بنظرتنا للحياة بتختلف

[@fatimajilloli5802]

يوميات وافكار زوجة سورية TV انتم تحبو رشاقه کثیر واکلکن کله مفید ما فیی دهنیات اکلکن کله خضروات واکل طبیعیی وصحیی مش زینا احنا فیی المغرب اکثر نسائنا تخینات

[@lifestylewithfouzia5586]

السن مجرد رقم امام القوة والعزيمة والإرادة. تحية خالصة لروحها الجميلة

[@zahraalhatib4068]

والله عمري 27 سنه طفرانه وشعري من قدام ظعيف وكل يوم مرض جديد🤓

[@memalrasheedy3594]

وانا مثلك بس إن شاء الله نبدا حياه صحيه من بدايه السنه الجديده

[@abeerzvlog3412]

جميله شكلا واخلاقا واسلوبا ماشاءالله عليها اتمنى منجد اكون زيها في تفكيرها وحفاظها على نفسها

[@badinono6804]

المشكلة عقلها قاهد صحيح ماخرفتش حنا 50 سنه تتزهمر ومان وأنا منهم الهم المشاكل

[@مخابراتيهحره3]

Badi Nono ههههههههههههه

[@saramima2899]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@barbiegirl7686]

Badi Nono هههههههه ولله صح

[@hallajabbar948]

Badi Nono اي والله بعدني ماصرت خمسين وذاكرتي احس مو مثل قبل

[@nina-bc7bi]

Badi Nono انا اتزهمرت في سن التلاتين

[@fatimafati6420]

القلب الطيب والضمير المرتاح تعطي شباب للشخص زد على ذلك روح مرحة

[@ihlamlouiza6565]

السر في القلب و سلامته و ما تشغله الا في رضا الله و محبة الخير لكل البشر و لا تنتظر الجزاء الا من الذي منحك كل هذه النعم

[@bodanacam]

قال رسول الله عليه الصلاة و السلام، خيركم من طال عمره وحسن عمله،،،اللهم اجعل الحياة زيادة لنا في كل خير واجعل الموت راحة لنا من كل شر،،،والسلام

[@الحبسيالحبسي-س8ض]

واللهه وانا اقراء تعلقيات حسيت حالي بدار العجزه باي 😁😁

[@بنتشيوخهيبه-ف8ح]

والله هكذا تكتب

[@alaabelkhiri3151]

@@بنتشيوخهيبه-ف8ح ممكن خطأ مو مقصودة... بتصير.

[@ويبقىالامل-د5ه]

الصحة رزق من الله تعالى يارب أرزقنا رضاك والجنة يااارب

[@sssemad5477]

مالك أصبح برنامجك جزء من روتيني اليومي. حقا من قال اللبنانيين فرنسيين العرب. عودتني أمي منذ طفولتي على حب اللبنانيين.حتى ملابسنا كنا نشتريها من صنع لبنان.تحية كبيرة لهذا الشعب

[@KD-jy2tn]

هي كتير فهمانة 💜💜💜💜💜💜💜💜 و طريقة حكيها كتير بيخلي الشخص يحبها 💜

[@sanvisadz340]

مشاء الله اكيد هادي المرأة قلبها طيب وكبير ومسامحة ومحبة للغير ومحبة للحياة سر الشباب هو القلب الطيب الكريم

[@linafatiya5198]

قامت برياضة الي صعبة ونست الصلاة الي سهلة مافئدة 80 سنة وهيا لم تعمل الحجاب ولم تعبد الله الي خلقها مادا سوف تقول يوم الحساب ؟؟؟ كنت في لياقة بدنية ونسيتك متلا (سوف تموت بصحة جيدة الدي انعم الله عليها ورزقها طول العمر ولاكن لمادا لم تشكر الله عليها

[@user-lg6kx2sy1j]

ايمان في داخل قلبها بلاهي بطلو هذي الحركات ما تدري اش بينه و بين الله

[@السلطانةهيام-ش6ط]

ليش تخلطوا بين الدين و الاشياء الصحية ممكن هي مو مسلمة اساسا و لكن انتي صلي و اعملي رياضة و كلي اكل صحي اصلا دينا يحثنا علي الحركة و الاكل الصحي و رعاية انفسنا لانو جسمنا امانة من رب العالمين و يجب ان نحافظ عليه و الاهتمام بالنفس لا يتعارض مع ممارسة واجباتنا الدينية

[@user-lu3bm7be6c]

الزواج وبعض الازواج هم الي يخلون المرأه تشيخ بسرعه

[@barbiegirl7686]

انا عمري ٢٢ نحنا لازم نوصل لهيده العجوز لا لا لا اصدي لهيدي الصبيه ناخد منها دروس و أمل في الحياه قسما بالله بتجنن مشالله

[@TMTM-mw9yx]

Girl Barbie أقول هالعجوز اجمل منك وبلاش الغيرة منها

[@barbiegirl7686]

amine sahli ولله جد كانه عقلك بفهم بالمقلوب لو كنت غيرانه يا شطوره ما كنت حكيت انها صبيه و بتجنن ولازم نكون متلها ناخد دروس لانها بتفهم

[@barbiegirl7686]

amine sahli هههههه شكلك انتي الغيرانه مو انا على فكره هيدي مو عجوز هيدي صبيه لانه الكبر مو بالسن لا بالشكل هيدا رايي انا بس يكون طبيعي بدون تجميل و هيدي مو عجوز هيدي صبيه الله يحفظها مشالله

[@TMTM-mw9yx]

Girl Barbie أنا شاااب مو بنت واسمي أمين ومكتوب وواضح ☺️ شكل الغيرة اثرت عليك كتير من هالعجوز وصرتي مايتفرقي بين شاب وبنت 😁

[@TMTM-mw9yx]

Girl Barbie أقول الله يسترها من عيونك ياغيرانة بس 😄🏃🏃🏃

[@زهورالزهراني-ص1ه]

جميله ربي يحفظها ويحسن خاتمتها ويجعلها من اهل الجنه 🌷

[@loloojojo9488]

الله يعطيها طول العمر والصحة وتظل محافظة على جمالها ونضارتها ورشاقتها .❤️🌹

[@zahra3Alsufyani]

قالت حبي نفسك والله انها صادقه احنا نسخر انفسنا لبيوتنا والاسرة وننسى انفسنا

[@أحمدالأحمد-ض3ذ]

هي موشطاره نعمه من الله ومن الظروف وحظ الانسان والله عدت عليناظروف نزلتنافراطه صرنامتل كومة الهم الراحه النفسيه بتعكس على الوجه والصحه والدليل ماضل عنالاشعرولااسنان ولسابل30عمرناكل شده بلحياة بتنقص من الصحه والجمال وبتكبرناقبل أوانا

[@mamochine2840]

أحمد الأحمد صدقت مش شطارة الهم بكبر

[@وحيدالشمراني]

كلامك في محله100%

[@bashabasha2331]

أحمد الأحمد والله العضيم صدگ كلامك هاي نعمة مو شطارة من الانسان

[@زهورالمغربية]

لك الله يا اخي،كلامك صحيح

[@salihasstuff4872]

تماما الهم عملي اكتئاب وهلك لي قلبي لولا ذكر الله ورحمتو وفضلو عليه كنت مشيت فيها

[@fatizohra8558]

احببتها احببت شخصيتها و ثقتها بنفسها ❤️❤️❤️❤️❤️

[@tala327]

تباااارك الرحمن ولا تجعيده ولا خط الله يحفظك لعمرك وحياتك يارب

[@fatenfatoun1519]

مرة ذهبت عند الطبيبة التي اتابع عندها حملي ...جلست أمامي بنت جميلة عيونها اخضر وملامحها مثل الممثلات وبدون مكياج كانت تضع قليل من المسكارا واحمر شفاه خفيف جدا...سألتني كم شهر في حملي فأخبرتها...ثم سألتها بدوري وانت كم؟ قالتلي لم يرزقني الله بعد وانا هنا من اجل العلاج ...قلت لها وانا ظني انها اقل مني ، مع العلم عمري 25 سنة...قلت لها عادي لا تقلقي مازلتي صغيرة...فضحكت وقالت لي ربما اكون اكبر منك بكثير...فظننتها تمزح قلت لها هه ممكن اكبر مني بعام لكن الاغلب انا اكبر منك باكثر من عام..ضحكت وقالت لي عمري 43 سنة 😵😵😵😰😰😰 انصدمت ولم اصدقها قلت لها لن اصدقك حتى تحلفي بالله قالت اقسم بالله اني 43 وزوجي بنفس عمري وانا الآن احاول آخر محاولات للانجاب فقد حملت من قبل عندما كنت اصغر واجهضت ولم احمل بعدها الى يومنا هذا ...فبدأت اقول لها ما شاء الله تبارك الرحمن ما شاء الله مؤكد ان بك عين فأنت تبدين في 21 سنة 😵😵😵😵

[@بينالأطلال-ف1ح]

الحمل والولاده وتربية الاطفال تكبر المرأه بسرعه

[@khadijalahcen1872]

ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم. مانعطيها أكثر من 56 سنة حسب وجهها أما جسمها ورشاقتها فوالله فتيات في العشرينات مايقدرو على الرياضة الي تمارسها هاد المرأة المعجزة.

[@_farah6185]

Khadija Lahcen الان عشرينيات وظهورهم مقوسه😂 غير مستقيم

[@Alexander-lg9zc]

Khadija Lahcen احس وجهها ثلاثيني

[@asamaasama.8994]

حلو اكيد بكفي كعب العالي مين بعمره بلبس كعب بس مو شرط البنانين بلعكس ابشع شخصيه هنن لبنانين بس عندن اهتمام اي فلوس اي بس فش جمال الي بحول تلات سنين والله ماتنغشو منظرن بقرففففففف الا المهتم عندن رشاقه فقط

[@sarahalsaidi9509]

+Aksil TV لا مو لذي درجه

[@Alexander-lg9zc]

Sarah Alsaidi 😮 ماشاء الله كتير حلوة

[@marwaibro23]

ما شاء الله ما اجملها

[@sanaahosaen3828]

قال الإمام علي عليه السلام الهم نصف الهرم واحنا ماشاءالله الهموم مغطيتنا في الثلاثين واحس اني عجوز بالستين

[@omfati5028]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@الرمش-ق6ض]

متاكد الامام علي قالها. ولا المرجع الشيعي😂

[@montherali44]

عن جد حلقه حلوه .. واضيف علي كلامها .. لا تغضب .. لا تحزن كثيرا بمعني لا تجعل الحزن يسيطر عليك .. واخير وهو الاهم لا تاكل الا اذا جعت فقط .. جربوها وبتدعولي

[@amani3778]

جميله وروحها حلوه . روحها شباب وهذا اللي لازم كل انسان يحافظ عليه مهما كان المجتمع ظالم وقاسي بكلامه للمرأه اللي تتعدى نص العشرينات والثلاثينات . الجمال موجود في كل مرحله من مراحل العمر وكل انسان يحق له يعيش حياته بسعاده وحيويه وروح الشباب مهما بلغ من العمر

[@نورعبدالاله-ص4ي]

لم اتفاجأ بصراحة أنا.. وفي الواقع ما قالته هذه السيدة، الله يتوج عمرها بالرضى، ليس غريباً على من يرى الأمور بجوهره.. الطاقة الحيوية الذاتية هي السر الكبير الذي أبقى على شباب هذه الصورة من التحدي المتجسد بكامل قوته لكل عواصف الحياة وكل سلبيات الأحداث التي يمر بها الكائن البشري.. ربما يمكنني أن أصل إلى ذات المستوى في المستقبل إن شاء الله لأنني إلى حد كبير أسير في تصالح مع الطبيعة والحياة بنمط مشابه.. شكراً لما تقدمه في برنامجك الفريد من تنوع في الطرح وجمال في التوضيح، ودقة في وصف الأبعاد إن صح التعبير..

[@amyamy2443]

نور عبد الاله انا امتلك طاقه ايجابيه قويه ....واشعر كلما كبرت بالسن ابدو اصغر واجمل والكل يخبرني بذلك..والكثير يسألني عن السر.....السر هو انني منذ عمري بالسابعه عشره لغايه الان وانا اردد جمله (انا سابقى شابه وجميله حتى لو بلغت عمر ال 90)

[@totoahmed1375]

Amy Amy شكرا على المعلومة

[@شامخةكالنخيلفيبلدي]

نور عبد الاله وأنا مثلك تماما انشاءالله لاندع السلبية تسيطر عل حياتنا ونبقى متفائلين واحلى كلمه قالتها انو تحب نفسك وتصالح مع نفسك وأهم شي الحب بقلبك لكل الناس لأن هو سر الشباب

[@s-m3547]

نور عبد الاله السلام عليكم. ....انا اعرف امراءه والله عمرها 39 سنه لو تشوفها تعطيها 23 سنه .....سبحان الخالق ....رغم الحياة الصعبه يعني اشويه حياتها بيه صعوبه.....ربي يسعد ها ويوفقها لما يحبه هو ويرضاه. .....

[@ncvgxevlx8444]

مالها دخل بالاجابية والسلبية هذي جينات مثل بطل العالم بكمال الاجسام فيل هيث لو تدرب مليون سنة وتصرف ملايين الدولارات ما تقدر تصير مثله الجينات لها دور في شكلك وحياتك وكل شي والي اكد كلامي السيدة الي بالمقطع تقول انا ما عندي اسرار واكل مثلي مثل الخلق

[@sabah4123]

This lady is elegant & very charismatic. I'm 63 & blessed with looking 40. 💕🙋‍♀️🇦🇺

[@بنتالرافدين-ي4ه]

اني 29سنه وعجزت كول مفاصلي تألمني وفقرات عندي وتجاعيد وشعري صار نصو ابيض 😢 يگولولي خاله وهمه اكبر مني اوووف شگد انقهر عالروحي

[@قمرعلانعلان]

جد خيتي انا بنت بس انتي متجوزى يعني

[@تسؤاهن-ز7ه]

اني عمري بعد شهرين اكمل ٢٤سنة واكول كبرت واظوج😀😀😀

[@رجلشرقي-ذ8و]

هههههه احيانا الشاب يتعثم وهو يكلم بنت يقولها خالتي بشكل عفوي ...وهي تصير تفكر فيها طول السنه 😒😂😂

[@iolosyrisyri7905]

احسنتي انتي فاتنه ويافعه العمر مجرد رقم بنقدر نجتازه بالصبر والثقه بالنفس

[@ريحانةالجنة-ر3ش]

هذه السيده ماشاءلله عليها .اعطتني طاقه ايجابيه وامل في حياتي 😍

[@fatimazohraasri3626]

اكيد الست رمت تحت رجليها مبادئ التربية العربية المتخلفة انو المرأة لازم بعمر معين تحبس حياتها وتنتظر الموت احيها بشدة نمودج متحرر 😍😍😍😍😍😍وتحية للعقلايات تحارب التخلف المرأة فيها تعيش حياتها بدون قوالب وعقد مثلها مثل الرجل الى غاية ما رب العالمين ياخذ الروح ✌✌✌✌✌✌

[@محمدجلسب]

ام زوجي راح تدخل عمر ال60 وصلوات ماعدها كل تجاعيد وبشرتهه مشدوده شد احلى من بشرتي بس هي تكول عدنه وراثه بالبشره المشدوده وهي هم صلوات مهتمه بشرتهه ومرتاحه ههههه هو من يكبر غير القهر والتفكير

[@rosemarymoon7164]

عمري ٣١ سنه احس روحي اكبر منها بالعافيه عليها احنا العراق طفلنا شيب

[@henryt7627]

ههههه و انا عمري 26 و أحس نفسي عجوز

[@هيثمالعبيدي-ز8ط]

شلون اكبر منها بعدك صغيره

[@samyaabd6346]

ماشاء الله و تبارك الله على هذه السيدة الرائعة

[@مروىمروى-ل7غ]

كم هو جميل أن يمر العمر في طاعة الله وتلتزم بأوامر الله وسنة رسوله الله

[@عنديروح]

عمري سبعه وثلاثين وصرت دائماً أردد ان العمر خلص ويلا حسن الخاتمه هههه

[@ثقتيربي-ت8ظ]

سر من رأى ..ههههههه وانا ثلاثين ومتلك بقول وبمشي من حيط لحيط وبقول ياربي الستره وحسن الخاتمة.

[@أمجدالسيابي-ض4ت]

سر من رأى عشان إنتم متشاؤوم قولي الحمد لله رب العالمين 💖 على نعمة وأشكرو الله إنكم أحياء

[@amyamy2443]

سر من رأى هههههههههههههههههههههههههههه السر بالشباب الدائم هو التفكير الايجابي وابعاد الافكار السلبيه عن تفكيرك.....يعني بدل ما تفكري وتركزي بتفكيرك على ان العمر انتهى او انها بدات علامات السن بالظهور....فكري بانك جميله وشابه وانك قادره على مقاومه علامات السن....رددي جمل ايجابيه متل...انا جميله...انا جذابه...انا ابدو بعمر ال 20....انا رشيقه....هنا عقلك الباطن يصدق هذا الكلام ويتعامل معه على انه حقيقه وسوف تلاحظي الفرق نصيحه لك....استمعي لمحاضرات صلاح الراشد ..واحمد عماره ...متخصصون بعلم التنميه البشريه

[@عنديروح]

Amy Amy شكراً على النصائح الجميله 😍🌹🌹

[@amyamy2443]

سر من رأى العفو اختي.....كلامي نابع عن تجربه....بالمناسبه انا عمري 41 ولكن الي يشوفني يعطيني 27

[@بنتيحبيبتي-ظ6ل]

ياريت مثلج اصير امداني عمري 21سنه واني ميته من تعب

[@emanalaaraji7895]

بنتي حبيبتي والله إني مثلك21وشكلي اكبر منهااا بكثير وتحطمت نفسيتي حيل

[@09n.l]

بنتي حبيبتي اي والله انتي بكدي هم تعب وسهر ودراسه وقهر تكول عجوز والله

[@بنتيحبيبتي-ظ6ل]

اي والله شسوي انه عمري 21ومسويه 3عمليات وحده ولاده

[@barbiegirl7686]

بنتي حبيبتي انا متلك عمري ٢٢ بس تعبانه نفسيا وكتير

[@ماريبنتالبصرة-ك6م]

احنة بلعراق منين تجي راحة

[@afrahafrah5926]

اني بالثلاثين ماعندي أمل بالحياة ودايما مهمومة وحزينة وأحس انو عمري انتهى

[@selenakhwan977]

Afrah Afrah انتي زيي انا اتعبت كتير شو الحل

[@مخابراتيهحره3]

selena Khwan لازم تحسنين الظن بالله وتروضين تفكيرج ان ربنا رؤوف رحيم ويحبنا اختي وكل شي باﻵخره رح يكون امان ﻷننا ما نعمل الكباىر من اللي بنشوفهم اليوم وشوفي شلون تحسين بالراحه النفسيه كوني قريبه من الله واحكيله كل شي ببالك زي ما تكوني تكلمين صديق بس اكيد بوقار وجلاله يبقى رب العالمين علي عظيم.انصحج لوجه الله وادعيلي بالخير.

[@selenakhwan977]

shisho z الله يوفقك يا رب ويعطيكي اللي ببالك ، والله نصيحتك قيمه ويا رب ربي يتقبلي بقربه من جديد

[@مخابراتيهحره3]

selena Khwan حبيبة قلبي ربي يريح قلبك وبالك.

[@jojo8117]

ياقلبي زي احساسي وكارهه كلشي

[@manelaloulou6451]

لما رفعت شعراتها متت انا يا الله ما اجملها ما شاء الله

[@salmachannel6525]

الحمد لله انا حالتي مدية عادية جدا ولكن احس بنفسي لسه صغيرة وجميلة وبحب نفسي وبحب اعيش .مع اني عمري 37سنة الله اطول في عمري وافرح بولادي حبيبي.انا بصلي وبعيد ربنا وبحب الله كثير كثير هو سندي واعز ما عندي في هدي الحياة ابيعطيني قوة .هدا شي حسيتو بعد ما مريت بأيام صعبة سنتين وانا نفسيتي متعوبه باكتاب بعد الولادة والله مريت في ايام صعبة ولا حد احن عليا عاءلتي بتعملني على اني عدوة .بس الحمد لله قربي إلى الله وحبي اليه كنت بحس الوحيد ليمتخلاش عليا سندي . الحمد لله على كل حال .انا دلوقتي عايشه ما همي حد عايشة لنفسي وطاعة الله .الله ارزقنا حسن الخاتمة ويرحمنا يوم نلقاه

[@عبداللهالرويس-ح4ك]

الله يعطيكي القوه والصحه والعافيه ،ويرزقك كل ما تتمنين،،

[@themoon8671]

هي من دون بوتوكس جميلة لو تعمل بوتكس و تعدل اسنانها راح تصير كأنها في بداية الثلاثين واووو

[@drhealer6458]

The Moon sa7

[@aminaragragi7151]

The Moon قالت الثقة بالنفس هاذ الأشياء للناس اللي ما عندهم ثقة بالنفس

[@dansh4836]

هي حلوة بدون هالشغله😻😻👆 حتى احلى منك🙏

[@نرجسامالبنين]

انا عمري. ثلاثين. اشوف كمري. كبيرررر

[@صوفياحروب]

The Moon الجمال جمال الروح وليس. الشكل والجمال بكمن كما خلقتني ربي وليس بعمليات التجميل لانها حرام بدون سبب طبي

[@niranaviv6400]

متسالحه مع نفسهااااااااااا كوووووم كووووم الله يحفضهااا ❤️👏🏻

[@sidisalma2842]

غير معقول مشالله عليها

[@nada6659]

احلى حاجة رقى الحوار المذيع محترم وراقى والسيدة نفس الرقى والاحترام جميلة ورووووووووووووعة ادام الله عليكم الصحة والعافية

[@AminaAmina-pj2rr]

الثقة بالنفس والإرادة تصنع المعجزات انت راااااااائعة سيدتي ماشاء الله تبارك الله عليك 😘😘👏👏

[@shadenmu313]

ماعندها اهل زوج عله وأم الزوج العله الحسود ولازوج طايح بكبدها

[@senclisd7795]

كل الناس عندها مشاكل يا اختي لا تغرك المظاهر لكن هي قوية وتفكيرها ايجابي

[@modelefitness860]

صح ام الزوج حترجعك عجوز قبل الأوان

[@reetano1406]

@@modelefitness860 مو بس ترجعك عجوز لا وتوصلج تتعالجي مع طبيب نفسي ودايما تشكي عند الجيران باكاذيبها واذا جبت شغاله تجعلها لصفها لتعاند الشغاله وماتسمع الكلام

[@modelefitness860]

@@reetano1406 أنا عندي والدة زوجي خبيثة و عقرب تكره الكل إلا أولادها و عائلتها لاكن انا بتكرهني كره شديد لما كنت اسكن وياها والله صرت زي العجوز وجهي كان نحفان بالرغم من صغر سني و هل اسكن لحالي واو والله راحة لا توصف مو بس الشغل لأنه حتى وإن سكنتي لحالك دون زواج اكيد حتطيبي حتغسلي لاكن راحة بال لا توصف و صار وجهي مشرق . أم الزوج و أهله مرض و الله يصيبوك بالسرطان لسمح الله عادي . ربنا يفرج على كل بنت و تسكن لحالها

[@modelefitness860]

@@reetano1406 و كمان صح بيشكوا للجيران باكاذييهم 😂😂

[@امزوزودنفوشه]

كلش حلوه والبرنامج بعد احلى استمر يا مبدع

[@sal1bendz776]

اكيد كانت جميلة جدا ومازالت ،عندها طاقة ايجابة ماشاء الله ..

[@rehabroro9144]

ماشاء الله صبية وماليها التفاؤل..التفاؤل رغم صعوبة الظروف هو أكسير الشباب

[@dndnndnd8859]

شيئين سويهم.. اتباع الله.. وسنة الرسول صلى الله عليع وسلم.. يعني سهادة وراحة دنيا وآخرة فيه احسن من كذا