10 Benefícios do CHÁ VERDE para Emagrecer e Saúde - Como Tomar e Dicas

Conheça os benefícios do chá verde para saúde, emagrecimento, diabetes, coração e mais. Saiba para que serve e como usar para aproveitar ao máximo suas propriedades. Me conta nos comentários quais dos benefícios do chá verde você mais se interessa, como você o consome e se tem algum outro chá que você gosta de tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:34 - Propriedades do chá verde
01:24 - Benefícios antioxidantes
02:17 - Chá verde emagrece? Benefícios para emagrecer e queimar gordura
03:00 - Benefícios do chá verde como anti-inflamatório
03:35 - Benefícios do chá verde para desinchar e baixar pressão arterial
04:22 - Benefícios do chá verde para energia e disposição
05:03 - Benefícios do chá verde para a mente
05:27 - Benefícios do chá verde para diabetes, baixar o açúcar no sangue
05:42 - Benefícios do chá verde para o colesterol
06:16 - Benefícios do chá verde com relação a prevenção do câncer
06:44 - Como preparar o chá verde, como tomar, dicas, efeitos colaterais e contra-indicações

[@natalinade]

Eu comecei tomar hoje eu não sabia que era bom

[@denisebarbosa6346]

Gente! Cada médico fala uma coisa, uma colher de sopa p cada xicara, outro 1 colher de chá, outro descansa 4 min no máximo, outro 10 e outro 15

[@MariaFatima-uv4xv]

Eu tomo chá verde sempre à noite mas agora eu vou passar a tomar ele pela manhã

[@cleidegomes2394]

Comecei tomar ontem ,ja vi resultado,meu apetite diminuiu

[@marleneteresinhafernandesh2832]

Eu tomo 2 chácara por dia e coloco uma colherinha de orégano pra dar um sabor melhor antes da tardinha pra não perder o sono, é um chá maravilhoso

[@MaradacostabezerraCostab-pp2kg]

Eu eu tomo pela manhã uma xícara e a noite mas graça a Deus me sinto bem até hoje

[@SandraMariadaCostasantosSandri]

Gosto de chá verde tomo a noite também por isso vou ao banheiro várias vezes

[@dezireisilva1088]

Deus abençoe 🙏 sua vida pra abençoar 🙏 vidas 🙏

[@juliane9206]

Tomei chá verde importado antes de ir pra academia , me sentir dopada efeito sedativo , tive sensação q o chão estava tremendo, fiquei muito calma e com sono parecia q eu tinha tomado chá de camomila e sem apetite

[@juramartinez7285]

L

[@rexcmd6748]

Estranho cara, Chá verde tem cafeína, é justamente o contrário, vai tirar seu sono e te deixar mais esperto!

[@eldafernandes6917]

Comigo foi bem parecido kkkk fiquei mole,com sono, acho que não podemos tomar 😅

[@danielareina1335]

Achei que era só comigo 😮 me deu muuuuuuuito sono

[@juarezsantos860]

Melhor gengibre. Pre treino

[@evandroleitaocantor]

Eu e meu amigo Fernando tomamos chá verde durante o trabalho nas obras diluído em 3m uma garrafa de 1 litro e meio gelado é bom de mais! 😁😁😁😁🌺

[@doloresdolores1127]

O chá verde em excesso é altamente tóxico para o figado, deve-se tomar no máximo 250ml ao dia. Veja o vídeo do Dr Fernando Lemos.

[@MariaJose-pz7li]

Tou tomando depois do almoço uma xícara por dia

[@Leandro-tr7fc]

Obrigado pelos esclarecimentos doutora! Meu foco é diminuir o açúcar do sangue

[@VieiraSantos]

Eu nunca tomei o chá verde

[@fabinih]

Eu uso chá verde no rosto, me ajuda com as espinhas ☕

[@mariamaginamartins5219]

😮😮😮😮ķ99onkiibnnnb Ok

[@valeriaribeiro1174]

Como vc faz? Passa e deixa por QNTO tempo? E tem q ficar longe do sol ?

[@1Sfeldman]

Obrigado , incrível tomo a noite e durmo Bem,mas é individual.

[@antoniodepauloportelaribei8610]

Tenho bactéria no estômago, e tomo cha verde que me ajuda e me senti bem sem dores de estômago.

[@daniellenunes7327]

Aloe vera.

[@eluiziasilveira8191]

Que vídeo bem explicado e gostoso de assistir 😍 Gratidão pelas explicações, comprei agora um pacotinho e queria saber mais sobre o chá, tem tudo num vídeo só.❤

[@canaldotexugo8533]

Eu tomo como pre treino e duranteno treino meu abdomen ja esta marcando mais tem que fazer esteira e musculacao

[@Kellysilva-cd6ei]

Tomei hj tô me sentindo calma

[@silviasasilva9617]

Tomo por indicação da minha nutri gostei bastante achei que me deu um gás

[@soniaoliveira1875]

Os saquinho d caixinha e bom ?

[@jorcimarmoura9165]

Adorei o vídeo! Vou incluir cha verde na minha rotina... Muito obrigado!

[@leliskapoorsantiagocastro7790]

Oi eu gosto muito do chá verde tomo todos os dias

[@silvanahsilveira]

Excelente qualidade de seu trabalho. Muito obrigada sempre. ❤❤❤

[@albertomonteiro9280]

Olha tenho o abito de tomar uma chácara em jejum pela manhã para caminha. Tomá-lo diariamente faz Mal. Ou posso continuar Tomá-lo sem problemas.

[@rosemeiregoncalves1944]

Pancreatite não pode tomar cafeína o que faço eu tomando caixinha comprei a erva

[@BeatrizFerreira-h4n]

E bom mais e muito amargo

[@anittajordana472]

Tem que fazer bem fraquinho, forte vai fazer mal para o fígado... mas os benefícios são top.

[@dericksantoscandeia6501]

O chá verde e a capisluas do chá verde Sao os mesmo efeitos ??

[@nirleneconceicaodesouza4155]

vou toma hj .mesmo

[@pastoramariafigueredo1931]

Posso toma chá verde todos os dias

[@SandraMariadaCostasantosSandri]

Eu costumo tomar um chá verde a noite

[@_eurobson]

Quem tem pressão alta pode tomar?

[@pliniopoletto2206]

Obrigado amiga dra desse canal, eu gosto tomar esse chá ☕️ de manhã no chamarão, pode ser assim, vou aguardar sua resposta, feliz e abençoado domingo 🙏🙏💯💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👨‍👧

[@solangesouzabarbosaporto1019]

Será que limpa o fígado?

[@marilucesouza641]

X eu tomo chá verde há❤❤❤❤

[@eliseteferreiraseles-yq2rh]

Muito bom emagreci muito adorei 🥰

[@enildaconceicaosilva4305]

Fala aí amigo como a gente toma direitinho estou precisando de perder 17 kg

[@RosineteMenezesdasilveir-mk1xn]

Eu gosto muito de tomar chá verde

[@rosemeiregoncalves1944]

Limão coloca nele

[@juarezsantos860]

Gosto de mais de chá verde

[@RosineteMenezesdasilveir-mk1xn]

Eu gosto muito de receber receita

[@dayanesantana9798]

Eu comprei só que não senti sabor amargo não e nem forte. Acho que as folhas já perderam um pouco a validade . Comprei em uma loja de laticínios.

[@nubiaomorais3463]

Que maravilha vou tomar pq estudo e tá dificil

[@LaideBerlamino]

Quantos dias posso tomar o chá verde

[@francielen8393]

Eu posso fazer o chá verde antes de ir pra escola dar aula e colocar em uma garrafa térmica ,para tomar no recreio???

[@anaflora156]

Claro que sim!

[@mariadocarmosilva7630]

Estou tomando o chá verde estou me sentindo bem

[@elizabethcampos3833]

Tomei chá verde 2 dias, subiu a minha pressão arterial q me deu até dor na parte de traz da cabeça.

[@EOBABAO-bv3oi]

Desidratação..........

[@danubiaalvescavalcante1807]

Ameiiiiii seu vídeo muito simpática❤

[@melhoresmomentosdosjogador7640]

Que explicação maravilhosa Canal muito bom 👏👏👏

[@jamilemattiuzzi6009]

Quem tem gordura no fígado pode tomar chá verde??

[@claudiacosta9428]

Eu tomo chá verde e mais de quatro vezes faz mal ou bem

[@djelcyribeiro8520]

Esse chá é original de qual planta?

[@adrianafraga9623]

Amei a explicação ❤

[@suzanamendes-wp5iu]

Boa tarde eu sou de maranhao cidade São Luís eu posso toma esse chá verde tenho minha gordura alto será eu posso toma ??? Alguém me fala

[@suzanamendes-wp5iu]

Esqueci fala coletorel alto

[@suzanamendes-wp5iu]

Colesterol alto 😅😅😅

[@taniamorreti5777]

Tomo chá verde fico com tontura e enjoada. Porque isso acontece ? Não tenho nenhum problema de saúde

[@andreiamairink871]

Pode ser pela cafeína, mas depois esse efeito passa. Também me senti assim quando comecei a tomar, hoje não sinto mais nada. 😘

[@elizabeterosa5964]

Elizabete gostei vídeo parabéns

[@mirlenemendes9769]

Gostei boa explicação

[@mauriciosoares5729]

Eu espero esfriar um pouco pra tomar, dizem que ele faz bem para o Fígado tbm, não sei se é verdade?

[@marlenemaria9272]

Tomo com gigibre e limão açafrão

[@NatáliaAdrianaAdriana]

Gostei 😂❤

[@soniaoliveira1875]

Esses d daquinho TB e bom

[@RosineteMenezesdasilveir-mk1xn]

Eu gosto muito de tomar clã verde

[@ronioliveirabarbosa6715]

Vou começar a tomar pode tomar todos os dias?

[@Lele30059]

O intervalo que se refere é antes ou depois das refeições?

[@claudiahenrique3490]

Um vídeo maravilhoso muito bem feito já quero chá verde

[@robertoromulo5139]

Ll

[@clarissegusmao778]

O chá verde serve p subindo no ouvido

[@raimundasantos6788]

Eu Mariano gostaria de ser curado de um começo de ouzame

[@mymyyyy4030]

È bom tomar pra acne

[@JosefaGoncalvespereiraPereira]

Quero saber quais os ingrediente usados para fazer

[@54931212]

Excelente explicação,você é nota 10000000!!!!Parabéns!

[@claudiobatista8867]

E muito bom sim 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

[@marialuizadealmeida8654]

Vou tomar tô precisando

[@mariadaconceicaosilva8741]

Mas se o chá verde contém cafeína talvez não seja tãããooo bom assim;eu por exemplo já sofro de insônia,imagina se eu usá-lo! Quer dizer,arruma uma coisa e atrapalha a outra.

[@jonasbalestrely]

YES! VERY GOOD!

[@marilenenobrecardoso2954]

Pessoa idosa. Pode tomar chá verde?

[@fernandasantos5221]

Obrigada por. Esse vd

[@anamariaamorimvalladares608]

Muito obrigada Dra ❤❤❤

[@LEKAO030492]

Tomo todo dia em jejum pela manhã. Será que faz mau desse jeito?

[@ketellemelena2231]

Eu tomei em jejum me deu uma diarreia braba kkkkkkk

[@leonoradams6118]

Adorei o vídeo, muito completo, parabéns 😊

[@denji5020]

Doutora quem é hiper tensa pode tomar o chá verde

[@andersondasilvarocharocha7152]

Hj tomei um copo de 450ML chá verde ou coisa Ruim kkkkk tomei sem açúcar kkk

[@elzamariadaconceicaoregis74]

Quem tem diabetes pode tomar

[@samanthasousa6084]

Pode sim

[@wildferreira]

Eu estou tomando, mas gente oooooooooooo chá amargooooooooooo... Kkkkkk Minha nuca chega arrepiar e olha que tomo café sem açúcar, na verdade eu não uso açúcar. Eu uso da marca Yamamotoyama.

[@cesarmorise]

Na verdade o chá verde tem um gosto menos amargo… se vc não colocar tanta erva quando for fazer!

[@wildferreira]

@@cesarmorise Estou fazendo isso mesmo, porque é de arrepiar kkkk... Eu compro da marca yamamotoyama - ele é ótimo, super concentrado.

[@annasilvaa6739]

Você tem q por só 2 colheres das folhas, e não pode deixar a água ferver, quando começar a borbulhar a água vc tira do fogo, e n colocar as folhas na água fervente é muito importante saber disso vai te ajudar com isso de amargo

[@wildferreira]

@@annasilvaa6739 Hummm... Entendi! Vou fazer amanhã desse jeito então. Porque ooooooo folha amarga 🌿🌿🌿

[@eanobre]

Eu coloco algumas gotas de limão no chá. Ajuda bastante!

[@thiagogama4791]

Essas 4 xicaras por dia seria quanto em gramas??

[@anaflora156]

*1,5 g por xícara de 200 a 240 ml!*

[@joaobatistaildefonsodasilv8620]

Os chás de caixinhas também é bom?

[@anaflora156]

Sim!

[@eloimeloim380]

O nome do que eu consumo aqui não é esse! O nome desse ai é genérico? Tem outros nomes? Do princípio ativo?

[@janetiloamorim6441]

❤❤

[@elianeanselmadahoraanselma1644]

Tomatobiea😢eimane

[@mariahelenabrandao9818]

Maria Elena Brandão

[@juniacristinabarbosa4817]

😊

[@nadirprado1978]

❤️❤️❤️😇😇😇😇

[@cicerogomes8453]

[@julianagomes1650]

Julerne

[@shopeeachados826]

O sabor do cha verde nao é bom muito amargo

[@SandraMariadaCostasantosSandri]

Gosto de chá verde tomo a noite também por isso vou ao banheiro várias vezes