一試成主顧的刈包！只有在地人才知道的巷弄手工蛋餅！三重第一名魯肉飯？三重最接地氣早餐！

三重的薯粉我來了🙋🏻‍♀️
這次要跟大家分享三重在地早餐
有好幾家都是無名、無招牌、還有老字號早餐
每一家我都很喜歡❤️
特別是某家非常低調的刈包
吃完直接手舞足蹈了！
以下幫大家整理店家資訊⬇️
01:16
1. 三張街無名早餐店
美食：蛋餅/25元、韭菜煎包/12元、鮮肉煎包/12元、紅豆燕麥漿/27元
地址：新北市三重區三張街4號
04:48
2. 無名刈包
美食：刈包/50元
地址：新北市三重區自強路三段25號
06:19
3. 三重無名鹹粥
美食：鹹粥/20元、燒肉/45元、炸蚵仔/65元
地址：新北市三重區大同南路128號
08:26
4. 今大魯肉飯
美食：魯肉飯(小)/30元、苦瓜排骨湯/50元
地址：新北市三重區大仁街40號
10:36
5. 龍濱大腸麵線
美食：大腸麵線(小)/40元
地址：新北市三重區龍濱路239號
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[@rabbit99802]

久違的早餐美食系列，每一種食物看起來都好好吃，期待下一集的早餐美食😋❤️

[@user-jz5bd2qb7c]

三重美食真的多...可是很多都搬了...像三重夜市門口的阿婆上海生煎包...真的讚...還有車路頭街義天宮下的麵線..料超多...他隔壁有家賣台南米糕的夠正統..肉鬆跟小黃瓜與米糕真的讓我嚇到...東海高中門口的小籠包...只賣下午二點多到5點多......三重的美食都是攤子出來的..後來才變店面...所以看到排隊的就代表有一定的口碑哦

[@user-vr4um7ce9f]

哇~今天介紹的美食 都是我的最愛

[@user-ob4tw8ud2r]

口水直流，讚！在地早餐美食

[@user-xv7xk7vp4n]

有感動到哦！用看的就知道那碗魯肉飯是很香又好吃的樣子，讚啊！

[@ms_potato]

開心啊😃

[@danny650512]

大部分都在我家附近．沒開的茂記腸粉在仁愛路跟龍門路附近．這附近還有一家晚上才會開但是開的時間神出鬼沒 每次開店都大排長龍的阿卡拉炸雞．在麥當勞那一邊還有另一家非常紅的早餐豬血湯炸粿炸蚵嗲店也非常好吃 仁愛街秀江街口還有一家鐵夾蛋餅也很有名．龍門路的龍門市場巷子內還有一家很少人知道的仁和街滷肉飯跟金針肉羹湯 甚至連google都沒有標註. 今大的滷肉飯退步非常多．不變的是滷豆腐永遠只有過水就撈起來．即便他退步很多依然是三重滷肉飯前三名. 另兩家前三名應該是店小二跟五燈獎.今大附近的大同肉粥也非常有名 龍濱路大腸麵線其實旁邊還有一家阿桑大腸麵線在以前其實生意比龍濱大腸生意還好．很可惜老闆老了兒子非常不成材幾乎沒在開門了 這兩家都是龍濱路從攤子開但有店面的代表．三重的早餐就不能忘了光興街的阿田麵的三合一麵還有電信街的阿田油飯

[@user-pt3hd1rb7f]

推薦雁靈來介紹集美街的美食 早餐有七元水煎包、新興路客家米苔目、環河南路221巷的鹹粥跟筒仔米糕、還有巷子口阿媽賣的雙蛋九層塔蛋餅，同安街的游記米粉湯，中午 有張三速食的烤雞腿飯，重新路244巷的好食小吃店鮭魚炒飯必點，還有大樹下蚵仔煎的肉羹非常好吃，下午茶必吃港式脆皮臭豆腐，晚餐吃炒三小羊肉大胃王挑戰…

[@user-cn9ss4yo2c]

請問有沒有地址

[@user-gx1cy1es5d]

今大已經沒有五年前那樣的黏滴滴了，稱不上第一名 光興腿庫的滷汁，光滷汁就可以完勝今大，絕對要去吃看看

[@Melody567890]

光興環境真的很乾淨

[@hck819]

三重真的北台灣平民小吃冠軍, 真的要認真的比賣吃的店家的平均密度, 有可能也是全台第一, 自強路那間無名刈包其實也很多YT過來拍過了, 而且幾乎9成以上都是一吃就直接登上人生第一名的刈包

[@user-tr9vt3sp7v]

只能說見仁見智，刈包就在我家樓下，30年來我吃不到5次，不合我胃口🥲

[@laismith9001]

跟其他的刈包比較起來是蠻好吃的，適合久久吃一次

[@chennancy6788]

介紹的都看起來好好❤

[@chanchan5213]

晚上好，美食時間， 讚一個。❤

[@user-et6cz7kp8e]

今大魯肉飯在三重的排隊人潮真的是第一，但是我覺得其他的也很厲害，五燈獎、店小二、蓮霧都很好吃😋個人偏愛五燈獎

[@user-kn7pk7zc9p]

我也喜歡五燈獎❤

[@yumzhe5231]

我也覺得他的魯肉飯好吃.不過他的豬腳太貴的..

[@olivejoe229]

第一家腸粉吃了很多次，他的特點就是皮比三重所有的腸粉還要來的薄、價格也好。 中間的鹹粥也吃了快30年了，燒肉可以全瘦或三層肉，蚵仔、豆腐、雞捲、豆腐也不錯，粥中也有一點肉。

[@user-dv5zg2ci5i]

看到無名蛋比餅嚇到，這家真的是三重老在地人才會知道的店，目前還沒有看過網紅推薦過，而且料多便宜，我只要做客運都會去買一杯花生湯加蛋餅，之前南部朋友來住我家，他都指定要去無名蛋餅跟掛包店，另外推薦百香潤餅跟育婷越南麵包還有瑞榮燒臘，可以去吃吃看，還有光興豬腳必吃

[@yeadada0912]

歡迎來三重！

[@Laura-0131]

滷肉飯就是要魯到有膠質黏黏的才好吃 要肥瘦參半 刈包好大哦 肥肉入口即化感覺就好好吃 我高中早餐也都會吃大腸麵線 （紅麵線）都會加辣 酸酸辣辣的很好吃😂 喜歡滷大腸 鹹粥很多地方都會加芋頭 就沒有很愛（不吃鹹芋頭）😢 但燒肉感覺好好吃 看你們吃好像都很好吃

[@joe9587]

紅豆燕麥 😋 應該很搭 這家 都是我愛的

[@a0956010879]

雁靈真是辛苦帶大家吃美食超讚

[@user-kb7ds7jx1b]

吼.....看完肚子又餓了😆

[@ms_potato]

餓了就繼續吃😉

[@duncan0804]

今天介紹的這幾家 都是我的愛店 雁靈 越來越內行了👍

[@ms_potato]

真的嗎 太好了🥹

[@MrVincentDou]

很專業欸 這真的在地人早餐沒錯 三重人早餐一定要飽到晚餐那種

[@c19700309]

好像米其林餐廳的評比一樣，每家感覺都很不錯🥰🥰🥰👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-vi4jm3ic4k]

晚安雁靈還好邊吃飯邊看🍙🍙

[@ms_potato]

飯更香了☺️

[@user-wi2fz3ub2h]

雁靈終於又光臨三重了！而且都是我家附近的美食🤣

[@charming-po4wm]

我看了之後，跟雁靈一樣，卦包第一，蛋餅第二，其他就可以⋯ 剛好周六有空，就用雁靈的指南去嚐嚐❤

[@user-ok8ky3ek7j]

刈包😋 滷肉飯😋 蛋餅😋

[@j2020ify]

哈哈，今大跟刈包太有名了，每個優吐伯去三重都會推薦囉

[@MarkFangMF]

今大也是我心目中三重第一的魯肉飯，他們家的白菜滷其實也很棒，應該要點來吃的

[@ms_potato]

下次有經過時我來試試看

[@MrVincentDou]

長元街豬肉餡餅 跟老曾炭烤燒餅也是早餐推推

[@Oker510]

9:55 喝苦瓜排骨湯 長髮飄逸了起來😍 大腸麵線糊我喜歡 刈包感覺也很不錯😋

[@chufan1015]

今大的白菜滷好吃 湯可以選扒菜排骨湯，很特別的味道 滷肉飯灑一些胡椒粉也很好吃

[@uronlyhuman]

推薦三重橋頭麵線, 大腸+蚵仔與麵線 (+少許木耳與筍絲) 完美搭配; 肥美大腸夠味順口, 新鮮蚵仔大顆給料.

[@0812more]

今大魯肉飯上面那個配菜 一般都是叫做醃瓜仔脯 用的是 越瓜 (也有人叫 蔭瓜 菜瓜) 跟我們台灣吃清粥搭配的 蔭瓜 原材料是一樣的

[@rosa9574]

歡迎到我的娘家吃美食.有一間油飯也很好吃喔！

[@playnoooo]

結尾的左前方那家 茶 也蠻用心

[@user-dt8bk9ux6h]

三張街蛋餅好吃，無名掛包掛包好吃四神湯不夠味😂雁靈很可惜的從無名掛包旁巷子進去大智街上台南林虱目魚是真的在地美食，沒有不排隊的👍有機會去吃吃看，中午前賣完機會大❤

[@ms_potato]

好的 謝謝推薦美食🙏🏻

[@user-fm6wb2zj3u]

雁靈晚安安🥰 為什麼看妳吃東西都是哪那麼好吃😊

[@ms_potato]

因為真的好吃唷😃

[@chinghaikao8504]

忠孝路加油站巷子早餐店，最有名就是菜包和蛋餅淋上他們家特製的醬油辣椒真的是絕配。 自強路的無名刈包真的好吃，焢肉滷的很入味肥又大，真的推。 今大滷肉飯味道變了，沒有以前好吃，不過各式湯品和小菜還是不錯。 龍濱路大腸麵線，味道不錯，特色是加大腸九層塔。 如果說早餐的話我最喜歡的是正義南路郵局旁的蛋餅大王，他們家的雙蛋餅真的很推，蔥花加上辣醬絕配。比較痛苦的就是要排隊拿號碼牌。

[@johnnychen6205]

刈包好吃到翻白眼 魂快飛了 哈哈哈哈哈

[@jasonchen8489]

三重的店小二滷肉飯也很不錯，配蝦仁湯~~~

[@joe9587]

刈包 這麼大一個 😋 加花生粉 是我小時候常吃的

[@taiwanlions]

那個滷肉飯看了好餓

[@wendychao2910]

面線好懷念！😊

[@sibyl072]

那家鹹粥真的好吃！

[@yumzhe5231]

我是三重在地人.今大我去吃兩次.都是點小碗的.第一次吃不完.我就想是不是我肚子沒很餓.. 第二次去我還特地的空腹去吃.還是一樣.就覺得沒網路上說得那樣呀.而且他的小菜也不是很合我的胃口.個人還是覺得五燈獎跟蓮霧魯肉飯.阿發豬腳都好吃..不過五燈獎太貴的我都久久去吃一次. 說真的~三重有些賣吃的都很便宜又好吃.不過只要經過新聞報導.就會漲價.有些真的漲的很離譜.所以我都希望那些俗擱大碗又好吃的在地人知道就好...

[@user-op1uf4bx3s]

影片中雁靈看起來氣色很好~

[@user-xg5gw3vu1s]

大智街的虱目魚蓋飯也很推薦

[@user-em4vb4cv2o]

中壢夜市附近有一家馬來西亞腸粉(店名:安順腸粉)還不錯吃,可以去吃看看

[@user-kn7pk7zc9p]

還有一家在郵局旁邊的炸雙蛋餅也超好吃😋麵皮也是老闆每天手工桿的❤

[@user-gv8hq3wy6z]

這間算好吃但是非常油膩

[@0938390351]

與節目介紹的是同一家喔!

[@user-nz7wd2qb8m]

愛雁靈~~~~~~~~~

[@thomasstussy]

最後一家龍濱大腸麵線，➕九層塔才是美味🥰🥰

[@wei83100]

大台北最多好吃的在三重 真的是當之無愧

[@user-ff4sk1pj6q]

讚!

[@user-cm1gi7si4t]

滷肉飯其實你們去完大同南路後可以順便去大同北路再去龍濱路 大同北路的店小二的滷肉飯，飯比較粒粒分明，然後膠質也夠黏 旁邊還有北路油飯，也是已經幾十年老店，只開早午餐而已

[@ms_potato]

謝謝推薦美食清單😊有機會再去吃吃看

[@user-of5fe8vc8m]

今大已經走鐘了....乾脆改名叫外籍魯肉飯，第一次去吃時還是老闆顧店，真的很驚豔，雖然我不敢吃肥肉，但他們家的肥肉入口即化，魯白菜也是很入味。第二次去時發現怎麼整間店都外籍的，我以為老闆換人了，請她們魯肉湯汁不要放太多，吃完底下都是一層油很噁心，魯豆腐只過魯汁完全沒入味就給客人，而且一直在聊天，(我不是歧視外籍員工)我是覺得老闆是不是嫌錢賺太多?這樣搞?跟龍門鴨肉羹一樣🙄

[@albeehsu3792]

@@user-of5fe8vc8m 外籍滷肉飯+1

[@anxiu0325]

​@@user-of5fe8vc8m 正解，越南滷肉飯

[@lhy2410]

三重國小對面，有間特殊雞排店「T1包葉雞排」，店名很好笑但是口碑很不錯，也算是我們三重的隱藏美食。

[@a0939522261]

三重除了今大滷肉飯外，還有第二名的五燈獎滷肉飯(正義北路)，偏油膩甜型！另外同條路的五燈獎滷肉飯，往重新路出口旁的小巷口，有一家隱藏版，賣了好幾十年的“可可亞.楊桃汁”，也非常好喝！尤其是吃完滷肉飯，在配上一杯冰涼可可亞，實在有夠讚，感覺今天活力滿滿，覺得賣可可亞的老闆娘，很像馬來西亞人，可可也跟馬來西亞的可可一樣味道，很濃郁！提供給同是馬來西亞同鄉的雁靈參考！可可亞.楊桃汁，三重市正義北路2巷，往正義北路出口處！

[@dididi4335]

五燈獎絕對排不到前三，論豬腳光興腿庫比他強很多，論滷肉飯店小二也比他強了不只一點

[@user-tl6wx6op4o]

同意，店小二才真的正點

[@user-gn1we5zd1u]

可可亞老闆台灣人，之前是爸爸在賣女兒接手

[@a0939522261]

@@user-gn1we5zd1u 厲害！這也知道！

[@user-yg9fe1qj9g]

要吃今大跟五燈獎，倒不如吃光興腿庫跟店小二

[@user-rk5my2qo9g]

這間龍濱大腸麵線要另外加隱藏版的九層塔才夠味

[@ms_potato]

原來如此！

[@user-eb5bu3ks5l]

雁靈，晚安，美食節目，好看，我喜歡看！

[@ms_potato]

謝謝支持😃

[@rayli46]

羨慕馬鈴薯的體質.... 怎麼都吃不怕~ 我也想好好享受各種美食ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ....

[@joe9587]

晚安 雁靈 ✌

[@Joanna_Chou]

三重吔...想回家了！ 妳知道北部都是萬家鄉醬油嗎！在重新橋下有工廠。桃園就是金蘭醬油在大溪的工廠。 只要醬油不同在地料理完全不一樣味道哦！只要吃炒飯就知道什麼醬油炒出來的哦！也有人一半醬油一半醬油膏！ 早餐都是油炸的，妳跟小編的職災要好遙遙無期了！😂 去三重要吃肉圓哦！跟南部口味完全不一樣哦！ 還有甜不辣也是！😆😋餓了！ 雁靈新髮色好看哦！

[@user-et7us5nm3p]

今大我覺得是麵好吃，古早麵特香，在魯肉飯斜對面，個人愛吃豬油麵，油渣特香

[@joe9587]

蛋餅 我一定點 😋 （韭菜 鮮肉 蛋餅） 這三種 都好經典

[@ms_potato]

蛋餅很值得點

[@uni5874]

好吃到翻白眼是真的耶！😂

[@120311010301]

每樣都想吃，但熱量實在都很驚人

[@user-jv5xf8pp2x]

我喜歡刈包，我都一次吃兩份😆 滷肉飯我都吃兩碗，三重集美街水煎包好吃，我吃10顆🤣

[@alexchen0918]

香瓜 我記得是很小的時候鄉下才吃的到的東西 現在台北滷肉飯好像也只有這家有吃到 很懷念的味道 以前也有香瓜紅燒吳郭魚或者虱目魚都很好吃 他那醃製物去提持物的味道真的是好吃極了 就光那滷汁淋白飯也可以爬個好幾碗 只可惜要吃得特別去找 因為北部用它來提味的店家還真的很少

[@1234567apo]

今大的肥肉是我少數會吃的，真的超好吃，台北滷肉飯前5名

[@user-tr9vt3sp7v]

車路頭街：榮華港式脆皮燒肉飯、源陞紅茶、阿勝油飯的油飯和什錦麵、好雞匯鹹水雞、公園旁鹹酥雞、7-11旁邊的燒仙草+綜合圓跟花生湯、鄉土味滷味豬頭皮、阿川麻辣燙，比較常吃的就這幾家

[@victorwang6835]

龍濱路 我家吔 哈哈 今大以前比較好吃， 最近味道有些變化

[@elichen7217]

馬小姐回一趟馬來西亞再來台灣後~~感覺精神了不少~~

[@ms_potato]

因為充飽電了😁

[@user-ts1il6ls5z]

文化北 糖玄宗 旁巷子內的! 腿庫...飯!! 那個也很讚! 而且過11.30 幾乎就賣完了

[@laismith9001]

懂吃，那間都在地人

[@weihungliu9667]

雁靈 ❤❤❤三重力行路 啦

[@ms_potato]

哇 力行路上的美食很多 下次來做一集好了

[@anxiu0325]

​@@ms_potato 力行路沒什麼好吃的

[@user-jf7ob3kb5o]

懂吃

[@user-yn4gy3tv8j]

鹹粥剛好在我家附近 哈

[@user-tp8ev8by3c]

大同南路鹹粥在舊家走路不用1分鐘，以前幾乎每天早上吃，紅燒肉也漲價了，以前從35吃到40，現在偶而想到才會過去吃。三張街無名蛋餅真的是必點。龍濱路麵線以前去都是點加大腸， 但是自從九層塔沒有後，現在換香菜，總感覺少一味，現在也偶而想到才會去吃了。自強路刈包是真的不錯吃，只是每次都很多人排，我也是每次都買5-10個左右。大仁街今大滷肉飯以前比較好吃，後來感覺他味道變了，就很少吃了。大智街的腸粉吃過幾次還不錯，以前也是常撲空。另外還有正義南路的雙蛋蛋餅，忠孝路阿倍麵線，大智街台南林虱目魚，每到中午也是排滿滿的人，自從韓國白鍾元老師來後，基本上就很少去吃了，實在是太多人了。還有很多美食留給其他人補囉，希望小姐姐再來三重拍拍其它美食喔!

[@anxiu0325]

腸粉是仁愛街龍門麥當勞對面那

[@kennychiu647]

麗華橋頭麵線，加辣油，超級好吃

[@user-bk8bp4vq9j]

三重國小附近陳記蔥油餅也是超好吃的

[@user-px2ij7sc6u]

看起來就很好吃、請問你們的吃吃有限區域性、如北北地區

[@larry11348]

哈哈哈 我都吃過

[@joe9587]

魯肉飯加香瓜 😋🤔 特別耶 以往都放 醃黃瓜 醃黃瓜 我就不敢了 但 香瓜 很👍

[@ms_potato]

香瓜吃起來很像醃蘿蔔 脆脆的

[@user-ro8ur5gf4c]

自強路上的刈包很好吃，很推，花生粉給很多，刈包皮很嫩應該是牛奶刈包，第二家沒吃過其他家都吃過，已列入口袋名單。😋

[@Vic-nn9fz]

五華街的刈包小天地 也是爆炸好吃 可以去試試 比較

[@user-ro8ur5gf4c]

@@Vic-nn9fz 好，謝謝你的分享。🙏😊

[@Kenny810719]

肉粥還有一間好吃的 在今大旁邊而已 大同肉粥店 這間裡面有肉塊

[@michaelsu6017]

美女~ 妳錯過（漏掉）一間小籠包的早餐店，剛好位在妳介紹龍濱大腸麵線斜對面，店名叫做“順昌鮮肉小籠包”~😁😁😁 這間小籠包點不錯吃，生意也很好，最好是先打電話預訂，在現場排隊要等上一段時間，就跟刈包一樣，因為妳不知前面客人（要）買幾籠~🤣🤣🤣

[@user-jc8oh4ez4f]

無名掛包控肉不單買

[@user-js5xv4kd3x]

今大滷肉飯是算好吃沒錯，但是在雙北市排在20名以後了

[@user-cg8rk8wg7p]

好酥脆😂港覺雁靈又變漂亮了👍👍👍東西好不好吃看雁靈的眼睛就知道😂😂😂

[@li7801]

大腸加量版麵線看起來就好吃

[@ms_potato]

我有看到隔壁桌點加量版的 很誘人🤤

[@sin731019]

先來簽到

[@ms_potato]

今天很早喔

[@kiki.c.6868]

三重小吃/分享

[@a22850558]

龍門路的鴨肉羹也是一絕

[@user-pq6hx1xk9y]

不要再報了🤫

[@user-sw5cp5hi5z]

妳都吃不胖耶 ♥️

[@user-hi5kn5oh8g]

三重 還有一家 五燈獎的魯肉飯 正義北路 可以試試看

[@JW-wh4dh]

我吃的掛包是豬肉包麵粉跟花生粉

[@user-uw4sr4yt2p]

雁靈💜晚安好🍎🍎

[@ms_potato]

晚上好😃

[@user-sj9fe6hj6b]

吃魯肉飯要配白胡椒才對味 而且胡椒是要會辣的那種

[@yulintao9745]

三重境內有著5大滷肉飯名店

[@user-sv2pz6hc4f]

三重宵夜選擇❤168鹹粥❤ 必點魚漿老油條、雞皮糯米腸 很好吃😍😍

[@f12746able]

哇塞，這真的是巷子內的，真的很好吃！！

[@MrColmeia]

大腸麵線我家斜對面 我真的目前找不出第2家跟他一樣好吃的 大腸真的處理得非常乾淨又Q香

[@timwolf6459]

這些店已經很多人排，看來又要排更長了😂 我的愛店啊⋯⋯