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Cuidado com a posição ao dormir ⚠️
Qual a sua posição para dormir?
Você acorda amassada (o) ? Com marcas no rosto e/ou colo ?
E se você descobrisse que a maneira como você dorme, desde a posição do rosto até a altura e tipo de fronha do travesseiro podem causar marcas e linhas de expressão?
Olheiras, rosto inchado e marcado podem ser consequências se você dorme errado de lado e principalmente de bruços 🙀.
Dormir de barriga para cima seria a melhor opção. Se você não consegue, opte por travesseiros mais altos, sem " enfiar " o rosto dentro dele, braços ao longo do corpo para não amassar as mamas e o colo e fronhas de tecido como cetim e seda que marcam menos.
Estas escolhas evitarão rugas no colo, bigode chinês, pés de galinha, rugas nas sobrancelhas e testa, sulcos labiais.
E se você acordar toda amassada (o), alongue os vincos com as mãos no sentido contrário em que eles se formaram e mude sua postura ao dormir.
Este vídeo tem orientações que poderão te ajudar na busca pelo #rostojovem em qualquer idade.
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