MUSZĘ SIĘ WAM DO CZEGOŚ PRZYZNAĆ! Testujemy czekoladę z Dubaju! | DAILY VLOG

[@Mojeanioly123]

Koniec życze miłęgo wieczórku pozdrawiam całuje was mocno😘😘😘🤩😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@emilialaszuk450]

koniec 🤗 bez przewijania pani Marzenko😉, jak zawsze miło się was ogląda

[@indusgamer9891]

czeste jedzenie (malo a czesto) prowadzi do insulinoopornosci,otylosci i ct2

[@Iwonaj74]

To prawda, też tak kiedyś myślałam i schudnąć nie mogłam tylko jeszcze przytyłam, nawet jedząc mniej a teraz jem dwa większe posiłki, staram się unikać cukru i węglodowanów i waga leci w dół i o dużo lepiej się czuje 😊

[@Agnieszka.R]

Zgadza się...częste jedzenie gubi , u mnie tak niestety było, teraz staram się żywić w oknie żywieniowym 8/16...dużo lepiej się czuje ☝️💚

[@EdytaKonarska-s4n]

Koniec :) oglądanie Was to czysta przyjemność . Miłej nocki życzę :)

[@MARZENAiMAREK]

🥰🤗

[@zanetawilk5509]

Kocham takie długie vlogi , nie do dlaczego 🤔👍

[@UrszulaTopolska-s2e]

Ja uwielbiam wasze blogi jesteście super rodzinką. Pozdrawiam cieplutko 😊😊

[@Margaret-b1p]

Koniec 😀... z wielką przyjemnością was oglądam

[@hannazebrowska]

Pozdrawiam cieplutko.Dziekuje.Koniec.😊

[@MARZENAiMAREK]

😘🤗

[@grzenia1000]

Pani Marzenko bardzo dobrze Pani mowi o tej nauce! To jest najlepszy sposób.

[@barbaranikodem2998]

Uwielbiam Was kochani . Pozdrawiam bardzo serdecznie. Taka prawdziwa rodxinka. Ściskam Was bardzo mocno.❤❤

[@ewakaja3203]

Witam Was Kochani miło Was widzieć jesteście wspaniali kocham was oglądać życzę miłego dnia i wieczoru pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤😊

[@lidiakarwacinskamounier1939]

Witam późnym wieczorem i z przyjemnością dotarlam do końca 👍 Miło się z Wami spędza czas tak trochę relaksowo. Zawsze jakiś ciekawy temat poruszacie. Pozdrawiam serdecznie 🙋✨🍀🗼

[@klockilego3620]

W czerwonym sweterku ślicznie P.Marzence😊

[@grazynka62]

koniec ❤ uwielbiam was oglądać i z wami podróżować. pozdrawiam 😘

[@MARZENAiMAREK]

😘🤗

[@Agnieszka.R]

Ja właśnie skończyłam wczoraj Yellowstone ....świetny 💚💪👍

[@joannaswider9228]

Dobry wieczór witam was serdecznie u nas na Pomorzu jak na razie drogi czyste i taka zima to słaba zima ale mam nadzieję że jeszcze będziemy mieli śnieg ☕🥰mam już kawkę i zaczynam was oglądać

[@irene_Esenel]

Koniec 💪💪💪

[@katarzynakozio7609]

Koniec, super 🤗 pozdrawiam serdecznie oglądam was już bardzo długo uwielbiam 😊

[@Grazyna67]

Ja też daję marchewkę do karminadli 🥰 albo czerwoną paprykę czy pieczarki, do placków ziemniaczanych też daję marchewkę.

[@dziunia55xxxxxx89]

witajcie kochani 🥰 miło się was oglada i słucha, słuchać was i oglądać to sama radość i przyjemność ❤💕💝

[@annaw7883]

Witam I pozdrawiam ❤❤❤ dzień dobry ❤❤❤

[@alalodzia]

Koniec Dziekuje bardzo pozdrawiam serdecznie 🥰😘

[@slawomironiszczuk6886]

Miłego wieczoru musimy spróbować tę dubajską czekoladę ❤.

[@joannamichno7664]

Dobry wieczorek Już jestem Kochani😊❤Zasiadam Was ogladac 😊

[@danusiagrzyb3910]

Malopolskie ferje zimowe od poniedzialku,pozdrawiam z Krakowa.

[@joannamichno7664]

Ja też z Małopolski Tarnów pozdrawiam a obecnie Niemcy Pozdrawiam😊

[@lenasawicka9345]

Łódzkie , od 15 lutego

[@Bobuśfortnite]

Polecam samemu zrobić czekoladę dubajska. Zamiast włosa anielskiego można wykorzystać ciasto filo

[@malgorzata-7064]

Oliwka może stać, ale trzeba uważac, by brać ją czystym widelcem, bo inaczej powstaje pleśń. 🍀

[@dorotaadamczewska4435]

Witam pięknie Marzenko i Marku życzę pięknego dnia ☕😘❤️ Pozdrawiam serdecznie z Inowrocławia

[@agalin760]

Witajcie kochani , już bardzo długo was oglądam ale nie komentuje , ale widzę , że bardzo otworzyliście się na widzów , a szczególnie Marzenka , jest bardziej wyluzowana i bardzo mi się to podoba , potrafi powiedzieć oficjalnie jak i Marek co na na myśli , super kochani , pozdrawiam serdecznie z Berlina

[@krystynamatysiak5804]

Taką mocną kawę pije się z widą popija się tak jak w Turcji żeby na serce nie szkodziło ❤❤

[@buniaarbuz1260]

Witam kochani❤❤fajnie Was widzieć🤗zabieram się za oglądanie kolejnego super daily vloga i pozdrawiam Was cieplutko😘🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@paulinazawieracz5060]

Wszystkiego dobrego dla Panstwa w Nowym Roku 🎉🎉❤❤

[@Ariel-Krystian]

Pozdrawiam WAS serdecznie ♥️♥️♥️ Miło było znów z WAMI się spotkać, na szklanym ekranie no ale zawsze.... papa👋👋👋

[@dorotabrzoska2751]

Bardzo super was się ogląda zawsze 😊 Fajny vlog 😊 Pozdrawiam was serdecznie ❤

[@joannamichno7664]

Też piję pokrzywkę i czystka i teraz zaczęłam pić miętowa i rumianek 😊

[@Anna-bt1ms]

Trzymam pana Marka za słowo w sprawie słodyczy ,jeszcze kawa i herbata bez cukru polecam a waga będzie spadać,wiem ja cukru już 50 lat nie spożywam i waga jest w normie.👍👍👍🥰🥰

[@jagienka7723]

Właśnie chciałabym się przyłączyć do teamu niesłodzenia herbaty i kawy. Sporo kilokalorii odejmiemy sobie, a z różnych filmów wiem (bo ze szkoły zdążylam zapomnieć), że cukier psuje żyły, a to jest katastrofa. Panie Marku zapraszamy do klubu☕️

[@krystynaczajkowska525]

Witajcie kochani. A ja się bardzo cieszę i czekam na długie filmy. Dla mnie nie ma znaczenia gdzie nagrywacie . Pozdrawiamserdecznie❤dzisiaj super długi vlog❤

[@wiolettabedoek2618]

A może nakręcicie przepis na Dubajską Czekoladę ?

[@annacaputo1565]

Koniec 👍.Krzatam sie w kuchni i ogladam,slucham was na laptopie ☺☺

[@maggie1335]

Cale zycie bylam szczupla , kochalam i kocham ruch na swiezym powietrzu . Kiedy przychodzil czas na plaze to jadlam duzo wiecej zeby ladnie wygladac na plazy . Potem przyszla choroba , przemiany materi zabraklo i kilogramy przybywaly mimo ze dalej biegalam co dzien i cwiczylam dwa dni w tygodniu. Zaczelam zwracac uwage na to co jem. Zadnego ciasta, zadnych slodyczy, zadnego bialego chleba itd itd . Kiedy doszlam do 99 kg (przed 60 kg) to juz nie moglam biegac gdyz kolana i stopy byly obolale . Moj lekarz dal mi alternatywy: operacja zoladka , operacja kolan albo liczenie kalorii. Ten kochany czlowiek siedzial ze mna trzy godziny (bylam ostatnim pacjentem) i tlumaczyl mi , dyskutowal o liczeniu kalorii bo odzucilam operacje . Przekonal mnie po trzech godzinach , poczulam calym sercem ze to jest cos dla mnie. W internecie znalazlam tabele dla kobiet , wpisalam wiek ( haha stary albo dojzaly) wpisalam aktualna wage , ile chce schudnac. Poczatki byly troche stresujace, jak zawsze kiedy robimy cos nowego . Jako ze ja tesknilam za moim nornalnym cialem to ograniczylam sie do bardzo malo kalorii. NIE REKOMENDUJE , nastepuje irytacja kamieni zolciowych , ludzie to jest bol gorszy niz porod . Szybko zeszlam do 65 kg i z tym mi jest dobrze . Waze sie codziennie choc kiedys nazwalabym to fanatyzmem , dzisiaj wlasna kontrola . Zaczelam biegac , uzywam trener crosowy i cwicze na nim co drugi dzien 30 minut , czuje sie jak nowonarodzona i poznaje sie w lustrze . Jem wszystko , nie ma tu ograniczen ale sa one w kaloriach , moje dwa tysiace kalori moge wypelnic czym chce choc wiem ze musze jesc zdrowo. Nie jestem fanatyczka wiec na przyjeciach jem normalnie a na nastepne dni wyruwnuje ograniczajac po troche kalorii. Juz minelo cztery lata a ja utrzymuje wage , wszystko mam pod kontrola . Nie jestem skromna osoba wiec pochwale sie ze wygladam bardzo dobrze , to podnosi pewnosc siebie. Sa tego plusy i minusy . Minusy ze musimy kupic nowe ubrania a to jest koszt. Plusy , kocham ciuchy i zakupy , dzisiaj zamawiam przez internet i zawsze pasuje , pieniedzy nie zabiore do trumny😂. /Pozdrawiam serdecznie/ +70 . Zycie ma byc ciekawe i piekne nawet wtedy kiedy sie jest po siedemdziesiatce. ( przepraszam za pisownie , ja nie Polka , wy nauczyciele (tak zrozumialam) jestescie wrazliwi na gramatyke i przecinki😂)

[@jagienka7723]

Fajny wpis, motywujący:)

[@AgnieszkaBiałkowska-s5i]

Wielkopolska Chodzież zaczyna Ferie od poniedziałku pozdrawiam was ☺️

[@dominika9829]

Śniadanie prawie jak w tureckim hotelu pieciogwiazdkowym:). Z tymi oliwkami, jakkami, papryką. Jajka lepiej się obiera, gdy się je obtłucze, a potem dostanie się woda pod skorupkę, Marek ma rację.

[@unitabandurska1914]

Koniec😅❤❤❤❤lubię Was oglądać...dziękuję,że jesteście

[@grazynalipnicka2939]

Hejka Super Marek ma rację pod wszystkimi pytaniami pozdrawiam ❤❤❤❤

[@urszulamodzelewska3951]

Pozdrawiam was❤ serdecznie z Belgii,tu śniegu nie ma wcale 😊

[@ewelinamatysiak2417]

Ja uwielbiam po świętach home end you takie duże świąteczne ozdoby pod choinkę ala ceramika bałwan itd o połowę tansze😅

[@pawegliszczynski4449]

Super pozdrawiam😊😊😁😁👍👍❤❤

[@Szczesciara100]

Z wami zawsze do konca💜

[@gosiafalkiewicz1742]

Dzień dobry pani Marzenko a propo co do pestki z avocado proszę jej nie wyrzucać można ją zetrzeć na tarce i podsypywac pod kwiaty też tak robiłam że wyrzucałam aż nie przeczytałam artykułu pozdrawiam razem z synem uwielbiamy wasze filmiki 😊 jeszcze raz pozdrawiamy całą rodzinkę

[@Agnieszka.R]

Ja tez Ryby ...bardzo wrazliwa dusza 💚

[@mariannekrawczyk6805]

są okay....sama jestem lwicą i jestem ....uważam w porządku....nie chwalę się.....oj Panie Marku.

[@taborteresa]

❤❤Witam kochani miło Was słyszeć i widzieć pizdrawiam 👍👍👍❄️❄️❄️🥰🥰🥰

[@agnieszkawieczorek9759]

20 stycznia. Ferie zaczyna Świętokrzyskkie Pozdrawiam serdecznie

[@AgnieszkaWojtan-e9b]

Koniec, łapka zostawiona. Jesteście moimi ulubieńcami, nigdy nie przewijam. Pozdrawiam serdecznie!

[@grazynageipel4066]

Panie Marku ,ja jestem Lwem ,a mój śp. mąż Ryba i też z 20 marca .Dogadywaliśmy się b.dobrze 😊😊😊Pozdrawiam

[@renatabozejko4242]

Witam serdecznie miło Was widzieć ❤

[@MalgorzataS-wh5hw]

KONIEC i żadnego przewijania😊 łapka już była 😊 dzięki za dziś czekam jutro😘

[@marzenakubel9219]

Witam śledzik jest najlepszy i lubi pływać❤😊 52:01

[@magdalenakadunska6039]

Witam ponownie - taaaak !!! Raczki, szczególnie panie, są najlepszymi, rodzinnymi, współczującymi itp, itd ludźmi 😊 i powiem z autopsji 😉 - sama jestem rakiem 😂, pozdrawiam raz jeszcze 🤗

[@barbaratondos610]

Koniec obejrzany od deski do deski 😊

[@ewelinamatysiak2417]

Jak zawsze Koniec Dobranoc😊

[@elzbietazmitrowicz3794]

Koniec😊👍

[@ewawisniewska427]

Lwica pozdrawia Mareczku, to prawda że przed przeznaczeniem się nie ucieknie.

[@agnieszkakossakowska9337]

Ryby to naprawdę dobrzy ludzie ❤ mój tato najcudowniejszy na świecie

[@lucynastawarska4719]

Pozdrawiam kujawsko pomorskie zaczynamy od 20 stycznia.Oj Marek baran to jestem ja tzn baranica raczej 😂😂😂😂 przyjemności życzę 👍👍

[@ewatwardowska2425]

Konirc😊życzę miłego wieczoru

[@joannamichno7664]

Też w Niemczech widziałam ta czekoladę ale była droga jutro skocze do Kauflandu i sprawdzę po ile są..i kupie😅😅❤😊

[@AgnieszkaAndrys]

Koleżanka w pracy mi powiedziała ,że gwiazdę należy podlewać woda z odżywka do kwiatów kwitnących tak jak latem podlewa się surfinie wtedy nie gubi liści ,powiem ,że sprawdziłam i faktycznie działa, jak u mnie🥰🤗

[@GrazynaMacioschek]

Koniec nigdy nie przewijam w dużo przypadkach ma pan Marek rację jak na przykład zjadanie reszt ciast pozdrowienia z Giessen koło Frankfurtu❤

[@JoannaBiała]

Koniec życzę dobrej nocy! 😊

[@MARZENAiMAREK]

👍🤗

[@JoannaBiała]

@@MARZENAiMAREK jestem o jednego Bloga do tyłu bo aktywny tydzień za Nami, ale jutro rano go nadrobię... Joanna! 😊

[@AgnieszkaPondo-v4u]

Koniec 😊😊😊

[@magenbypass-einneuerabschn3548]

Oj nie mogę z was, jak Marzenka parskła herbatą 😂 Dobrze jeść mniej ale też nie jest dobrze za często na poziom cukru, aby organizm nie szalał. Trochę zgłodnieć jest nawet wskazane. Pijcie wodę, ostatnio kupiłam sobie super butelkę 1,5 l i rano sobie od razu robię taką jaką lubię, więc polecam bo często organizm myśli że jest głodny a jest spragniony. Marek stawiaj sobie wodę jak cię będzie do słodyczy korcić. Ja to je mam u nas w najwyższej szafce bo trzeba na krzesło 😂 pozdrowienia ❤😊

[@MARZENAiMAREK]

Dobry pomysł 😉🤗

[@agnieszkaxyz2352]

Część Kochani. Mareczku uważam tak że zbyt obfite śniadanie obiadki wyjazdowe też niczego sobie no i deserki. A fakt jest taki że nie pracujesz fizycznie i nie spalasz tych kalorii. Więc myślę że trzeba kiła razy a dużo mniej. Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka ❤

[@beataceglinska]

Z jedzeniem to prawda co mówi Marzenka. Najbardziej zgubne jest jedzenie na noc. I te słodycze tak trudno odstawić, bo człowieka ciągnie i są niestety uzależniające. Dotrwałam do końca.😊😊😊

[@Magdalena-r3x]

Marzenka ja też oglądam "Ślub od pierwszego wejrzenia -Australia" już kolejny sezon leci i rzeczywiście wciąga mocno. Zachowania ludzkie w tym eksperymencie naprawdę zaskakują ,czekam co będzie dalej .Pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki takie jak ten z pogaduchami.Pozdrawiam

[@Aniula_94]

Witajcie Kochani 😊😊😊 Marku trzymam kciuki za Twoje postanowienie niejedzenia słodyczy 🤗🤗🤗 Nigdy nie przewijam Waszych vlogów, zawsze oglądam do końca 😉😉😉 a 👍👍👍 daję zawsze na początku. Koniec 😁😁😁 Pozdrowionka ❤❤❤

[@joannamichno7664]

A oliwki są też faszerowane czosnkiem,papryczka chili i chyba ogorkiem😊

[@MARZENAiMAREK]

😋🤗

[@KrystynkaKrystyna]

Pozdrawiam serdecznie

[@agnieszkarokar4056]

Koniec :) Zawsze jestem z Wami do końca, chociaż czasami zapominam o łapencji. :) Pozdrowienia dla Pani Basi :)

[@IrenaBlabla-f8g]

Michasiu śliczna z ciebie dziewczyna cała rodzinka super pozdrowienia dla całej rodzinki🌹🌹🌹

[@yoannam84]

Witam spokojnego wieczoru, pozdrowienia z Gliwic😊❤

[@grzenia1000]

Malopolska od poniedziałku ferie 😊

[@isiavlog6282]

Panie Marku czy mogłabym mieć pytanie odnośnie tych grzejników na podczerwień jak wychodzi to cenowo w porównaniu z drewnem? Pozdrawiam serdecznie

[@danutadanuta1793]

Dolny Śląsk pozdrawia 💚🧡💙

[@MARZENAiMAREK]

Pozdrawiamy serdecznie 🥰🤗

[@mariannekrawczyk6805]

Prawda Panie Marku,wszyscy zamawiają a Pan musi potem to jeść ....widziałam nie raz ....z lodami.Pozdrawiam❤❤❤

[@MartaGrzesik-Koziarska-o7k]

Witam Was Serdecznie ❤ Panie Marku, a gdzie Pana " Sikalafą" coraz rzadziej je słyszę, a szkoda 😊😢

[@yoannam84]

Koniec❤😊 ja zawsze ogladam cale wlogi. Czasami nawet slucham w samochodzie😊👍

[@annastrojna5120]

Proponuję nazwę Eliksir zdrowia 😊 pozdrawiam

[@EwaBrak-k3b]

Koniec uwielbiam was słuchać ❤❤❤❤

[@KrystynaSmagacz-j7k]

Pozdrawiam z Madrytu❤❤

[@ewagadzinska3977]

Witam serdecznie Marzenko Marku Michasiu, Warszawa bez śladu śniegu ,ja lubię zimę ,ale tylko w górach w mieście może nie być, Pozdrawiam życząc miłego wieczoru 🙋🌌♥️

[@MARZENAiMAREK]

🤗🤗🤗

[@agnieszkaczyszpak4719]

Koniec 😊😊😊😊

[@jolantagarbiec8491]

koniec pozdrawiam 😘❤❤❤❤👍😀😀

[@katarzynabekierska4129]

Koniec ❤ Fajnie że jesteście, pozdrawiam z Norwegi ❤

[@MARZENAiMAREK]

Pozdrawiamy serdecznie 🤗🤗

[@DanutaKucierska]

Hei , moze z Oslo jestes ?- bo to fajne miasto 😊

[@KatarzynaBzdzion]

Pozdrawiam serdecznie ❤

[@magdalenakadunska6039]

Witam, my, pomorskie, jesteśmy z wami 🤣😂🤣 pozdrawiam 🤗

[@danutam584]

Jeść mozna wszystko nawet slodycze bo chudnie sie od deficytu kalorycznego 😊

[@sandram2439]

Takie nagrania to ja rozumiem :) czas trwania ideolo ❤

[@mariamatuszewska7051]

Witam serdecznie ❤❤❤

[@krystynadobrzynska5860]

"Szocik na odporność Babci Basi😘😘😘😘😘😘