مشكلة سؤال الآخرين في الوسواس القهري الفكري والسلوكي وطرق العلاج 19

[@EmadZoubi]

أهلاً بكم جميعاً 🙏 ابدأ بمشاهدة السلسلة جميعها من هنا kzbin.info/www/bejne/aWPCc6OdjMaBjq8 . للحصول على الفائدة القصوى تابع أول بأول ولا تنسى صديقي مع السعي و الصبر والتطبيق تحصل على النتائج ولا تنسى التفاعل مع الفيديو بمشاهدته ووضع لايك 👍 وكومنت وشير حتى تعم الفائدة وتكون من الداعمين لهذه القناة فهي مكانك للصحة النفسية💪 أرجو لكم الصحة النفسية والتوفيق 🙂

[@wedvdfgdfd9299]

سؤال يصير اكثر من نوع ب شخص واحد بس

[@selfeselfe-uw7po]

​@@wedvdfgdfd9299 ايي يصير اني عدي اكثر من وسواس واحد

[@user-hhh99R]

ارجو تنصحوني اني تعبت من هذا المرض اني عمري ٢٤ مريضه مرض لوسواس تجيني افكار تجبرني لاانذر واني ماريد انذر تجيني افكار تطلب مني شغلات كلش صعبه وتريد مني انذرها واني مااكدر انذر وتجيني حته افكار تريد مني انذر علمود ائذي روحي لو اهلي مااكدر انذر واخاف تحيني قلق وحرك بكلبي صير وخوف والله حته من انام ماارتاح وابقه اصيح حته بحلمي لا لا لا ماانذر هاي الأفكار حته بحلمي متعوفني واني حته مومنه اصلي وصايمه مامذئيه احد بهذا شهر اجاني هذا لوسواس اتمنه واحد يعرف يكلي سبب تعبت وهم راح اتحاسب وتعاقب عليه لولا حته بنومي مامرتاحه ابقه اردد لا لا ماانذر لا فوق كل هاي خوف وحركه بكلبي اصير

[@NoraNor-qx3jg]

اين رابط التلغرام

[@Dkl58703]

الله يبارك فيك يا دكتور عماد نفس الشي يلي بيصير معي ح حاول امنع الاستجابة😢😢 والله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين 😊

[@hanadiesam9581]

أكتر شيء يؤلمني الرجوع لنقطة الصفر بعدما أكون بذلت جهد في منع الإستجابة

[@EmadZoubi]

لا ليس للصفر ، هذا سوف يفيدك حتى لو مارست الطقس سوف ترجع ونسبة نجاحك المستقبلية تكون أفضل

[@ahmedalfarhat2831]

كتير مفيدة سلسلة علاج الوسواس القهري صراحة بس استفدت معك ، يا ريت تنزلنا كمان سلسلة للإكتئاب الحاد كيف ممكن نتعامل معو

[@خليلميلان-ب9ق]

👌👌👌👌👌👍👌

[@سعيدوحميدة]

أنا مشترك في قناتك وكل ما تتحدث عنه كله علاج قد مرت من الاكتئاب والحمدلله حصلت على الشفاء شكراً شكراً دكتور

[@ايامالماضي-ف6د]

هل اطبق الحلقة على الاكتئاب

[@سعيدوحميدة]

@@ايامالماضي-ف6د بالطبع

[@AhmadAhmad-dr8on]

سلآم عليكم دكتور ا لله يعطيك العافية امشي بشارع متل فقد السيطرة وخربطة بدماغ ليش هيك ومين نحنا وافكر بكل شي بحيات اليومية و توتر فكري حتى انا ونايم دماغي شغالة والله مالي عايش كرهت نفسي وتفكير

[@mohamedhalim7473]

دي لعنة الذكاء

[@FARROSI]

@@زنوبهفيكه-ع8ف مبينه من الإسم شگد فاهمة و مثقفة و خبيرة روسية بعلم النفس 😂😂😂 سؤال بلا زحمة يمتى تنقر.ضون لأن كلش هوايه صرتوا و لعبان النفس فوووول ؟؟!

[@mahmoudmehdawi6686]

انا مثلك تماما..😣😔😥

[@AhmadAhmad-dr8on]

@@mahmoudmehdawi6686 أخي وآلله أفكار مابيعلم فيها غير الله وفكرها حقيقية وعذاب طول ليوم كل دقيقة فكرة وتخيل سلبي

[@aaaaaakk122]

حتا انا نايم يجيني الهلع

[@bakartaggar6784]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرآ يا اخي آللهم أجعل ماتقدمه من المساعدة في سبيل ومن أجل العلاج في ميزان حسناتك

[@ratibtabet681]

انت اكثر من رائع تحية لك من الجزائر 💖

[@asmaran1624]

قسمك بالله عدة مرات في هذه الحلقه وانت متأكد وواثق ، جعلني أتبع طريقتك ، والله ولي التوفيق❤️❤️❤️❤️

[@زيدالعمار-ث4ب]

ماشاءالله عليك الله يوفقك ويسعدك أنت أجمل وأرق معالج

[@hanishdad7194]

يحفظك الله ويجعلها في ميزان حسناتك بفضلك تحسنت

[@noralshams9513]

السلام عليكم با ر ك الله فيك يا دكتور عماد ارجو امثله لعلاج وسواس النظافه وا زاي اتعامل مع هذا الوسواس اللعين

[@عبدوسعي]

الله يشفي كل مريض بل وسواس يارب العالمين انهم يعنو اكثر من لي يعني من المريض الجسد

[@رسول-ب1ط]

يعطيك الف عافيه دكتور ❤

[@mekniisra5367]

ممكن تتحدث عن وسواس الموت في حلقة خاصة لو سمحت

[@الموحد-ث3ظ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جزاك الله خيرا... أسف لسؤالك خارج موضوع الحلقة... هل القلق الإجتماعي جزء خاص من القلق المعمم أي اذا عالجنا القلق المعمم تلقائيا يعالج القلق الإجتماعي... جزاك الله خيرا

[@somardarwich-cm7sp]

أنت دكتور شاطر و أبن حلال

[@refkamiraoui7810]

بارك الله فيك و زادك علما والله يشفي الجميع ❤❤

[@bibicharout6397]

الله يبارك في صحتك و عافيتك يا رب العالمين

[@fatima-id9km]

عندي وسواس عقيدة و اخاف على فقدان ديني هل ينبغي ان اتبع دروس التوحيد؟😭

[@alphaman9494]

كلما زدتي في التأكد كلما ازداد الوسواس .عليك بتحمل القلق حتى ينخفظ لوحده بدون تأكد وبحت لانه مهما حصلتي على اجوبة سيزيد وسواس

[@نورالدين-خ8ض3ك]

وسواس العقيده دمرني في بعض الاوقات لاكن قلت في نفسي ان كنت شاكك في الله بانه غير موجود سبحانه وتعالى قلت لنفسي خلا انا لقيت لكي الحل انا اعبد الخالق الذي خلق كل شيء هذا هوه الاهي ان كنت اراه ام لااراه

[@sure7B]

انصحك تابعي قناة محمد حجازي الاستغفار

[@aichamojahid634]

عندما تحلف ازيد اثق فيك الله ارزقك الفردوس الاعلى

[@abeeralomare4615]

دكتور كيف حالك ،ممحن تعملنا حلقة عن مرض تعدد الشخصيات ،مرض فصام الشخصية

[@FARROSI]

المرض اسمه اضطراب أو ازدواج الهوية أو تعدد الشخصيات !! الفصام أو الذهان هو الشيزوفرينا أو الإنفصال عن الواقع.. طبياً لا يوجد مرض إسمه إنفصام الشخصية..

[@fayssalalami7393]

دكتور نريد معرفة اعن الأحاسيس و المشاعر التي تأتي بعد التجاهل و التعرض كالغضب و مشاعر اخرى مرافقة . شكرا

[@EmadZoubi]

مشاعر طبيعية لأن التعرض يثير ذلك مع الوقت سوف تنخفض جدا

[@ueue9646]

@@EmadZoubi معلش ممكن سؤال يا دكتور انا ساعات بحس انى هموت وجسمي يتلج واخاف من الموت ومن القبر وبليل مجرد متجي فكرة الموت اخاف جدا

[@ueue9646]

@@EmadZoubi الوسواس الموت دائما فى دماغي وحياتي اتغيرت خاالص اعمل ايه عشان ارجع الطبيعه بتعتي

[@abadyh912]

@@ueue9646 كلنا نفس الشي،،الحل بالتعرض ومنع الاستجابه بالتخيل

[@TXTTxt-my6yj]

​@@ueue9646 انا مثلاك اخي ممكن اتواصل معاك اخي لو سمحت

[@samirabiougra7783]

جزاك الله ثم جزاك الله ثم جزاك خير الجزاء هدا كل فيا اسال كل الناس للشعر بالراحة الحمد لله انك فهمتني

[@tareqking4263]

شكرا دكتور ... انت شرحت منع الاستجابة ممكن تكلمنا عن التعرض فيما بتعلق بالوسواس الفكري pure O-ocd؟

[@touriafettouhi9924]

ج ججججج😅جج😅

[@abadyh912]

دكتور حفظك ربي ،،مشكلة كل الموسوسين وانا احدهم هي الخوف حين نتعرض ونكف الاستجابه كيف نتعامل مع هذا الخوف افكار مخيفه جدا نقطه مهمه جدا جدا

[@refkamiraoui7810]

المواجهة قولي انا ليش خايفة و لو خفت شو رح يصير و شو رح يتغير هو الخوف يجعلك خايفة من إنك تخافي ههه بس تفكير غلط لما تواجهي يروح الخوف عدم التجنب لما تتجنبي رح تخافي دايما

[@touriafettouhi9924]

قوي عضلات خوفك وحساسيتك مثل عضلات جسمنا فلجيم تماما

[@samirabiougra7783]

اسال الله ان يجعلك من اهل الجنة انت ومن رباك امين استفيد منك كثيرا لكني مازلت اتناول الدواء لأن مشكلتي قلة النوم وفقدان الشهية وحتي اني اسال الناس كثيرا

[@zahrasalman9743]

شكرا لك كان لك دور كبير في تغير أفكاري الوسواسيه

[@زنوبهفيكه-ع8ف]

استمررر بالتوفيق

[@hfvhht8542]

دكتور اني من العراق عندي وسواس بطهارة اشك عندما اذهب الى لحمام اني ماغسل جيدا لدرجة احتاج شخص يساعدني بان يقول قمت بتشطيف جيدا وغسلتي يديك جيدا واسال عائلتي كثيرا كثيرا

[@حنانياسمين-ز2ل]

تحليل ممتاز واصل وفقك الله

[@judyahmed6050]

شكرا جدا افدتني.. لو ينفع فيديو مخصص للوسواس القهري الديني، الخاص بالأسئلة. فانا اتسأل عن حكم كل شئ وكل حركة وكل كلمة واشك في كل شئ وابحث عن اراء الفقهاء على النت كتير مما اتعبني. عارفة انه الحل التجاهل لكن احيانا لا استطيع.. فماذا لو حلل حرام اة حرمت حلال.. بس بو كلنت فكرة كفرية.. ماذا لو فعل شئ واكتشف اني اخدت ذنب واثم😢

[@sarasamirhadad5977]

يعني هاد العلاج بينفع مع كثرت التفكير لدرجة انو بيسبب اجهاد كبير واحساس ان في حدا عم يتكم غيرك في عقلك وكذب افكارك ومعتقداتك وقنعاتك المتجزره فيك! وجزاكم الله خيراً يادكتور

[@monakay4967]

الحمدلله يارب الفيديو جاء بأوقات و شكرا الك دكتور 🌹

[@samiaaoun1264]

شكرا دكتور عماد انا اعاني من وسواس النظر عندما اكون في الازدحام لا اعرف اين انظر هنا او هناك ارجو ان تنجز فيديو توضيحي عن وسواس النظر

[@touriafettouhi9924]

انامثلك هو من الوسواس انضري الى غايتكي ولاوهام الاخرى هي وسواس مثل الذي لايدري كيف يختاركليته بسبب الوسواس وسيتلاشى ركزي على ماتريدين انت النضر فقط سييأس ويتلاشى تعرضي وكفي الاستجابة للوسواسهو مثل سرطان ينتقل من فكرة لفكرة لكن عامليهم كلهم بتعرض ولا تستجيبي مايمليه عليك الوسواس الجبان

[@zainabfakih7987]

يعطيك العافيه دكتور ايمتى بقدر احكيك عا telegram

[@حمودهالكوردي]

استاذ عماد انا بتعرض للاشياء وبمنع الاستجابة بحاول اكتر من مرة لحتى ما يضل قلق وخوف انزعاج بتخلص من هي الفكرة لكن بعد كم يوم بوسوس بشي تاني كمان بتعرض وبتخلص منو سؤالي ايمتا بدنا نخلص استاذ

[@mostafanoser2177]

لا انت لازم تتعرض بشكل متواصل مش كل متستريح توقف التعرض لازم تتعرض سواء كنت مستريح أو قلقان

[@حمودهالكوردي]

@@mostafanoser2177 ايواا انت صار فيك هيك يعني 🤔

[@حمودهالكوردي]

@@mostafanoser2177 بل يوم كم مرة لازم اتعرض 🤔

[@mostafanoser2177]

@@حمودهالكوردي نعم لازم تستمر 3شهور باعلى مستويات القلق كل مينخفض القلق تتعرض وتقلق تانى لكى تحرق الوسواس

[@mostafanoser2177]

@@حمودهالكوردي كل مينخفض القلق والتوتر والوساوس تتعرض تانى

[@abdalmalek292]

سوأل دوكتور هل متابعة فيديوهاتك تعتبر طقس وكيف تكون متابعة الفيديوهات

[@touriafettouhi9924]

نيتك تحكمكي قولي اريد الاستفادة وليس الاطمئنان لا

[@فطمطم-ح5ك]

شكرا جزاك الله خيرا دكتور 🫶🏻

[@adelahmed4682]

رجاء حلقة عن وسواس التشوه الجسدى كيفية التعامل معه

[@noralshams9513]

من فضلك يا دكتور عماد نرجو من حضرتك فيديو تفصيلي عن وسواس النظافه تحديدا

[@touriafettouhi9924]

يوم بعد يوم امنعي الاستجابة وتحملي الم

[@omloujaynloujayn9199]

أرجوكم دكتور عندي وسواس العيادات وانتقال النجاسات

[@noralshams9513]

وقتي كله ضايع في النظافه مش عارفه اذاكر لولادي ولا اهتم بيهم مش عارفه اعمل حاجه في حياتي كأني مقيده بسلاسل مش عارفه اعمل ايه ارجو الافاده

[@kgddgjgg]

موجود بقناته يمكن شوفي قائمة التشغيل

[@عمادالبسامي-د7ج]

الله يشفيكي اختي

[@ahlembaout4257]

وانا نفس الشيء وللله ماعد عندي وقت لشيء .حتى اني قربت اخسر مل حياتي بسبب النظافة

[@لبيكياحسين-ظ1ج]

السلام عليكم دكتور منذ قبل خمسه سنوات بدء تدريجياً الى ان وصلت لمرحله من الجنون وايذاء نفسي وضرب والبكاء لكي احاول ايقاف تلك الصور والافكار المخزيه وصلت لمرحله ان اري في مخيلتي بأني امارس الجن*س مع شخص معين وقلت لنفسي هل يعقل بأني هكذا ومتى ذلك وكيف افعل ذلك وان الله سوف يحاسبني على ذلك كنت اعلم بأنه تلك مجرد افكار وصور ولكن وكأن شخص يقول بداخلي هل تمازح نفسك انت غير طاهر الان انا صراع مع نفسي وعقلي اقول لنفسي تلك مجرد تخيلات ولكن الوسواس يمنعني ويصدقه وبدأت ابحث في الماضي لكي اطمئن قليل وارد على اسئله نفسي لا اعلم هل تلك الصور والافكار حقيقيه وأني فاعل تلك الاشياء المحرمه والعياذ بالله بالواقع ام مجرد وسواس؟ وما الحل مع العلم بأني مررت بمرحله من الاكتئاب الحاد ولدي عامل وراثي الرجاء الرد ايها الدكتور وجزاك الله خيراً

[@EmadZoubi]

نعم وسواس ومشهور جدا هنا أنت تحتاج الى علاج معرفي بشكل مكثف لأنك تقيم نفسك بناء على المحتوى الوسواسي لذلك دخلت في مرحلة الاكتئاب ، تابع جيدا القناة موفق

[@katikati1]

ممكن نتكلم بالموضوع

[@user-4gnisrin]

وسواسك يشبه ووساوسي تقريبا ولكن انا فيه عندي ووساوس متنوعه لدرجة اني لم اعد حتي ان اثق بنفسي وكل شي لازم اتأكد منه تعبببت والله كتير

[@ahlembaout4257]

من فضلك دكتور انا بدي اتولصل معك في groupeتليغرام الي قلت عليه لاني بحاجة لمتابعتك حالة بتسوء يوم عن يوم لدرجة انو زوجي واولادي كرهوني .انا عندي وسواس النظافة.افدني جزاك الله خير وربي يرحم والديك

[@mohammedbaker5148]

شكرا ي استاذ عماد بجد

[@عثمانالعلي-د2غ]

أنت راااائع ومبدع

[@abdemalikbchari9032]

جزاكم الله عنا خيرا نفعنا الله بكم

[@raniaalbahri1660]

صحيح بيصير بدي طرق للتطمين لأنو الطرق القديمة ماعاد صدقها ، إذا منعت حالي إنو اسألو للتطمين مو أفضل ؟

[@monakay4967]

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب العالمين 🤲🌹

[@judyahmed6050]

سكرا جدا انت عبرت على حالتي بالظبط . انا اسألت طول الوقت عن مسألة فهيمة طول الوقت. اصيحت اسك في كل كلمة وكل حركة وكل شى. والوسواس تدميرني واحيانا اشك في وسواس الكفر 😢

[@1.cullen]

شكرا دكتور عماد 👍

[@safaaesa-v9p]

دكتور افدني انا تأتيني الفكرة مع اللفظ في وسواس العقيدة لكن يأتيني قلق وخوف اني ليش تلفظت دائما هكذا لو سمحت ارجو الرد معي وسواس الكفر بغير الله ارجوك مريت بكل الوساوس وهذا اصعب وسواس اتلفظ به بإرادتي لكن لاأريده

[@hamdebader4883]

بيحدث معي ضيق تنفس ودوخه وغثيان والم في رقبه من الخلف بخاف من الموت جدا بس اروح عند المستشفى بطمن وبرجع كل شي تمام يا رب تشفي كل مريض

[@ابوشهم-غ9س]

تقبل ما تخاف منه سواء كان مرض أو موت لأن إذا كان الله سيكتب عليك المرض أو الموت سيحصل هذا الشيء إذن لماذا تبقى تحمي نفسك بأستمرار

[@دودو-ط2ي]

الوسواس يقول لي أنني قمت بقول، كلام او، عملت، شي وأفضل، افحص، في الماضي، وشك، في النفس، انني ربما قلت او فعلت ولك وأفضل اتدكر وكيجيني تخيلات انني فعلت أو قلت شي مشين، مع قلق وخوف.....

[@EmadZoubi]

هذا وسواس من نوع الشك والتحقق والمراجعة تدربي على منع التحقق قدر الامكان

[@katikati1]

هل الفكرة تشعري انها وجهت لك اتهام يعني لما أتتك الفكرة حسيت انك سمعتها ولا انت فكرتي بها

[@katikati1]

ممكن نتحدت دودو عن نوع وسواسك

[@bakartaggar6784]

فقط اريد ان أسألك يادكتور انا والحمدالله اعاني معاناة شديدة شديدة من الوسواس القهري حتى أصبحت لا أستطيع التعامل مع الناس ويشعروني هذا المرض بالعجز والاكتئاب و هذا منذ سنوات عديدة ومن فضلك ماهي النصيحة التي تقدمها في هذه الحالة وهل تنصحني كنصيحة باالطبيب المتخصص والله المستعان انتظر الرد من فضلك

[@moniamonia5433]

انت صادقوعالم وناصح ومهني

[@مولايعليبيومالحشر-س3ي]

مرحبا دكتور شلون اكدر اتواصل وياك هاي الاعراض مال الوسواس عندي وكلش متاذيه من الافكار احس نفسي راح اجن

[@حسونحسون-غ4ت]

والله اعاني من سنوات طويله ياأخي من الوسواس والعراض

[@ابواحمدالصلاحي-ك6س]

جزاك الله الف خير

[@zhraakamel4079]

هل يوجد كروب عالواتس حتى نستفيد من بعض

[@الحمدلله-س9ض4ف]

ماسبب الشخص الذي يوسوس ويقوم بكسر الأشياء ؟

[@ammarmerah1031]

اتحداك دكتور ان تجد لي حل لان وسواسي صار يحاول ان يعكس لي الامور يعني الخير ليش مايكون كالشر يعني يريد يجمع لي بين المتناقضين واحيانا يحاول يفند العقل ...هل هذا له علاج وفي اي نوع يندرج

[@oumaymaelmelhaoui3624]

نفس مشكلتي

[@crazyzz1455]

انا عندي وسواس الخوف من ان لا انسى الافكار الوسواسية تنفع معي هذه الخطوات

[@isslamaaeeea1829]

الله يشفي جميع المرضى

[@bibicharout6397]

أمين يا رب العالمين

[@mostafanoser2177]

استاذ عماد كيف يرجع السيروتنين إلى وضعه الطبيعي باستخدام العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة ارجوك توضحلى

[@moniamonia5433]

برافو افدتني كثيرا

[@monakay4967]

شكرا الك دكتور جدا جدا جدا ❤😭

[@ninanazha1638]

ممكن تفصل لنا مشكلة الاطمئنان معنى اطمئنان الوسواس و كيف يمكن معالجته

[@zaynab_kurdi4078]

الا بذكر الله تطمئن القلوب😌🤚

[@عبدوسعي]

والله الوسواس العقيده اصعب وسواس مريتبه مريت بكل وسويس متعبتش زي وسواس العقيده

[@minachannel3564]

Hal tachafit

[@ahmedbadawy8834]

جروب التليجرام ليس له قيمه ، لا يمكن كتابه اسئله او التواصل مع الطبيب

[@رشامحمدالشغيع]

جزاك الله خير يا رب

[@NoraNor-qx3jg]

اين رابط التلغرام

[@mohamad2017]

يادكتورنا الكريم عمري 16 عاما تأتيني أفكر من أنت وهكدا والخوف والفزع حتى يكادوا قلبي ينفطر من شدة الخوف ?!?

[@tankhadija73]

اهلا وسهلا دكتور فرحت كتيير لما شفت فيديوهاتك من جديد والله منور يا دكتور الله يجازيك كل خير على الاسلوب العلاجي لي تقدمو لنا والله بتبع خطواتك العلاجية انا صار لي مدة طويلة اعاني من هدا المرض مند فترة مراهقتي واتعالج بس بادوية في تحسن بس مو حل نهائي لمشكلتي والان اصبحت اتبع اسلوبك وفعلا في تحسن كبييير ولله الحمد وشكرا على مجهودك الكبيير الله يكتر من امتالك يا دكتور جزاك الله خيرا

[@حنانياسمين-ز2ل]

من الجزائر

[@mohamedfasseh1570]

هل منع الاستجابة يعني ايضا عدم مراجعة طبيب نفسي الاستشارة؟

[@yu-gi-ohcollecter4664]

قلت رح تعمل خلقك عن خوف واكتءاب ما حكيت

[@hawarhawar466]

دكتور انا اعلم انها مجرد أفكار ولكن لا استطيع الصيطره عليها برغم من محاولتي المستمرة ؟ارجو الاجابه؟

[@msds-jr9vi]

هل نجحت في التعافي

[@moniamonia5433]

جازاك الله خيرا

[@larhattipaza7802]

ادعولي بشفاء لانو عندي وسواس الموت

[@fysalcoco1060]

Lieu yhkalik lina nchaa lieu quoi 3aziz

[@try3965]

حرفيا انل. وسواس المسأل الفقهية والشك في حكم كل حاجة. وان اخاف احلل حرام او احرم حلال او انكر شى في الظين فامفر في اتسهد واقلق وافكر ودائرة

[@UCHIHA.MADARA562]

طيب دكتور ويلي عبصير معو اعراض للخوف يعني وسواس انا بقلي وقت تحكي مع فلان شخص راح يجيني خوف شديد وفعلا كل مااسمع صوتو او اسمو عبجيني اعراض خوف وانا خايفه طول الوقتةانو بتكرر هاد الموقف او يصيببني شي وقت اخاف يعني يوقف قلبي مثلا كيف اتصرف ياريت يلي عندو نصيحه الي يفيدني

[@moniamonia5433]

بارك الله فيك

[@yahyaben7927]

سلام دكتور انا اتابع العلاج السلوكي ولكن لدي خوف شدييييد على وقوع فكرةالجنون والإنهيار وما الى ذالك دمرني وانا اريد الإستمتاع بالحياة سببها من القلق والتوترارجو منك نصيحة انا من متابعيك وأثق فيك وشكراانتظر نصيحتك

[@touriafettouhi9924]

هذا يحدث لي عندما امتنع عن الاستجابة يفعل كطفل يبكي لتعطيه مايريده يخوفني بلجنون بتوقف القلب وووو لاتبالي يوم بعد يوم ينقس ولاتستجيبي له

[@raouyaassaksel6497]

دكتور جزاك الله خير ا ممكن تعطينا شرح عن فقدان الثقة بالذاكرة المتعلقة بأحدات الماضي لما ننسى الحدت بكل تفاصيله وكدالك لما نتهم انفسنا او نشك بأننا قمنا بشيء سيء وعندما نحاول التدكر هل فعلا قمنا بذلك لا نستطيع هل لأنه لا يوجد فعل شيء من الاصل وهدا فقط اتهام خاطىء ام هو ضعف في ذاكرتنا لم نتدكر منها سوى اننا قمنا بشيء ولاكن تفاصيله مسحت من ذاكرتنا متل تأتيني فكرة او خاطرة انني قمت بفعل معين مباشرة اتجه الى داكرتي اجد اني لا استطيع الإتبات او النفي يصعب علي الأمر اصبح بحيرة هل انا فعلا قمت بعدا الفعل السيء ونسيته الا ان تدكرته بعدا الوقت وعندما اعطيته من الشعور والخوف والقلق أهمية حتى اصبح بالنسبة لي شيئ مهم يجب التاكد منه. ام هي خاطرة وليدة اللحضة وبسبب محاولتي لما هو اصلا غير موجود صنعت لها داكرة بخيالي اتخيل كيف ممكن قد قمت بهدا الفعل محاولة ان اقنع بنفسي بهدا بانه مستحيل ولاكين للاسف لا اقتنع لعدم التأكد او لعدة اعذار و اضل في دائرة الوسواس هل يمكنك ان تتكلم على هادا الموضوع في احدى فيديواتك كدالك بتجيني دكريات مشوشة ودايما بينكون شيئ سلبي ولا شيئ ايجابي فيها وتكون مشوشة وأصبحت لا اعرف نفسي من كل هدا وهدا اصبح بشكل يومي وحتى لما بجرب انسى واتجاهل الموضوع بحس بقلق دائم مع ضيقة في الصدر و بينشف ريقي وهاد الشيئ بيجيني اني فعلته بدا معي بكلمة شفتها طلعت لي فأحد المنشورات وبدأ يتركبني خوف منها ولم تعجبني من تلك الفترة وانا على هادا الحال بقيت لاصقة في عقلي وعايشة معي هل يمكنك ان تتحدت عن هدا الموضوع من فضلك في فيديواتك القادمة

[@دودو-ط2ي]

اختي انا نفس الشي

[@oussarmina422]

نفس الشيء ارجو الاجابة

[@katikati1]

@@oussarmina422 كيف ما هو وسواسك 《 الفكرة التي تزعجك》

[@محمودالعراقي-ل9س]

دكتور اريد اراسلك

[@hassanburgosespana4747]

لذي واسواس في تحقوق، و شك، عندما أ تعرض، تجني أ فكار وساوس أ خر ماذا أفعل في هذا حال

[@EmadZoubi]

الاستمرار على منع الاستجابة

[@hassanburgosespana4747]

@@EmadZoubi بارك الله فيك يا دكتور انا أ ستفيد كثير معك

[@selfconfidenceisthewytosuc471]

@@EmadZoubi وبعد منع الاستجابه ايمت انتحسن

[@fatimaahmed1592]

يا دكتور اتمنى منك تعمل حلقة عن وسواس منع الضرر .. انا من مدة شفت فديوهات بليوتيوب لاشخاص منهم لله حاطين صورة كانة شيطان او شي وحاطين عنوان انو رقية شرعية ومن هلكلام للي عندهم وسواس قهري انا طبعا بعرف انو الوسواس القهري خلل بلدماغ وطول الوقت احاول اقنع نفسي انو هم مش اطباء نفسيين وكلامهم كلام فاضي بس ما قدرت اقاوم مثل الاول والوسواس زاد عندي واصبح بنسبة مئة بلمئة .. ويعطيك العافية دكتور ع مجهودك .

[@مدينعبداللطيفالمؤيدالمؤيد-م5ج]

يالله تعبان قوي😭😭

[@moniamonia5433]

انت فخر للاءمة

[@AminaKahawati]

جزاك ألله كل خير . هكذا يفعل ابني يريد الاطمئنان بسؤالي دائما. لقد حضرت جميع الحلقات لاتعلم كيف اتعامل مع ابني لأنني الوحيدة التي يحدثها بمشاكله ،وأحيانا لا اجاوبه واقول له هذه فكرة وسواسية وتريد بجوابي الاطمئنان ولن اجيب فيدخل بحالة غضب داخلي ولا يفعل شي كان الزمن عنده توقف ، وأحيانا اجاوبه مع القول ان هذا وسواس حسب الوضع ، فايام الامتحانات يزيد عنده التوتر والأفكار الوسواسية و يضيع له الوقت مثل الان يحضر رسالة البكالوريوس فأضر ان اطمئنه ولكن قلت له حين تقدم الرسالة سنبدأ معا بالعلاج .واملي بالله خيرا . وشكرا لحضرتك من كل قلبي ، الله يحميك ويخليك لعائلتك .

[@EmadZoubi]

استمري في المنع قدر الامكان والأفضل اخباري بالمنطق العلمي الذي نشرحه لماذا منع الاستجابة مهم للعلاج

[@AminaKahawati]

@@EmadZoubi شكرا لحضرتك

[@selfconfidenceisthewytosuc471]

@@AminaKahawati ممكن سؤال

[@nessmanassouma2715]

حذاري ... الطقس كتييييير مخادع لازم بعد الفكرة ما تردد اي شيء 😔 حتى ولوكان خطة علاجية رح تصييير طقس هي كمان بعدين ... لازم بعد الفكرة تعيش الدووور صعب... بعرف وكتير كمان من البداية ... رح تحس فوضى بدماغك وكأنك ناسي شي ... منزعج وبخوف شديد حتى ما تفقد سيطرتك على تجاهل الطقس ..غمض عيونك واتخيل الفكرة وكرر الشي مع كل فكرة حتى الأفكار المحبطة تبع يا ربي ما رح اشفا ما رح تقل الأفكار يا الله عم تزيد اصلا لازم تتقبل والأفكار وتميزا عن حالك وما تخلي هدفك تتعالج هلأ خليه بعيد وما استستناه ...يعني انتا خسران خسران ما تخسر شي كمان إذا حاولت تتعالج ... عن تجربة مريضة وسواس قهري فكري 😉

[@nessmanassouma2715]

@@selfconfidenceisthewytosuc471 ♥️

[@khaledhossam2815]

طب أنا عندي نفس الشيء وخلصت ثانوية عامة ومقدم علي كلية ولكن متردد في اختيار الكليات وخائف من دخولها واريد الإنسحاب من اختياري ليها واريد دائما الرجوع فيما اخترت لشئ اخر تظنوا اعمل ايه مع الحالة دي @nessma nassouma

[@khaledhossam2815]

@@selfconfidenceisthewytosuc471 يعني حلها بالمحاولة بدون طريقه معينة واخد القرار واحاول اتقبله لا اندم عليه أشياء كهذه؟

[@alaaabdo850]

مش فاهمة ؟ يعني بس تيجيني الفكرة و اقول انا متقبله حتى او بصوت عالي بكون طقس ؟؟؟

[@alaaabdo850]

@@selfconfidenceisthewytosuc471 هيني شفته و اكتشفت انو بعمل ع طريقة التقبل حتى اني اردد اني متقبله ، رح اجرب الطريقة التانية ان شاء الله 🙏❤️ شكراً الك

[@mohammedalmosay1924]

زين انا كاعد اقرة سادس ياريت بدون دراسة والله اتحمل واصبر رب العالمين معطيني الصبر والتحمل لاكن اخواني شباب بوقت الدراسة يجيني وانا مرحلة دراسية وقتي كاعد يضيع شسوي حبايبي الكولي حل الحمد خف عني لاني تحملت بس دراستي خايف عليها انا في القلق والشك ضعف لاني طالب سادس 😢😢🥺🥺✋✋

[@sihemmekki2453]

لم استطيع منع الاستجابة،تعبت واصبحت تصرفاتي عادة

[@EmadZoubi]

فعليا أنت تستطيع ولكن لا ترغب أو لا تريد الشعور بالقلق هنا النقطة الأساسية

[@sihamerachad8728]

@@EmadZoubi نعم انت تستطيع

[@gadgad4352]

سلام عليكم يا دكتور سؤال من فضلك انا عندي وسواس قهري فكري وسمعت كتير من الفيديوهات لحضرتك ولكن عندما اتكلم مع احد أو افكر مع نفسي تأتيني افكار وصور وكلام في دماغي بالدعاء بالاذي ضد ناس كويسين وصور هولاء الناس في دماغي دايما فكلما تكلمت تأتيني الصور وكلام مزعج فاشعر ان الكلام الذي اقوله على هولاء الناس المقربين ليا أو القيم العليا ليا فافعل الطقس بسرعه للتخفيف من الشعور بالذنب والمسؤولية فماذا أتعامل مع الصور والكلام الذهني غير المقصود وشكرا لحضرتك جزيل الشكر

[@try3965]

يا ريت تتكلم كثيرا

[@Azhar-wx4bh]

انا يادكتور هذه اني اسال جوجل واستفسارات زالاجابات مرة تشفيني ومره اقعد اشك فيها تعبت والله استفسر واني عارفة اصلا بس شك عشان يطمئن قلبي والله احيانا جوجل مايجاوبني من كثر ما اسئلتي سخيفة وغير منطقية وخسرت علاقتي مع اخواني بسبب ليش ماترتب البيت ليش في وسخ هنا وافعلوا وسووا وانتوا عشوائيين ووسخين انتوا مش مرتبين اوامر اوامر ومافيني مرونة كرهوني وكرهوا طبعي💔💔💔😭😭

[@فاطيمةالزهراء-ث4ق]

انا كان عندي وسواس انه اذا مرت بجانبي قطة اروح اغير ملابسي بل وصل الوسواس انه كل ما ادخل الحمام استحم واذا غسلت ملابس ووضعتها علي الحبل لتجف اذا مر احد بجانبها اعاود غسلها بعد عذاب ذهبت لراقي ووجدت اني عندي مس وارتاحيت