All my tips for staying warm without heating in winter | I wish I knew them before!

[@ml-sr4by]

perso petite j'ai connu les briques chaude au fond du lit ,l'humidité dans la maison ,les noels dans la cuisine devant le poele ,enfin bref on se les gelait et jai détesté !plus jamais ça !contente de ma pompe à chaleur ça vous change la vie ! une maison bien chauffée cest juste le bonheur !

[@LadyCreed626]

Chauffage ou pas la VMC et l'aération en général c'est tellement essentiel en effet ! Un froid sec est largement plus confortable qu'un froid humide et c'est pareil en chaleur l'été. Le béton n'est pas du tout un matériau respirant, en salle de bain sans fenêtre c'est obligatoire maintenant je crois la VMC insistez auprès de vos proprio c'est pas onéreux, ça change la vie et ça protège le logement des moisissures tout le monde y gagne ! Coucou de Normandie à vivre aussi presque sans chauffage mais de façon subie faute de moyens suffisants (individuel électrique devenu complètement horsdeprix même dans mon petit 30m2...) ici moyenne intérieur de 14°C 70% d'humidité actuellement et ça peu tomber à 8°C quand il fait zéro dehors, là je peux vous dire que c'est plutôt les conseils de Mike Horn que je prend en compte pour survivre et ça devrait être un stage obligatoire pour nos gouvernants (d'autres citoyens aussi d'ailleurs) qui s'imaginent n'importe quoi sur les conditions de vies du peuple. Vivement la fin des passoires thermiques, ça devient criminel à une ère ou l'énergie bon marché est définitivement du passé ! Les anciens savaient passer l'hiver avec très peu d'énergie et spoiler alerte, il est grand temps de retrouver les savoirs-faire perdus comme le retour de la laine naturelle au lieu de la pétrochimie en textile/literie et lâcher ce culte de vouloir vivre absolument en T-shirt toute l'année chez sois. Ya eu une étude Belge récemment sur le phénomène Slowheat et l'adaptation justement du peuple qui commence déjà à vivre autrement l'hiver faute de moyens et à se rendre compte qu'en fait c'est pas plus mal dans beaucoup de cas et surtout sérieusement moins cher. Se refiler les tuyaux de comment s'adapter comme ici c'est d'utilité publique, vous m'avez bien aidée sur certains points lors de mon premier hiver précaire, encore merci ! L'hygiène de vie ce n'est pas intuitif c'est un apprentissage, continuons de nous transmettre les bases c'est important ! Équipements essentiels pour moi à la saison froide : - Bouillotte pour soi h24 et en avoir aussi en stock pour les invités, le pouvoir de l'eau chaude c'est miraculeux! (avec des plaid et gros chaussons à disposition aussi si besoin d'enlever les chaussures) - Combi-pyjama à capuche, au moins deux pour pas être à découvert aux besoin de lessives. Utile aussi pour rentrer dans sa literie synthétique sans trembler de froid le temps que ça se réchauffe (ensuite moi je l'enlève pour pas transpirer dedans la nuit) - Sweat spécial matière plaid à capuche aussi qui nous fait ressembler à des esquimaux mais tiens très chaud! (des poncho ça doit bien marcher aussi) - Mitaines ou gants en intérieur essentiel si vous passez beaucoup de temps immobile au bureau sur l'ordi par exemple (aussi très efficace pour dehors) - Chaussettes thermique avec laine si possible - Chaussons qui enveloppe tout le pied - Des plaid sans modération et en matière naturelle de préférence comme en laine de mouton - Literie en laine de mouton ça change la vie pour rentrer dedans et grandement améliorer la qualité de sommeil, fini les transpirations etc. - Écharpe avec un minimum de laine dedans que ce soit pour dehors ou dedans la nuque est l'endroit qui fait fuiter le plus de chaleur du corps humain. - Petit thermomètre à pile pas cher avec affichage du taux d'humidité pour maitriser au mieux ses aérations - Parapluie indispensable même avec manteaux étanches pour rester au sec le plus possible. Habitudes utiles : - Boissons chaudes régulières oui carrément ! - Manger suffisamment pour produire les calories nécessaire en évitant toutefois le grignotage, faites vous des plats qui calent bien et si comme moi vous avez des troubles alimentaire en journée alors le soir pour profiter d'une digestion réchauffante la nuit et des sucres lents le lendemain. - Faire de l'exercice, même des petits tours en ronds dans son salon ou des astuces pour se forer à se lever pour tel ou tel truc c'est toujours ça de pris contre la sédentarité qui nous abime sur la durée. L'être humain est fait pour marcher, que ce soit dehors ou dedans essayez au mieux d'intégrer des temps de marche quotidienne, votre transit vous en remerciera et votre santé globale du futur aussi. (le mal de dos à quasiment disparut depuis que je fait attention à ma sédentarité par exemple) - Aération fréquentes dès qu'une fenêtre météo le permet, une eau qui stagne est une eau qui pourrie, c'est valable aussi pour l'humidité dans l'air. - Ouvrir ses volets aussi en cas d'absences, les UV du soleil aident à l’hygiène de l'habitat même par temps couvert. - Ne faites pas votre lit le matin, surtout s'il est en laine pour qu'elle puisse sécher naturellement de votre transpirations nocturne accumulée. Les draps humides favorisent la surpopulation d'acariens et autres joyeusetés microscopiques allergènes. Avantages à moins se chauffer : - Évitement des chocs thermiques avec le dehors et de choper des rhumes ou autres. Rien qu'une variation de 10°C c'est violent pour le corps humain, dans tout les cas sortez bien couverts et maintenez-vous au sec le plus possible. - Économies financières drastiques investissables ailleurs ou à défaut comme moi évitement d'être dans de la dette EDF très difficile à rattraper. - Meilleure synchronicité avec les saisons qui nous fait apprécier d'avantage les aliment de saison, les redoux météo et le retour du printemps par exemple. Si on peu se permettre de moins travailler aussi c'est mieux, les animaux n'hibernent pas pour rien, l'idée fixe du même mode de vie toute l'année est un mythe illusoire et mortifère. - Reconnexion avec les anciens en comprenant mieux maintenant ce que "tout fou le camp" voulait dire . Voilà, je pense avoir fait le tour, que cette bouteille à la mer puisse aider mon prochain également.

[@pat9333]

Merci 😊

[@cadelinea3898]

@@LadyCreed626 excellents conseils ! Raphaëlle avait donné beaucoup de conseils qui rejoignent les vôtres sur de précédentes vidéos. J'habite en Normandie aussi. J'ai la chance d'avoir une cheminée et de pouvoir avoir du bois à un prix très raisonnable donc dès que la température descend sous les 14° je fais une flambée d'une heure ou deux. Ça a le bénéfice dessécher l'air. Les murs de mon habitation sont très bien isolés et il y a la VMC dans la salle de bain et la cuisine. Aucune trace d'humidité dans la maison et pourtant je suis en campagne à l'orée d'une forêt. Aération de la chambre lorsque je la quitte le matin, même pour 2/3mn. Polaires, châle, bottillons, bouillotte, plaids chauds également. J'adore mon mug en cette saison car ce que je crains le plus c'est d'avoir froid aux mains. C'est la 3ème année que je pratique ainsi et c'est la 3ème année que je ne suis pas malade l'hiver, aucun rhume contrairement aux années précédentes.

[@oror3876]

Merciii beaucoup d'avoir pris le temps de partager tout cela!

[@woxlabel]

Excellente video et super conseils. Comme j'ai pu tester (volontairement et non par contrainte financière) des hivers à 10-14°C en maison individuelle alors je partage quelques astuces : - les bottines d'hiver, genre après-ski ou bottines pour neige super légères avec zip : plus de froid aux pieds même avec 10°C. J'en ai une paire qui ne sert que pour l'intérieur. - les polaires zippées, légères à mettre sur un pull (on peut en mettre 2, mais prévoir une taille de plus) - les "tours de cou" amples : aussi efficaces qu'une écharpe mais beaucoup plus pratiques je trouve, pas besoin de réajuster tout le temps, etc. - de manière générale, les vêtements amples tiennent plus chauds que les serrés. Le slim c'est sympa, mais pas pour avoir chaud :D - faire sauter le tabou du bonnet à l'intérieur ;) - redoutablement efficace. - avoir un hygromètre pour s'assurer de l'humidité intérieure : dans pas mal de logements, chauffer n'enlèvera pas l'humidité, il peut même arriver que chauffer/surchauffer créer des problèmes de moisissures aux murs, si le logement a un problème de mauvaise isolation ou pont thermique : plus on chauffe, plus de la condensation se forme sur les points froids, et amènera du moisi. Finalement, les historiens nous disent que nous avons vécu pendant des siècles avec une température intérieure de 14-15° environ l'hiver, avec des vêtements souvent moins performants qu'aujourd'hui, parce que c'était simplement plus facile que de préparer/consommer de + grandes quantités de bois de chauffage. A l'époque, on chauffait les corps et bien moins les logements :)

[@mureetnoisettes]

Merci pour ce partage ☺️🙏 bonne soirée !

[@patricialefebvre7694]

Merci à tous les gens qui partagent c’est sympa. Moi j’ai adopté la technique de l’oignon et d’ouvrir les fenêtres pour l’humidité et pour mes animaux des manteaux polaire😂 aussi fabriquer des petites maisons comme des yourte, avec UN carton comme support et des couvertures polaires à l’extérieur 22° à l’intérieur de leur petite maison❤️🐈‍⬛

[@cadelinea3898]

Raphaëlle n'oblige personne à suivre son exemple et a bien précisé qu'elle habitait dans le sud. Je ne comprends pas les commentaires de certaines personnes. Personne ne vous empêche de chauffer vos logements. Elle partage son expérience, c'est tout.

[@cadelinea3898]

@@paulheller3781 si je lis bien le titre, elle a écrit MES astuces pour ME réchauffer et non pour SE réchauffer l'hiver. Raphaëlle insiste bien à chacune de ses vidéos sur le fait que ses choix lui sont propres et ne peuvent pas forcément s'appliquer à tous.

[@BranIskis]

Non mais c'est classique hélas. Les choix de vie de certain.e.s sont perçus par d'autres comme des rejets des choix qu'ils ont faits eux. Et comme si tout le monde faisait tout pareil... Ça reste incompréhensible à mes yeux et irrationnel. Mais bon. Apres le végétarisme et les réactions que ça provoque, on a découvert que c'est encore pire avec la parentalité :-D Bref votre précision n'est - hélas - pas inutiles aux personnes qui refusent d'observer leurs réactions avant de les jeter en ligne...

[@IlanTKD]

Non mais faut pas faire l'innocente non plus. Elle présente sa vidéo comme une suite de conseil et ça prête à confusion pour les gens qui ont regardé cette vidéo dans le but de faire des économies ou parce que le chauffage est un problème pour eux Finalement cette vidéo s'adresse à des personnes qui ont le luxe de pas avoir besoin de chauffer. Une vidéo lifestyle bobo. C'est pas méchant mais pour certains c'est maladroit. Ayant subi deux hivers sans chauffage, la vidéo m'a tendu plusieurs fois.

[@patricialefebvre7694]

Dommage que cette vidéo vous est tendue, vous prenez le meilleur le plus utile et vous laisse le reste, il y a un monsieur au Canada qui donne aussi des conseils, c’est toujours intéressant l’expérience des autres, franchement pas de quoi être tendue, il y a une femme dans la rue qui donne aussi des conseils,Tout est à prendre quand les conseils sont bons👍💖

[@jojolojo6687]

@@IlanTKDPourtant elle précise bien les choses au début que beaucoup n'ont pas ces conditions d'habitat et sont obligés de chauffer cela pour éviter les commentaires des frustrés de la vie comme toi mais la jalousie et la frustration te domine. Ces conseils m'intéresse et si tu te sens pas concernés pourquoi tu regardes et tu commentes ? Tu crois que le seum va réchauffer ta passoire thermique ?

[@myriamshabi2332]

Je vis au bord du lac Leman, climat évidemment plus froid qu’à Marseille. Depuis quelques années nous ne chauffons plus notre logement qu’à 16/17 degrés. Je suis âgée et frileuse mais comme tu le signales, habillée chaudement c’est ok! De temps en temps, lorsqu’il fait plus humide je fais un bon feu dans ma cheminée pour sécher l’atmosphère et mes lessives. J’ai un surmatelas en laine pour l’hiver et je chauffe mon lit avec des bouillottes métalliques anciennes, l’eau chaude de ces bouillottes se maintient jusqu’au matin et j’utilise l’eau pour la toilette du matin. J’ai de bonnes pantoufles en feutre aussi. Je réchauffe ma salle de bains à l’aide d’un infrarouge qui est hyper performant. merci pour le contenu très intéressant de tes publications. Bravo

[@mureetnoisettes]

C'est trop chouette ça, merci pour ce retour

[@valeriedebonniere2697]

Les draps en flanelle c'est super. Beaucoup moins froid quand on va au lit et plus chaud que les draps coton. Très doux et confortables. Top en hiver !

[@mureetnoisettes]

Génial !!

[@sylviemarchesseau9447]

😊 je vis dans une maison plus exactement une étable à rénover sans électricité sans eau Avec un insert pour chauffage j’ai vécu une année comme ça et cela m’allait très bien j’ai maintenant quelques améliorations mais pas de frigo juste des lampes et une bouilloire et je n’ai pas l’impression d’être privé de quoi que ce soit c’est un choix de ma part ❤😊

[@Nassimaa2]

Merci pour toutes ces astuces. C'est grâce à toi que j'ai découvert les chaussettes thermiques, et depuis, frileuse que je suis, je revis. Je tenterais bien la couverture chauffante.

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour ☺️💚 vraiment ici on est fans de la couverture chauffante 🙈

[@madsokko]

Moi c'est grâce à elle que j'ai découvert la couverture chauffante, il y a quelques semaines que je l'utilise avec bonheur, et à 47 je me demande pourquoi j'ai passé toutes ces années sans cet objet merveilleux !

[@mimo.sweetlife6995]

J'ai acheté une couverture chauffante l'année dernière après avoir vu ta vidéo et c'est vraiment super pour quand on a froid sur le canapé 😊

[@jcg5987]

Viens quelques temps en Savoie et tu vas comprendre la misère que c'est en ce moment mais merci pour tes conseils👍🙏🏻❤

[@mureetnoisettes]

Bon courage 🙏

[@moniquegel9940]

Je trouve votre démarche et vos vidéos tout à fait remarquables. Bravo!

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚💚💚

[@mariechoupi528]

Merci beaucoup Raphaëlle pour toutes ses astuces. Je suis sidérée par tous ces messages malvoyants. Si les gens regardaient la vidéos et lecoutaient avant de commenter ca ferait beaucoup de bien à tout le monde 😅😊. Encore merci ❤ je prends toujours un réel plaisir a vous regarder.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup c’est adorable 🥰💚

[@alfred5313]

cette vidéo est géniale , la morale est simple , pour ne pas avoir froid il faut s'habiller !

[@mureetnoisettes]

C'est ça ahah ! Et manger suffisamment :)

[@cadelinea3898]

Cela va être le 3ème hiver sans chauffage grâce à tes conseils 😊 J'habite en Normandie et ne paye plus que 50 à 60 euros par mois d'électricité versus 175 il y a deux ans ! Le minimum que j'ai eu l'an passé était 15°. Merci beaucoup pour toutes les astuces que tu nous partages 🤩

[@mureetnoisettes]

Mais c'est super ça trop chouette !

[@ztb542]

@@cadelinea3898 Idem depuis cette année... Edf m'a remboursé 450€ 😁 direct sur mon compte épargne

[@vegetable4247]

Merci beaucoup pour ces astuces anti froid ! Les chaussettes thermique et la couverture chauffante c'est vraiment top, avec en plus l'achat de rideaux thermique l'hiver dernier ça fait une différence énorme niveau confort Vraiment grand merci!

[@mureetnoisettes]

Oui ça aide trop !!!! :D

[@Virtuelle]

Tu sais le coup des gens qui prônent de prendre des douches froides en plein hiver sous prétexte qu'après on a chaud, ça me fait penser à une histoire que me racontait mon père : celle du fou qui se tape la tête contre un mur et quand on lui demande pourquoi il fait ça, il répond : "Et bien parce que quand j'arrête ça me fait du bien" !!🤣😂

[@mureetnoisettes]

Je vois ce que tu veux dire ^^

[@cv8660]

Pour ma part je prends une douche glacée de 3 mn (13 degrés en ce moment) et ma salle de bain est à 14 degrés. Je confirme que je n’ai absolument pas froid, bien au contraire. Je précise que je me considérais comme frileuse avant d’adopter l’habitude de la douche froide. J’ai l’impression que cela agit un peu comme un vaccin contre le froid.

[@Virtuelle]

@@cv8660 Bravo pour le courage et le stoïcisme ! 👍D'un autre côté je ne suis pas choquée, et même admirative, 😀 de voir des personnes (âgées pour la plupart) faire des bains d"un quart d'heure ou plus dans la Méditerranée tout au long de l'année, alors que sa température peut descendre jusqu'à 13 degrés ! Elles disent que le corps s'habitue à perdre progressivement les degrés de l'été et s'adapte à celles de l'hiver ! Donc ce n'est pas très différent de ce que vous pratiquez !😉 Sauf qu'après cet exercice, ces personnes retrouvent surement la chaleur dans leur foyer ! 😁

[@nas5947]

J'Adoore ce petit rappel hivernal! Depuis que je m'y suis mise j'apprécie et mon corps semble ne plus aimer trop les espaces trop chauffés... Merci beaucoup!

[@mureetnoisettes]

Oui vraiment on s’adapte trop 🙈

[@celiasarah7157]

Des vidéos de qualité. J'adore vos vidéos. Vous êtes agréable à écouter et surtout vos vidéos sont pleines de bienveillance

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! Bonne soirée ☺️

[@faflarage3844]

Très très bonne vidéo , j'ai adoré le format "journée" . Merci beaucoup

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 🥰

[@sarahprudor978]

Nous quand on utilise le four en hiver, on laisse la porte entre ouverte une fois la cuisson terminée (et le four éteint) ça diffuse beaucoup de chaleur de manière agréable et ça nous permet de gagner au moins 1C° supplémentaires 😊 Merci pour cette vidéo.

[@mureetnoisettes]

C'est tellement pratique, comme source de chaleur ponctuelle en bénéfice en plus d'un bon petit plat ahah !

[@thomaspedon8092]

Si tu le laisses fermer ça change rien la chaleur se dissipe de toute manière

[@lauraf288]

Coucou Raphaëlle. Merci pour cette vidéo vraiment chouette. Chez nous on chauffe avec une pompe à chaleur que nous avons fait installé il y a 2 ans. On chauffe à 18.5 19. Obligé car 4 enfants dont 2 bébés. La maison fait 210m2. Franchement on s'en sort bien. On a rallumé assez tard. Dans les chambres il fait 16 degrés en moyenne les enfants ont plusieurs plaid et nous je met une bouillotte à l'ancienne 😅. La pièce de vie du coup consomme pas de trop car je cuisine pas mal. Les machines à laver, le frigo etc sa rechauffe. On habite proche du nord. On consomme en moyenne 200e par mois si je lisse la mensualité. Par rapport à des proches qui ont des maisons de 80m2 on est moins cher. J'applique pas mal de tes astuces. ❤. Merci a toi. Vivement la prochaine vidéo de ce type.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ce retour ! C'est clair que la tarif reste correct pour le nombre de personnes et la surface ! Bisous

[@LaurentChoupette]

A noter pour ceux qui font de l'hypertension qu'en dessous de 15 degrés, cela joue fortement sur les poussées de tension

[@mureetnoisettes]

Ah en effet c’est bon à savoir ça !

[@nathalie5748]

Merci...je ne savais pas du tout...

[@Claudinette75]

Ah bon, la tension monte quand il fait froid ?

[@cora26200]

Merci pour les astuces, c’est toujours bon à prendre J’habite dans le sud aussi (Nîmes) dans un t2 45m2 plutôt bien isolé et au soleil l’après midi, il fait encore 18.5-19 chez moi sans chauffage (21 la semaine dernière car y’a des voisins dans tous les sens qui chauffent ^^). Mais je suis avec un T-shirt manches longues et une polaire + chaussettes car frileuse. Je me suis rendu compte cette année que bien se couvrir, avec des vêtements techniques ça fait vraiment toute la différence Pour tous ceux qui vont à la salle de sport/piscine, prenez votre douche là bas, ca paraît bête mais ça fait des sacrés économies aussi. Après c’est sûr que c’est plus difficile dans d’autres régions en France, mais en contrepartie ils font des économies sur la clim par rapport à nous l’été .

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi

[@user4h]

Non, le chauffage coûte beaucoup plus que la clim ! Et vous pouvez mettre des ventilateurs, ça ne coûte presque rien !

[@CVvertede]

​@@user4h du coup il vaut mieux aller habiter vers Nîmes, Montpellier. Moins de chauffage et juste des ventilos l ete 😂.

[@labonnefee28]

Bonjour Merci pour cette vidéo. Autres astuces petit budget le papier bulle sur les fenêtres et sur le chauffe eau également avec une couverture de survie dessus. Également mettre des « chiens » de porte pour éviter les déperditions de chaleur. Et sinon comme bouillotte le top : les chats ;) Amicalement

[@mureetnoisettes]

@@labonnefee28 génial tout ça ! Vive les chats ahah 💚

[@isabelle2340]

Merci beaucoup pour tous ces tuyaux qu’on appliquait jadis et qui sont toujours d’actualité 🙏🥰

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊 Bonne journée !

[@sylvie704]

Bonjour, je découvre votre vidéo qui est très intéressante. Merci pour cela. Dès l'automne je commence à utiliser des draps en flanelle : une sensation très agréable quand on ne sent plus la fraîcheur en rentrant dans le lit. Bonne continuation.

[@mureetnoisettes]

Génial en effet !!! 🥰🙏

[@doudouledoux4831]

Super cette vidéo! Et bravo pour passer vos hivers sans chauffage! J'ai pratiquement toutes les mêmes astuces que vous, mais je mets le chauffage obligatoirement car c'est très humide dans ma région (climat océanique), le froid humide est très désagréable et il faut assécher l'air (ça moisit sinon). Je ne chauffe qu'à 19° (moins dans les chambres 17°), cela suffit malheureusement à faire grimper la facture. Mon astuce : mettre un bonnet dedans, même pour dormir, comme autrefois :)

[@mureetnoisettes]

@doudouledoux4831 merci beaucoup pour ce partage ! Bonne soirée ☺️

[@virtuelle5943]

Je confirme que quand on bosse chez soi, une tenue décontractée est bien plus agréable 😉 Mon appartement est super mal isolé donc le matin j’ai 12 degrés depuis qu’il fait plus froid, mais bon, je préfère me couvrir que devoir payer une facture indécente aussi. Je suis d’ailleurs souvent surprise quand je sors qu’il fasse bien moins froid que ce que j’imagine ! En revanche l’aération quotidienne est indispensable, je ne peux absolument pas vivre « enfermée » d’une part et de l’autre, c’est très bon de renouveler l’air. Tu m’étonnes que le soleil est franchement agréable quand tu l’as sur ta terrasse ! C’est le soleil du sud quand même il chauffe bien plus 😂 Ohlala, mais dans les bureaux de poste ou magasins, c’est chauffé de malade aussi. Il ya de quoi se sentir mal et c ‘est le bon moyen pour attraper la crève d’ailleurs. En tout cas tu t’es pas loupée, je vois bien ta main . Pour ton genou je te conseille d’être prudente quand tu reprendras le tennis car c’est une articulation très sollicitée avec ce sport. Merci pour cette vidéo Raphaëlle 🥰 Aj j’ai vu dernièrement que poser un bol avec du gros sel était bien pour absorber l’humidité (faudrait que je tente pour voir hihi)

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton retour ! Ah oui, 12 le matin ça commence à bien piquer ! Fais bien attention à toi

[@michellesauvaire2974]

Merci pour l'astuce du gros sel anti-humidité !! Je vais l'essayer illico-presto : 12° dans atmosphère humide, pas facile de sécher le linge ! ;D Bonne continuation ☆

[@lupa5817]

Coucou Raphaëlle, merci pour cette vidéo. Et de rappeler la question de l'humidité : je vis dans une zone très humide de Bruxelles, les chambres sont côté nord sur une façade non isolée. C'est absolument nécessaire de chauffer, en plus d'aérer beaucoup. Sinon, l'humidité débarque (sur les murs, mais aussi odeurs sur les textiles, moisissure sur les meubles,...) et en plus ce sont les pièces où l'on dort, pas de compromis possible ! Par contre, il y a quand même moyen d'avoir une utilisation raisonnée, en chauffant à 19° max quand on est là (moi toute seule, je mettrais 17, mais j'ai des colocs) et en baissant le chauffage la nuit et sur les horaires où l'on est absent.es. Un thermostat précis (à mettre dans la pièce la plus froide), bien programmé en fonction des horaires de la maisonnée, est vraiment très utile.

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour! En effet c’est un bon compromis ☺️

[@Laurie333-d1b]

Grâce à vous, je commence a mettre de l argent de côté et à me projeter dans une vie plus "riche" à tout les niveaux. Que Dieu vous bénisse et vous apporte encore plus de richesse et d abondance, bisous

[@mureetnoisettes]

@@Laurie333-d1b merci beaucoup et bravo !!! 🥰☺️💚

[@missmexxx4410]

Je n'avais pas l'habitude de ne pas chauffer mais en changeant d'appartement le manque de chauffage au sol me donne froid meme en chauffant fort. Les astuces sont super merci a toi. Perso j'utilise aussi des petites chaufferettes pour les mains quand j'ai trop froid pour me réchauffer rapidement (soivenir de la fac où les amphis étaient a 8° en plein courant d'air). Mon abonnement edf en heure creuse/jour différents est pas Super pratique puisque quand il fait froid l'électricité est super cher donc je peux pas faire tourner le four

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour ☺️

[@CagnantJustine]

Tu as oublié la meilleure astuce : avoir un animal 😊 la mienne est très collante et je t'assure qu'avoir un chat en permanence sur les genoux ça réchauffe pas mal et en plus c'est agréable de l'entendre ronronner

[@mureetnoisettes]

Ahah c'est vrai ! Ca fait partie des astuces que mes abonnés m'avaient envoyées pour ma vidéo précédente

[@CagnantJustine]

@@paulheller3781 je plaisantais à moitié : je sais très bien qu'un animal coûte de l'argent mais il n'empêche que quand j'ai un peu froid je prends mon chat sur les genoux (j'ai de la chance, elle reste ^^) ça réchauffe, idem pour la nuit elle dors sur moi. Et puis tu peux très bien avoir adopté un animal AVANT d'avoir des soucis d'argent, vouloir pas ou moins chauffer pour des raisons écologiques plus que pour pallier à des soucis financiers, etc. Il y a aussi tout l'affection qu'un animal nous donne et à mes yeux ça n'a pas de prix, mais ça c'est un autre sujet. Je suis désolée si mon commentaire vous a heurté ce n'était pas le but, mais je persiste pour qui ont un animal il peut servir de bouillotte, et bien souvent ils sont autant heureux que nous de ce moment câlin.

[@mureetnoisettes]

@@paulheller3781 bon faut se calmer Paul en fait ! A un moment internet n’est pas votre défouloir.

[@elsad2305]

Dans le temps, les gens ne chauffaient pas ou en tout cas les maisons en campagne restaient très froides et les gens vivaient bien quand même ! Merci pour tes conseils, le chauffage est un confort moderne mais ce n’est pas une obligation ! Je prends l’astuce du foulard Bravo pour tes vidéos, continue ❤

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 🥰💚

[@harmoniedestemps]

Précisons aussi qu'à cette époque, les gens tombaient souvent malade (grippe, pneumonie, bronchite etc...) Je ne suis pas sûre qu'ils vivaient bien en hiver 😅

[@elsad2305]

@ oui d’accord avec toi il faut que ça reste raisonnable :)

[@sonny9546]

Si même à l'époque les gens se chauffaient, mais que la pièce à vivre ( là ou il y avait la cheminée ou le poêle pour faire la cuisine) ils ne chauffaient pas toutes les pièces de la maison. Et à la campagne il y avait aussi le bétail placé sous la maison qui chauffaient le logement.

[@elsad2305]

@@sonny9546 oui d’ailleurs même encore aujourd’hui en campagne certains ne chauffent pas toutes les pièces dans les grandes maisons

[@angele7177]

Merci pour ta video :) j’applique un maximum de tes conseils depuis le début de l’automne et grace à ça je n’ai toujours pas allumé le chauffage ce qui est une premiere pour moi le 5 décembre 😊 je pense pas que je pourrais tenir tout l’hiver sans (j’habite à Lausanne dans un appart mal isolé) mais si je peux deja bien réduire voire diviser par deux c’est deja un gros geste pour mon portefeuille et un petit geste pour la planete, alors merci pour tous tes conseils 🫶🏻

[@mureetnoisettes]

C’est déjà énorme en effet, bravo !!! 💚

[@علىطريقالعلم]

Bonjour. Tout d'abord j'espère que votre main va mieux. Je vis au Maroc, dans un coin montagneux où l'été est caniculaire et étouffant et l'hiver bien froid. Les maisons n'étant pas isolées, il fait très froid à l'intérieur l'hiver (j'ai déjà eu 3° le matin) mais malgré tout, les gens préfèrent la période hivernale ici. Ça m'a changé de la France 😅. Mais comme vous le mentionner dans la vidéo, on s'habille bien chaudement et on a des habitudes typiques de la saison hivernale pour éviter de trop avoir froid et l'humidité. On aère tous les jours les couvertures, coussins au soleil sur le toit terrasse car elles sont humides le matin, on aère les maisons, pareil pour les douches, on les enchaîne et j'enlève la condensation des murs avec une raclette puis un chiffon pour bien sécher et j'étends les serviettes mouillées dehors. Et pour dormir, nous avons ici les fameuses couvertures bataniyyah polaires bien épaisses qui nous empêchent de bouger la nuit mais tiennent vraiment bien au chaud 😊 et on se réchauffe avec pleins de plats qui réchauffent (soupe de légumes secs ou de céréales, harira et beaucoup de thé ou tisane chaude tout au long de la journée).

[@mureetnoisettes]

Merci pour ces astuces c’est super intéressant !!!! 💚

[@fifififi9324]

Merci beaucoup pour cette vidéo annuelle sur le chauffage! J’entame mon 2ème hiver sans chauffage notamment grâce à vos astuces et d’autres que j’ai expérimenté au fil du temps), je précise que j’habite un appartement récent en région parisienne donc plus facile qu’une maison individuelle, qui plus est ancienne et située dans une région très froide ou très humide… En tout cas plus de chauffage pour moi, je me sens beaucoup mieux et beaucoup plus dynamique comme cela, du reste quand je vais chez des amis ou dans un endroit chauffé je ne me sens pas bien, je trouve que l’air est vicié, surchauffé voire étouffant, c’est vraiment une question d’habitude de son organisme… En moyenne l’hiver dernier il faisait 15 degrés chez moi et je me sentais tout à fait bien, voire même très bien, je n’avais absolument pas froid… Et la température la plus basse que j’ai eu était 11 degrés (là il commence à faire froid) mais que j’ai supporté sans mal en étant bien équipé et bien couvert chez moi… Pour compléter tout ce que vous avez dit je mets le lien ci-dessous d’une vidéo très intéressante sur le même sujet où le youtubeur insiste sur la notion de CONFORT ce qui est la chose la plus importante quand on parle de ce sujet… N’hésitez pas à la regarder, elle est très inspirante aussi! 🙂 kzbin.info/www/bejne/p5PSo3V8etymqdUsi=LTiYTojnFK40TRHL

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup, je vais regarder ça

[@Vanessa_Sllr]

J'ai regardé la vidéo et c vrai que les courants d'air et les fluctuations de température ajoutent bcp d'inconfort. Et son idée de faire des squats toutes les heures m'a fait bcp rire. C vrai que c bon à tout point de vue 😂

[@Claudinette75]

Moi non plus je n'aime pas les grosses chaleurs. Quand on entre dans un magasin par exemple, je n'y reste pas longtemps lol. La bouillotte est extraordinaire, fermer les portes aussi afin de confiner la chaleur par pièce (l'entrée refroidit le reste). Chaussons chauds, boissons et on arrive à se maintenir dans une ambiance agréable. Je suis à Paris mais dans les hauteurs et il ne fait pas chaud en ce moment mais c'est surtout à cause de l'humidité, point le moins agréable. Il faut bouger et tout rentre dans l'ordre😃

[@carolinecolomina8846]

Là je dis oh mon Dieu ! C'est tellement bon une douce chaleur, pour se doucher j'ai un grand besoin de chaud ! alors s'il y a 2 postes ou je ne fais pas d économie c'est le chauffage et la nourriture....les économies je veux bien....mais il faut vivre, la vie est courte, on ne sait jamais quand et où on ne fera plus parti de ce monde....et les économies elles... resteront ! Alors non VIVRE C'EST PROFITER SANS SE PRIVER ! Bonne journée à vous :)

[@mureetnoisettes]

Bonjour, c'est votre vision de profiter mais pas forcément celle des autres :) Le tout c'est de faire ce qui nous convient ! Bonne journée :)

[@cecileaelita8018]

Je trouvais le concept de la vidéo super intéressant. Mais j’ai arrêté à 1:10 quand j’ai vu que le concept de vivre dans mon maison sans chauffage … mais dans une région où ça ne descend pas en dessous de 15-16° 😅… en gros c’est des températures de printemps… il n’y a pas un gros challenge à ne pas chauffer s’il n’y a pas d’hiver 😅

[@randobivouac-zen]

Pareil, juste une vignette putaclique qui ne correspond pas à la région où habite la majorité des Français...

[@mureetnoisettes]

Il fallait justement poursuivre la vidéo puisque j’évoque ce point 😅

[@cecileaelita8018]

@@mureetnoisettes c’est ce que j’ai dit 😅. A 1:10 vous l’évoquez ce point justement lol. C’est pour ça que j’ai quitté la vidéo ! Donner des astuces pour ne pas chauffer quand il fait 15° 🤣! Moi non plus je ne chauffe plus quand c’est le printemps chez moi 🤭.

[@eleuteria3935]

Les astuces s'appliquent à tout le monde. J'habite en région parisienne et je chauffe 2h par jour chez moi. Il fait 16° à l'intérieur. A toi d'adapter en fonction de là où tu habites 😊

[@JBdeLomé]

Et l humidité?

[@lnsegsegln6922]

Merci pour toutes ces combines.

[@mureetnoisettes]

Avec grand plaisir :D

Au Québec, « combines » est un mot familier qui renvoie à un sous-vêtement long porté par temps froid (du mot « combinaison »). Le double sens ici m’a fait sourire! Une de mes combines est de porter des combines! Merci pour la vidéo. 🩷

[@lnsegsegln6922]

Merci pour l'information. Je vais essayer d'en trouver des combines 🙂

[@Charlotte-cp6gz]

J'ai commandé récemment une couverture chauffante et c'est vraiment pas mal !! Petit bémol, dès que je l'éteins elle se refroidit très rapidement mais au moins la place reste chaude

[@mureetnoisettes]

Ah mince ! C’est laquelle ?

[@brigittecrisante5099]

Bonsoir Raphaëlle 🤗 Je prends ma douche le soir aussi car je programme le radiateur de la salle de bain pendant 30 minutes, c’est tellement agréable.. C’est vrai que comme toi j’habite dans le sud à Nice où les températures hivernales sont plus douces que dans le nord ou l’est 😅 Merci 🙏 pour ta vidéo bisous 😘 ciao ciao

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour ! Passe une belle journée

[@leila.elle4588]

Merci Raphaelle 🙂toujours intéressant, comme d'habitude

[@mureetnoisettes]

Merci à toi ☺️💚

[@lagegel45]

Merci pour les conseils, grâce à toi cette année je me lance!

[@mureetnoisettes]

Bon hiver à toi alors

[@Miryel1979]

Bonjour, et merci pour cette vidéo pleine d’astuces. Je voudrais apporter quelques infos légales sur le sujet de l’humidité. Je suis fonctionnaire de police et référente Habitat Indigne depuis une dizaine d’années environ. J’ai un petit doute sur les VMC, mais sinon, il faut savoir que dans les pièces humides, il faut obligatoirement une aération basse et une aération haute (je crois que l’idée est de créer une circulation d’air pour faciliter l’évacuation de l’humidité). Par ailleurs, dans les autres pièces, les fenêtres (en particulier les doubles vitrages et supérieurs) doivent être obligatoirement munies d’une barrette d’aération. Sans cela, on a facilement une humidité excessive et, ainsi que Raphaëlle l’a dit, des moisissures sources de maladies respiratoires. La surrocupation d’un logement est également une cause d’humidité, de même qu’une aération du logement insuffisante. Les VMC, de leur côté, doivent être en bon état de fonctionnement. Si malgré tout cela vous avez toujours une humidité excessive, il serait bon de faire faire un diagnostic. Si vous êtes locataires, sachez que cela relève des obligations du propriétaire. J’espère que ces éléments pourront servir à améliorer les conditions de vie des uns et des autres.

[@user4h]

Coucou, tes vidéos sont toujours bienveillantes, mais là je trouve que c’est limite... Et merci les voisins qui chauffent ;) A 18 °, ce n’est vraiment pas un exploit de ne pas chauffer franchement... Par contre, pour rien au monde je viendrais vivre à Marseille ou pire à Nîmes et alentours, je préfère chauffer.

[@mureetnoisettes]

Chacun ses choix et sa vision. Je n’ai jugé personne ! ☺️

[@ztb542]

Suite à tes vidéos, j'ai acheté des couvertures chauffantes que je branche juste avant d'aller dormir. C'est tellement agréable et confortable !!! Hier j'ai oublié de la mettre et je ne comprenais pas pourquoi je me tournais encore et encore dans mon lit à me frotter les pieds. Je l'ai allumée et en 5 minutes je dormais 😂. Ma fille de 7 ans adore la sienne. Elle ne chipote plus pour aller dormir !

[@mureetnoisettes]

Oh mais trop bien 🥰💚

[@ztb542]

@mureetnoisettes du coup, j'en ai acheté une aussi pour mon père de 80 ans qui se refroidit rapidement.

[@splpp2973]

Je souhaitais faire un hiver sans chauffage car nous sommes locataires dans une véritable passoire thermique mais malheureusement certaines pièces tombent en ce moment à 11/12/13/14 degrés donc nous chauffons certaines pièces essentielles notamment la chambre la nuit à 18,5 degrés 🙏

[@mureetnoisettes]

@@splpp2973 c’est totalement compréhensible oui ! J’espère que le logement sera rénové un jour ou que vous pourrez en trouver un autre 💚

[@splpp2973]

Oui dans le but de devenir propriétaire un jour d'un bien ailleurs 🙏

[@mureetnoisettes]

@@splpp2973 je vous le souhaite 🤞

[@naninana3545]

Passoire aussi, je suis dans le sud il fait 15 dehors 15 a l'interieur...donc quand il fera 5 degrés il fera 5 chez moi. Cet été 33 dehors 33 a l'interieur...mettre la clim ou le chauffage ne sert que pendant, car aucune temperature ne reste au sein de l'appartement.

[@raphaeleonthemove]

J'ai vécu à Font-Romeu avec un nourrisson dans une passoire thermique. L'hiver, 800 euros par mois avec des radiateurs grilles pains pour arriver à 14 C max. Maintenant du côté de Perpignan, un logement RT2012 bien isolé et 17,2 degrés ce soir sans chauffage. La qualité du logement aide vraiment à gérer sa consommation électrique. J'utilise les mêmes astuces et je pense arriver à passer l'hiver sans chauffage (l'année dernière je l'ai allumé quelques fois). Je passe aussi beaucoup de temps en dehors de chez moi, en extérieur, donc c'est plus facile.

[@sandravegane]

Coucou Raphaëlle. Très bien et pour la 1 ère fois cette année je chauffe moins car la regul de ma facture a été trop énorme. Je rajoute 1 bon gros gilet et autres " douilletteries " et ça ira très bien !

[@mureetnoisettes]

Bon hiver à toi Sandra

[@sandravegane]

@mureetnoisettes oh merci c ' est gentil. ( trop mignon ton commentaire

[@marilynribeiro45]

J'adore vos astuces. Meme si toutes ne sont pas applicables chez nous malheureusement. Vivant en region parisienne dans un logement tres mal isolé et sans vmc, le taux d'humidité ne descend jamais en dessous de 89°\° meme en chauffant a 18. La facture est intenable et mes murs noircisent en l'espace d'une semaine. Je vous pique qd meme quelques idees 😉

[@mureetnoisettes]

Oh mince quelle galère en effet !!! Vous avez tenté les déshumidificateurs ?

[@marilynribeiro45]

@mureetnoisettes oui c'est une vraie galere. Nous voulons en prendre 1 cette annee. Mais on hesite encore sur la marque ou le modele.

[@biondijessica2344]

Bonjour pour ma part j ai une maison location humide , j ai payé le mien 160 euros et ça aide beaucoup .

[@lupa5817]

Bonjour, Désolée pour vous :( j'en parle dans un autre commentaire, personnellement j'ai acheté un déshumidificateur et ça a tout changé. Je l'utilise en alternance dans les deux pièces les plus froides. Ça + bien aérer tous les jours, ça a vraiment tout changé. Et il y a un petit programme séchage du linge qui est très pratique (on le met près de l'étendoir). Le modèle c'est Delonghi tasciugo adriadry light.

[@marilynribeiro45]

@@lupa5817 merci beaucoup je vais y jetter un oeil.

[@cpal4733]

Bonjour, J'habite en moyenne montagne avec mon conjoint et notre fille de 3 ans. Nos hivers se resumaient à une consommation d'électricité à plus de 300€/mois pour chauffer les pièces de la maison. Cette année, perte financière, j'ai décidé qu'on chauffait que la chambre de notre fille à 19°C quand elle y dort, sinon 16/17. Pour nous, on aime dormir au frais et on a mis le chauffage à 16 avant de dormir puis 14, bon j'avoue les soeties du lit sont un peu éprouvantes mais après ça va mieux. On a des "pull de maison" en pilou, plaids en tout genre et bouillote mais prochain investissement couverture chauffante, chaussettes thermiques et ... Du bois parce que le cheminée du dimanche soir nous amène quand même un certain confort ( on le faisait une fois par semaine, là uniquement quand dehors il fait moins de 5°C zn weekend.) On réadapte notre quotidien, et je vois que notre facture de Novembre passe à 90€ au lieu de 300€, sachant que l'été à l'inverse on doit être à 40€ par mois donc ça va nous faire du bien. Merci beaucoup Raphaëlle, au début, j'etais assez sceptique du fait de notre lieu de vie, mais finalement cela va nous aider .. bon mon conjoint est plus dubitatif et le fait uniquement parce que perte financière, mais bon j'ai une bonne capacité à convaincre quand je suis convaincue et clairement là je le suis❤ Et pour les rageux, continuez de mettre des billets dans vos convecteurs, il parait que ça brûle bien 😅

[@cpal4733]

Et pour les rageux ++, j'ai habité 21 ans à Marseille et je confirme qu'on chauffait tous les hivers (années 90/2000) avec les grilles pains et qu'on utilisait aucune des astuces dites précédemment... Donc il m'a fallu aller contre mon éducation pour aller vivre en montagne et bcp moins chauffer qu'avant à Marseille, ville des tropiques 😂

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton partage super intéressant et pour ton soutien 💚 Bluffant cette réduction de facture !!!

[@squzell]

Bonjour, j'avais tenté l'expérience l'année dernière du côté de Lille. J'utilisai toutes ces astuces de bon sens. Mais un point m'a posé problème : le séchage des vêtements (sans sèche linge et sans l'intention d'en acheter un) et l'odeur après plusieurs jours sans être secs. D'autres ont eu le problème ? Des astuces pour ce seul détail qui m'a empêché d'aller au bout de la démarche ?

[@ambrekat1]

Perso j'ai une grande fenêtre dans une des chambres qui donne sur le sud, j'ai mit le porte linge de long et tout est sec le lendemain (sauf les jeans qui prennent plus longtemps). La condition c'est que ta machine a laver gère bien l'essorage. J'habite en Belgique dont j'ai sans doute la même météo que toi.

[@carmenkuss]

J’ai la chance d’avoir un espace couvert dans mon jardin sous lequel je sèche le linge, ça prend un peu plus de temps en hiver, mais ça évite d’avoir des mauvaises odeurs.

[@mureetnoisettes]

Hello ! Alors globalement ce qu’on faisait dans notre ancien appart c’est qu’on s’organisait pour les machines : on optimisait pour en faire plus les jours de « belle météo » pour bien aérer, sinon on ne lavait pas trop de linge d’un coup pour qu’il seche mieux, aération plus fréquente… Et on n’en a pas utilisé mais des abonnés adorent les deshumidificateurs ☺️

[@squzell]

Merci pour vos réponses. Les jours de belles météo à Lille, il peut se passer trois semaines sans en voir un :D Je retiens le déshumidificateur. Après mon commentaire, j'ai aussi trouver des étendoirs chauffants. Je vais regarder ça de plus près ! En tout cas, merci pour les conseils, je note ;)

[@cocoshopp]

Merci pour toutes ces astuces ! Ici c'est pyjama en polaire et bouillotte. On est à Six-fours donc pas très loin de chez toi et franchement pour le moment je trouve qu'il fait encore très bon, pour le coup on est exposé plein Est, c'est hyper pratique en hiver par contre en période de canicule on crève de chaud 😅

[@mureetnoisettes]

@@cocoshopp merci à toi pour ton retour 💚💚 bonne soirée !

[@madsokko]

Parfois j'ai pas froid mais j'ai les mains glacées : je mets de l'eau chaude (du robinet, c'est réglé à max 55°) dans une petite bouteille d'eau en verre récupérée et je mets mes mains dessus, ça fait du bien ! Je fais ça quand je travaille et que je peux pas sortir marcher ou m'enfouir sous une grosse couverture 😂 C'est un peu la solution "débrouille" mais ça suffit en général pour me sentir réchauffée un petit moment, jusqu'à pouvoir bouger un peu.

[@mureetnoisettes]

Bonne astuce ahah !

[@Claudinette75]

Le plus économique est de chauffer votre eau dans une bouilloire, c'est très rapide donc use très peu d'électricité. Je pratique ainsi pour l'eau des pâtes ou riz : eau bouillante directement dans la casserole, c'est très avantageux😊

[@Noctezuna]

Attention à ne pas boire trop chaud. Boire des boissons très chaudes, comme le café ou le thé, peut avoir des conséquences néfastes sur la santé, notamment un risque accru de cancer de l'œsophage. Des études ont montré que la consommation régulière de boissons à des températures supérieures à 60 °C est associée à un risque significativement accru de développer un cancer de l'œsophage. En effet, boire des liquides très chauds pourrait multiplier par trois le risque de cancers digestifs, notamment ceux du larynx et de l'œsophage. Une étude a révélé que les personnes qui consomment plus de 700 ml de thé à plus de 60 °C par jour peuvent voir leur risque de cancer augmenter de 90 %. - Mécanisme d'action - Le mécanisme derrière ce risque est lié aux lésions thermiques causées par la chaleur excessive. Ces lésions peuvent fragiliser les tissus qui tapissent l'œsophage, rendant ces zones plus sensibles aux facteurs cancérigènes tels que le tabac et l'alcool. Les chercheurs indiquent que ces blessures thermiques favorisent la formation de cellules cancéreuses. - Recommandations- Pour réduire le risque associé à la consommation de boissons chaudes, il est conseillé d'attendre que ces dernières refroidissent avant de les boire. Par exemple, il est recommandé d'éviter de consommer des boissons à plus de 65 °C, qui sont considérées comme probablement cancérigènes par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) depuis 2016. IA Perplexity

[@cyprien-tison]

Coucou, je prend des douches froides est ça augmentée m'a resistence au froid, tu peux aussi te rincer à l'eau froide après t'as douche chaude pendant quelques secondes, il faut y aller petit à petit. Je comprends quand tu dit que c'est pas possible pour toi, c'est justement pour ça que tu devrais essayer, si tu y arrives et tu peux, après le reste te semblera plus facile. T'es pas obligé de mettre très froid mais juste moins chaud que d'habitude et aussi une douche froide ça peut-être juste 30 secondes sans te laver, en sortant ton corps va créer de la chaleur. Ça va aussi renforcer ton système immunitaire et ton mental. Le plus facile c'est de commencer en été. Pour les vêtements il y a la laine de mérinos et l'alpaga. Merci pour ta vidéo bonne journée.

[@mureetnoisettes]

Ah c’est interessant ! Merci du retour :)

[@jeromegennetai7332]

Toutes ces petites choses accumulé les unes aux autres fait Toute la différence

[@mureetnoisettes]

Exactement ! ☺️

[@greenywood8330]

Merci pour vos expériences perso, comme je suis frileuse, d'emploi déjà tout ceci, je ne porte que des thermolactil, des polaires ou des pulls avec laines, il y a même des pull thermolactil. Il y a des poche de gel pour réchauffer les mains aussi les bouillottes que j'utilise la journée et pour réchauffer le lit. Des plaids lorsque l'on ai inactive et des bougies ça réchauffe assez bien. Mettre des rideaux occultant et les volets fermés ça protège pour les nuits fraîches. Les épices réchauffe aussi. Le vin chaud le thé chaud avec cannelle. Faire du sport ou sauter ou danser pour se réchauffer. L'idéal serait d'avoir du soleil toute l'année ☀️ et d'habiter dans le sud comme vous.

[@dethymetdolive]

Merci pour cette video❤

[@mureetnoisettes]

@@dethymetdolive avec grand plaisir 💚

[@fredericerdn6193]

17 degrés ses une bonne température bien habillé dans une maison tres bonne video bravo

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ☺️ Oui 17 c’est très vivable ! Notre limite froide c’est vraiment 14 ☺️

[@brigitteguerard587]

Cest plus facile de faire ça en appartement car vous êtes isolés pa r les voisins et plus encore s'ils se chauffent. J'essaye de vivre sans chauffage mais jai une maison de plein pied en Normandie en plus elle est mal isolée là jai craqué mais je suis obligée de faire attention car mes radiateurs sont type grille pain et consomme beaucoup

[@mureetnoisettes]

Oui en effet ! Je comprends totalement ☺️

[@redtiger2441]

*Plain-pied pas plein pied.

[@manonmurat2701]

J'ai une maison en Auvergne et on a changé nos chauffages pour des plus performants qui chauffe mieux et consomment raisonnablement (un par an pour changer dans toutes les pièces) et ça nous a changé la vie 😉

[@Theatre7635]

Merci Princesse pour cette tres agreable video bisous de mammie en Flandre ❤

[@mureetnoisettes]

Bisous 💚

[@idilidil6825]

Je suis une très grande frileuse. L'hiver, je suis abonnée aux vêtements en laine (pull, gilet, écharpes, chaussettes, mitaines...), pantalons doublés polaire, pyjamas flanelle, couette en laine, drap en flanelle. Et bouillotte quand il gèle fort. Je confirme qu'on est plus sensible au froid lorsqu'on est maigre; j'en ai fait l'expérience quand j'ai perdu les kilos superflus. J'aime tricoter donc les écharpes, gilets, mitaines me reviennent pas trop chères car j'achète les pelotes contenant de la laine/mohair en solderies ou secondes mains. Tout ça pour éviter d'augmenter le chauffage tout le temps.

[@mureetnoisettes]

Merci pour tes astuces :) Bonne soirée !

[@hollyday13]

Alors a tous ceux qui pense que dans le sud, on vit à 15/ 16° toute l'année, je voudrais juste vous dire qu'aujourd'hui la température maximale sera de 11°. A l'instant où j'écris ce message il fait 10°. La température baissera dans la soirée pour atteindre 6°. Allez sortez les paréos. Alors certes il fait plus chaud que dans la plupart des régions mais faut pas dire n'importe quoi non plus.

[@mureetnoisettes]

C’est clair 😅 Et on tombe à bien plus froid en Janvier / Février ☺️

[@sonny9546]

Vivant aussi à Marseille dans un logement assez récent ce n'est pas très compliqué de ne pas chauffer vu qu'il fait rarement très froid dehors. Et même si il faut chauffer un peu ça ne coute pas si chère que ça, surtout si on chauffe à la clim réversible qui ont un très bon rendement avec un climat doux. Par contre pour avoir testé à la montage dans un logement ancien c'est plus du tout la même histoire ^^ Quand t'es obligé de porter des gants et un bonnet systématiquement à la maison ou quand tu te réveille le matin tu as de la glace à l'intérieur de la maison ça devient vite plus compliqué de se passer de chauffage ^^

[@mureetnoisettes]

Oui c’est clair que ça joue ! Après les anciens proprios chauffaient a 20 quand meme et avaient des factures bien plus élevées que les nôtres, y a une part de choix aussi ☺️

[@oe3584]

Cette année, ça sera ma 3e année où on ne chauffe que la salle de bain 10 minutes avant les douches (que l'on prend les uns à la suite des autres) et la pièce de vie 15 jours au plus fort de l'hiver, car on a un jeune enfant à la maison. Je suis frileuse et j'applique tous ces conseils, sauf la couverture chauffante... Tu me donnes bien envie, car je pense que ça m'aiderait aussi à soulager mon dos toujours contracturé 😅 Il y a une chose que j'ai remarquée, c'est qu'il faut absolument que je porte un bon pull (j'ai acheté 2 pulls en laine cachemire à 20 € sur Vinted), mon jogging en polaire et que je prenne un goûter (même si je n'en ressens pas le besoin) pour ne pas avoir froid et être épuisée en fin de journée. Toi qui es frugaliste et qui as un extérieur, as-tu déjà envisager de te passer de ton frigo une partie de l'hiver ?

[@mureetnoisettes]

Hello ! Pour le frigo en vrai ça pourrait se faire, le seul truc c’est qu’il est lié a mon congel et que je congèle plein de trucs 🙈☺️

[@CarNiVal381]

Bonjour. Je me demandais comment vous faites quand vous recevez des amis ou de la famille pour ne pas les faire fuir ?

[@mureetnoisettes]

Hello ! Alors on s'adapte aux gens ahah ! :) Par exemple ce week-end on reçoit du monde pour quelques jours. Ce que l'on fait: on cuisine généralement un peu plus et on passe du temps à table ce qui réchauffe assez naturellement la pièce de vie. S'ils ont froid: je leur laisse la couverture chauffante, ou sinon ils peuvent allumer le chauffage. Le week end dernier on recevait des amis avec un bébé, on avait prévu d'allumer pour leur venue, mais finalement le fait qu'on soit nombreux dans la pièce + l'utilisation du four a mis le salon à plus de 20°C ^^

[@cora26200]

C’est rigolo comme commentaire, en général, on connaît bien ses amis et sa famille et leur façon de vivre. Mais dans le cas contraire, simplement on les prévient pour qu’il s’habille plus chaudement et on leur donne une couverture supplémentaire pour la nuit si besoin. Ça serait quand même un peu léger comme motif de fuite 😂

[@mureetnoisettes]

@@cora26200 C'est clair ^^

[@llsandrinesandrine4697]

Merci pour cette vidéo 💚

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊💚

[@michelvernet1897]

Quand j'étais enfant, il y avait 1 cm de glace sur les fenêtres, même avec des vêtements chauds etc j'avais froid dans mon lit. On n'avait pas de collants et interdiction de porter des pantalons ..... donc au moins 19 dans la journée et 17 la nuit.

[@mureetnoisettes]

Ah oui en effet !!!!

[@InesFouchet]

Bonjour Raphaëlle, Il est important de prêter attention également à la composition des vêtements : 1. Le coton, la viscose et le polyester (hors version polaire) sont peu isolants et n'apportent pas de chaleur significative. 2. La soie (fond de robe ou caraco) et la laine sont d’excellentes alliées pour retenir la chaleur et vous réchauffer. Une belle pièce en soie ou 100% laine sont de beaux cadeaux de Noël (et durables). Bien à vous.

[@ammj6791]

Bonjour, Raphaëlle est vegan donc elle ne portera pas de laine ni de soie qui sont des matières d'origine animale 😉

[@mureetnoisettes]

Hello ! Comme dit plus haut, je n’achète en neuf que des matières non issues des animaux. Même si parfois il peut y en avoir des traces dans des vêtements que j’achète d’occasion ou que je récupère. Mais globalement le pilou pilou, le lin, ou la polaire sont super ! Les chaussettes thermiques n’ont pas de fibres animales mais tiennent très chaud ☺️

[@madsokko]

Je crois pas que tu l'as dit, moi je me suis acheté un pull en lainage fin mais bien chaud et surtout avec une capuche : si j'ai froid, il peut suffire de rabattre la capuche sur ma tête pour faire disparaitre la sensation de froid. Je précise que mon pull est vraiment mignon, on dirait du mohair (ca n'en est pas) et il a une jolie couleur blanche. C'était important pour moi d'avoir une tenue chaude ET jolie après des années de pulls polaires, bien chauds mais pas vraiment à mon goût. Si j'ai encore froid, j'ai un autre pull fin, blanc aussi, qui est vraiment chaud et que je mets dessous. Ça me fait 3 couches superposées, avec un tshirt manche longue en coton tout bête ; à 18° j'ai pas froid. En dessous, il faut que je bouge pour pas avoir froid. Mais c'est beaucoup mieux que les années précédentes où j'avais "besoin" qu'il fasse 23° ! Cette année je suis résolue à diminuer ma facture d'électricité. Et sans rogner sur le style 😜

[@mureetnoisettes]

Trop chouette a en effet ! C'est vrai que la veste cornichon je ne la porte pas en vidéos en général :p

[@madsokko]

@mureetnoisettes Rien que pour son nom, "veste cornichon", elle mérite d'être qualifiée de "stylée" 😎😜

[@mureetnoisettes]

@@madsokko 😂😂😂

[@instantpresent19]

en corrèze je suis obligé de chauffer un minimum je varie entre poêle à pétrole et le radiateur quand je suis en jour bleu avec l offre tempo d edf pas chauffer ferait moisir les murs et n arrangerait pas la maison

[@mureetnoisettes]

En effet il faut trouver un bon équilibre ☺️

[@Ambre65-o1x]

J'ai entre 15 et 17 degré chez moi et ça vas ! Plus j'aurai trop chaud 😊 Bouillottes, polaires, chaussettes chaudes, boisson chaudes.... Pour le lit, bouillotte pijama moltonné chaussettes chaudes, couverture laine, polaire et couette, parfois j'ai même chaud ! Mon logement une vrai passoire énergétique ! J'allume mon insert de temps en temps quand moins de 12 degrés et chasser l'humidité ! !

[@mureetnoisettes]

Merci du retour ! En effet on s'adapte bien en plus et après on a du mal quand il fait 20°C quelque part ^^

[@Fredaunaturel]

La pièce où l'on cuisine est bien connue pour être la plus chaude depuis toujours, en effet.

[@mureetnoisettes]

C’est vraiment la pièce de vie oui ☺️ c’était conçu comme ça à la base

[@abernard8699]

Depuis le printemps, je vais à la salle de sport quasiment tous les jours et je remarque que cet hiver, j'ai beaucoup mais beaucoup moins froid.

[@mureetnoisettes]

Oui vraiment c'est fou comme a renforce !

[@Marion_miss-sweets-aix]

Super vidéo Raphaëlle, merci ! Cette année je vis exceptionnellement seule donc j'ai mis en place certaines de tes astuces pour limiter le chauffage (je le mets quand même un peu à la salle de bain avant de me laver, mais ça reste minime 😉). Autrement pour ma part je garde toujours un foulard sur moi pour protéger le cou la journée, et le sèche-cheveux est mon meilleur allié pour chauffer les vêtements/le pyjama avant de les enfiler + chauffer l'intérieur du lit avant de me coucher ☺

[@mureetnoisettes]

Bonnes astuces ! ☺️💚

[@STEREDERN]

Ok quand on habite à Marseille, ai habité Toulouse kif kif… je vis à Brest, du soleil dans la journée plein sud, il fait bon 17, 18. Il y a de plus en plus de chouettes chaussettes…Polaires aussi ..sa sèche vite avec le 💨…On s’adapte…Sympa la vidéo mais même sans consommer on paye les taxes… nous n sommes pas frileux 😊

[@loreleiguernalec8552]

Hate de regarder cette video j'adore ce que tu fait 😊 ici sait compliqué dans le salon on est deja descendu a 12

[@mureetnoisettes]

Bon visionnage 💚🙏

[@petitcolibri4018]

J’habite à Marseille aussi mais mon appartement est mal isolé donc il fait 12-13° si je chauffe pas… j’ai tenu sans chauffage jusqu’à mi novembre mais la j’ai allumé pour être à 18-19 (je suis frileuse et j’ai le syndrome de Reynaud justement 😂). Comme astuce j’ai remarqué que fermer les moustiquaires des fenêtres en hiver (quand on a des fenêtres qui sont pas très hermétiques) ça diminue vachement l’entrée du froid et du vent par la fenêtre ! C’est bête mais faut y penser.

[@mureetnoisettes]

Mais c'est ça, parfois les gens ont connu une personne à Marseille qui avait 20°C tout l'hiver et du coup ils croient que c'est pareil dans tous les logements ! Mais en effet, si c'est mal isolé (et c'est souvent le cas dans les vieux logements du sud malheureusement), ça tombe drastiquement avec la nuit quoi ... Bonne astuce pour les moustiquaires !! :)

[@jhonnaud9792]

bonjour, au pied du lit et du canapé mettre des tapis pour couper le froid du sol

[@mureetnoisettes]

Oui ça aide ! :)

[@dominiquedruhen3081]

👍Très bien la vidéo ! Chiller par contre, c’est comme cluster, y a les mots en français, je sais que ça fait hype 😉 mais quand même😅

[@mureetnoisettes]

Je trouve que le terme s'adapte mieux et résume mieux ce que l'on veut faire que "se reposer" ou "glander" ^^

[@CatherineZidane]

J’ai investi dans un déshumidificateur. Vraiment efficace pour diminuer l’humidité dans la maison et du coup je mets moins de chauffage.

[@mureetnoisettes]

Trop cool !!! ☺️💚

[@stoufettebr]

Bonjour Raphaëlle, j habite dans le perche (28)en maison. Nous avons eu une coupure d'électricité de 2 jours il y a peu, la température était descendue à 9,5° et bcp d'humidité ds notre région. Je chauffe à 19°, j utilise la plupart de tes astuces ( chaussettes, veste pilou pilou, tisanes, bouillotte...). Mon point faible c est la salle de bain😂. J'ai habité à Marseille et effectivement ce n'est pas la même façon de vivre, je me souviens que je ne possédais pas de blouson d hiver😊. Je te suis depuis un moment et je te sais bienveillante, pas de jugement de ma part. Je souhaitais aussi te transmettre que je suis propriétaire d'une maison depuis peu ( ton projet ausdi) et je ne m imaginais pas tous les frais inhérents pour une maison et le matériel aussi pour l'entretien. Bisous et bonnes fêtes de fin d'année ❤🎉

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton retour et ta bienveillance ! En effet, 9,5° ça pique !!!!! Bisous et belles fêtes à toi aussi :)

[@veroniquedouet8863]

Pour s'habiller avec une chaleur optimal, il faut alterner couche lainage et couche coton serré, qui va empecher le vent et enfermé la chaleur pres du corps ex: T shirt thermolactil Chemise Pull Veste Manteau Et là on n'a pas froid

[@vouivre7585]

Bonjour et comment faites vous contre l humidité dans les pièces ?

[@mureetnoisettes]

Hello ! Je l’aborde dans la vidéo :) ici vraiment aucun souci avec la vmc, avant il fallait vraiment insister sur l’aération, optimiser sur certains points comme la douche et le linge … ☺️

[@vouivre7585]

@mureetnoisettes merci

[@LindaGarcia-pb2sj]

Mon astuce à moi pour le lit, c'est de mettre une couverture polaire en guise de drap du dessous ou du dessus, et bien sûr une couette. Ça maintien le lit chaud et on n'a pas cette sensation désagréable de froid quand on va au lit. Je me suis tricoté un châle en pointe avec des œillères pour y glisser un ruban et je l'attache autour du buste. Il couvre mon cou, mon dos, mes épaules, sans m'engoncer ni me gêner dans mes taches. J'aime que la maison soit toujours propre et du coup ça me fait bouger et ça me réchauffe. Quand je me pose pour lire ou pour être sur mon ordi, je pose une couverture polaire toute douce et légère sur mes jambe et les épaules. Je fais aussi sécher mes serviettes et mes torchons de cuisine sur un fil d'étendage en plein soleil. J'évite au maximum la cuisson au four, trop energivore. En revanche je chauffe car la maison est super humide. J'ai dû isoler les murs de l'intérieur avec du polistyrene extrudé, et dessous j'ai mis une sous couche anti humidité, car la propriétaire ne fait rien. Je n'ai pour l'instant plus de trace de moisissure. Je cale la clim réversible à 18 degrés. J'habite un vieil appartement de 150 ans dans un immeuble vide d'aubagne. Nous sommes 3 dans 85 m2. Tout est électrique, eau chaude aussi donc. Et malgré tout, les factures d'électricité sont affolantes. 😮

[@mureetnoisettes]

Merci pour ce retour et ces astuces 💚💚💚

[@pascaleguerrier9674]

Merciiii beaucoup pour toutes vos vidéos!! 🙏🏻 Idem chez moi, appartement mal isolé, expo nord ouest: l’horreur l’hiver, et même l’été obligée de tout fermer à 9h30 car réverbération bat d’en face renvoie la chaleur 🙄.. donc l’horreur l’hier très froid, l’été 33 minimum mais ma chambre monte à 36… voir 37… 🥵 ça impacte ma santé 😢Actuellement suis au maxi à 16,3 dans ma chambre.. J’ai acheté une couverture à Lidl (mais elle est « raide »… on dirait plutôt un truc pour chauffer un lit, impossible de se la poser dessus car 0 souplesse.. pas pratique du tout, pas du tout l’aspect de la vôtre..) Est-ce que la votre permet vraiment de s’envelopper à l’intérieur? Comme un plaid? Si c’est le cas je vais investir à nouveau, et vendre la Lidl neuve. (Qui n’est pas du tout pratique.) J’en profite 😅: autre question Vous aviez aussi conseillé 2 appli de marchée : we Ward et une autre..? (Que vous préfériez). Je ne retrouve plus la vidéo où vous la citiez.. J’utilise depuis we Ward, mais je voudrai installer l’autre aussi. merciiii beaucoup et par avance 😇 Pouvez vous faire une vidéo où vous nous indiqueriez toutes les applications qui nous rétribuent financièrement s’il vous plaît: 🙏🏻 merciiiii. (Ou bien m’indiquer où trouver peut-être une vidéo où vous citez tout..) Vous êtres adorable et j’adore tout ce que vous proposez.. Je vous écoute avec attention! 😊 Prenez soin de vous, et encore merciiii pour tout!!!

[@mureetnoisettes]

Hello ! Merci du retour et en effet quelle galère les apparts mal isolés ! Pour la couverture, elle n'est pas aussi souple qu'un plaid mais oui on peut s'enrouler dedans :) L'autre appli c'est Moovance :) Sur mon compte Instagram j'ai une story à la une qui regroupe mes codes marrainages des applis, mais globalement j'utilise: ebuyclub, choose, moovance, shopmium, weward comme applis de promos / rémunératrices :)

[@patriciapat884]

Bonjour, sur le côté de votre canapé j aperçois deux tâches est ce un manque de peinture ou un peu d' humidité je vous le signale car j' ai eu ce problème chez moi et pour régler ce petit problème j' ai simplement reculé un peu le canapé pour que l air puisse circuler entre le mur et le canapé, cordialement PS je regarde beaucoup de vos vidéos et trouve très agréable vos suggestions et surtout le fait que vous précisiez régulièrement que chaque cas est différent .

[@mureetnoisettes]

Ce sont de gros trous des anciens proprios qu’on a mal rebouché ahah ! Mais on va bientôt repeindre ce mur ☺️

[@ROXYDEEify]

T’écouter reste toujours un plaisir, car tu démystifie/canalise, vraiment la notion de budget. Sans jamais instaurer un principe d’austérité ou de récession économique, au sein du foyer familial. Ton dialogue est rassurant, jamais frustrant.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ☺️💚

[@Beti-vu7kd]

Même en Alsace qui est l’endroit le plus froid 😂n France et il y’a des jour on peut s’en passer du chauffage mais bien sûr au sud c’est normal pas de chauffage et encore classe À ,ici si vous ne mettez de chauffage la maison s’écroule 😂

[@justeunepersonne6636]

Aujourd’hui j’ai compris qu’il fallait se réchauffer soit même et non pas l’air qui nous entoure, mais avant mon actuel appartement, j’avais des chauffages collectifs contrôlé par le gardien, je me baladais en brassière et mini jupe en plein hiver et la nuit je devais ouvrir tellement ils chauffaient beaucoup.

[@mureetnoisettes]

C'est fou que certains lieux soient chauffés à ce point oui :/

[@frontignan100]

Pas de chauffage électrique en ce moment chez moi. J'utilise le poêle à bois l'après-midi. On démarre à 17° le matin. On était vers 20° dans la soirée. Précision: j'habite en Bretagne. En ce qui me concerne 17°, c'est le minimum pour se sentir bien. En dessous, même bien vêtu, j'aurais une sensation de méconfort.

[@mureetnoisettes]

C’est top comme équilibre ☺️

[@petittania26]

Bonjour, petit question. Comment vous faites pour sécher votre linge sans chauffage ? Merci d'avance pour votre réponse. Super vidéo. Très instructive 😊

[@mureetnoisettes]

Hello ! Alors dans notre appartement actuel : la vmc fait que ça sèche très vite. Dans l'ancien, on devait ruser ahah ! Idéalement faire nos machines le matin, on checkait la météo pour laver nos draps etc les jours où ils faisaient le moins froid pour pouvoir aérer le plus possible ... Je sais que certains ont des sèches linges aussi :)

[@petittania26]

@mureetnoisettes d'accord ! Merci ! 😊

[@leschroniquesdemaria2491]

Perso, j'ai trouvé une astuce : quand mon cycle de lavage est terminé, je relance juste un cycle d'essorage et ça aide à sécher plus vite !

[@sandrineramcharan9280]

bonjour Raphaelle, quelle est ta recette de pâte à tartiner protéinée stp? merciiii

[@mureetnoisettes]

Hello ! C’est un pot de « pulse » un régal !

[@sandrineramcharan9280]

@mureetnoisettes je vais regarder ça, merci à toi :)) bonne soirée

[@ASHamm-vb6wr]

Mouais n'empêche que vers le Nord, c'est vraiment dur sans chauffage.

[@sofi.clem-Sofichan]

Chez moi il fait très froid, chauffage obligatoire car avec il fait seulement 15 degré en bas et 17 en haut. C'est ça de vivre dans une vieille maison, passoire thermique (vivement le déménagement). J'ai un sac de couchage que j'utilise pour ne pas avoir froid quand je suis sur mon ordinateur. Mais sinon, j’utilise la base : des vestes polaires, des boissons chaudes et si j'ai très froid, un bonnet même à l'intérieur. De base je suis très frileuse, mais à force de vivre à 15 degrés l'hiver, j'ai l'impression de mieux tenir le froid. Juste, je dois faire attention car j'ai une dilatation des bronches et donc je dois éviter les endroits froids (pratique lol) donc la nuit, je suis tellement emmitouflée dans mes diverses couvertures que mon chat miaule car il "m'a perdu".

[@mureetnoisettes]

C’est vraiment trop mignon pour l’anecdote du chat par contre 😭😍 Merci pour ton partage et bon courage pour cet hiver 🙏

[@Virtuelle]

Rho, j'ai oublié de partager un super tuyau qui peut aider ici ! C'est celui du 'Layering". Vous pouvez aller consulter sa définition, mais brièvement ça consiste à respecter la règle des 3 couches et ne pas superposer n'importe quelles matières sous peine de transpirer, ce qui, tôt ou tard, va humidifier vos vêtements et vous donner froid ! Sinon, il est utile de savoir qu'en superposant plusieurs T-shirts, 4 ou 5, en coton naturel, une matière qui respire, on a beaucoup plus chaud qu'avec un pull, car des poches d'air chaudes se créent entre chaque couche, grâce à votre température corporelle !😉

[@MINUX75]

La température du chauffage à l'Élysée n'est pas une information publique et peut varier en fonction des saisons et des besoins. En général, dans les bâtiments officiels, la température est souvent maintenue autour de 20 à 22 degrés Celsius pour le confort. Cependant, pour des détails précis, il faudrait se référer à des sources officielles ou des déclarations spécifiques.

[@patriciagrillet9950]

Coucou Merci pour cette vidéo Et petite question comment tu fais pour faire sécher ton linge ? Merci

[@mureetnoisettes]

Merci à toi ! Alors actuellement, avec la vmc ca seche tout seul en un jour, dans l’ancien, fallait qu’on s’organise un peu : choisir les bons jours en fonction de la météo pour aérer le plus possible 🙈

[@leilachraibi81]

C’est drôle de parler de vivre sans chauffage quand il fait 17 ! 17, c’est la température à laquelle je chauffais mon logement, 120€ par mois de gaz (oui…). C’est confortable, mais j’imagine que c’est une question d’habitude et dans le sud, le ressenti du froid est peut-être différent ! Je ne chauffe pas chez moi dans l‘Est et il fait entre 13 et 14 chez moi. Quand la température extérieure est négative, il fait 12. Ce qui m’aide, ce sont les vêtements bien épais : j’ai des chaussons en laine Airplum, des collants en laine merinos, que des t-shirt en laine merinos. Et souvent je mets un bonnet en laine et parfois des mitaines en laine (je travaille beaucoup depuis la maison). Le plus dur c’est quand je sors de la douche ! Mais ça se fait !😂

[@mureetnoisettes]

Je détaille pas mal tout ça dans la vidéo ! C'est la température du moment, dans mon ancien appart on était souvent à 14 bien qu'il soit à Marseille aussi :) Les actues marchent dans tous les cas, la plupart des gens chauffent à plus de 19 degrés :)

[@france51100]

installation d'un rideau avec tringle et tissus isolant devant la porte d'entrée ca marche tres bien aussi et grosses couverture tricotée en laine tres chaude egalement

[@mureetnoisettes]

Super ! ☺️

[@Xxmel951xX]

Je partage ma petite expérience. Je ne chauffe pas voir un tout petit peu et vous comprendrez pourquoi. Je ne suis pas dans un état d'esprit écologique ni forcément financière. Je vis seule dans un appartement d'une petite maison de campagne limite Île-de-France Normandie. Je travaille dehors de tout temps et ne suis jamais dans un bureau, c'est soit dehors soit chez moi. Actuellement j'ai 16 au plus bas au petit matin les jours les plus froids. Travailler dehors par -5 comme par 35 ça endurci. Quand j'étais encore chez mes parents ma chambre se situait sous les combles non isolés donc 9/10 la nuit sans chauffage. J'ai passé plusieurs hivers comme ça où je mettais le chauffage occasionnelment pour l'humidité plus que pour mon confort. Ce qui fait qu'un intérieur à 15/16 je suis bien et 17 c'est limite les tropiques 😂 chez moi je suis pieds nus (je cours pieds nus par 0 degrés) je n'ai jamais froid aux pieds car justement je fais tout pieds nus donc mon corps fabrique plus de chaleur pour cette partie si le reste est un minimum couvert. Là par exemple il est 18h à l'heure où j'écris ces lignes, je suis rentré du travail il y a 45min, il fait 15,5 et je suis pieds nus. Je mets juste un bas de pyjama en polaire et un sweat ultra large en Pilou-Pilou sans rien en dessus et limite des fois j'ai trop chaud. Je me fais un chocolat (je n'aime pas le café et le thé ça dépend) quand je rentre du travail et ça me réchauffe bien, le soir je bois quelque chose qui sort du frigo 😂 je ne me mange pas plus l'hiver que l'été, je fais toujours mon jeun intermittent 21h-16h hormis le week-end, je déteste manger pour manger, moi c'est quand j'ai faim et plus dans une optique "je suis trop jeune pour mourir". Si le soir je dessine, je fais un loisir créatif, je lis... Et que je n'ai pas spécialement faim et disons le la flemme je ne mange pas. Je suis de nature fine, 59kg pour 1m70. Du coup il m'arrive quand même de mettre un peu de chauffage une heure par ci par là quand je viens de ma taper une journée de 8h par -2 par exemple ou une journée de pluie non stop quand les températures sont inférieures à 10. La nuit je dors en pyjama polaire avec juste un plaid et c'est suffisant. Toutes ces années a m'endurcir n'auront pas été veines car je m'adapte vite aux changements de températures, en même temps je n'ai pas le choix avec mon travail 😅

[@mureetnoisettes]

@@Xxmel951xX c’est intéressant de voir des expériences différentes ☺️