musculation en algerie / malek lekak

[@sidzrgt6396]

دنيا هاذي فيها طاعة ربي ولوالدين وسبور ولباقي قاع يتريكيبيرا 🇩🇿❤💪

[@useri815]

هاته شخصية ناجحة عملاقة أنا أحيي هاته القدوات مثل الأخ الرياضي المخضرم الله يحفظه و يبارك في صحته ❤

[@fatawa-waA7kam]

لاني انشر القران الكريم للاسف لم اجد من يدعمني 😥

[@miralmirou2323]

هو مهواش مخدوم نقياص قياع

[@HamzaHamza-dm2tp]

يزي.. تستعمل القرآن تشحت بيه شوية لايكات

[@chaouchehousin2217]

واصل

[@derbaladem2830]

التدريب ليس بدون احذية الأحذية ضرورية لكمال الاجسام لكي لاتسقط عليك الاثقال

[@ksmohamed2799]

نعم بالإضافة تعرق الارجل

[@jermyponda5992]

إكتشفت من خلال التعلقات أننا مجتمع لا يعرف و لا شيء في الرياضة

[@faresta1555]

إن المدربين انداد لله جعلوا من انفسهم نظراء لله وعبدوا الشيطان والمدربين هم الطاغوت يخرجونكم من النور إلى ظلمات ويسقطون لكم عظم القص الموجود في منتصف الصدر احذروا ايها الشباب

[@yoyokatsoki]

خالد بن الوليد

[@architecteurbaniste4001]

ما شاء الله الله يبارك ربي يوفقه أعشق رياضة كمال الأجسام.

[@laminolamino9662]

ههههه هذاك لي قال عندي عام وشهرين قلو يزيك من لخرطي تبانلي ليه شهر ويومين ولا راني غالط

[@maesterojokar3893]

خخخخخخ حتى انا فقتلو شفت الكذب يڨولةعام و شهرين و زيد برنامج غذائي و هو مطبڤ من ظعهرو

[@SplinterdzBlogspotsplinterdz]

Hadk sahbi ou sa7 kan ando 1 ans , roh chof corps te3o doka ya chkopi t3erfo rir tahadro fel 3ibad , lokan nwariholk dok mata3rfosh, ou lokan jit te3rf hed sport te3rf bli kol wahed we9tash yrepondi l corps te3o , ou naturel byna ytowel .. Mais dok reh macha2allah ou nta kifeh rek ^^ ??

[@عبدالرحمانبليليت]

barka lamine ،،،،،،،ؤظظؤ، ..

[@بذورالمعرفة-ق3س]

1:46 يونطريني بالجين ؟؟؟ ولا انا لي مانشوفش مليح

[@hichembouhassoun3844]

ههههه عندك صح عام وشهرين مكاش نتيجة .

[@hvjxschk3257]

حلمي الوحيد ان أمارس هده الرياضة ولكن اسكن في الريف معدناش هده الرياضة رانا صابرين وخلاص

[@Newpara-mi7zb]

Hvj Xschk يمكن ان تتمرن بوزن جسمك اي بدون معدات و فعلا ستتحصل على نتيجة

[@meroofitt]

dommage frère !! essayer tebda les exercice f dar b chwiya w rabi ywef9ek

[@الفقيرإلىالله-ي4ش]

اشري بارا و 2 ارتار وليديسك برك الحكاية كل 2 ملايين أبدى بيهم تحكم روحك مليح من بعد انتقل الى مرحلة أخرى تشري كرسي بوول انكليني كوشي ديكليني هدا هو لحديد مكان والو واحد ميخلعك 20 %خدمة صحيحة و 80%مكلة وراحة هدا والله اعلم

[@jacoboutaleb5211]

Hvj Xschk ana tani kount hak, dart bar fix pomp, footing bchakayar ta3 rmal sak, tla3t corp mrabab, sah ga3 flmakla tani

[@حمزةوخلاص]

دير تمارين الضغط و البار فيكس وسكوات و البطن ونورمال

[@amineslimani1625]

الله يبارك معلبليش علاش يعجبني هدا انسان محترم بزاف

[@ammarfitnessdz6205]

عندي 15 يوم مخدمتش بسبب الإصابة ولا ازال محافظ على الكتلة العضلية وهذا لأنني طبيعي 💪💪

[@billalben8546]

عجبني اللي قال عندي عام وشهرين هههه تخدم شهرين وتاكل مليح تبان فيك الخدمة اما هو نتاع واحد شاف الصحافة دخل ينطريني ههه

[@GkzyanLqwk0852]

شهرين غي تتعلم فيها هذا مكان 😂 قالو شهرين تبان خدمة

[@mmohamed9915]

محمد سليماني إنسان محترم. الله يعفو عليه ويدخله الجنة

[@rafieazlaoui2563]

لي راه جاي من كميرا كاشي يشرفنا بلايك😁😁😁

[@nidhdhn]

خخخخخ كاميرا كاشي تاع زيكو الحفاف خخخخه وحد لبنادم هذااك😂😂😂😂

[@karinarodriguez3806]

@@nidhdhn i

[@friasautomoteur8808]

عجبتني الموسيقى فالصالة او السجادة باش تصلي... اشرب الشراب او كي تتقرع قول الحمد لله

[@MUSCLE_EMOTION]

Les mouvements sont catastrophiques. Le développé nuque c'est incroyable.

[@ghazalimimou2947]

ياودي غريت الناظرين حتى جبتها في صحتي حسبنا الله ونعم الوكيل وربي بارك على خاوتنا

[@RamziDz-cl1km]

علاه واش صارلك خويا

[@ghazalimimou2947]

@@RamziDz-cl1km ظهري محلول منو

[@samibarca3313]

أنا أيضا عندي عام ونصف في هاته الرياضة هيا مبنية على الاكل الجيد والإستمرار في الممارسة وهذاك ماشكيتش عام وشهرين شريكي تبان تاع شهرين فقط ماكش مفوليمي قاع

[@إسلامسلام-ح4س]

الله يبارك وفقكم الله

[@منوعاتاحمداحمدبيل]

الله يبارك وربي يعاونك

[@شخصياابنالجزائر]

هذاك لي قال عندي عام وشهرين ..... كور تاعو ماشي تاع واحد عندو عام .....

[@309gti74]

عام وشهرين ما حففش نتوما ما فهمتوش خخخخخ

[@stivedolten5041]

شخصيا ابن الجزائر أو يتمنيخ بينا حاسبنا كوافا ..

[@rayanebenali7495]

Wllh y kho ana hart

[@rayanebenali7495]

9alo 3ndi 3am ou chahrin

[@zazzaza462]

شخصيا ابن الجزائر لحديد لازم طول بالك خونا

[@mouradbensafi4359]

Je viendrai à vous pour préparer un héros pour le monde, si Dieu le veut, le cousin.

[@mustaphasahli4928]

يا خادمَا جسمِه كمْ تَسعى لُخِدْمَتِهِ .. أتَطلُبُ الرِّبْـحَ فيما فيه خُسـرانُ أقْبِلْ على النفسِ واسْتكمِلْ فَضائِلَها .. فَأَنْتَ بالنفسِ لا بالجسمِ إنسـانُ واستمسك بحبل الله معتصما..فهو الركن إن خانتك أركان. ألعبادة أولا ثم القرآن الكريم ثانيا ثم الرياضة،لأن الرياضة تخص الجسم والتراب إلى التراب..ركزوا على عبادة الله وحبه والجانب الروحي يعطي نور وقوة للجسم.. يقول الله تعالى :( ۞ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن ضَعْفٍ ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ قُوَّةٍ ضَعْفًا وَشَيْبَةً ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۖ وَهُوَ الْعَلِيمُ الْقَدِيرُ (54) سورة الروم ،وهل سيصلح العطار ما سيفسده الدهر..إملؤوا صفحات شبابكم سجودا وركوعاوذكرا ولا قوة إلا بالله.ولا تكونوا ممن قال الله فيهم :((۞ وَإِذَا رَأَيْتَهُمْ تُعْجِبُكَ أَجْسَامُهُمْ ۖ وَإِن يَقُولُوا تَسْمَعْ لِقَوْلِهِمْ ۖ كَأَنَّهُمْ خُشُبٌ مُّسَنَّدَةٌ ) لا فقه لهم ولا علم، وإنما هم صور بلا أحلام، و رؤوس بلا عقول.

[@adamebox6953]

الله يحفضك هواري خويا والله أنا واحد من محبينك مشاءة الله عليه متخلق ربي يسترك من العين

[@tahraouiomar5034]

مشكورين من روسيا اولاد بلادي...اتمنا لكم نجاح....

[@mouhamedabbadi1946]

anta popi ?

[@Mohamedamine-ul3nc]

سبحان الله المذيع يشجع رافعي الاثقال على إغواء الناس في البحر ويقصد النساء يشجع على العورة والزنا وما حرم الله

[@meroofitt]

le champion mohamed slimani c ma motivation inchalah je veut visiter votre salle de musculation

[@رابحميهوبي-س8ح]

هذه الرياضية 60% علا الاكل ومواد التضخيم و40٪ علا لونترينمو بش تطلع

[@kalachboy3791]

هههه ضحكني لاخر قالو عام و شهرين عام وشهرين راني جون سينا و نبوزي هههه

[@ridharoi4204]

عندما يتوقف الإنسان عن هذه الرياضة يبدأ البالون يتفق بالتدريج الجسم الطبيعي أفضل وأجمل .

[@MohammedAhmed-xy6pe]

Ridha Roi نعم حبيبي بس يظل الجسم محتفظ بالسمترية والكثافة العضلية

[@khaledhefaiedh9558]

Kmal Mhmd السلام عليكم . انا بغيت نلعب كمال الأجسام بصح نسمع يقلك لوكان تتوقف تفسد لاطاي مع العلم اني املك جسم ضعيف جدا . مانظنش نقدر نتعدل ..

[@ridharoi4204]

إذا دخلت إلى القاعة وكانت عندك الإرادة ولازم تلقى مدرب وتزيد تأكل مليح وتزيد الفيتامينات انا أقول لك بإذن الله سوف تحسن كثيرا من وزنك ولياقتك .

[@MohamedMohamed-uv7ti]

vivent les sports aerobiques. la masculation pour completer

[@ordinaryboy8202]

مشي شرط كاين مئات التطبيقات فالهاتف مختصين في كل عضلة طلع و تمرن وحدك اذا كنا نتكلم عن التمارين

[@faresta1555]

إن رياضة كمال الاجسام شرك بالله وتبديل لخلق الله ومغيرة لفطرة الله ولها عواقب وخيمة واضرار جسيمة ومفسدة للجسم والعقل واقبال على الشيخوخة المبكرة

[@TIMETABLEEDTFORFET]

حمد الله يا ربي عندي كور شباب من عند ربي

[@tottiromameryadlen3854]

ربي وفقك خويا فيصل جيت لاصال ديالك ومصبتكش تحياتي لك من بولونيا

[@lkramstars2889]

وين جايا الصالة تاع محمد سليماني

[@abdassamedalaaeddine3997]

والله سليماني بطل من ابطال الجزائر و كذللك انه صديق ابي في الفريق الوطني لكمال الاجسام

[@facisoheib8929]

وين جيا صلا تعهم

[@mazouniabdelkader9902]

خوتي صراحتا هاذا اللي عليه الهدرة شفت ناس جامي كلة حبة فاردوبيار مايوقفش حداه

[@nouvelledumonde920]

السلام كاين خطأ كبير داخل القاعة يتدربون بدون احذية هاذا ممنوع قوانين اللعبة مجرد رأي

[@xxspectrexx1438]

Khawty d3moni rni ndir des video pubg edkhlo ida 3jbukum☹️❤️❤️

[@yacineyacine8545]

والله لطالعين غير بالدواء ومن بعد يدور عليهم الدواء النفخ وبس هاذي ما شي رياضة

[@الزمنالعجايب]

كاين لي نحيف و صحيح عليه صح في قلب

[@loubabl1619]

انه استعراض والتعري امام الحشود نعم وليس رياضة

[@MohammedAhmed-xy6pe]

واللة ما اعرف شلون الجزائر بلد عربى ...ما بفهم كلمة واحدة لما يتكلمون

[@abbasalgeriano7102]

هههههه نعم حبيبي بلد عربي لكن لهجتنا خاصة

[@billel4984]

Kmal Mhmd والله ضحكتني 😅😅😅من وين انت؟

[@zoheirsebata1948]

انا تخد براي اخرج خطرش دوك تتبولا تخلاص عليك كي المقنين مرحبا خويا في عالم الجزائر😂😂😂

[@delhoumhamza8553]

Kmal Mhmd ومن قال لك اننا عرب ؟

[@قناصمهني]

نحن شعب مسلم و الي العروبه ننتسب ...والحمد الله علي نعمة الإسلام

[@spikespiegel8524]

الصالة هذي تفوح ريحة العرق و التقاشر،جاية تحت الأرض.

[@lamintakike2943]

ياخاوتي كاين ناس مصاغر من مواليد 1996 ميبانش فيهم في الكور كيفاه راه بطل اجسام

[@ken-pu7xb]

للعلم فقط هذه ليست رياضة لا أرجوكم كي الصحافة كي شعبها.

[@timimed11]

يعطيكم الصحة سيرتو الخاتمة

[@possocho]

منذ سنة 2007 الحمد الله 🇩🇪🇩🇪

[@hichemhichem8546]

قبل أن تبني عضلاتك ابني عقلك حتى المدرب يمارسون الرياضة بدون حذاء بلحفا والو ثقافة body bulding هو بناء الجسم او مشي بلحفا

[@mohammdema3roufi113]

سلم علیکم حتی أنا نحب الریاض بحال فنون الحرب وحتی دین دیالن مخسناش نفرطو فیه ولیحافظ کتاب الله هداک هوی المهیم ویتهلی فصلاة دیالو (أللهم صلي وسلم وبارک علی محمد أشرف الخلق)

[@GgHh-cx9pt]

اين هوا التناسق 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@karimboudjema2934]

Salam alikoum hna rohna 3andou lalhanout Bach nachriw les compléments wallah wallh makayamna sahbo l'I chaf m3ana c'est grave q tkabare a3la nas

[@ghanopatissier6319]

الله يوفقكم

[@jasmineespoire3270]

الله..يبارك..عليك...

[@ادريسادريس-ق4ق]

احسنت اخي الكريم وفقك الله يامبدع

[@يعقوبفؤاد-ع9ي]

الله يبارك خويا زين ولاتاي وعقلية وهدرة شابة الله يحفظك

[@UnknownkilxzYT]

دران تمرينت في يو توب

[@elcherif6734]

السيد لي راه يلعب في الايكارتي نقولو أنسى كتافك سمانتين وطيح مبليسي فيهم في زوج تقعد عام مترفدش يدك ههه ،علم 0 الهرمونات 100 بالمية

[@aedttg3149]

تسلم محمد. الله حفظك على الوقوف من ابناء بلدك

[@mfr949]

احسنت كابتن ربي يوفقك

[@salahmed8043]

هذا بطل العالم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@hamedtouati5149]

راني قريب نلحق محمد سليماني في الرشاقة.

[@khalilboxeur169]

شيخ هواري ماشاء الله

[@yacineyacinejsk6496]

وين جاية لاصال ديالك خويا نجيوا عندك انا وصحابي في 5 فينا حابين نجوا

[@بذورالمعرفة-ق3س]

1:46 يونطريني بالجين ولا انا لي مانشوفش مليح ؟؟؟؟

[@مدامتييسمونيناكلك]

🤣🤣🤣🤣 لا لا راك غالط ماشي تجين،هداك داك السروال لي يلبسوه خاوتنا في الصحراء

[@nassimchaouch8139]

غير على شواطئ البحر منين نسمع علة كمال اجسام لازم تسمع شواطئ البحر

[@حسنحسن-ع7ك5ذ]

وين جاية صالة هادي بضبط

[@bmh8870]

الاشتراك شحال للشهر ...ولا قولونا الصالا جايا وين فى alger

[@hamzalahcene4672]

وين جاية الصالة

[@alimlah1572]

بطل كمال لأجسام بماكلا ناتيرال بروتين طبيعي مانهربوش مصح

[@aminedz8944]

هد الصالة وين جاية ??

[@boogeyman3966]

بطل عالمي صح 😂😂😂

[@achrafcb10]

smahli bsah b3id 3la niveau , yousef anava top pro

[@larossibrahim8052]

اخي وين جاي بالضبط

[@aboubakeurkrabi4075]

وين جاية صالة تاعوا

[@totorinafrancesco1506]

واش نكره كي يتمرنو بالبليغة اففففففف في أوروبا يحاوزك مع الباب

[@zakidjenane4779]

bibiche bibicha هاذو ماهومش تاع رياضة وجعولك قلبك تشوفهوم بلحفة زيدو اخبو قشهوم في لرموار بلعرق

[@zaqitirigo6740]

نن

[@bakogiannisspyros9671]

مكاين حتى واحد فالباب

[@MohammedMohammed-sf3nw]

mcha allh rbi yhfdek

[@حموديابن]

ربي يحفظك عبد المالك

[@vanson33]

Quién es ? Nombre o instagran ?

[@androidgames9139]

عضلاته مفتولة 👀🤗لكن صراحة لا يقارن مع كبار فن كمال الاجسام لا يقارن ابدا يضهر مبتدء مع المحترفين

[@khirouamrouche2230]

دوك راه محبس شوف كي كان على ديدانو الله يبارك

[@noureddinemasslem1205]

ههههخخ ونت جاتك الغيرة

[@soufiadel497]

مي فيصل ميهوبي تاني الله يبارك عليه

[@zineddineblacko4811]

الكل هنا يفيض بالتيستوستيرون إلا الصحفي المراسل .

[@لكاكعبدالمالك]

كيفاش///

[@nourdinmeghlaouw1554]

وين جاية الصالة هادي بالضبط

[@aminezerfaine6152]

والله لو تحليقون في السماء لا تلحقون الغرب في هذه الرياضة للان نحن في الجزائر ليس لدينا ثقافة هذه الرياضة ثانيا الاكل الازم ليس متوفر لطبقة راكم عارفين وثالثا لا تقول لي محمد بعزيزة ،محمد بعزيزة لو لم يخرج الي اسبانيا اقسم انه لا يصير كما كان و رابعا المدرب الجزائري الذي يدرب الفريق الوطني لكمال الاجسام الان من اين حاصل علي خبرته طبعا من الغربيون اذا الخلاصة هذه الرياضة الذي يصنع جسم متناسق وجميل يجب عليه الاكل المفيد ويجب ان لا يتمرن حافيا هههههههههههههههوهههه

[@aissadadi608]

Amine Zerfaine خويا نوافقك في مسآلة التغذية ولكن موضوع انك تتدرب حافي القدمين ليس مشكل ابطال عالم وكانوا يتدربون بلا حذاء ومنهم ارنولد وفرانكوا وووووو...الخ يمالا خلونا من لفهامة الزايدة الله يرحم والديكم كاين وحد لمثل عندنا في الصحراء يقلك القط كيما يلحقش للشحمة يقلك فايحة يمالة نتوما البسوا التينيس وخلوا الي حب يريض بلحفة على راحتوا

[@aminezerfaine6152]

+Aissa Dadi صديقي انا اتدرب و لدي خبرة في هذه الرياضة اما الحقت للعنقود فهمت ثانيا اتدربها في امريكا حبيبي و سلام

[@abdoasamadffd4118]

نتةةىىامنةةنت

[@abdoasamadffd4118]

نتةةىىامنةةنتق

[@mfr949]

لايوجد شي مستحيل اهم شي الاراده ولايهمك كلام الناس شكرا لك

[@anisaimar773]

Saha khou win jaya la salle hadi exacte fi Algérie

[@mahdi._ibnmouhamed420]

فالكاميرا يقولك نوقفو معاهم و نورولهم و فالصح يقولك لازم ترمي علييا تقرقيبا ....

[@kabylis]

Écarté avec les bras super allongés ?!? Développé derrière la nuque ???!!! Sacré entraîneur !

[@marvinamori5226]

Et entraînement en chaussettes

[@BodybuildingcoachSince]

Bravo Slimani

[@mohmoh2608]

عيب احترموا الرياضة تدريب بالحفى!!!! يطيح على رجلك disc ou halter يقسمهالك

[@iskofficiel7261]

ربي يوفقك خويا

[@soumiadz4716]

مشاء الله 😇 ربي يحفضكم يشباب بلادي

[@rraa69]

Wlh laghitfich chey3ouhom fech batal

[@chhh4631]

البطل العالمي لي كيما راكم كاتبين مع احتراماتي ليه الأكتاف ديالو 👎👎 ههههه روح اضحكو على المبتدئين يشوفوه قدوه الفورمة ديالو تقول تع واحد هاوي يخدم على التريكو ظيق فقط

[@mohzako9486]

allh yberk frér💪💪💪💪

[@تحياسوقروأولادها]

ربي يحفظه

[@tigrinecherif7361]

Win jaya had la salle ?

[@نبيلشخابة]

الرياضة مليحة بزاف وضرورية في لحياة

[@laouarimad-eddine3052]

الله يبارك

[@raydzdjriaks8764]

وين جيا قاعة الرياضية

[@yousfeyousfe2945]

ندرية التوفيق مخلوفي

[@saaidcouraida7805]

صحة بطل

[@khlilhichem6468]

أنا أتمرن سنة كملا وجسمي بلا بروتينات في تحسن كبير

[@iamlegend1768]

Khlil Hichem كيفاش ماكلة برك توكل

[@tonsiaichach3382]

عم أو شهرين🤔🤔

[@بوديدبدوبيخصوان]

Bsah 3lach 3likom hadith alRira 3lach 3anad wala tahsad . 3la g3adna twala hna 3la koli hale khalinahalkom alblad rahi likom tgo3do ri taklo fiba3dkom ba3d. Waha igol ma3andich 1 anne wahad igole haka . Rabi yahdikom

[@ZakiZaki-fo4bu]

غير في الجزائر لي ديرو سبور ب لحفا