문어로 치매를 예방 할 수 있는 것을 아시나요? 문어 손질 법과 부드럽게 삶는 방법 부터, 효능과 부작용까지 알려드릴게요!

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00:15 문어 효능
02:23 문어 부작용
02:50 문어 손질 법
05:05 문어 부드럽게 삶는 법
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