무술의 궁극적 목표 - 구조와 공력과 압력의 관계 (기력 활력 생명력)

[@Kang-kg3ux]

압력😊

[@juntakkim1408]

요결을 봐도 한자라 모르는데 관장님 설명은 일단 다 들어놓고 있습니다 정말 좋습니다!! 감사합니다 형보다 원리!! 체득과 반복!! 건강해지고싶습니다!!

[@이준서-z8n]

몸과 무술에 대한 수준 높은 이해와 설명에 늘 감탄합니다. 감사합니다.

[@helena-mi5de]

관장님. 간결하게 설명해주시고 예시도 딱 들어주시고 알아듣기가 수월합니다. 감사합니다.

[@Kriya369]

최고의 설명~!! 감사합니다.

[@박한수-d5o]

귀중한 가르침 감사합니다 덕분에 몸통의 압력이 무엇인지 이해했어요

[@dnxkcn]

이틀동안 정주행해서 다 들었습니다 감사합니다 구독 좋아요 눌르고 재밌게 듣고 갑니다 또 오겠습니다!

[@forest2543]

항상 영상만 보다가 처음으로 덧글을 남깁니다. 정말 좋은 내용 감사합니다. 저도 운동을 하며 많이 느끼고 있는 부분이지만 단기간에 만들어지는게 아닌 만큼 처음에는 정말 힘들고 괴롭더군요. 하지만 근육에 쥐가 날 정도로 운동을 하고 폐가 찢어지는 느낌을 받을 때까지 뛰니까 몸에 활기가 돌고 매사에 긍정적이게 변하더군요. 정말 운동이란 인간의 근본을 바꾸고, 만병을 치유하는 거대하고 신비한 힘인것 같습니다.

[@ronghua6357]

압력밥솥 추가 소리를 내려면 일정시간 🔥을 지펴야는데.. 연료가 모자른건지...^^ 시간의 공을 더 들여보겠습니다!!

[@유명한무명씨]

정말 유익한 좋은 내용입니다.

[@이도-j9i]

솔직히 이번 강의만으로는 무슨 의미인지 모르겠고, 후순 영상을 기다리겠습니다. 건강하세요!

[@이도-j9i]

하루 동안 생각해 보니, 당랑권의 탄경이나 다른 발경도 일종의 압력을 모았다 터트리는 것 같긴하네요. 빨리 예시 설명이 올라오길 기다리겠습니다.

[@말리나무]

내공은 호흡법을 통한 횡경막과 내부장기 컨트롤이라 생각했는데 아닌건가요?

[@반기문-i9v]

압력이라면 그럼 낮은자세 양굴자세 압굽이등 낮은자세로 움직이면되나요?

[@neulhwarang]

그 보다는 허리를 세워 복압을 만든 채 움직여보세요. 목을 세우면 등까지 긴장감이 생겨서 몸통 전체가 적당한 힘이 들어가요.

[@반기문-i9v]

@@neulhwarang 답글 감사합니다허리를 세워보겠습니다 앞서 제가한말도 틀린말은아니죠? 낮은자세들 특히 앞굽이 기마자세등등 이상태엘 자연스레 허리가세워지기보단 앞으로쏠리죠 허리가안세워져도 낮은자세로움직이다보면 공력은 어느정도쌓이겠죠 그죠?

[@neulhwarang]

@@반기문-i9v .허리를 세우라는 건 휘어있는 요추를 펴라는 말입니다. 이러면 복압이 만들어지면서 몸통이 앞으로 살짝 숙여지는 게 맞습니다.