متصدقوش ب جريوات وزيتون وبدون لحوم خرجت هذا الطبق بنين قراااف هبلت راجلي بيه يشكر ويعاود

وصفة طبق رئيسي اقتصادي بالجريوات/الكوسه والزيتون الاخضر طبق صيفي بامتياز بدون لحوم يجي بنين قرااااااف جربوه وادعولي
وصفة طبق صيفي اقتصادي سهل وسريع التحضير يوجد في وقفة بنين يسسسخف رووووعه
شاركت معكم فكرة للعشاء او الغداء بدون لحوم وبدون فرن طبق يحمرلك وجهك
اربحي المال ووفري المصروف
#طبق_صيفي#وصفات_سهله_وسريعه#وصفات_بالجريوات

[@mohamedabboud703]

يعطيك الصحة وصفة رائعة جربوها ما تندموش ولكن انا درتها مع مرقة حمرا ام حسام

[@3alamAsma25]

الله يسلمك حبيبتي الغاليه بصحتكم ويعطيك الصحه اييه تجي رووعه

[@fatnabelhemer8111]

​@@3alamAsma25 ٨خpp 😊

[@fadiyaben122]

مافيهاش البيض؟

[@user-vk4vr2dc2g]

​@@3alamAsma25غض في قع تع زهرة تع كيآخ9 هو على لى قرر او ر

[@goldenheart500]

يعطيك الصحة اختي على الوصفة برك ياريت تحطي فيديوات قصيرة صدقيني تطلع نسبة المشاهدة مكاش لي راه عندو خاطر انا عن نفسي كي نشوف الفيديو فيه 10 دقائق نكره ندخل ونظن كاين بزاف كيفي والله كاين قنوات يحكو وصفات تطلب ياربي 4 او 5 دقائق ويحطوه فيه جبدة. ماتزعفيش مني اختي محتواك ررائع حبيت نقدملك نصيحة برك ولي ليها نفس رأيي تقول❤❤❤❤❤

[@abbes992]

نفس الرءي كاين لي تهكر كتر ما طيب يعطيك الصحة❤❤❤❤

[@soumia21]

ابهرتينا اخيتي بوصفاتك السهلة الرائعة الله يبارك عليك

[@blackamv7741]

أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والاموات عدد ما كان وعدد ما لم يكون وعدد الحركات والسكون

[@blackamv7741]

قال رسول الله محمد صلي الله عليه و سلم كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@oumayham2852]

يعطيك الصحه على هذا الطبق كثريلنا اطباق صيفيه وسريعه واقتصاديه

[@houssamrebadj3119]

ختي معليش منقليها نطيبها في الفور ونستبدل الفرينة البيضة بفرينة القمح الكامل و

[@assiladam3221]

يعطيك الصحة كثرينا من هذه الاطباق

[@yamaomi7041]

طبق روعة زيديني من هكذا اطباق واصلى ❤❤

[@ramouchkarahma2653]

شكرا يا اختي، اقتصادية فعلا، مع هاذ الغلاء الي عند نا في الولايات.

[@souhilasouhila2987]

يعطيك الصحة يبان طبق جديد و نوع من التغير

[@user-wb5yp7ln2t]

يعطيك الصحة أختي دايما نجرب وصفاتك والحق دايما يجيو يهبلو.أسماء ديريلنا أختي طمينة الفراولة تعيشي.

[@chahrazerrouk5475]

قصري من مدة الفيديو ....ويعيط الصحة على الوصفة

[@lindabenamara607]

يعطيك الصحة نجربها انشاء الله

[@wassilawassila9213]

يعطيك الصحة ما شاء الله

[@omnourelhouda3460]

الله يعطيك الصحة اختي 💖💖💖🥰🥰🥰

[@user-re5hd7hm8u]

فكرة راءعة شكرا ماشاء الله سااجربها شكرا

[@widedbousmina974]

يعطيك الصحة

[@sarasese5341]

تبانلي بنينة يعطيك الصحة

[@riyadaljana2932]

مشتركة جديدة يشهي يعطيك الصحة إن شاء الله نجربو

[@user-nk4ib1nt5h]

يعطيك الصحة سييتها اليوم جات روعة

[@yasminamakhloufi6902]

يبان يشهي شكرا

[@fatmabelmkadem7069]

يعطيك الصحهوصف خفيف واقتصادية

[@ArabicCuisine916]

تبارك الله عليك 👍🏻👍🏻

[@nassmatalhayat1812]

يعطيك. الصحة. مزيد. من. المقادير. كما دو. لر مضان.

[@blackamv7741]

لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك و له الحمد وهو علي كل شيء قدير عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@user-is1kz6ug9t]

واو😮تهبل ♥شكراً سيدتي

[@tassaditzanati9821]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@user-kc1nw6fq3x]

البنه لكبيره في يديك الناعمتين والجميلتين وصوتك الحلو

[@hamzabouhafs-cc7fq]

يعطيك الصحه اختي وصفة هايلة باينة بنينة أن شاء الله نديرها خاطر عجبتني بزاف

[@IlineIline-ny7fc]

اكيد نجربها اسومتي الغالية راح نديرها مبعد لفطور معاك امينة ان شاء الله ماتكونيش نسيتيني

[@noumidiaanna3720]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه الصلاة والسلام يعطيك الصحة والعافية حبيبتي تستاهلي كل خير وصفاتك كلها هايلة 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤

[@hassibakherfa7284]

يعطيك. ااصحة

[@user-yq7zq2do1k]

شهيتيني اسماء بارك الله فيك محتمة عليا ضرك باش نجربها

[@kako3392]

Ya3tek saha ❤

[@gardany2402]

Obrigada eu amei a receita .

[@samiryounes2981]

مشكورة 💗💖💝🤩💖💓💞💕♥️❣️😘😘😘

[@user-ou8ld4wq6w]

تسلم ايدك رووووعه بالهنا والشفا ماشاء الله

[@nourased4461]

نهبل نشالله ندرها ❤

[@assmaaasome7285]

شكرا حبيبتي🥰❤

[@user-re2wo7bg7k]

دعائى لك اليوم . اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يبلغك مرادك ويرضيك ويجعل دعائك بالقبول مزينا . ويلقى على قلبك السكينة . انه ولى ذلك والقادر عليه .

[@minanina3347]

ممكن نطيبوها في الفرن

[@liliamsl4004]

يعطيك الصحة حبيبتي جات ولا ارؤؤؤؤؤؤع هبلو عليها ولادي وراجلي كي درتهالهم ❤❤❤❤

[@hadjiraoularbi3059]

يعطيك الصحة اختي وصفاتك هيلين واقتصادية في متناول كل ربة بيت كثريلنا اختي مثل هذه الوصفات حايرين واش نطيبو بالتوفيق اختي

[@badiatalbi6099]

شكرا اختيتلى الوصفى انها تشهي ساجربها

[@karima4983]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@user-pk9se4tf4h]

يعطيك الصحة تستاهلي الاف جام😋😋😋

[@chamsenahar1659]

S appelle les beniers de courgette

[@ferroudjadz7504]

نقدرو انعوضو القرعة بالبادنجال réponse svp merci

[@mimilin1690]

Tchahi omri

[@mahdihoussam6306]

جام جام جام جام بنتي ❤❤❤❤❤

[@abdorahman1747]

سلام عليكم اختي الكريمة حبيت نتواصل معاك باش ندير عندك اعلان كيفاش نتواصل معاك بالواتساب؟؟؟؟؟

[@sacinana4007]

وليت مدمنة على وصفاتك في القمة بالتوفيق حبيبتي

[@ismailhanane4841]

السلام عليكم كيفاش نتواصل معاك خاص محتاجاتك

[@faridrdjimi2308]

منديرولهاش البيض باش متتحلش

[@khadidjanedjaa1080]

لفيديو طويل بزاف من فضلك اختصري

[@samirsaibi6227]

يعطيك الصحة اختي فقط نقصي من الفيديو راني من قبيل نفوت

[@user-qz9fu5py5k]

لوكان ديري حبيبتي معاهم حبة بيض

[@user-os3if8nf7m]

اختي هي وراتنا العفسة وحنا نزيدو فيها واش نحبو مام كون زادت معاها البطاطا الذراري ما يحبوش القرعة

[@haddadhadda2038]

👍👍👍👍👍

[@yahiasmom8049]

❤❤❤❤❤

[@fifirouza1710]

كثرينا من الوصفات الصيفية الله يحفضك نحيتينا الحيرة

[@user-dr9dj6xp7b]

صيف مكلته واعرا تخمي بزاف وله تحيري شديري فطور وعشا وله كرهت مطياب 😅

[@user-qy8dc5bz4s]

اممممم❤

[@blackamv7741]

المار من هنا يعطر فمه بالصلاة والسلام علي رسول الله محمد صلي الله عليه و سلم اللهم صل علي محمد وعلي ٱل محمد كما صليت علي ابراهيم وعلي ٱل ابراهيم و بارك علي محمد وعلي ٱل محمد كما باركت علي ابراهيم وعلي ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد ما ذكره الذكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغفلون

[@shihabadin1063]

نقدر نضيفلها قليل من البيض نخاف تتحل

[@user-zf5pi7ke9t]

عادي انا حشيتها بالفرماج

[@user-gw9eu4dq4l]

❤

[@zanezane9339]

❤❤❤❤❤❤❤

[@bechirikhouloud175]

كون معستيه فوق الكسكاس

[@khadijadakir-pm4yq]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-si4nw8dd3l]

من فضلك اختي حابة نتواصل معاك على الخاص تعيشي جاوبيني

[@3alamAsma25]

تواصلي معي عبر خاص صفحتي على الفايسبوك عالم أسماء يوميات جزائريه او عبر بريدي الالكتروني [e-mail]

[@byhas]

Assamhil déjà la farine danger ou zidi takliha vrai cholestérol ya tif

[@rayaenelkarbadji3986]

بنة الزيتون وبنة الجريوات ميتوالموش حسب ظني

[@3alamAsma25]

جربيهم ورديلي

[@lahoucinerachida7169]

مممممم تشهي يعطيك الصحة

[@houssamrebadj3119]

ختي معليش منقليها نطيبها في الفور ونستبدل الفرينة البيضة بفرينة القمح الكامل و

[@samianili9150]

طبعا صحتك اولى

[@blackamv7741]

قال رسول الله محمد صلي الله عليه و سلم كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-xj5ll7gw8y]

👍👍👍👍👍

[@Fatimafatima-vg1hz]

❤

[@houssamrebadj3119]

ختي معليش منقليها نطيبها في الفور ونستبدل الفرينة البيضة بفرينة القمح الكامل و

[@kiri6275]

اختي من اجل الدول الاخري قولو الشوكة علاه فرشيطة

[@chrifahaji6493]

N'importe quoi madame

[@houssamrebadj3119]

@@chrifahaji6493 عندي تكيس المبايض لازم نستبدل الفرينة البيضة بفرينة القمح الكامل