Как всегда очень информативное видео,коротко и ясно!)Спасибо!
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Спасибо
@КаринаМартынова-с3д3 жыл бұрын
Надо обязательно цинк принимать, у меня был сильный дефицит, как восстановила его до нормы, и волосы перестали выпадать, и высыпания на спине прошли, и болеть значительно реже стало. Сейчас уже пью профилактические дозы, последний раз пила эваларовские шипучки цинк+витамин С, мне понравились, форма приема у витаминов считаю, самая оптимальная для приема витаминов.
@Medvedd13882 жыл бұрын
Если тебе помогло, то не значит, что поможет другим.
@Л.Н-в4х5 ай бұрын
- Она и не говорит про всех или про и для тебя , она говорит про себя ! 🤣
@ЕленаНестеренко-г4е3 жыл бұрын
Супер! Молодец! Все четко и по факту
@la_na99933 жыл бұрын
Коротко и ясно. Спасибо большое!
@Люлька-б3г3 жыл бұрын
Спасибо, очень чётко и понятно! 👍🌷🙏
@РиммаЦомартова3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео !!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@МаринаАнтоновская-ф9о3 жыл бұрын
Золотые слова! Круче крепкого собственного иммунитета нет ничего. И работать над ним надо всю жизнь....
@celticsgames62894 жыл бұрын
Оо актуалочка ✊🏻🔥
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Спасибо
@КристинаЕс3 жыл бұрын
Я помню еще комаровского наслушалась, пошла витамин д у себя проверять, конечно дефицит оказался, а я не понимала откуда такая слабость... Пью в шипучих таблетках эваларовский витамин д3 2000 МЕ, беру их чтобы не забывать пить, всё-таки вкусные) Самочувствие реально лучше теперь, тренируюсь с большим удовольствием) Так что теперь у меня и такая профилактика проводится, ни о чем не жалею))
@johncarter82323 жыл бұрын
Цинка 15 мг очень мало, он усваивается на 40-60%, от формы цинка зависит. Его надо пить от 30 мг хотя бы
@fob4053 жыл бұрын
нужно постепенно увеличивать дозировку, ибо если ты не пил ничего и сразу начнёшь пить - то тебе плохо станет
@user-xboy Жыл бұрын
Гонишь что ли. Суточная норма 15мг. Цинка
@Veselitomat4 жыл бұрын
Можно мне пакет воздуха, просто в Челябинске живу. Сами понимаете.
@celticsgames62894 жыл бұрын
Ахах помянем)
@атфаро3 жыл бұрын
Там и так цинка воздухе дофига ,ти сам сможешь продоват свои воздух!
@Александр-н5ю7к2 жыл бұрын
Я тоже на ЧМЗ)))
@yaroslavchernov915127 күн бұрын
Тоже пожил в Челябинске, свалил с улыбкой на лице.
@wikaivanowa Жыл бұрын
мне кажется всё в комплексе работает.. Чтобы реально укрепить иммунитет, надо пересмотреть полностью рацион и продолжительность сна, заниматься спортом, мне еще нравится антиоксидантная формула эваларовская . Это полный аналог солгара, но дешевле
@АртемЗолочев4 жыл бұрын
Лучше и не скажешь.
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Спасибо
@ЛидияВетрицкая3 жыл бұрын
Я тоже принимаю витамин д. Он реально помогает не болеть всякими простудными заболеваниями. Я принимаю Витагамму Д3 5600.
@WhiteWolfFree3 жыл бұрын
Этот гормон-витамин очень важен для человека! Он не только оказывает непосредственное влияние на иммунитет, но и принимает участие в огромном количестве важных биохимических процессов! И когда я слышу что стариков заставляют сидеть дома ( а люди в возрасте уже имеют проблемы с его недостатком ) - ЭТО преступление!
@АринаБеляева-е2ю Жыл бұрын
Нужно давать подпитку организму, конечно. И обязательно витаминизировать. Я витамин С принимаю и осенью и весной для поддержки иммунитета. Нравится в шипучих таблетка. Раньше брала первый попавшийся, но не всегда нравился вкус. Сейчас беру такой у эвалар - по вкусу очень нравится, и всегда в разных дозировках. Чаще 250 мг - для профилактики оптимально, считаю.
@workoutsofia54564 жыл бұрын
На себе опробовала тема, но в качестве профилактики, и не отвирусов
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Спасибо
@schamil09543 жыл бұрын
Чем он помогает?)
@workoutsofia54563 жыл бұрын
@@schamil0954 попробуйте на себе витамин d3 и цинк, от now, я думаю Вам эффект понравится.
@didaryerzhan6969 Жыл бұрын
Мне 16 лет. Я заказал уин пиколинат, витамин д3+к2,омега3. У меня болят колени и кисть правая( поможет ли они?)
@kaspiski62393 жыл бұрын
Можно прнимать я пию цинк 50мг беотин 10000 для набора массу тож витамин ?
@ochenveselay29146 ай бұрын
Спасибо доктор. Может быть обострение суставов если упал иммунитеь?
@Л.Н-в4х5 ай бұрын
-- Естественно ! 😊
@Наталья-ф6щ8и3 жыл бұрын
Спасибо!
@musclestore-ru3 жыл бұрын
И вам)
@НиколайЛарин-в1м3 жыл бұрын
Я редко болею, но в сегодняшней обстановки, все-такие начал пить витамины. Выбрал эваларовский комплекс Цинк + D + С + кверцетин. Сбалансированный состав помогает организму противостоять вирусам в сезон простуд.
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв
@galinaresler95142 жыл бұрын
Что значит добавки? Мне нужны минералы , витамины какая польза? Благодарю
@an_gharratk_ad_dunya2 жыл бұрын
😂
@ЕвгенийКамышин-е2д8 ай бұрын
Еще во время разгара пандемии посоветовали, как по мне - самый действенный комплекс, до сих пор беру в сезоны простуд витамин С+Д+цинк+селен, у эвалар есть в шипучке, вирусняки мимо проходят, если и цепляется что то - быстро иду на поправку
@АнжелаМихеева-е4ш6 ай бұрын
я тоже их пью, основные витамины, которые все врачи назначают для иммунки в одном препарате, и форма для меня самая удачная, не могу таблетки проглотить
@DKOK394 жыл бұрын
Можете ответить купил комплекс витаминов и дозировки довольно Большие некоторые 3 а некоторые в 10 раз выше дневной нормы не будет ли это вредно
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Там все с запасом и безопасно.
@ИгорьКулагин-г4ф4 жыл бұрын
Можешь сказать, какой комплекс витаминов взял? У нас все витамины, до нормы далеко не доходят 😭
@elizaveta_gavrilova Жыл бұрын
Все правильно говорите, нельзя просто так принять волшебную пилюлю и ждать, что все пройдет. Мы с мужем оба занимаемся спортом, просто для себя, сидим на пп, на досуге - велосипеды, свежий воздух за городом. Для поддержания организма пьем курсами различные витамины, в том числе цинк+ витамин С ( у эвалара). Уже даже не припомню, когда простывали в последний раз.
@АнастасияРасмус2 жыл бұрын
Стараюсь, как можно чаще принимать витамин С, для иммунитета это очень важно. В крайний раз решила купить шипучие витамины Витамин С+D+цинк+селен от эвалар давно на них смотрю. Пропила курс, вкус напитка без химической резкости. Препарат оказал хорошее воздействие на иммунитет, а также на внешность - волосы и ногти стали крепче.
@Барс12512 жыл бұрын
Есть ли доказательная польза от Эваларовского цинка? Читал что в одной таблетке там очень мало цинка при заявленных 25мг.
@Наргюль2 жыл бұрын
Слышали что ну очень много цинка в пшено а именно в жареной пшёнке , ну дальше каша .
@Bybawhiskey2 жыл бұрын
@@Наргюль 1.7мг на 100гр. И в жаренной больше станет. Так Что не придумывайте.
@raidorainer2 жыл бұрын
Молодец! Доктор Комаровский бы одобрил.
@strelnikOFF19743 жыл бұрын
Цинк с хромом совместим одновременный прием ?
@СаламатКапалбаева-ц7г10 ай бұрын
Комплексна ичсе болобу или цинк отдельна д отдельно ичеби
@alexmix72802 жыл бұрын
Можно ли принимать витамин д3 и цинк одновременно?
@ashots2 жыл бұрын
Да, полностью совместимы
@ЭляНагорнова2 жыл бұрын
уже взяла за правило пропивать курс цинк+витамин С от эвалар в сезон обострения простудных заболеваний, помогает иногда прям проскочить незамеченным, а если заболела - то бысстро встать на ноги
@Антон-е9ю1н Жыл бұрын
А можно принимать цинк вместе с маком?
@finist55564 жыл бұрын
Скажите пожалуйста гейнер "Power Mass" нормальный или такое себе? Сделайте обзор пж
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Не знаем такой
@ericcubicov58143 жыл бұрын
...Воздействие фена видел...Вот гейнер то же самое...Т.е. ,если просто выпить то тебя хрен поймаешь...-нужна физическая нагрузка...И все равно..-даже после нагрузок(при приеме гейнера)тяжело уснуть... ;)
@dariyadayirova93083 жыл бұрын
*Можно пить для кормящих мам,жду ответ,спасибо.*
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Только если врач разрешит
@dariyadayirova93083 жыл бұрын
*Нужен точный ответ*
@ShXl-bg1tx3 жыл бұрын
@@dariyadayirova9308 ну к врачу обратись , в чем проблема
@gulnaragulnara17472 жыл бұрын
А сколько стоить эти добавки ?
@АленаМаркова-ы1ы2 жыл бұрын
Витамин Д - это очень важно! Мне назначали фортедетрим по 8000 МЕ в сутки, и я так скажу - по женски и в плане общего самочувствия все стало намного лучше!
@ОлесяМалевич2 жыл бұрын
Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поддерживайте иммунитет, правильно питайтесь и больше гуляйте. Пью в осенне-весенний период курсами эваларовский витамин С и цинк шипучий, такая форма лучше усваивается, в этом году не болела.
@МилаВаськевич Жыл бұрын
Согласна, тоже такие пропиваю, хорошо восстанавливают иммунитет после орви и во время болезни если принимать помогает не разболеться и быстрее встать на ноги.
@Николай-б9п2ч Жыл бұрын
Цинк можно на постоянной основе?
@musclestore-ru Жыл бұрын
Добавка для коррекции дефицита
@Bruce-Lee.4 жыл бұрын
За відео дякую, але коли читаю коментарі дивуюся, що люди лінуються почитати про елементарне, і запитують це в коментах. Народ напишіть в гугл.
@ЯрославКатаргин-к1г4 жыл бұрын
Нужно ли делать перерыв в приёме протэина
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Нет
@ГалинаМальцева-о2ц3 жыл бұрын
Чем больше смотрю ваши видео,тем больше добавок в моем списке.Муж стал пошучивать,что питаюсь "таблетками".Может будет видео,как это все синхронизировать и разделить на периоды или времена года-как все -таки грамотно принимать БАД ы витамины,пищевые добавки,чтоб все усваивалось
@user-19.19.v3 жыл бұрын
Я раньше не верил в БАДы. Однако, пропив селенцинк + витамины С, В, Д, я поверил в БАДы. Уже третий год покупаю. И по организму вижу положительный эффект.
@VasilisaGavrilina3 жыл бұрын
Как сказала врач в одном видео, те тратьте деньги на бады, а потратьте на полезную пищу.
@fob4053 жыл бұрын
@@VasilisaGavrilina ага , вот только полезную пищу не купить уже ибо всё пропичкано химией, что кефир, молоко, сыры, морепродукты - уже жрать нельзя
@fob4053 жыл бұрын
Когда посмотрел все серии на канале и понял: Мне нужно 100 банок различных витаминов и в день нужно выпивать по 700 таблеток и я буду здоров ))
@VasilisaGavrilina3 жыл бұрын
@@fob405 я нахожу полезную пищу. Нахожу у крестьян, они привозят в город.
@bakensky.s3 жыл бұрын
Я пью БАДы Zinc Picolinate.так как выпадали волосы.очень помогли...для мужчин очень полезно.50mg
@Sky-zu4kt8 ай бұрын
За медью следите, так как медь и цинк антагонисты. При большей дозе цинка, медь падает
@konfeyasuarez5343 жыл бұрын
Записала, спасибо🙏💕 Заболела короной, вот прямо в разгаре... Ребята это аут!!! Я мать-одиночка, ребёнок тоже заболел(. Два раза написала отказ от госпитализации, потому что ребёнок пойдёт в дом малютки, смотреть не кому. Во истину, на всё готов, чтоб не болеть! Посмотрим насколько хватит энергии "переворота сознания") лишь бы выжить... Очень хреново, очень
@СветланаЛещенко-з2е3 жыл бұрын
Пейте больше напитков,желательно с малиной,делайте упражнения для легких руки вверх вдох руки вниз выдох этим поднимаете сатурацию,делайте это часто желательно на свежем воздухе,если есть температура пейте парацетамол 500 мг,но лучше утром немисил 1 шт. И вечером немесил,при температуре принимать каждые 4 часа таблетки,пить много воды и упражнения,выздоравливайте,всё пройдет через 7 дней дома без больницы
@РусРуслан-з9ю3 жыл бұрын
Скажу так бараний курдюк очень хорошо восстанавливает лёгких выводит лишние воды отёки в результате чего часто происходит задышка отёк лёгких.возможно не приятно будет но зато лечит реально.нужно кюрдючный жир барана на казане пожарить чтоб получить жир.не болей
@tanamuc16332 жыл бұрын
Я пила Азитромицын,и ещё флюколд. За три дня ушла,корона А ещё, пейте горячую кока колу
@Ant1p_off3 жыл бұрын
цинк +vitamin d3+omega 3 пью вместе с едой это nормально ?
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Цинк можно отделено
@Ant1p_off3 жыл бұрын
@@musclestore-ru а почему нельзя пить все в месте в обед ?а цинк одельно и когда его лучше пить цинк
@AkkermanA3 жыл бұрын
@@Ant1p_off цинк - тяжелый металл, он может взаимодействовать с едой, поэтому его лучше пить хотя бы через час после еды или за два часа до, вечером
@Ant1p_off3 жыл бұрын
@@AkkermanA да но его можно же пить с омего 3 и д3 витамин ?
@charcoalcontains20013 жыл бұрын
@@Ant1p_off Д3 и омегу3 утром , вечером цинк потому что хорошо усвайвается.
@СашаШтайн-ж9ъ3 жыл бұрын
Иммунитет очень важен и за нима нужно следить и поддерживать
@Паша-ы9й8щ2 жыл бұрын
Витамин Д лучше принимать утром или вечером ?
@musclestore-ru2 жыл бұрын
Утром после еды. Лучше с жирной пищей
@БезИмени-м5г3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, как долго можно принимать витамин D, C и цинк ? Какой-то перерыв нужно делать или нет ?
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Все зависит от питания. Если вы плохо питаетесь, можно постоянно
@_dax93393 жыл бұрын
Скажите правда кто переболел короной надо витовин д прокапать месяц?
@BoJlWebHuK3 жыл бұрын
@@_dax9339 Д3 нужно принимать на постоянной основе, всю жизнь. Как и Омегу. Даже жители жарких солнечных стран имеют его недостаток.
@memoriesra31693 жыл бұрын
у меня корона я живу в Азербайджане мне бесплатно дали "Витамин C / D / Цинк 25мг / Магнерот т.е магнезиум
@Гульнара-е1о10 ай бұрын
И при этом нельзя употреблять сладкое, молочные продукты. Эффект будет ноль!
@Alois_Germany2 жыл бұрын
Закалка (например, сауна и контрастный душ), хороший сон (мелатонин), солнце (без ожогов - утром и вечером) (витамин D и мелатонин), прогулки по лесу (лучше хвойному), к этому можно добавить витамины C, A, омега 3 и цинк. Еще очень хорошо действует масло черного тмина.
@АллаПоветкина-г6э Жыл бұрын
Где Вы видели, уважаемый ", что врачи назначают или даже рекомендуют витамины?????? И если даже их спросишь, об этом, говорят, ну попробуйте! Вот и все дела!!!
@bioblitzar96953 жыл бұрын
заболел с женой короной, пили эти витамины - болели 11 дней, от вируса бестолку
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Витамины не лечат от короны)
@annalife47403 жыл бұрын
Вы болели всего 11 дней,потому что пили витамины.Возможно,болезнь бы затянулась без них.Некоторые болеют и месяц и в тяжелой форме.
@hit30754 жыл бұрын
А как насчет аминокислот? Тот же глютамин например? Замечал, что как начинал пить в аминокомплексе sportexpert-овском, так иммунитет покрепче. Может конечно дело в том, что при моих нагрузках банально лучше восстанавливаюсь, но всё же мнение слышал, что аминки помогают
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Глютамин участвует в работе иммунитета, но как отследить это эффективность непонятно)
@Якитоки3 жыл бұрын
Подскажите братцы. Цинк ведь сильно влияет на мужское здоровье, или я что то путаю?
@petoi20123 жыл бұрын
все верно. даже на фертильность (отчасти) реальный инфы вообще мало где найти, я единственное из последнего чо норм смотрел это канал фармацевтов про витамин С там у них тож есть кстати kzbin.info/www/bejne/r5y1h56OqKeEh7s да там про кучу всего и лекарства и (типа разбор) и работа в аптеке. ну хоть специалисты рассказывают и то хорошо.
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Посмотрите наше видео про зма)
@ericcubicov58143 жыл бұрын
...Три таблетки в день...Но я пропил ещё и трибулус..Короче стоит,как у молодого... ;)
@petoi20123 жыл бұрын
@@ericcubicov5814 так и длолжно быть0))
@ericcubicov58143 жыл бұрын
@@petoi2012 ...Так вот,подскажи..-стоит то,как у молодого,а влечения или желания нет...Как это поправить?
@svitlanamoskalenko29633 жыл бұрын
Много говорят про высокодоступный кверцефит и цинк, во всяком случае в Украине
@НушабеРзаева3 жыл бұрын
👍молодой.а классно.говорить
@МаришкаМамонова3 жыл бұрын
как профилактика рекомендую витамин С обязательно! Просто не обсуждается...из самого доступного, я бы посоветовала брать в обычной аптеке витамин С в шипучих таблетках эвалар. Дозировки от 250 до 1200 мг, выбираете себе оптимальную и вперед. Витамин и а)качественный б) недорогой. Советую!
@fob4053 жыл бұрын
Небольшой отзыв о витаминах С и Д (Витамин С куплен 100 таблеток за 1 бакс (noname) - не ощущается ничего даже при приёмах по 12 таблеток в день и даже за раз), От витамина D3 - cтановится лучше и чувствуешь себя лучше (укрепляются дёсны и прочее + если растут зубы мудрости- то они вырастут быстрее).
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв
@Said-mm3zd3 жыл бұрын
Не все !
@yuriy-sagir2 жыл бұрын
Думаю что с помощью этих препаратов хотят повысить уровень тестостерона естественным путем. Вот и вся алхимия.
@anton78264 жыл бұрын
Знаю ведущего)))
@musclestore-ru4 жыл бұрын
Привет, батон)
@armenhovhannisyan60223 жыл бұрын
Убедил
@Baga_utdin3 жыл бұрын
Видимо ведущему не хватает ЦИНКА, т.к лысый
@musclestore-ru3 жыл бұрын
Возможно я родился в Чернобыле
@fob4053 жыл бұрын
лысым и не от этого становятся, а ещё из-за того что болезни кожи головы и наследственное / /// Среда обитания
@ИкаМик3 жыл бұрын
Больной вид у доктора,может вирус плохо перенёс😔
@СветланаПасечник-н2с2 жыл бұрын
Очень много лишнего бла бла бла
@musclestore-ru2 жыл бұрын
Комментарий без аргументов тоже лишний))
@ivanpopeniyk80053 жыл бұрын
Да штатам витамини- 200 грам водки вот ето Витамін 😆