PREMIER 10km DE LA SAISON - Objectif moins de 30min ? 😱

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Salut les amis ! Je suis vraiment enthousiaste de partager avec vous ma toute nouvelle vidéo, une plongée dans mon premier 10 km de la saison qui s'est déroulé lors du semi-marathon de Bolbec 🥳. C'est un parcours que j'attendais avec impatience, avec pour objectif personnel de boucler cette course en moins de 30 minutes 😱. Dans cette vidéo captivante, je vous emmène avec moi à travers chaque kilomètre de cette aventure sportive, partageant mes pensées, mes stratégies et mes émotions en temps réel.
J'espère sincèrement que cette expérience vous plaira autant qu'à moi, et j'attends avec impatience vos retours et commentaires. C'est toujours un plaisir d'interagir avec vous, de connaître vos impressions et de recevoir vos conseils.
N'oubliez pas de soutenir la chaîne en laissant un pouce bleu si vous avez apprécié la vidéo, et si vous souhaitez voir plus de contenus similaires ou être informés des prochaines compétitions à venir, laissez-moi savoir dans les commentaires. Merci de suivre mon parcours sportif, et ensemble, visons de nouveaux défis ! 🏃‍♂️🎥

[@frv8272]

Félicitations muss 💪 bien joué.. une belle équipe 🤍

[@rafaelodossantos4210]

Bravo Muss t es un très grand champion!

[@clementmayo2814]

A lyon on à 2 bonnes courses, le 10km de venissieux et de Villeurbanne ou ça gagne en 29mn. Bien plat, ce serait un plaisir que tu y viennes.

[@g-teste2043]

😂 on a passé des km lent 3.15 . Vous êtes très fort. 2eme c'est bien. Force à toi pour la saison et hâte de suivre vos vidéos.

[@diane7201]

bonne saison champion ....

[@nafaamrb1298]

Bravo pour ton effort et ton chrono Muss ! 🎉👏

[@manolopierson5442]

Salut Muss ! C’est pour quand ton prochain 10km ? Je pense peut-être courir à Joinville le 17 septembre pour enfin casser la barre des 30’ si tu veux 🙏 Au plaisir de recourir ensemble ⏳💥

[@RegLinProbit]

Les mecs parlent de casser les 30. On leur dit que pour la majorité d'entre nous, 40 c'est le graaaaaal 😂

[@RoiDeuxCOEUR]

Félicitations pour ta course ! parle nous de ta programmation des courses sur route cette année!

[@ClemRunning]

Bonne idée

[@tht89_]

Bien joué mouss fier de toi

[@noebabin_rw]

Très bonne vidéo mon gars, ça bouge pas !! 🫶🏻✨🚀

[@elamriouielamrioui6292]

Je vous souhaite une très bonne continuation, et bon courage frère Mustapha

[@maxnmra9940]

t'es un monstre frèro je suis de Marseille je vien juste de tomber sur ta vidéo je me suis abonné a ta chaîne continue comme ça

[@elmahfoudmidmane9453]

بالصحة و الراحة سي مصطفى

[@ColombetLuc]

Bravo 👏 Muss ❤ like 👍

[@AvRaGougs]

salut muss, nice la video, tjrs du bon contenu, petite question, tu portes quoi au bras gauche ? merci à toi

[@halmo68]

Un grand bravo 👍

[@abdelsidi9649]

C'est bien 👍

[@yannzdm5532]

Hhhh dert deuxième gtaltni bravo Musse keep going champion

[@Detsui]

Un dossard vreeeeuuument !

[@lotfiezahi2351]

Bravo👏 قتلتني 😆

[@ndelattr]

Excellent débrief d'après course qui permet d'être dans la tête du coureur! Bravo!!

[@jonathanvollais2280]

je t'aime continu ❤

[@latraverseinedestherapiesb1007]

salut muss viens faire un 10 bornes en région parisienne et ça va tomber le chrono au plaisir de t'encourager si tu cours dans le 75 natalia ex athlète des PTT DE ROUEN (ne te décourage pas je sais que bolbec est dur pour y avoir couru le cross et la chaleur aussi bises de motivation

[@clementvirapin7095]

Super course

[@tarviis4607]

incr!

[@kadzo0]

Trop fort, quand je vois mes 5'20 au km, ca fait bizarre 😂😂

[@Zetor-ps1us]

Gg muss

[@kedr77]

Bien joué Muss, pas de cross cet hiver que des 10K routes/indoor ?

[@alexis_7141]

😊

[@_trakpol]

🇲🇦💪

[@naofelelbajnouni9484]

Salut Muss je voulais te demander sais quoi le truc gris sur ton bras l'espèce de bracelet

[@prozac14800]

Petite question : vu que tu n'es pas très loin, tu vas venir à Deauville pour le 10k lors du marathon ?

[@matisdfpro]

tu filmes avec quoi comme caméra muss ?

[@samuelvaldenaire6642]

Quel format de course est pour toi , vous le plus dur à courir? 1500/3000/5000/10km / semi? Pour ma part je trouve vraiment dur le 10 km! L effort est violent et long. Il faut une bonne caisse et un bon mental pour bien le tenir

[@tht89_]

Tu compte faire le marathon de Paris ?

[@frenchballer9401]

Bravo pour ta course !

[@LacazahaTerminado]

Il est d ou le premier musta

[@valerie8839]

Est ce que tu comptes faire le semi un jour ?

[@mustaphasalmi]

J’espère peut être un jour 🙂

[@Emoryo]

Il a fait le semi-marathon de Paris le 05 mars 2023 Plusieurs vidéos montrent sa prépa et la course. Je te spoil pas le résultat 😉

[@valerie8839]

@@Emoryo Je l’ai vu, et comme il en est ressorti très content, je me demandais s’il n’envisageait pas de faire celui de Bolbec.

[@LacazahaTerminado]

T a quelle mustapha

[@LacazahaTerminado]

Age

[@crypto-hitman6402]

Sous les 50 min ne serait pas plus réaliste ?