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Bonjour tout le monde,
On se retrouve avec le budget d'une abonnée, Philomène (pseudonyme) qui cumule les activités pour pouvoir épargner une grosse partie de ce qu'elle gagne chaque mois. Elle nous explique aussi les différents choix qu'elle a pu faire pour concilier son budget et sa qualité de vie.
J'espère que la vidéo vous plaira,
Raphaëlle
Pour participer, vous pouvez m'envoyer un mail avec votre budget détaillé à: raphaellereacts@outlook.fr
(J'en reçois beaucoup, je ne peux malheureusement pas tous les faire 💚)
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
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Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
👉Multi-vitamines: amzn.to/3Tx1iTt
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