ムダに不幸になる原因TOP4

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Күн бұрын

Пікірлер: 48

@mentalistdaigo 2 ай бұрын

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@Eiy_c5pKBHS2 2 ай бұрын

大人になったら自由に生きられると思っていましたが、子どもの頃に受けたトラウマって、大人になっても(何もしないと)消えてくれなくて辛いですね。😢

@nekomaru424 2 ай бұрын

子供の時は早く大人になりたかった。親の人生から自由になれると思ってました。大人になったら、なったで我慢すること増えて、子供の頃に戻りたくなる😅 けど、乗り越えなきゃいけませんね💪

@ちひろ-b4n 2 ай бұрын

頑張れ👍

@flicker71 2 ай бұрын

「不幸を自ら選ぶ事」と「不幸という現状を維持しようとする」のは全く別の事という訳か

@YAMINEKO100 2 ай бұрын

飢えを知っている者は、食べられる時に食う、飢えを知らない者は、眼の前にご馳走が有っても手を伸ばさない。幸せを知らない…は自覚がないとホラー以上に怖いなと思いました。ちょっと前のめりに行動しようと思います。有難うございました。

@yarushikanainai 2 ай бұрын

最近まで、「私なんかが生きてて良いわけないけど、不幸という罰ゲームを受けてるので生きることを暫定的に許されている」って思い込んでました。不幸になりにいく人の気持ち、分かる気がします。

@momokomogumogu 2 ай бұрын

環境を変えることが人間にとってストレスってありますね。モニターを触らないで正面から語られてる姿が好印象でした。

@mori46810 2 ай бұрын

とても参考になりました！

@myao1 2 ай бұрын

悩んでる人の悩みをなくす手伝いしたら何故かむちゃくちゃ反発される事あるし恨まれることもある。不幸だからって状況変えたいと思ってるとは限らないって事知らないとね…😢

@KU-xm3rm 2 ай бұрын

今回も全項目制覇😂 不幸や苦しみから逃れることは許されない

@NoekaMitu 2 ай бұрын

全部無くなって落ち込んでる時は鵜呑みにして1人で怒ってたなあ‥😂 今はへーって感じ。不思議ですね。

@眠居眠い 2 ай бұрын

切羽詰まっているのに、協力してください、と手を伸ばすは本当に怖い。拒絶されたら?と思ってしまうから。でも諦めたら変わらないので、工夫するようにしてます。｢このままでは終わらんぞ｣せいしんです。転んでも土位は握って立ち上がりたいです。なので落ち込みすぎたときは、あえてステッパー踏んだりして体を動かしてます。これも動画のおかげです。ありがとうございます。長文すいません。くどい

@はま-p9v 2 ай бұрын

子供の頃に幸せを感じそうになると恐ろしくて心が現実味のない感覚になって自分をごまかす、そんな自分が当たり前だったから、幸せは未知なものです。だけどその恐怖心は本物の感情で、ほとんど感じることができない貴重なものだから、自分が幸せではないことは心の底からわかってる言っていることは正しいしわかるんだけど絶望的なトラウマがない人につらつらと言われて希望はあると言われてもこの感覚を理解されることがないからなわからないだろと思ってしまう、勉強してどうにかなる問題ならいいんだけど幸せを拒む自分を感じることが最大の絶望です

@RokuYukei 2 ай бұрын

「絶望的なトラウマがないように見える」と仰りたいのですよね…？彼は「自分は10回シんでる」と表現しています。度重なる炎上による孤独感や8年間のいじめ。私は彼の絶望感や孤独感について想像することができません。私は、彼は他者に対して「五体満足で生まれてきたんだから、恵まれてると思って生きろ」だとか、「奴隷として生まれてきた人もいるんだから頑張れ」などと言っているのを一度も聞いたことがない。苦しみの大小なんて関係あるのでしょうか…。苦しみは苦しみです。

@ルッコラ猫教徒 2 ай бұрын

あなたの不幸は貴方が選んだ事って言い換えると不幸を嘆いて幸せを放棄する事を怠慢と呼ぶって事やろ(´・ω・｀)なんで環境自体に個人が責任持たなあかんねん。個人の責任は行動のみだろ

@junnishioka2290 2 ай бұрын

環境も自分自体で変えれる事も多いので、その環境自体に甘んじてる、って場合もあるでしょうねいつまでも嘆いても仕方ないし状況、問題は受け入れてた上で、戦うか、逃げるか、仲良く平和に解決するか、って感じですよね

@l-zx6jz 2 ай бұрын

②まで見て方向性的に全部当てはまりそうだからキツイ…メンタル守るために離脱😭

@coffe-l7y 2 ай бұрын

自己肯定感、自尊心が低い人は高い人と一緒にいると苦しくなっちゃうみたいですね。褒められるのが不快に感じるらしいです。だから自己肯定感が低い人とずっと一緒にいることを選択している、でもそうするとさらに自己肯定感低いままになる。悪循環。

@久城一弥-x4w 2 ай бұрын

こういうのを学習性無力感ってのを知ってなるほどな。と思いました。

@近藤滋-c6v 2 ай бұрын

絶対的な幸福・絶対的な不幸ってあるのかな❓ その状況が不幸か幸福かは本人が解釈する事なんじゃないかな❓ 傍から見ていかにも不幸そうに見えても本人が幸福を感じるならその感覚を誰が否定しようが本人にとっては真実なんじゃないかな❓ 無一文でも戦禍の只中でも五体不満足でも不治の病でも愛する人を不条理な出来事で失っても幸せになる事は出来る❣ それは自分次第なんだ❣ ってアドラーさんは言ってるんじゃないかな❓ 僕はそれは暴論じゃなくて素晴らしい気付きだ❣ これに気付けたら人生何があっても無敵になれる❣ って思うなぁ❣ 実際に悲惨な体験が新しい未来を切り開くためのワンステップだった❣ って言ってる人は沢山いるよ❣

@mm-vp5ze 2 ай бұрын

どのような環境でも例え拷問中でも、脳みそが幸福を感じれば幸福という事になるので、脳みそをコントロールさえ出来れば環境と幸福を感じるかは関係ない言い切れると思います。しかし、自分で幸せを感じるぞ！と自己暗示すれば幸福を感じられるようには脳みそは出来ておらず、環境（遺伝も含む）によって幸福度に相関があるのは確かです。なので、より脳が幸せを感じられるような行動をするというのが、幸福になろうとしている人で、不幸を感じそうな条件下に向かって行動する人が不幸になろうとしている人という話だと思います。そう行動したところで本当にそうなるかは確実ではありませんが。

@mayugeeeeee 2 ай бұрын

今日晴れてるから幸せ

@mm-vp5ze 2 ай бұрын

④だな…不幸を選ぶというより幸福って感情が生まれたことがないから何を目指せばいいかわからない。自分の脳みそはその感情がインストールされていない可能性もある。

@星宇宙 2 ай бұрын

DaiGoさんはいつもどこで本を購入するんですか？

@QuQlllsky 2 ай бұрын

日本の労働環境とか賃金さえ改善して貰えるならもうこれだけで私は幸せになれる。労働環境が一向に改善されないから日本の大半が不幸なんだよね。1日5時間週3日働いて30万貰えるならもう何があっても私は戦争とかない限りはヒャッホーって生きれる。労働環境どうにかしてくんないかなぁ

@magicalvia 2 ай бұрын

他人を不幸に落として愉悦する人もいるから、気をつけなきゃだね😮 私は私が幸せでも周りの不幸が許せない傲慢さでツライ😢 そして不幸にしがみつく人を知ってなおツライ😢 もう少し優しくなれる世界になれないのかな？と思う

@はなみずき-w5f 2 ай бұрын

だいごさんのことが好きになっちゃいそうでこわい

@Kwanyin104 2 ай бұрын

不幸≒悪と言うよりも・・・不幸＝学び？と捉えてます。個人差あれ、誰しも与えられた範囲内で選択する自由があるので、不幸と言われる現象に直面したら、これは、与えられた学びだと捉えれば、（本人の潜在的な選択だとしても）本人からすれば、不幸にはなりませんよね。価値観は人それぞれですから・・・ポジティブ過ぎますか？😁

@1chika453 2 ай бұрын

私も同じような捉え方してますが、きっと不幸を選ぶ人とは真逆の考え方や捉え方なんでしょうね😅 逆境から上がってきた経験があるからこそ、不幸や失敗には学びと気付きがあると前向きに感じています

@はま-p9v 2 ай бұрын

不幸を選んでいる自覚はあるけど、幸せを掴もうとすることに対する生存にかかわるような恐怖心や絶望を感じそうになってしまう感覚が付随することを体が覚えていて、不幸を選んでいる方が結果的にいきていけるという、幸せではないが、不幸よりは幸せの感覚、だから不幸を選んでいる、幸せよりも死なない安全な方を選ぶのは当たり前だよ

@nawo6954 2 ай бұрын

1だったけど、自尊心を回復させてから治った

@星宇宙 2 ай бұрын

DaiGoさん、今まで印象悪い奴らに脳がぶっ壊されました、それに今は脳が夢か現実か分からなくなってます、すごく苦しい日々を送ってます、どうしたら治りますか？教えてください…

@イッテルビウム-q9l 2 ай бұрын

役に立てば幸いです 1.規則正しい生活をするバランスの良い食事、少し息が切れるほどの運動、毎日決まった時間に寝て起きる 2.自分の行動を客観視する具体的には自分に質問を投げかけてみる『今こうなってるのはなぜ？』『こうなった原因はなにか？』など質問をする過程で思考を深めていく紙に感情をそのまま書き出したりしてみる(ジャーナリング) そうやって自分の中にあって自分の考えや行動を縛り付けている固定観念とか偏見とかに気づけたらひとつずつ自由になっていけると思いますよ 3.1人で溜め込まず誰か身近な人に相談する (最悪chatGPTとかでも良いんですよ。あいつら論文とかも一通り学習してるし勝手に客観的に分析してくれて個人の価値観を絶対に否定しないんで) 4.自己肯定感を高めるそのためにまず今の自分を悪いところも含めて受け入れてあげて自分と向き合う。その上で現実とも向き合う、たとえ世界中の誰もが敵だとしても少なくとも自分だけは自分の味方だと思えると心強いものです 5.自分なりに調べる本でもDラボでもyoutube でもいいんです。変わるためのきっかけは知ることですから(それこそ嫌われる勇気とかもいいと思います) 6.あえて何かやめてみる何かを始めるためには今やっていることのうちのどれかを辞めないと始める時間なんてありません。なんでもこなそうとせずにあえて途中でやめてみるのも良いです。最後までやり続けることだけが美徳ではありません 7.休みましょう頑張ることと無理をすることを履き違えてはいけません。必要なら必要なだけ仕事だろうとなんだろうと休むべきだと思います。1日２日寝たくらいで直らないくらいストレスを抱え込むことだってあるんですから、体だけでなく自分の中にある心理的なストレスも解消しましょう

@イッテルビウム-q9l 2 ай бұрын

結局は自分の頭で考えて解決しないと自分の成長に繋がりません。その過程で他人に助けてもらうことももちろん重要だし大いに賛成だけど最終的に決めるのは自分自身だし、他人の考えをそのまま使うんじゃなくて一度自分で考えて自分なりに落とし込んでみて初めて言葉に重みも出てくるのかなとも思います。失敗するのを恐れず失敗したら失敗したで『何故失敗したのか？』『この失敗から何を学んだのか』失敗をただ失敗としてなんとなく嫌なだけだったと思って蓋をするんじゃなくて何か一つでも得るもの得て結果的に良い経験だったなって思わないと失敗した(苦労してきた)甲斐も無いかなって最近感じてるのでよければぜひもし上から目線に感じてたりしたらすみませんこれもあくまで一個人の感想に過ぎないので過信しすぎないように、ちょっとでも救いになってれば幸いです♪

@星宇宙 2 ай бұрын

@@イッテルビウム-q9lわざわざ返信ありがとうございます！自分はまだ10代なんですけど、友達が1人もいませんそれでちょっと孤独感もあって寂しいです、1人でもいいから自分が書いたコメントに返信が来るのがすごく嬉しいし励みにもなります！あなたのコメント読んで少し気分が軽くなりました！ホントにありがとうございます😊

@星宇宙 2 ай бұрын

@@イッテルビウム-q9lわざわざ返信ありがとうございます！自分はまだ10代なんですけど、友達は1人もいませんそれで孤独感あってすごく寂しいです、誰か1人でもいいから自分の書いたコメントに返信が来るだけでも嬉しいです！ホントにコメントしてくれてありがとうございます！すごく励みになりました！！😊

@ryokana347 2 ай бұрын

脳がぶっ壊されてるなら病院に行くしか無い