Alhamdulillah itu saya pak...🙏akhirnya di upload juga , salam kenal dari Surabaya 🤝
@JejakLangkahkuClikDisini2 ай бұрын
Hehe.. sehat selalu om...🙏😁 Salam kenal juga🤝
@vincentiussupaat4543 ай бұрын
Salut karo pean pak nek hiking tek tok gak ketok kesel nafas e kuat resep e opo pak mengingat pean bukan muda lagi hehehee suwun
@JejakLangkahkuClikDisini3 ай бұрын
Alhamdulillah yg penting sehat mas..😁 Semua karena terbiasa saja.. contoh petani tua masih sanggup mengerjakan/mencangkul sawahnya ratusan meter.. meski sudah tak muda lagi. Begitu jg saya karena terbiasa melatih otot kaki dgn bersepeda tiap hari hehe..
@vincentiussupaat4543 ай бұрын
@@JejakLangkahkuClikDisini ooh bersepeda ya pak mantap kalau begitu saya mau sepeda an biar bisa kuat mendaki
@JejakLangkahkuClikDisini3 ай бұрын
@@vincentiussupaat454 diawal2 jarak pendek2 saja, step by step jarak di tingkatkan sampai maksimal, yg penting enjoy. Usahakan 1 mggu sekali ambil jarak jauh
@magdalenarina29912 ай бұрын
Saya klo mau tektok sll cari review di channelmu Om. Semangat Om