Рет қаралды 248
في الحلقه دي شرفنا الحارس الحالي و التاريخي لمنتخب مصر لكره اليد كريم هنداوي Katonga و اتكلمنا معاه عن رحلته في الملاعب و ازاي عقليه النمو كانت عامل اساسي في التطور. و كمان ناقشنا التحديات الذهنيه و النفسيه اللي واحهها في خلال مسيرته المشرفه.
In this episode, our host, current and historical goalkeeper for the Egyptian handball team, Karim Hendawy Katonga. We talked about his journey on the field and how growth mindset played an essential factor in his development. We also discussed the mental and psychological challenges he faced during his honorable career.
00:00 المقدمه
01:22 اسم كاتونجا طلع ازاي ؟
01:50 منتخب "رجاله"
05:45 كاتونجا و عقليه النمو
08:50 بتتعامل ازاي مع توقعات الجمهور
13:55 رحله كاتونجا الاحترافيه
18:54 المباديء ليها مكان في الرياضه ؟
25:25 التحضير الذهني قبل كاس العالم
33:52 الاستعداد الذهني قبل اولمبياد طوكيو
38:42 قصه باريس ٢٠٢٤
42:20 كاتونجا كابتن الفريق
47:52 طموحك اللي جاي ايه